An bhfuil sé ina smaoineamh maith riamh gnéas a bheith agat le sean?

Caidrimh & Grá

IMDB

Is gnách go dtagann exes faoi cheann de dhá chatagóir: an cineál a bhacann muid ar na meáin shóisialta agus a thrasnaíonn muid an tsráid lena sheachaint, agus an cineál bímid ag brionglóid faoi thuirlingt inár DManna agus ag rith isteach ar lá maith gruaige - ag síneadh b'fhéidir lasair nach ndeachaigh riamh an bealach ar fad amach . Ach céard faoi na heasnaimh a mbímid i dteagmháil leo - tá a fhios agat, an cineál a chuireann solas ar ár bhfóin ag 2 i.n. An smaoineamh maith é riamh codladh leo?

Scéalta Gaolmhara 35 de na hamhráin Breakup is Fearr 15 Bealaí le leigheas ó bhriseadh

D’fhéadfadh roinnt a mhaíomh gur socrú idéalach é triail a bhaint as iarpháirtnéir. Tá a fhios acu cheana féin na cuair agus na scáintí is pearsanta atá agat, agus éiríonn leat an t-uafásacht a bhaineann le do chorp nocht a roinnt le duine éigin nua. Mar gheall, ag deireadh an lae (nó oíche), fiú má bhíonn siad uair amháin rinne praiseach de do chroí , níl gnéas le hiar-dhuine móide ach rendezvous neamhdhíobhálach sa chríoch dhúchais - ceart? B'fhéidir & hellip; nó b'fhéidir nach bhfuil.

Má tá cathú ort cothrománach a fháil le ceann de do chuid exes, léigh ar. Chasamar le roinnt saineolaithe caidrimh chun cíoradh a dhéanamh trí na pléisiúir agus na deacrachtaí a bhaineann le sleamhnú siar faoi bhileoga eolacha, mar aon le roinnt rialacha nua agus feabhsaithe atá le himirt. Ach coinnigh seo gar do chroí agus d’intinn: níl sé ciallmhar i gcónaí gnéas a bheith agat le sean.

Chun tús a chur, bí macánta leat féin faoin bhfáth ar mhaith leat é a dhéanamh.

An bhfuil súilín ann go bhfuil a oíche ghnéas te an bhféadfadh míonna nó blianta de ghrá caillte a athbheochan? An bhfuil tú uaigneach agus cráite le teagmháil fhisiciúil, agus an bhfuil do chorp te sean mar áisiúlacht intuartha? An bhfuil tú ag iarraidh pian a shlánú trí mhothú bréagach, b’fhéidir tocsaineach, a lorg? Cibé rud a spreagann do spreagadh, is cuma cé chomh simplí nó casta atá sé, bí soiléir faoi.

Abair go bhfuil tú ag streachailt le roinnt saincheisteanna maidir le híomhá choirp, agus níl tú in áit a mbraitheann tú compordach ag baint do chuid éadaigh díot agus a bheith leochaileach le duine éigin nua. Le d’iar-sean, fiú má mhúscail siad do chuid insecurities rampant uair amháin, ar a laghad tá a fhios agat cad a bheith ag súil. Tá a fhios agat cheana féin na tráchtanna annoying, tochailtí subtle nó aiseolas gan saol a d'fhéadfadh siad a chaitheamh nó nach bhféadfadh. Mar sin, sa chiall sin, tá sé sábháilte - ceart?

Scéalta Gaolmhara Mar sin Bhí Aisling Eile Agat Faoi Do Ex ... 20 Leabhar Féin-Ghrá a Thógfaidh Leat

Rhonda Richards-Smith Deir síciteiripeoir agus saineolaí caidrimh, go minic nach bhfuil a fhios againn cad a d’fhéadfadh a bheith i gceist sa todhchaí a choinníonn brú orainn exes - fiú ar bhealaí a bhfuil cuma neamhchiontach orthu. Mar sin ní hionann a bheith macánta faoin áit a bhfuil tú agus breithiúnas a thabhairt ort féin as a bheith ag iarraidh gnéas a bheith agat le d’iar-iar, ach a bheith atruach leat féin. “Sula n-aontaíonn tú do chorp a roinnt leis an duine sin arís, stad agus smaoinigh air. Tháinig deireadh leis an gcaidreamh ar chúis, mar sin cén fáth a bhfuil tú ag smaoineamh ar dul ar ais chuig an ngnéas? ” a deir sí.

