40 Rud Spraoi le déanamh nuair a bhíonn tú leamh agus sáite sa bhaile

Sláinte

Pug

Westend61

Cibé an bhfuil tú i bhfad ó shóisialta ó chairde agus ó dhaoine muinteartha leat nó má tharlaíonn go bhfuil go leor ama saor agat ar do lámha, tá sé nádúrtha go mbuailfeadh an leadrán tú. Tar éis an tsaoil, ní féidir leat ach na meáin shóisialta a bhrabhsáil an oiread sin uaireanta. Agus an seónna Netflix nua agus móréilimh i do scuaine? Críochnaíonn siad sa deireadh, freisin. Mar sin, cad is féidir leat a dhéanamh nuair a bhuaileann cás fiabhras cábáin tromchúiseach? Faigh cruthaitheach. In áit dul trí do ghnáthghníomhaíochtaí fanacht sa bhaile, cosúil le leabhar nua a léamh, smaoinigh ar dul taobh amuigh de do chrios chompord le rang ealaíne fíorúil nó dul i ngleic le do chéad tionscadal DIY. Ní hé sin go léir. Thíos, tá liosta againn de rudaí saor in aisce (den chuid is mó) is féidir leat a dhéanamh nuair a bhíonn tú leamh deora, ionas gur féidir leat roinnt cosúlachta a choinneáil.

Féach ar an nGailearaí 40Grianghraif Bíonn ealaín mar thoradh ar colláis bhoird giúmar i stíl samhraidh an dúlra déanta as páipéar athchúrsála dramhaíola cuimilte

trinetuzunÍomhánna GettyCruthaigh Bord Fís

Ag lorg bealach chun tú féin a choinneáil cuntasach le linn an tséasúir seo nach féidir a thuar? Is cuma cad iad na haidhmeanna atá agat— do chaidreamh a fheabhsú nó go simplí do shláinte mheabhrach a chosaint - is féidir le clár radhairc a chruthú cabhrú leat mothú níos lárnaithe (agus go leor ama a chaitheamh sa bhaile). Mura bhfuil tú eolach, seo roinnt leideanna úsáideacha chun cabhrú leat tosú .



bean ag éisteacht le ceol ag canadh beoir ag ól

yellowpicturestudioÍomhánna GettyCrios Do Chroí Amach

Ós rud é nach mbeidh tú ag tabhairt cuairte ar bharraí sna tithe tábhairne go ceann i bhfad, íoslódáil Smule ina áit. Ligeann an aip idirghníomhach seo duit karaoke beo a chanadh le cairde ar fud an domhain, le maisíochtaí fuaime agus gnéithe amhairc.



FAIGH AN APP

Oíche scannáin.Popcorn iargúlta agus teilifís.

CostinTÍomhánna GettyÓstáil 'Cóisir Netflix' Fíorúil le do Chairde

Cibé an ndéanann tú do chuspóir gach ceann de na bliana seo a scagadh Scannáin ainmnithe ag Oscar nó seiceáil as gach flick bunaidh ag teacht go Netflix , tá rud amháin cinnte: Ní bheidh tú leamh fada. Le cuireadh a thabhairt do chairde, gan chompord do thithe féin a fhágáil, scuaine suas Cóisir Netflix a ligeann do chairde agus do mhuintir sruth agus comhrá a dhéanamh lena chéile i bhfíor-am.

Scuaba péint, pailéad agus tacas le péintéireacht sa stiúideo

Íomhánna Inti St Clair / BlendGlac Rang Ealaíne Ar Líne

Tá Mo Willems ag óstáil ranganna doodle laethúla Instagram gach lá den tseachtain ag 1 in, a bhfuil an-tóir ag leanaí orthu ach is cinnte gur féidir le daoine fásta taitneamh a bhaint as an spraoi. Sreabhann siad ina dhiaidh sin freisin mura féidir leat déan an seó beo .

lámha ag scríobh i leabhar nótaí

Kim GroszÍomhánna GettyScríobh i Do Irisleabhar

Le cuidiú leat go mbraitheann tú go maith sna hamanna éiginnte seo, déan d’intinn a mhaolú trí do chuid mothúchán a bhreacadh síos dialann ardchaighdeáin . CHUN Staidéar Harvard má aimsítear do chuid smaointe a chur ar pháipéar d’fhéadfadh sé cabhrú leat déileáil níos fearr le titim mhothúchánach imeachtaí struis agus trámacha.

