100 Dearbhú chakra croí
Féinfheabhsú
Ar smaoinigh tú riamh cén fáth nár éirigh leat agus tú ag lorg grá? Nó cén fáth go bhfuil do chaidrimh pianmhar agus gearr-chónaí?
An bhfuil trioblóid agat do chroí a oscailt chun grá a thabhairt agus a fháil? Nó an mbíonn sé deacair ort a bheith cineálta, atruach, agus maithiúnas a thabhairt do dhaoine eile chomh maith leat féin?
Ná cuardaigh níos mó. Caithfidh cúis na bhfadhbanna seo go léir a bheith comharthaí croí chakra blocáilte .
Má fhágtar gan duine é, is féidir le chakra croí atá blocáilte agus neamhchothromaithe scrios a dhéanamh i do shaol. Beidh brú i gcónaí ar do chaidrimh le do ghaolta agus le do ghaolta. Beidh sé deacair fiú do chaidreamh leat féin.
Scrúdaíonn an t-alt seo bealaí chun chakra croí a oscailt agus a dhíbhlocáil agus a chothromaíocht a fháil ar ais le dearbhaisc chakra croí cumhachtacha. Gheobhaidh tú liosta freisin de dhearbhuithe dearfacha caighdeánacha maidir le leigheas croí chakra.
Clár ábhairFíricí bunúsacha faoin chakra croí
- Chakra Croí (Anahata Chakra)
- Post: I réigiún an chroí
- Ag baint leis: Grá, mothúcháin, agus an cumas chun nascadh
- Nuair a bheidh sé cothromaithe: Feasacht spioradálta, grá a thabhairt agus a fháil, maithiúnas a thabhairt, agus bannaí mothúchánacha a fhoirmiú
- Nuair a bhíonn sé neamhchothromaithe: Neamhábaltacht ionbhá, grá agus comhbhá, fadhbanna croí a mhothú
- Dath: Glas
- Mantra: Yam
- Siombail: 12 lóis peitil
- Eilimint: Aer
- Seasann Yoga: Camel Pose, Cobra Pose, Wheel Pose, Eagle Pose
- Criostail: Jade, Green Aventurine, Rose Quartz, Amazonite, Emerald
- Olaí Riachtanacha: Rose, Lavender, Jasmine
Tuilleadh eolais faoin chakra croí
Is é an chakra croí an ceathrú chakra atá suite i lár do bhrollach os cionn an sternum. Tá baint aige le caidrimh agus mothúcháin cosúil le grá, comhbhá, maithiúnas agus ionbhá.
Mar gheall ar láithreacht an chroí a thugann beatha agus a shuíomh lárnach laistigh den chorp is é an chakra croí pointe fócasach an chórais chakra. Glacann an chakra seo an ról lárnach, ag nascadh na chakras íochtaracha agus uachtaracha. Meastar gurb é an droichead a nascann an talamh le cumhacht dhiaga.
Rialaíonn an chakra croí ár mothú sonas, síocháin inmheánach, muinín, misneach, cineáltas, buíochas, agus an cumas caidreamh a dhéanamh le daoine eile agus banna. Is í suíomh an fhéin-ghrá, meas ar dhaoine eile, rialú mothúchánach, agus teorainneacha sláintiúla a chothabháil.
Déanann siad seo go léir an croí chakra an fachtóir is tábhachtaí le haghaidh caidreamh láidir sláintiúil. Níos mó fós an fáth gur chóir é a choinneáil i gcruth maith.
Siombail Anahata Chakra
Cén fáth go gcuirtear bac ar an chakra croí?
Meallann Chakras, mar ionaid fuinnimh, gach fuinneamh ina gcomharsanacht. Is é an míbhuntáiste a bhaineann leis seo ná gur féidir leo fuinneamh diúltach a mhealladh freisin. Nuair a théann fuinneamh dhiúltach isteach i chakra, fanann sé curtha ann, ag blocáil sreabhadh an fhuinnimh laistigh den chakra chomh maith le i measc chakras sa chorp. Cuirfidh sé seo bac agus éagothroime ar na chakras.