Mar gheall go bhféadfadh sé a bheith sultmhar mar fhilleadh spontáineach, bíonn iarmhairtí ag gach gníomh nach mór dúinn maireachtáil amach níos déanaí. D’fhéadfadh na hiarmhairtí sin a bheith neamhdhíobhálach agus spraíúil, ach cad mura bhfuil siad?

Deir Richards-Smith, ina cleachtas, go bhfuair sí amach gurb é an chúis is mó a bhfuil aiféala ar dhaoine ná go ngníomhaíonn siad go ríogach. “Má dhéanann tú nós sos agus a bheith ionraic leat féin, agus tú ag smaoineamh ar an méid a thiocfaidh tar éis an chinnidh a dhéanamh, b’fhéidir go gcuirfeadh do chinneadh iontas ort,” a deir sí.

Mar gheall ar ghnéas le ex isn '' ' t i gcónaí chomh simplí le rompu neamhdhíobhálach i gcríoch eolach.

Faighimid é - tá sé ríméadach filleadh ar rud níos pléisiúrtha. B’fhéidir gurb é an plean atá agat rochtain a thabhairt dóibh ar do chriosanna erogenous agus glas cloigín a choinneáil os cionn do chroí, ach uaireanta téann na pleananna is máistrí i gcéill uaireanta.

Scéalta Gaolmhara Chun Foreplay Níos Fearr, Bain triail as seo Ag Déileáil le Briseadh? Tabhair Am Leat Féin a leigheas

Ar ndóigh tá na contúirtí follasacha ann, cosúil le hathbheochan na mothúchán lingering, nó an fhéidearthacht go bhfuil fantasies tithíochta ag duine agaibh maidir leis an gcaidreamh a athinsint, cé go bhféadfadh nach mbeadh an fonn céanna ar an duine eile. Ach an bhféadfadh do bharraicíní a thumadh ar ais in uiscí eolacha bagairt do thodhchaí a bhá ar bhealaí níos doiléire?

Deir Richards-Smith gur chuir sí comhairle ar go leor cliant atá ann i ndoras imrothlach idir cúpla iar-leannán. Tugann sí foláireamh gur féidir leis seo iad féin agus an duine eile a choinneáil i bhfostú go mothúchánach ar feadh míonna nó blianta.

“Má gortaíodh tú i gcaidrimh roimhe seo, b’fhéidir go mbeadh sé furasta réasúnú a dhéanamh ar a bheith pearsanta le ceann amháin nó níos mó de do chuid exes, ag rá leat féin,‘ Bhuel, mise ag iarraidh a bheith singil agus neamhcheangailte toisc nach féidir liom ligean dom féin a bheith gortaithe ag duine nua. Is féidir liom ligean do na daoine sin mo chroí a bhriseadh arís, toisc go ndearna siad é roimhe seo, ionas go mbeidh a fhios agam cad a bheith ag súil leis. Ach ní féidir liom ligean do mo chroí briseadh ar bhealach eile, ’” a deir Richards-Smith.

Cuid mhaith den am, is é an smaoineamh é dul i dtreo an anaithnid agus an eagla a bheith leochaileach arís agus arís eile a bhraitheann dicey agus sáraitheach - rud a fhágann go dtéann tú ar ais chuig airm eolacha.

D’fhéadfadh sé go gcuirfeadh scríobadh an itch moill ar an bpróiseas cneasaithe— duitse nó dóibh.

Má tá tóirse á iompar agat fós d’iar-sean, agus má aimsíonn tú ceisteanna faoi na rudaí a d’fhéadfadh a bheith ann, d’fhéadfadh dul i mbun rompu leis an duine sin cur isteach ar do leigheas. Déanta na fírinne, deir Richards-Smith má d’fhéadfadh smaointe sean-nóis fós tiúnadh a dhéanamh i do chroí, d’fhéadfadh aon teagmháil leo ar chor ar bith - ó idirghníomhaíocht na meán sóisialta go cumarsáid téacs - dochar a dhéanamh do chumas éabhlóidiú níos faide anonn. Ach an cineál teagmhála atá á rolladh amach agat as a leaba agus ag tarraingt barr ar a leithreas ag 4 i.n.? D’fhéadfadh sé sin do théarnamh a dhéanamh mall go luas corraitheach.