SIOPA TURAS

Míreanna DIY

eleonora galliÍomhánna GettyBíodh Crafternoon agat

Déan a Coinnle DIY , fuip suas do tháirgí áilleacht féin , maisiú don earrach, nó tús tosaigh a fháil ar do Prep Lá na Máthar in aon tráthnóna amháin tiomnaithe do dhéanamh ceardaíochta.

Mná

jlipkoÍomhánna GettyDul i nGleic le do Ghlanadh Earraigh

Cibé an dtosaíonn tú le sraith mionthionscadal nó an teach ar fad ó bhun go barr, beagáinín glanadh earraigh is bealach iontach é chun am a chaitheamh agus is rud cathartach é a lán daoine.

Cniotáil bean, gar-suas

A & MiseÍomhánna GettyScil Nua a Fhoghlaim ar YouTube

Spreag tú féin trí scil nua a fhoghlaim. Is cuma cad ba mhaith leat triail a bhaint as - cniotáil, damhsa nó cócaireacht - tá gach seans ann Youtube físeán chuige sin.

Mná

golibtolibovÍomhánna GettyToss Makeup Makeup

Táirgí áilleachta - is é sin, lóiseanna, scuaba makeup rachaidh gallúnacha agus cosmaidí eile in éag tar éis áit ar bith ó sé mhí go cúpla bliain, bunaithe ar tháirge agus ar úsáid. Agus tú ag eagrú, lean an riail ordóg seo: Má tá cuma, boladh nó mothú aisteach air, caith é. Agus b’fhéidir an t-am seo a úsáid chun infheistíocht a dhéanamh i makeup nua nó cás cosmaideach chun cabhrú leat fanacht eagraithe.

Comh-Aireachta Pantry Stocáilte le Spíosraí agus Tarsainn

FiúsÍomhánna GettyMíreanna Pantry Glan Amach

Tá go leor stáplaí pantry ann a mhaireann blianta ar deireadh, ach is gá cinn eile - cosúil le hearraí stánaithe agus spíosraí - a athsholáthar go tréimhsiúil. Déan pas trí do pantry agus caith aon rud atá imithe in éag. Déan nóta meabhrach chun aon rud a úsáid le dátaí éaga atá le teacht.

Cianrialtán

Kinga KrzeminskaÍomhánna GettyCeolchoirm Saor in Aisce a Shruthú ón Ealaíontóir is Fearr leat

Is féidir leat réimse scannáin, ceolchoirmeacha, ceoldrámaí a shruthlú agus imeachtaí beo eile a cuireadh ar líne mar fhreagairt ar mholadh na nIonad um Rialú agus Cosc ar Ghalair gach cruinniú de níos mó ná 50 duine a theorannú. Go pearsanta, ní féidir linn go leor den cheolchoirm a rinne John Legend a fháil ceart óna theach cónaithe.

Amharc Ard-Uillinn ar an bhfreagra míreanna mearaí ar an tábla

Laura Carrasquilla / EyeEmÍomhánna GettyDéan Puzal

Ní amháin go bhfuil puzail spreagúil, ach tá freisin fianaise go soláthraíonn siad faoiseamh ó strus. Bain triail as do lámh ag a bhfreagra míreanna mearaí nó dúshlánach crosfhocal ar líne .

SIOPA PUZZLE

Caife agus leabhar ar an mbord

Íomhánna TetraÍomhánna GettyTóg Do Chlub Leabhar Ar Líne

Ceann de na bealaí is éasca le mealladh a throid ná leabhar maith agus cupán tae a chuar. Ach má chailleann tú do chlub leabhar, smaoinigh ar imeacht a óstáil ar líne. Aipeanna cosúil le Zúmáil é a dhéanamh éasca do ghnáthchruinniú fíona agus cáise a iompú ina eispéireas digiteach le do chairde (agus tá neart againn ceisteanna chun cabhrú leat an comhrá a choinneáil ar siúl). Más lucht leanúna Tolstoy tú, is féidir leat a bheith páirteach freisin an phobail seo áit a bhfuil folks ag léamh 12 leathanach in aghaidh an lae de Cogadh agus Síocháin agus é a phlé ar an ngréasán.