Is féidir leis an bhfuinneamh dhiúltach seo teacht ó dhaoine, rudaí nó imeachtaí a bhfuil baint agat leo. Toisc gurb é an chakra croí suíomh na mothúchán agus na mothúchán, is féidir go mbeidh bac ar gach cineál mothúchán diúltach. Den sórt sin fearg, gráin, brón, eagla, agus éad. Tá ról substaintiúil ag strus, imní agus dúlagar freisin maidir le bac a chur ar chakra croí.
Is féidir le coimhlint i gcaidrimh maolú ar mhothúcháin dhiúltacha agus féadfaidh sé dochar a dhéanamh don chakra croí. Nuair a líonann an chakra croí fuinneamh diúltach, déanann sé saorshreabhadh fuinnimh a mhaolú agus a bhac.
Moillíonn na vortexes fuinnimh nó na réimsí fuinnimh sníomh laistigh de na chakras nó stopann siad fiú. Ciallaíonn sé seo go bhfuil an chakra as cothromaíocht agus nach féidir leis fuinneamh dearfach a mhealladh isteach ann féin a thuilleadh. Is ábhar mór imní é sin.
Conas a fhios a bheith agat go bhfuil bac ar do chakra croí?
Is féidir leis an mbacainn sa chroí a bheith de dhéine éagsúil. Tá bacainní éadroma an-choitianta agus i ngnáthchúrsa an tsaoil déantar é a cheartú agus faightear cothromaíocht ar ais. Mar sin féin, i gcás daoine áirithe uaireanta, is féidir leis an bhfadhb seo maireachtáil ar feadh tréimhsí níos faide mar gheall ar fhachtóirí seachtracha eile. Nuair a dhéantar neamhaird air nó mura dtugtar aire dó go pras, is féidir go mbeidh iarmhairtí tromchúiseacha ag baint le bac croí chakra.
Is minic a bhraitheann blocáil sa chakra croí go hinmheánach agus fanann sé laistigh den duine. Seo a leanas cuid de na comharthaí coitianta a bhaineann leis seo:
- Uaigneas agus gile
- Imní agus strus
- Brón agus dúlagar
- Easpa maithiúnais
- Easpa comhbhá agus ionbhá
Uaireanta, bíonn sé seo tocsaineach agus mar thoradh air sin beidh an duine ag cur as do na daoine timpeall orthu agus don domhan i gcoitinne. Nó d’fhéadfadh leibhéil níos ísle féinfhiúntais agus féinmhuiníne a bheith mar thoradh orthu Is iad na comharthaí:
- Fuath agus éad
- Díoltas agus díoltas
- Grudges shealbhú
- Breithiúnas tromchúiseach ar dhaoine eile
- Ionchais arda ó dhaoine eile
- Ag lorg cead ó dhaoine eile
- Ró-spleáchas ar dhaoine eile as comhlíonadh mothúchánach
- Neamhábaltacht ligean don am atá thart
- Caidrimh mhífheidhmiúla
Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach an chakra croí a oscailt?
Mar a fheiceann tú, is féidir le hairíonna bhac an chroí chakra dul i bhfeidhm go mór ar do ghnáthfheidhmiú. Féadann sé do sonas agus do shuaimhneas intinne a scriosadh. Beidh do féin-mheas agus muinín imithe as. Fulaingíonn do chaidrimh go mór agus bíonn briseadh síos mar thoradh orthu go minic.
Má cheadaíonn tú don staid chúrsaí seo leanúint ar aghaidh i bhfad, shleamhnófá isteach sa dúlagar. Cruthaíonn sé seo smaointe agus mothúcháin níos diúltacha, rud a fhágann go dtéann an bac níos measa. Chomh luath agus a bheidh tú gafa sa timthriall fí seo de dhúlagar agus éagothroime chakra, bheadh sé ina chúram séadchomhartha éirí as.