Scéalta Gaolmhara Na Buntáistí a bhaineann le Bheith Aonair Na hAipeanna Dating is Coitianta

Deir Richards-Smith go bhféadfadh sé bac a chur ar do chumas an caidreamh - agus an duine aonair - a fheiceáil trí lionsa úr. “Ceann de na ceisteanna a bhaineann le gnéas a bheith agat le sean-duine is ea go bhfuil sealbhóir áite ag do gach iarpháirtí i do shaol. Mar sin má tá tú ag dul i mbun gnéis leis an duine sin, cuireann sé moill ar an gcumas réiteach ar bith a fháil, chomh maith le comhpháirtithe a iniúchadh a d’fhéadfadh tú a shásamh i ngach réimse. '

Allmhairítear an t-ábhar seo ó {embed-name}. B’fhéidir go mbeidh tú in ann an t-ábhar céanna a fháil i bhformáid eile, nó b’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise a fháil, ar a suíomh Gréasáin.

Abair go bhfuil tú ag dul amach ar an mbaile gach deireadh seachtaine, ag iarraidh bualadh le IRL comhpháirtí nua . Nó, b’fhéidir go bhfuil tú ag triail le héagsúlacht apps dhátú - a bhaineann leis an smaoineamh duine móide nua a fháil. Ach má tá tú ag gabháil do ghnéas gaile le d’iar-rún? D’fhéadfadh sé sin bacainn mhothúchánach a chruthú idir tú féin agus an fhéidearthacht go mbeadh grá nua ann. “B’fhéidir go gceapfá go bhfuil tú ag cuardach go hoscailte agus go gníomhach, ach ag brath ar an staid, d’fhéadfá a bheith ag magadh fút féin agus ag spreagadh mothúcháin nach mór duit a phróiseáil agus a scaoileadh saor,” a deir Richards-Smith.

Scéalta Gaolmhara 10 Bealaí chun Grá a Aimsiú IRL Fíor-Chaint: An Smaoineamh Dea é Gnéas a Bheith Agat

Nó, b’fhéidir gur tusa a dhearbhaigh an briseadh - an tiomantas a bhriseadh agus gan féachaint arís tríd an scagaire mothúchánach céanna. Ach má tá do sean ag léamh as leabhar go hiomlán difriúil - ag súil go rúnda go dtiocfaidh tú ar ais le chéile? Más ea, d’fhéadfadh fáilte a chur rompu isteach i do sheomra leapa a bheith ina chúis le fanacht gafa taobh istigh de scéal nach bhfuil fíor.

“D’fhéadfadh sé a bheith an-greamaitheach agus casta gnéas a bheith agat le duine a bhfuil tú ag iarraidh go gníomhach air, nó a d’fhéadfadh a bheith ag iarraidh teacht ort. D’fhéadfaí comharthaí measctha a mhalartú le linn an achta, rud a d’fhág go mbeadh mearbhall ar dhuine nó ar an mbeirt agaibh. Mar gheall ar nóiméad paisean is féidir le daoine smaoineamh go mbraitheann siad rudaí nach mbraitheann siad ar chor ar bith. I ndáiríre, d’fhéadfadh duine agaibh a bheith ag súil go bhfuil acmhainneacht ann, ach d’fhéadfadh an duine eile a bheith ag freastal ar a riachtanais fhisiciúla, ”a deir Richards-Smith.