Coinním ag brionglóid faoi mo iar-bhuachaill
Iarann ​​Tlú

fuinneamhÍomhánna GettyBain triail as Ceacht Teagaisc Scéimhe YouTube

Tonnta trá mar shampla, oireann do gach gearradh - ó bobs go tresses fada - ach is cinnte gur scil é a thógann uafás ort a mháistir. Cén fáth nach n-úsáideann tú do chuid ama saor chun an teicníc a dhéanamh foirfe?

SIOP CURLING IRON

Dúnadh Toenails Péinteáil Bean le Polainnis Ingne

Fís Dhigiteach.Íomhánna GettyTabhair Lámh nó Cos duit féin

Faigh amach cé mar is féidir leat a thabhairt duit féin manicure sa bhaile —Agus, má tá tú cróga i ndáiríre, bain triail as cuid de na ealaín ingne is faiseanta Anois.

SIOPA GEL MANICURE KIT

Amharc Ard-Uillinn ar Phinn luaidhe Il-Daite in aghaidh Cúlra Bán

Pakorn Kumruen / EyeEmÍomhánna GettyDianscaoileadh Le Leabhar Dathúcháin d'Aosaigh

Tá neart fianaise go leabhair dathúcháin do dhaoine fásta in ann cabhrú leat déileáil le strus agus imní, móide ... an bhfaca tú na dearaí sin? Tógfaidh siad am chun iad a chríochnú. Rogha fiúntach eile nuair a bhíonn tú ag leamh? An sárshaothar péint-ar-uimhreacha seo a mhol Oprah féin.

PAINT SIOPA AG UIMHIR KIT

Scríbhneoireacht

Sórtáil Falch MortenÍomhánna GettyScríobh Litir chuig Do Thodhchaí Féin

Leamh, ach an bhfuil go leor ar d’intinn? Scríobh litir thapa chugat féin. Beidh sé mar choimeádán speisialta chun peirspictíocht uathúil a thairiscint duit nuair a bheidh sé uait níos déanaí.

SONRAÍ PEARSANTA SIOPA

Croí páipéir dearg agus bándearg ar an gclúdach bándearg

Jasenka ArbanasÍomhánna GettyNó Scríobh Duine Eile Eile Litir

Nó, chun sástacht níos láithreach, déan lá duine trí iontas a chur orthu le píosa poist seilide.

Bean óg spórtúil le faire cliste ag ceangal bróg bróg san aclaíocht

thianchai sitthikongsakÍomhánna GettySruthán Oibre

Tá neart aipeanna agus seirbhísí sruthú a chabhróidh leat do chuid allais a chur ar siúl - díreach ó chompord do sheomra suí. (Amhail is dá mbeadh leithscéal eile ag teastáil uait do pants yoga is compordaí .)

Comhábhair bácála chun císte sútha talún nó pióg a dhéanamh

Angelica GretskaiaÍomhánna GettyBain triail as Oideas Nua

Dust as dóibh siúd leabhair chócaireachta (nó léim ar an idirlíon) agus mias nó ealaín nua a roghnú duit. Nó, más maith leat aiste bia bunaithe ar phlandaí a leanúint, smaoinigh ar iarracht a dhéanamh Plean béile 30-lá Oprah as dúshlán a rinne sí le déanaí.

Fón Póca agus cluasáin ar chúlra bán

Emilija ManevskaÍomhánna GettyÉist le Podchraoladh Nua

Is cuma cá luíonn do leasanna— fionnachtana inspioráideacha do mhná , fíorchoir , polaitíocht , agus ina dhiaidh sin - tá podchraoladh ann duit agus tú ag leamh.

Sa léaráid grianghraf seo feictear lógó Disney + (Plus) ...