Is é an bealach is fearr le déileáil le héagothroime croí chakra ná é a aithint agus dul i ngleic leis chomh luath agus is féidir. Tar éis an tsaoil, téann an rá, sábhálann stitch in am naonúr.
Le haghaidh tuilleadh sonraí, féach ar ár dtreoir ar naoi comharthaí de mhúscailt chakra croí .
Conas cothromaíocht a athbhunú sa chakra croí?
Féadann an éagothroime sa chakra croí scrios a dhéanamh i do shaol ach níl an chothromaíocht a athbhunú chomh deacair agus a shamhlófá. Seo roinnt teicnící simplí chun do chakra croí a athailíniú agus a leigheas.
Machnamh Chakra - Cleachtas machnaimh ina ndíríonn tú ar an chakra croí. B’fhéidir go mbeidh tú ag brath ar an dath, an mantra, an criostail, agus / nó na blátholaí a bhaineann go sonrach leis an chakra chun é a dhéanamh níos dírithe.
Baineann Yoga leis - Is féidir le cleachtadh yoga a bhaineann go sonrach le chakra croí cuidiú leis an chakra a oscailt.
Dearbhuithe - Féadann na ráitis dearfacha dearfacha seo saol maith a dhéanamh duit.
Teiripe criostail - Faightear go bhfuil sé ina chuidiú criostail croí-shonracha a chur sa réigiún cófra.
Cumhartheiripe - Is féidir le húsáid blátholaí go rialta cuidiú leis an gcroí croí a choinneáil gan bhac.
Faigh gar don dúlra - Toisc gurb é glas dath an chakra croí, níl aon bhealach níos fearr leis an dath a chur i do shaol ná níos mó ama a chaitheamh le plandaí nó amuigh san aer.
Is roghanna eile iad níos mó dath glas a ionchorprú i do shaol laethúil, lena n-áirítear níos mó bianna glasa, cantaireacht a dhéanamh ar an mantra chakra croí, agus cleachtaí análaithe (tá eilimint croí chakra san aer) chun cothromaíocht an chakra croí a aisghabháil.
Dearbhuithe maidir leis an chakra croí a oscailt
Is ráitis dearfacha iad dearbhaisc a dhéanann tú arís chun do mhuinín agus do fhéin-ghrá a threisiú. Toisc go bhfuil an chakra croí nasctha le mothúcháin agus mothúcháin, is féidir le dearbhaisc a bhaineann le grá, comhbhá agus leigheas cabhrú leat.
Conas a chabhraíonn dearbhaisc?
Féadann mothúcháin agus mothúcháin níos dearfaí a bheith ann le himeacht ama má dhéantar athrá arís agus arís eile. De réir mar a shreabhann níos mó dearfaí sa chakra croí, déantar an fuinneamh diúltach atá ag cur bac air a neamhniú nó a iallach a chur air. I ndeireadh na dála, cuideoidh sé seo leis an chakra a oscailt agus a chothromaíocht a fháil ar ais.
Conas dearbhaisc a úsáid chun an chakra croí a dhíbhlocáil?
Tugann dearbhuithe na torthaí is fearr nuair a dhéantar arís iad le fócas agus le meon socair. Ciallaíonn sé seo go luath ar maidin agus díreach roimh am codlata na hamanna foirfe chun iad a athdhéanamh. Bí cúramach gan go leor ama a chur ar leataobh don chleachtadh ionas nach gcuirfear isteach ort. Féadfaidh tú iad a athdhéanamh os ard, nó i d’intinn, iad a scríobh síos in iris, éisteacht nó féachaint ar rian réamhthaifeadta. Féadfaidh tú iad a dhéanamh mar chuid de chlár radhairc freisin.
Gaolmhar:
100 dearbhaithe croí chakra cneasaithe
Baineann mothúchán agus mothúcháin leis an chakra croí. Mar sin, baineann na dearbhaisc go léir le hábhair an chroí mar ghrá, cineáltas, comhbhá, dóchas, agus buíochas.