Cé go dtaispeánann roinnt taighde go bhféadfadh seanghnéas cabhrú leat bogadh ar aghaidh níos gasta & hellip;

Stephanie Spielmann d'fhoilsigh Ollscoil Stáit Wayne a Staidéar 2018 i Springer’s Cartlanna um Iompar Gnéis , a chinneadh nach raibh aon éifeachtaí diúltacha ag codladh le sean i bhformhór na gcásanna. Déanta na fírinne, tar éis dhá staidéar ar leithligh a cheapadh, chinn Spielmann é sin ag malartú orgasms agus chuir fáilte roimh roinnt éifeachtaí dearfacha roimh an mbeirt a bhí bainteach leis. Cibé ar bhain na hábhair leas as bogadh ar aghaidh go mall, seachas dícheangal tobann, nó an raibh an t-idirghníomhaíocht lingering ar a gcompord go tairisceana, bhí na torthaí taiscéalaíochta soiléir go leor: fiú amháin i gcásanna ina raibh duine ag caoineadh isteach ina chluasán agus ag piocadh as a iarpháirtnéir ar feadh tréimhse éiginnte. , ní dhearna gnéas aon rud chun bac a chur ar a dtéarnamh.

Scéalta Gaolmhara Ní féidir Orgasm a bhaint amach? D’fhéadfadh sé Seo a Bheith Cén Fáth 12 Radharc Gnéis Outlander Ní dhéanfaimid dearmad go deo

Véineas Nicolino MA, PhD, dochtúir i síceolaíocht chliniciúil, óstach WeTV’s Bootcamp Pósta agus údar móréilimh Droch-chomhairle , Deir (aka Dr. V) nach bhfuil i staidéir den chineál sin ach “titim sa bhuicéad maidir le sean-ghnéas a thuiscint,” agus go bhfuil an cinneadh é a dhéanamh (nó nach ea) nuálach agus uathúil do gach duine. Rud is suntasaí, ní lucht leanúna í den stiogma a bhíonn ag snámh go minic timpeall ar an gcoincheap a bheith ag bualadh le duine a raibh grá agat dó uair amháin. Is é a seasamh: má bhraitheann tú gur mhaith leat é a dhéanamh, is cinneadh é sin a gheobhaidh tú agus a bhfuil úinéireacht agat air. Bí cinnte iniúchadh a dhéanamh ar do chúiseanna agus seiceáil le do chuid mothúchán thar aon rud eile. Ach cinnte ná buille faoi féin faoi.

“Cuireadh iomardú orainn - bhí eagla orainn fiú - níor smaoinigh muid ach ar ghnéas a bheith againn le sean. Cloisimid, ‘Cuir in aghaidh seanghnéis ar gach costas!’ Má tá tú ag iarraidh teacht ar dhuine, ní mholfainn é, ach léiríonn taighde nach bhfuil sé chomh díobhálach agus a chreidtear aon uair amháin, ”a deir an Dr. V.

Cé go bhfuil sé neamhchoitianta, measann roinnt exes gur socrú éasca, íseal-riosca é ...

De ghnáth braitheann sé ar chúpla fachtóir: ceann amháin - bunús do chaidrimh le d’iar-iar, agus dhá cheann - má tá spriocanna comhoiriúnacha agat sa socrú. D’fhéadfadh go gciallódh sé sin iniúchadh a dhéanamh ar an bhféidearthacht an rud a bhí ann uair amháin a athinsint, nó plean comhfhiosach chun taitneamh a bhaint as freastal ar riachtanais ghnéis a chéile gan cuireadh a thabhairt do mhíshásamh na n-ionchas glaonna teileafóin a thabhairt ar ais nó cá bhfuil tú a mhíniú.

“Chonaic mé cásanna inar féidir le gnéas le sean-oibrí oibriú go hiomlán ar feadh tamaill, áit a raibh cairdeas seanbhunaithe ócáideach seachas an caidreamh rómánsúil, agus ina raibh meas frithpháirteach gan aon mhothúcháin lingering,” a deir Richards-Smith. “Ach ní rud é seo a oibríonn go maith de ghnáth ar feadh blianta fada, ar bhealach comhthairbhe ar a laghad. Faoi dheireadh, faigheann duine éigin nár chaill siad a mothú astaithe riamh nó gur athbhunaigh siad an ceangaltán sin. '

Mar sin má tá tú '' ' ag dul chun glacadh le do sean '' ' s tairiscint ghnéasach, seo rialacha chun do chroí a chosaint.

