Cosúil Linn, Bhí Michelle Obama ag déanamh a céir agus a tairní féin sa choraintín

Siamsaíocht

 dámhachtainí geall 2020 Dámhachtainí BET 2020Íomhánna Getty
  • Sa dara heachtra de Podchraoladh Michelle Obama , d’oscail an t-iar-Chéad Mhuire faoin gcaoi a bhfuil sí ag tabhairt aire dá sláinte meabhrach i ndiaidh na paindéime, chomh maith le básanna George Floyd, Breonna Taylor , agus Ahmaud Arbery.
  • ‘Tá sé tuirsiúil,’ a dúirt sí. 'Agus, agus tá meáchan mar thoradh air nár mhothaigh mé i mo shaol, i gceann tamaill.'
  • Roinn sí freisin - cosúil linne - gur fhoghlaim sí conas a tairní féin a dhéanamh agus céiriú. 'Gan éinne a chur as obair ...'

Tá Michelle Obama á choinneáil dáiríre.

Tar éis í a chiceáil podchraoladh Spotify nua-sheolta leis an Uachtarán Barack Obama, shuigh an t-iar-Chéad Mhuire lena cara longtime agus an t-iriseoir a bhuaigh duaiseanna Michele Norris le haghaidh comhrá candid faoi shláinte mheabhrach agus an tábhacht na féinchúraim - go háirithe i measc paindéime domhanda agus náisiúnta ag áireamh cine.

Scéalta Gaolmhara Tá Michelle Obama ag Fáil a Podchraoladh Spotify Féin Deir Michelle Obama le Gráid 'Coinnigh Láidir' Scaoileann Michelle Obama Ráiteas ar George Floyd

'Cuid de bheith eolach ort féin is ea a fhios a bheith agat conas tú féin a athlánú leis na rudaí a chuireann áthas ort,' arsa Obama. 'Mar sin domsa, tógtar mo spiorad nuair a mhothaím sláintiúil agus nuair a bhíonn daoine maithe timpeall orm.'

Sin é an fáth go raibh sé ríthábhachtach gnáthamh a choinneáil, de réir an údar móréilimh . ‘D’fhoghlaim muid go luath sa Teach Bán go gcaithfidh tú sceideal a bheith agat chun fanacht sane agus chun mothú cosúil leis an duine a bhí tú aon uair amháin,’ a dúirt Obama, a bhí ag coraintín lena fear céile agus lena mbeirt iníon, Sasha agus Malia. Ciallaíonn sé sin dúiseacht timpeall 6 nó 7 i.n. agus aclaíocht a dhéanamh, sula dtéann tú ag obair ar thionscadail aonair. Ansin, timpeall 5 p.m. gach tráthnóna, bailíonn na Obamas le haghaidh dinnéar teaghlaigh agus gníomhaíocht ghrúpa. ‘Tá puzail mór anois,’ a dúirt sí. 'Tá na cailíní istigh iontu, agus táimid go léir ina suí ar an urlár timpeall an bhoird ina bhfuil an bhfreagra curtha ar bun go buan anois.' Nocht sí freisin go bhfuair Sasha agus Malia grá a n-athar do na rámhainní cluiche cártaí. “Anois tá an comórtas fí seo ann,” a dúirt sí. 'Ní bheidís tar éis suí síos, ach an coraintín seo, chun foghlaim conas cluiche cártaí a imirt lena n-athair.'