Seo 100 dearbhú chakra croí duit a roghnú.
- Is breá liom.
- Tá grá tuillte agam.
- Is breá liom daoine eile gan srianta.
- Is breá liom mé féin gan choinníoll.
- Tá teacht agam ar ghrá gan deireadh agus go síoraí.
- Tá saol cothrom cothrom agam.
- Tugaim maithiúnas do dhaoine eile agus dom féin go saor.
- Is é an grá an fórsa treorach i mo shaol.
- Tairgim grá agus glacaim le grá gan chosaint agus gan iarracht.
- Tá mo shaol líonta le buíochas agus grásta.
- Glacaim le daoine, rudaí, agus cásanna mar atá siad.
- Tá mé socair agus síochánta.
- Roghnaím ceangal a dhéanamh le mo chomh-dhaoine sa Cruinne seo trí ghrá agus meas.
- Treoraím grá i dtreo mé féin.
- Radaíonn mo chroí grá agus comhbhá.
- Tá mé i mo chónaí ar aon dul le mo chomh-dhaoine.
- Lig mé go toilteanach gach fearg agus fearg orm.
- Logh mé mo bhotúin. Foghlaimím uathu.
- Tá raidhse grá sa Cruinne.
- Tá mo chroí íon agus oscailte do ghrá.
- Roghnaím grá a thabhairt agus a fháil gach lá.
- Tá nasc nádúrtha agam le gach rud eile sa Cruinne seo.
- Tá mo chroí saor ó phianta agus damáistí roimhe seo.
- Tá sé ceart go leor dom grá agus grá a bheith agam.
- Táim an-bhuíoch as na beannachtaí go léir.
- Tá áthas agus buíochas ar mo chroí.
- Is breá liom, glacaim agus creidim ionam féin,
- Tá mo chroí lán de ghrá.
- Táim go hiomlán oscailte agus saor chun grá.
- Logh mé féin ó chroí as na botúin a rinneadh roimhe seo.
- Logh mé dóibh siúd a chaith go dona liom.
- Tá mo chroí líonta le solas glas an ghrá neamhfhoilsithe.
- Scaoilim gach searbhas agus gríos atá orm.
- Saor mé mé féin ó mhothúcháin an ghráin agus na gráin.
- Táim dearfach agus muiníneach.
- Táim saor agus neamhspleách.
- Tá smacht iomlán agam ar mo chuid mothúchán.
- Ní ligim do dhaoine eile drochíde a thabhairt dom agus mé a ghortú.
- Is mise foinse síoraí an ghrá agus an tsolais.
- Ní thacaím le hiompraíochtaí díobhálacha agus tocsaineacha.
- Táim iontaofa agus iontaofa.
- Is fiú dom grá gan teorainn agus neamhchoinníollach.
- Osclaím mo chroí le grá agus comhbhá ón Cruinne.
- Caithim le daoine eile le meas agus le cineáltas.
- Mothaím comhbhá agus ionbhá do mo chomh-dhaoine.
- Tá mé i mo chónaí san am i láthair.
- Is breá liom agus tá grá agam.
- Tá mé grámhar agus lovable.
- Radaím dearfacht agus grá íon.
- Roghnaím a bheith cineálta liom féin.
- Tá mo chroí ailínithe le tonnchrith fuinnimh is cumhachtaí an ghrá.
- Glacaim go hiomlán le cé mé agus ligim dom féin fás.
- Roghnaím ceangal a dhéanamh agus gan dícheangail a dhéanamh.
- Roghnaím a bheith cineálta agus atruach agus gan breithiúnas agus gráin a thabhairt.
- Tá moladh, adhartha agus grá tuillte agam.
- Tá grá tuillte agam i gcónaí.
- Radaim agus tarraingím fuinneamh dearfach.