Ar dtús, caithfidh staid an chaidrimh (nó easpa an chaidrimh) a bheith soiléir soiléir. Toisc go dtarlaíonn dícheangail níos minice ná a cheapfá - an cineál as a dtagann líomhaintí deora, éad. “Oibrím le go leor cliant a bhfuil an toimhde acu go bhfuil siad fós i gcaidreamh, fiú tar éis dá bpáirtí a dhéanamh soiléir go raibh deireadh leis an gcaidreamh. Mar sin tá sé riachtanach a bheith d’aon ghnó chun an teorainn a shoiléiriú, ”a deir Richards-Smith.

Scéalta Gaolmhara Conas Déileáil le éad i gcaidrimh Athróidh na Leideanna Féinchúraim seo Do Shaol

Sa dara háit, tugann Richards-Smith comhairle duit a bheith soiléir leat féin faoi amlíne. Cá fhad a bheartaíonn tú é seo a dhéanamh - go dtí go mbuailfidh duine agaibh le duine ar mhaith leat tiomantas a thabhairt dó, nó an bhfuil sé ach aonuaire? Más rud é go bhfuil sé ar intinn agat leanúint ar aghaidh ar feadh tamaill, nuair a bheidh cásanna greamaitheacha ag teacht aníos - abair, seans a bheith agat bualadh leo ag ceann de do chuid iar-hang-outs, b’fhéidir suíochán chun tosaigh a fháil ag canoodling lena n-agra nua - conas agus cathain a bheidh a fhios agat go bhfuil sé in am é a ghlaoch? “Caithfidh tú a bheith réalaíoch maidir le fios a bheith agat nach rud fadtéarmach é gnéas le sean-fhear i bhformhór na gcásanna,” a deir Richards-Smith.

Ar an tríú dul síos, bíodh comhrá agat roimh ré - b'fhearr agus é faoi éadaí. “Caithfidh tú a bheith trédhearcach. An bhfuil tú ag streachailt bogadh ar aghaidh? An bhfuil gnéas ócáideach agat le comhpháirtithe eile freisin? Cibé sonraí atá ann, bí macánta, agus ansin bí réidh lena n-aiseolas a chloisteáil, ”a deir Richards-Smith.

Bí cinnte go mbeidh comhrá oscailte agat ar dtús (b'fhearr agus é faoi éadaí) agus teorainneacha trédhearcacha a chruthú.

Is é sin le rá, is dócha nach é an t-am is freagraí le smaoineamh ag dul nocht le duine a shrac do chroí ó do bhrollach uair amháin as beár tar éis ceithre bhabhta shots. Is é sin le rá freisin gur fearr gan a bheith páirteach i sean-seomra leapa gan comhrá aibí a bheith agat ar dtús - sula dtitfidh pants ar bith ar an urlár. “Ní hé seo an bealach is gnéasaí le tabhairt faoi, ach cuireann tú do chroí, nó duine eile, i mbaol nuair a thugann tú isteach go géar do riachtanais fhisiciúla,” a deir Richards-Smith.

Ullmhaigh le haghaidh cineálacha plota.

Mar sin tá clár oibre i bhfeidhm agat féin agus ag do sean - tá a fhios agat cad iad na hintinn atá agat, tá na bunrialacha bunaithe agat, agus tá an bheirt agaibh faoi mhionn gan a bheith ag saoradh i gcás go bhfaigheann duine agaibh fianaise ar leannán eile. Ach is féidir le mothúcháin a bheith ina scríbhneoir scáileáin cliste, agus tú ag dul chuig bearrthóir díreach nuair a cheapann tú go bhfuil a fhios agat cad atá le teacht.

Deir Richards-Smiths go bhfuil sé riachtanach roinnt cásanna ar leith a chaitheamh timpeall roimh ré. “B’fhéidir go gceapfá nach bhfaigheann sé drámatúil agus praiseach, ach d’fhéadfá a bheith i ndúiseacht drochbhéasach má ligfeá duit féin a bheith róchompordach.”

Deir Richards-Smith gur iontach an rud é freisin do dhóchas agus do bhrionglóidí a leagan amach don todhchaí. “Má tá tiomantas cosúil le pósadh á lorg agat laistigh de na blianta beaga amach romhainn, ba cheart é sin a chur in iúl toisc go bhféadfadh sé go bhfuil toimhde ann gur mhaith leat beirt a bheith singil ar feadh i bhfad, agus go bhféadfadh an gnéas leanúint ar aghaidh.'

