72 Dearbhú Dearfach is Fearr le Tús a chur leis an Lá
Féinfheabhsú
An bhfuil tú ar dhuine de na daoine sin a bhíonn ag gearán agus ag caoineadh agus tú ag súil le lá nua a sheasamh? Nó an tusa an cineál a chuireann fáilte roimhe le hairm oscailte agus le gáire mór? Má tá tú mar chuid den chéad ghrúpa, tá sé thar am agat do mheon agus do bhealach smaointeoireachta a athrú. Níl sé chomh deacair sin a mhúscailt ag mothú dearfach agus dóchasach.
Tá sé tábhachtach dearcadh dearfach a bheith againn chun an leas is fearr a bhaint as an mbeagán ama a thugtar do gach duine againn ar an bpláinéad álainn seo. Chun an saol a chaitheamh chomh fada agus is féidir, ní mór duit a chur ina luí ort féin go bhfuil an saol iontach. Caithfidh tú a rá leat féin arís agus arís eile gur fiú dúiseacht le hamhrán i do chroí gach lá agus earrach i do chéim. Agus, féach go géar ar an tionchar a bhíonn ag an athrú peirspictíochta seo ar imeachtaí do lae.
Clár ábhairConas is féidir le dearbhaisc dearfacha cabhrú?
Is ráitis dearfacha iad dearbhaisc a dhéanann tú arís chun tú féin a chur ina luí. Go hidéalach, tugann dearbhaithe dearfacha an sochar is mó duit nuair a deirtear iad in uaireanta na maidine. Tá sé de chumhacht ag na ráitis shimplí seo sléibhte a bhogadh. Is féidir leo cabhrú leat go mbraitheann tú spreagtha agus do phróiseas smaoinimh a athfhoirmliú agus do chreideamh a theorannú.
Tá ról lárnach ag dearbhaisc i ag léiriú mianta le dlí na tarraingthe . Féadann siad do mhinicíocht tonnchrith fuinnimh a ardú, rud atá ríthábhachtach chun do bhrionglóidí a léiriú. Is féidir le dearbhuithe cabhrú leat do fhéinmhuinín agus do fhéinchreideamh a ardú.
Anois, tagaimid ar conas dearbhaisc a roghnú.
Féadfaidh tú dearbhaisc atá oiriúnach duit a roghnú as na milliúin cinn atá ann cheana. Nó, féadfaidh tú ceann a scríobh tú féin. Slí amháin nó slí, déan cinnte go n-atosaíonn na dearbhaisc ar an ngearrliosta go maith leatsa, le do shaol agus le do spriocanna.
Seo roinnt dearbhaisc dearfacha duit a roghnú.
Dlí an Mhealltachta Maidin
- Cuirim fáilte inniu le muinín.
- Táim sásta agus slán.
- Tarlaíonn gach rud dom ag an am ceart.
- Tá smacht agam ar mo chuid mothúchán agus roghnaíonn mé a bheith sásta agus sásta.
- Glacaim liom féin as cé mé.
- Táim réidh chun aghaidh a thabhairt ar an lá lena bheannachtaí agus a dhúshláin.
- Tá an lá inniu líonta le féidearthachtaí agus deiseanna.
- Táim buíoch as mo shláinte mhaith.
- Dúisím le hintinn shíochánta agus le croí buíoch.
- Creidim ionam féin.
- Is breá liom mé féin gan choinníoll.
- Táim ag éirí mar leagan níos fearr díom féin gach lá.
Dearbhuithe Spreagtha
- Is féidir liom rud ar bith a chur i gcrích.
- Táim líonta le fuinneamh dearfach inniu.
- Osclaítear doirse na deise dom i gcónaí.
- Is buaiteoir mé mar tá rath i mo chuid fola.
- Is é an aidhm atá agam mo shaol a chaitheamh chomh fada agus is féidir.
- Spreagann dúshláin mé.
- Is gnóthachtálaí mé agus saothraím mo spriocanna go dtí go n-éireoidh liom.
- Táim dírithe agus tiomanta do mo spriocanna.
- Tá rath tuillte agam agus táim réidh dó.
- Táim cliste agus dícheallach.
- Ní féidir le haon rud cosc a chur orm a bheith rathúil.
- Spreagann mo mhuinín agus m’eolas daoine eile chun breathnú ormsa mar cheannaire.
Dearbhuithe maidir le Féinmhuinín
- Is duine dearfach mé agus tuigim mo chumas.
- Is maith liom bualadh le daoine nua agus cairde a dhéanamh.
- Níl aon rud dodhéanta.
- Creidim i mo chumais.
- Tagann mé ó áit raidhse.
- Táim buíoch as mo bheannachtaí go léir.
- Tá na rudaí is fearr sa saol tuillte agam.