- Is mise siombail agus harbinger an ghrá agus na trua.
- Tá saol agam atá lán de ghrá.
- Is breá liom gach rud mar gheall orm gan choinníoll.
- Glacaim le mo mhaitheas agus mo lochtanna gan áirithintí.
- Tá mo chroí faoi thiomáint ag fuinneamh dearfach gan teorainn an ghrá agus na trua.
- Glacaim mo lochtanna agus mo lochtanna le grásta.
- Ligim go galánta dom a bheith neamhfhoirfe agus neamhiomlán.
- Táim buíoch. Tá mé síochánta.
- Is breá liom féin beagán níos mó gach lá.
- Roghnaím grá a thabhairt dom féin an oiread agus is breá liom daoine eile.
- Réitigh mé le mo chuid caite. Táim ag baint taitneamh as mo bhronntanas.
- Ghlac mé leis an am atá thart, an lá atá inniu ann agus an todhchaí agus táim ar a suaimhneas.
- Is fórsa cumhachtach grá mé sa Cruinne.
- Tá gach cáithnín i mo chorp pulsating ag minicíocht an ghrá.
- Tá mo chroí ag teacht aniar le grá.
- Roghnaím grá agus ní fuath liom.
- Táim i ngrá leis an anam cineálta flaithiúil ag stánadh orm ón scáthán.
- Análaim i ngrá; Cuirim fuath amach.
- Is breá liom an saol agus ligim don saol grá a thabhairt dom.
- Tá caidreamh grámhar á thógáil agam.
- Braithim slán sábháilte i gcaidreamh grámhar.
- Is é grá an catalaíoch, mo sholas treorach, agus an fhírinne deiridh.
- Tá mé cineálta liom féin.
- Ligim dom féin grá.
- Tá na daoine i mo shaol grámhar agus comhbhách.
- Mothaím sábháilte a bheith ionam féin.
- Aithním cumhacht an ghrá.
- Ligim do chumhacht an ghrá mo chroí a leigheas.
- Scaip mé grá agus sonas cibé áit a dtéim.
- Is cúis áthais gan deireadh mo chaidrimh.
- Feicim daoine eile mar atá siad agus glacaim leo gan choinníoll.
- Cuirim fáilte roimh chúnamh agus tacaíocht ó dhaoine eile agus glacaim leo.
- Faighim bealaí le bheith ionam féin gan daoine eile a ghortú.
- Déanaim iarracht go gníomhach mé féin a leigheas.
- Glacaim le beannachtaí na Cruinne le grásta agus buíochas.
- Is duine maithiúnas agus grámhar mé.
- Táim i mo chónaí le daoine eile.
- Éistim le mo chroí.
- Ligim don ghrá mé a líonadh agus mé a threorú.
- Táim ceangailte go síoraí leis an ngrá Uilíoch gan teorainn.
- Faighim ar ais an grá a thugaim iolraithe.
- Scaoilim gach fuinneamh diúltach as mo chakra croí.
- Tá mo chakra croí oscailte agus cothromaithe go foirfe.
Smaointe deiridh
Is fearr cosc i gcónaí ná leigheas. Tá sé oiriúnach an chakra croí a choinneáil i ndea-shláinte leis an gcleachtadh rialta ar meditation, dearbhasc, nó yoga. Fiú má chuirtear bac air, ná lig do rudaí sleamhnú agus lig do chúrsaí teacht chun tosaigh. Dá luaithe a ghlacann tú bearta feabhais, is lú an cruatan a bheidh ort dul tríd agus is éasca a gheobhaidh tú cothromaíocht an chakra ar ais.
Tá sé riachtanach do chakra croí a choinneáil i gcruth láidir chun saol sona síochánta a bheith agat chomh maith le caidreamh láidir sláintiúil a bheith agat. Is é an chéad chéim sa treo seo ná féin-ghrá a chleachtadh agus glacadh le warts agus go léir.
Acmhainní a bhaineann le Cothromú Chakra