Déan tiomantas seiceáil a dhéanamh ar an socrú go tréimhsiúil— taobh amuigh den seomra leapa.

Ná glac leis go n-oibreoidh an rud a oibríonn duit féin nó do do pháirtí inniu sé mhí as seo amach - go mothúchánach nó go fisiceach. D’fhéadfadh athrú mór a dhéanamh ar do mhianta agus ar do pheirspictíochtaí - nó a gcuid féin. Mar sin d’fhéadfadh do chaighdeáin agus do thosaíochtaí do shaol grá. Is furasta an méid a d’fhéadfá a athrú i gceann bliana a mheas faoina luach, mar sin tabhair cead duit féin teacht chun cinn. Agus bí cinnte seiceáil isteach leat féin agus le d’iar-sean agus tú ag dul ar aghaidh.

“B’fhéidir nach n-oirfeadh an rud a mhothaigh go maith duit bliain ó shin, nó fiú dhá mhí ó shin, i do shaol inniu. Ní tusa an duine céanna agus a bhí tú an mhí seo caite. Mar sin, agus é seo á mheas, bíodh plean agat roimh an am a deir, ‘Má ghlacann ceachtar againn mothúcháin nó má mhothaíonn muid trína chéile le rud a aimsímid nó a chloisimid, táimid chun é a phlé, nó análóir a thógáil, nó teagmháil a ghearradh ar fad, '”A deir Richards-Smith.

Bí cúramach gan ligean do na focail a labhraítear i nóiméad paisean péiste a mbealach ar ais go dtí do chroí.

D’fhéadfadh go dtitfeadh ár gcorp agus ár n-intinn i bpatrúin a spreagann sean-nósanna, go háirithe nuair a spreagann duine iad a bhfuil an-eolas aige ar an gcaoi le deireadh a chur lenár néaróga i bhfuadar pléisiúir. “Is é an moladh is mó atá agam do mo chliaint go léir, agus stádas caidrimh agus a theorainneacha á phlé, ná labhairt faoi sa leaba riamh. Is féidir le d’intinn dul an oiread sin treoracha difriúla, fiú go háiteanna nach bhfuil fíor a thuilleadh, as an ngnáth, ”a deir Richards-Smith.

Níor chóir go dtarlódh aon chomhrá tromchúiseach sa seomra leapa.

Mura bhfuil tú soiléir cá seasann tú leis an duine sin agus tú lasmuigh den seomra leapa, ná tóg aon rud ráite in leaba - is cuma cé chomh díphacáil ó thaobh na filíochta de - go croí. Agus má labhraítear focail a d’ardaigh tú go déanach san oíche, ag pacáil an urláir agus ag stánadh ar scáileán do ghutháin, ag roinnt dréachtaí de theachtaireachtaí téacs le do chailíní? Ná lig dó dul gan aird. “Téigh siar go cinnte ar gach a dúradh agus iarr soiléiriú níos déanaí, nach bhfuil chomh paiseanta,” a deir Richards-Smith.

Má tá tú '' ' má tá tú chun do chorp a roinnt le sean, déan cinnte nach ndéanann '' ' t conas a bhraitheann tú fút féin a mheas.

Deir Richards-Smith go bhfuil sabaitéireacht iarpháirtí coitianta. Díreach mar is dócha gur chuir siad do chrios erogenous i gcuimhne, tá a fhios acu freisin na cnaipí te mothúchánacha atá agat. “Chuir mé comhairle ar chliaint le hiar-chomhpháirtithe a raibh cáil orthu rudaí a rá chun iad a choinneáil i bhfostú ionas go bhfanfaidís ar fáil le haghaidh teagmhálacha gnéis. Mar sin má tá tú chun tú féin a roinnt le sean-fhisiciúil, d’fhéadfadh go mbeadh siad ag cur síolta ionat, uaireanta go fo-chomhfhiosach uaireanta, chun tú a choinneáil ó dhuine nua a mhealladh. '

Scéalta Gaolmhara 25 Creathanna is Fearr do Mhná 10 Seasamh Gnéas-Treisiú Oxytocin