- Is mise an rud is fearr a dhéanaim.
- Tá smacht iomlán agam ar mo shaol.
- Is breá liom agus glacaim liom féin as cé mé.
- Tá meas agus meas ag cách orm.
- Is féidir liom greatness a bhaint amach.
Dearbhuithe maidir le Rathúlacht ‘Is Mise’
- Tá mé ag brimming le muinín.
- Is mise ailtire mo shaol.
- Is maighnéad mé le go n-éireoidh liom.
- Táim buíoch as gach rath a bhí orm.
- Tá an t-ádh orm go bhfuil mo chúl ag na Cruinne.
- Táim i ngrá le cé mé.
- Táim paiseanta faoin méid a dhéanaim.
- Táim uaillmhianach, tiomáinte agus spreagtha.
- Is duine dóchasach mé go nádúrtha.
- Táim muiníneach, cinntitheach, agus bím ag gníomhú gan leisce.
- Táim i gceannas ar mo shaol agus mo spriocanna.
- Tá rath agus uafás orm.
Níos mó Is Dearbhuithe mé maidir le hIarú
Dearbhuithe Dearfacha ar an Obair
- Tá muinín agam as mo phost aisling a fháil.
- Táim oscailte do dheiseanna nua spreagúla.
- Tá an tallann, na scileanna agus an t-eolas go léir agam chun go n-éireoidh liom i mo phost.
- Táim paiseanta agus dírithe ar mo shlí bheatha agus mo spriocanna.
- Táim ar an mbealach gairme ceart.
- Faighim spreagadh agus meas ó mo dhaoine uachtaracha agus oibrithe bó.
- Tugann mo phost sonas, muinín agus meas dom.
- Feicim dúshláin agus constaicí mar dheiseanna chun mé féin a fheabhsú.
- Tá mo shláine impeccable fiú nuair nach bhfuil aon duine ag faire.
- Tá an umhlaíocht agam cabhair a iarraidh nuair is gá.
- Tá an chuid is fearr agus rud ar bith tuillte agam.
- Ní féidir le duine ar bith mo bhrionglóidí a chosc ó bheith fíor.
Dearbhuithe Muiníne
- Is é sonas agus rath mo bhreith bhreithe.
- Tagann muinín dom go nádúrtha.
- Tá meas ollmhór agam orm féin.
- Is féidir liom aon rud a bhaint amach a leagaim mo chroí air.
- Labhraím m’intinn le muinín.
- Seasaim go neamhbhalbh dom féin agus do mo chreidimh.
- Tá sé tuillte agam mothú go maith fúmsa féin.
- Táim in ann smacht a fháil nuair a éilíonn an cás é.
- Táim inniúil ar gach rud a chaitheann an saol orm a láimhseáil.
- Seasann mé go daingean le mo chinntí. Tá siad réasúnaithe agus fónta.
- Is breá liom dúshláin. Tugann siad amach an chuid is fearr ionam.
- Is mise údar mo chinniúint.
Is féidir le dearbhuithe iontais a dhéanamh duit; tá sé tábhachtach, áfach, tacú le gníomh dáiríre. Níl sna dearbhuithe ach cuid den iarracht fhoriomlán - cuid shuntasach, fíor. Is fíor-obair an chuid eile; ní mór duit iarracht dhílis a dhéanamh chun do shaol a athrú chun feabhais.
Taispeánann staidéir gur féidir le smaointe agus dearbhaithe dearfacha tú a dhéanamh níos sona, níos sláintiúla, níos táirgiúla, níos rathúla, agus cruthaitheacht a spreagadh. B’fhéidir gur mhaith leat freisin breathnú ar ár dtreoir maidir le conas do lá a thosú le gníomhaíocht dhearfach dhearfach do dhaoine fásta a chabhróidh leat an leas is fearr a bhaint as do lá!
Léitheoireacht Molta:
- 70 Dearbhuithe Grá & Caidrimh Is Féidir Leat Tosaigh Inniu
- 50 Dearbhú Airgid is Fearr le Saibhreas na hOibre sin a Mhealladh
- 160 Dearbhú Gnó Cumhachtach maidir le Rathúlacht Fiontraí
- Conas Fuinneamh Dearfach a Mhéadú i do Chorp?
- 60 Dearbhú Dearfach Cumhachtach maidir le Strus Oibre
- 50 Dearbhuithe Spioradálta Cumhachtacha maidir le Cneasaithe
- 111 Dearbhuithe Laethúla maidir le Sláinte agus Cneasaithe
- 200 Dearbhú Dearfach maidir le Rathúlacht i nGnó
- Conas Lig Amach ón Am atá thart a ligean agus a bheith sásta?
- Dearbhuithe Dearfacha maidir le Cneasaithe Mothúchánach