Íomhánna SOPAÍomhánna GettyBíodh Disney Sing-a-Long agat

Leomh muid duit rud éigin níos spraíúla a mholadh ná belting amach Na hamhráin is fearr le Disney , lena n-áirítear clasaicí mar 'A Whole New World' agus Favorites nua mar Reoite 2's 'Isteach san Anaithnid.'

GET DISNEY +

Dúnadh Coinnle Lit ar Tábla Sa Bhaile

Pawel Charkiewicz / EyeEmÍomhánna GettySolas An Coinnle is Fearr leat

Pajamas bog, béile compordach, an seó Netflix is ​​fearr leat, agus coinneal cumhra ... cad eile a d’fhéadfadh a bheith ag teastáil uait?

Bean cine measctha ag déanamh manglaim

JGI / Jamie GrillÍomhánna GettyDéan Cocktail Fancy

Cibé acu is fearr leat a Miúil Moscó nó a cocktail spreagtha ag titim cosúil le margarita oráiste mónóg, is féidir go mbeadh sé taitneamhach mixologist a imirt don oíche.

Cuid Íseal de Chosa Mná ina Suí i Bathtub

Aliaksandra Ivanova / EyeEmÍomhánna GettyTarraing Folctha Te

Ní gá duit féin a bheith gnóthach chun leadrán a bhualadh. Ina áit sin, glac leis an downtime trí tú féin a chur faoi uisce go te ola-infhilleadh riachtanach folctha mboilgeog .

Dún bean óg Afracach lena súile dúnta

Terry VineÍomhánna GettyMeditate

Taighde tugann meditation le fios ní amháin go gcuidíonn sé le himní a cheistiú, ach go bhfeabhsaíonn sé fócas, go laghdaíonn sé strus agus go gcuireann sé codladh chun cinn. Níl mé cinnte cá háit le tosú? Tá a lán de aipeanna machnaimh is féidir leis sin cabhrú leat nialas a chur isteach ar do zen.

Diffuser blátholaí

anja_iÍomhánna GettyOlaí Riachtanacha Diffus Strus-Busting

An bhfuil trioblóid agat díriú? Brúigh cúpla braon de blátholaí strus-busting - lavender, bergamot, agus frankincense, mar shampla - isteach i do diffuser le haghaidh éifeacht ceansaithe breise.

SIOPA ÉIFEACHTACH

Feidhmchlár soghluaiste Spotify

Gníomhaireacht AnadoluÍomhánna GettyCruthaigh Seinmliostaí Nua

An mbraitheann tú go n-éisteann tú leis na hamhráin chéanna arís agus arís eile? Anois an t-am chun an dá fhabhar nua agus Amas na 90idí isteach ar sheinmliostaí le taitneamh a bhaint astu agus iad ag obair amach, ag luí, nó - ag cóisir le cairde sa deireadh. Idir an dá linn, áfach, bain triail as seirbhísí mar Spotify a bhfuil comhpháirteanna sóisialta acu a ligeann duit seinmliostaí comhoibríocha a dhéanamh le cairde agus le daoine eile ar fud an domhain.

Cluichí boird

MKucovaÍomhánna GettyOíche Cluiche Teaghlaigh a óstáil

Cad é an bealach is gasta chun leadrán a bhualadh? Treasure trove de cluichí spraoi beidh an teaghlach ar fad ag gáire i gceann tamaill.

an bhfuil an dara séasúr den chiorcal rúnda ann

CLUICHÍ SIOPA

Lámh na mBan ag baint úsáide as ríomhaire glúine le caife ar an tábla

Chevanon Wonganuchitmetha / EyeEmÍomhánna GettyAistrigh Grianghraif As Do Fón agus Isteach in Albam

Má tá na mílte pictiúr air ar rolla do cheamara agus go bhfuil do stóráil scamall contúirteach íseal, seo an t-am iontach chun na gEMS sin a bhaint de do ghuthán agus a shocrú i leabhar grianghraf pearsantaithe atá cinnte a bheith ina choimeádaí teaghlaigh luachmhar.

DÉANAMH LEABHAR PHOTO