Ní mór dúinn a bheith cúramach faoin gcaoi a ndéanaimid faisnéis ó dhaoine eile a scagadh - go háirithe iad siúd a bhfuil a fhios acu conas na réigiúin is teidil atá againn a ghníomhachtú. Tá na daoine a roinneann muid spás leo ag fágáil imprisean orainn le gach malartú fuinnimh. Bíonn tionchar againn ar a chéile ar bhealaí suaracha agus subliminal. “Tá sé de chumas ag duine ar bith a ligeann duit a bheith cóngarach duit síolta a phlandáil, mar sin tá sé tábhachtach a bheith aireach an bhfuil siad sin go maith nó go dona,” a deir Richards-Smith. “Déan cinnte nach fírinne ar bith í aon fhírinne a chruthaigh siad fút.”

Agus cuimhnigh: ní theastaíonn d’am atá caite uait a thuilleadh, ach tá do thodhchaí ag teastáil.

“Má tá tú i ndáiríre ag iarraidh comhpháirtíocht ghrámhar, shláintiúil a fháil le duine éigin sa deireadh, caithfidh tú a bheith toilteanach a bheith míchompordach agus bogadh isteach sa duine neamhchoitianta chun é a fháil. Níl aon scipeáil ann ar an gcéim sin, ”a deir Richards-Smith. “Sin é an píosa nach mbíonn daoine ag iarraidh a ligean isteach iontu féin go minic.'

Scéalta Gaolmhara Conas a Bheith Níos Muiníneach Ullmhaigh le titim i ngrá ... leat féin

Tugann Richards-Smith foláireamh gurb é seachaint leochaileachta an fáth go bhféadfadh sé a bheith fánach agus é ag smaoineamh ar exes - toisc gur féidir le heolas a bheith ina sainchomhartha. Ag brath ar nuances an chaidrimh agus an chúis atá le briseadh suas, d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis go mbeidh tú ar meisce san am atá thart a gcaithfidh tú bogadh uaidh. D’fhéadfadh deis iontach a bheith ann seomra a shiúl, síos halla d’fhoirgneamh oifige, nó trasna an bheáir, ag sipping mhanglaim agus ag breacadh amach conas do shúil a ghabháil. Ach má tá do shúile faoi ghlas ar scáileán do ghutháin, ag fanacht le solas dearg ó iarpháirtnéir, b’fhéidir go mbeidh tú róchúiseach le deis a d’fhéadfadh do thodhchaí a dhathú ar bhealach níos beoga. “Is minic a dhéanann daoine meas faoina luach ar an gcaoi nach ndéanann siad ceangail iomlána le caidreamh roimhe seo nár oibrigh a dhéanamh chun iad a dhalladh ó chaidrimh sa todhchaí - nó fiú bealaí spraíúla a bhféadfaidís díriú orthu féin a fheabhsú mar dhuine singil,” a deir sí.

Mar sin más mian leat i ndáiríre gnéas a bheith agat le sean, tá gach saoirse agat taitneamh a bhaint as tú féin. Ach má chuireann sé sin isteach ar do mhuinín, an gcuireann sé luach ar do luach nó an gcuireann sé isteach ar d’fhís don todhchaí? B’fhéidir go bhfuil sé in am do chroí a thógáil - mar aon le do chuid éadaigh go léir - agus rith. Cé go bhféadfadh sé a bheith uafásach duit ligean agus glacadh leis an anaithnid, tá sé riachtanach chun an duine a bhfuil tú ag iarraidh a bheith réadaithe. Toisc nach bhfuil do shaol caite ag teastáil uait a thuilleadh mar a dhéanann do thodhchaí.

---

Le haghaidh tuilleadh scéalta mar seo, cláraigh le haghaidh ár nuachtlitir .

Déanann tríú páirtí an t-ábhar seo a chruthú agus a chothabháil, agus a allmhairiú ar an leathanach seo chun cabhrú le húsáideoirí a seoltaí ríomhphoist a sholáthar. B’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise faoi seo agus ábhar cosúil leis a fháil ag piano.io Advert - Leanúint ar aghaidh ag léamh thíos