Féach ar an bpost seo ar Instagram

Post arna roinnt ag Michelle Obama (@michelleobama)

De réir mar a tharlaíonn sé, ní Sasha agus Malia na cinn amháin a d’fhoghlaim scileanna nua le linn coraintín. 'Gan duine ar bith a chur as obair, 'a dúirt sí,' ach mhúin an uair seo dom conas mo chéiriú féin a dhéanamh, mo tairní a dhéanamh. '

In ainneoin a cuid iarrachtaí, áfach, nocht an t-iar-FLOTUS - cosúil le go leor againn - tá roinnt chuimhneacháin ísle aici le cúig mhí anuas. ‘Go spioradálta, ní hamanna sásúla iad seo,’ a dúirt sí. 'Tá a fhios agam go bhfuilim ag déileáil le cineál éigin dúlagar ar ghrád íseal.' Ní amháin mar gheall ar an tréimhse fanacht sa bhaile a bhfuil an chuma air go bhfuil sí gan deireadh - atá níos gruama fós mar gheall ar an mborradh a tháinig ar chásanna agus básanna COVID-19 le déanaí sna stáit Aontaithe - ach freisin mar gheall ar bhásanna gruama ardphróifíle George Floyd, Ahmaud Arbery, agus Breonna Taylor, chomh maith leis an míshuaimhneas ciníoch leanúnach. ‘Caithfidh mé a rá go bhfuil dúiseacht leis an nuacht, ag dúiseacht faoin gcaoi ar fhreagair nó nár fhreagair an riarachán seo, ag dúiseacht le scéal eile fós faoi fhear Dubh nó duine Dubh a bheith dehumanized nó gortaithe nó maraithe nó cúisithe go bréagach as rud éigin , tá sé tuirsiúil, ’a dúirt sí. 'Agus, agus tá meáchan mar thoradh air nár mhothaigh mé i mo shaol, i gceann tamaill.'

Allmhairítear an t-ábhar seo ó Instagram. B’fhéidir go mbeidh tú in ann an t-ábhar céanna a fháil i bhformáid eile, nó b’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise a fháil, ar a suíomh Gréasáin.
Féach ar an bpost seo ar Instagram

Post arna roinnt ag Michelle Obama (@michelleobama)

Ar an Déardaoin, tar éis dó teachtaireachtaí a eischur, chuir Obama suaimhneas ar lucht leanúna buartha go raibh ag éirí go maith léi. 'Níl aon chúis imní orm,' a dúirt sí i post Instagram . 'Níor cheart go mbeadh aon éifeacht ag an smaoineamh nach bhfuil an tír seo ag dul tríd - gur chóir go mbraitheann muid uile ceart go leor an t-am ar fad - ní bhraitheann sé sin fíor domsa. Mar sin tá súil agam go bhfuil tú ar fad ag ligean duit féin cibé rud atá tú ag mothú a mhothú. '

Agus í ag glacadh sosa ó na meáin shóisialta agus chabhraigh an nuacht léi sa ghearrthéarma (‘Uaireanta braithimid go bhfuil sé sin mífhreagrach chun gearradh siar, agus sílim go bhfuil, má dhéanann tú é san fhadtéarma,’ a dúirt sí. ’Ach. domsa, do mo shláinte mheabhrach, tá roinnt uaireanta nach féidir liom breathnú orthu ’), coimeádtar dearfach í san fhadtéarma a bhuíochas leis na milliúin daoine óga a thug chun na sráideanna chun agóid a dhéanamh ar son a gcreideann siad. ‘Is mór agam an doimhneacht, an fuinneamh marthanach, an éagsúlacht, nádúr síochánta na n-agóidí seo,’ a dúirt sí. ‘Cuidíonn sé sin liom codladh san oíche. Cuireann sé sin an fhírinne i gcuimhne dom. Is cuma conas a mhothaím nó cad é mo lull, tá dul chun cinn á dhéanamh againn. Tá an fhírinne sin ann. '

Le haghaidh tuilleadh scéalta mar seo, cláraigh lenár nuachtlitir.

Déanann tríú páirtí an t-ábhar seo a chruthú agus a chothabháil, agus a allmhairiú ar an leathanach seo chun cabhrú le húsáideoirí a seoltaí ríomhphoist a sholáthar. B’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise faoi seo agus ábhar cosúil leis a fháil ag piano.io Advert - Leanúint ar aghaidh ag léamh thíos