7 Bealaí Smaointeacha le Bheith Níos Rómánsúil
Caidrimh & Grá
Jena ArdellÍomhánna Getty Cibé an bhfuil tú i gcomhpháirtíocht ar feadh sé mhí, sé bliana, nó os cionn sé scór bliain, is féidir le gothaí rómánsúla éasca cabhrú le fiailí na monotony a laghdú a fhágann go mbraitheann caidrimh rud beag níos glamourous ná na scannáin. Agus cé go bhfuil scannáin mar Grá I ndáiríre agus Nuair a bhuail Harry Met Sally is féidir leo smaointe a spreagadh maidir le bheith milis, seacláidí agus rósanna nach bhfaigheann an post i gcónaí sa saol dáiríre.
Ní amháin do dhaoine atá ag iarraidh seachaint a dhéanamh an iarracht níos mó rómánsaíochta a chur leis i bhfostú i bpósadh gan ghrá (nó pósadh gan ghnéas ); is féidir le gach lánúin leas a bhaint as, is cuma cén t-ábhar a d’fhéadfadh a bheith acu cheana féin. Mar sin le haghaidh inspioráid bheag ar conas i ndáiríre bí níos rómánsúla - gan ádh beag a chaitheamh - chasamar ar na buntáistí.
De réir Arthur Aron, PhD - ollamh síceolaíochta ag Ollscoil Stony Brook atá tiomnaithe d’obair a shaoil chun taighde a dhéanamh ar ghrá agus ar ghaire - tá cineáltas, aire agus meascán de ghníomhaíochtaí comhroinnte i gceist leis an bhfoirmle chun a bheith níos rómánsúla. Tá sé le fáil freisin i gcomhrá oscailte, a spreagann sé le “ Na 36 Ceist as a dtagann Grá , ”A chuid New York Times -cheadaithe liosta ceisteanna ba chóir do gach duine a fhreagairt lena dhuine speisialta. I measc na gceisteanna tá “I bhfianaise rogha aon duine ar domhan, cé a bheadh uait mar aoi dinnéir?” chun “Conas a bhraitheann tú faoi do chaidreamh le do mháthair?
“É is is féidir mothú paisean agus grá an-ard a bheith agat, fiú amháin i gcaidreamh fadtéarmach, ”a deir Aron.
Mar sin féin, ní chuidíonn na moltaí go léir ar domhan mura ndéanann tú súil chriticiúil ort féin ar dtús. Ar a laghad, sin fealsúnacht Peter Pearson, PhD , saineolaí caidrimh a chomhbhunaigh an California-bhunaithe Institiúid na Lánúineacha , a chuireann oiliúint ar chomhairleoirí pósta agus teiripeoirí eile chun comhshaol lánúin a fheabhsú.
Áitíonn Pearsons go ndéanann daoine machnamh ar an gcúis go bhfuil a gcuid tá caidreamh tábhachtach sula ndéanann siad machnamh ar an aontas a bhfuil súil acu a chruthú agus a gcuspóirí. “Tabharfaidh sé seo spreagadh duit féin agus do do pháirtí an obair a dhéanamh a bheidh riachtanach chun an sprioc sin a bhaint amach,” a deir Pearson.
Agus é sin san áireamh, smaoinigh ar an gcomhairle seo a leanas chun a bheith níos rómánsúla mar phointe tosaigh chun freastal ar do riachtanais féin agus do pháirtí.
Ar dtús, cuir isteach an obair - duit féin.
Sula ndíríonn sé ar do pháirtí, molann Aron duit aird a thabhairt ort féin. “ Duine sona cuirfidh sé áthas ar a bpáirtí freisin, ”a deir sé. Cuardaigh aon bhratacha dearga laistigh de, agus fiafraigh díot féin an bhfuil tú ag déileáil le saincheisteanna cosúil le dúlagar, imní, agus féinmheas íseal ar chóir aghaidh a thabhairt orthu - nó má cheadaíonn do scileanna cumarsáide duit riachtanais do pháirtí a chloisteáil agus a bheith freagrúil dóibh.
Gníomhaíocht spraoi a phleanáil uair sa tseachtain.
Slí thart ar chéim na mí na meala? Modh éasca i dtreo an lasair a athinsint is ea rud éigin nua a thriail le chéile. Ní gá duit páirt a ghlacadh i spórt sult mar skydiving, ach is féidir le caitheamh aimsire simplí mar ealaín nua a thriail nó rang cócaireachta a thógáil paisean a mhéadú. Mar thoradh air sin, foghlaimeoidh tú sult agus spleodar a cheangal le do pháirtí, a deir Aron.
Ceiliúradh fiú na héachtaí is lú.
Bíodh a fhios ag do pháirtí gur fiú a n-éachtaí a chomóradh nuair a tharlaíonn rud éigin maith (cosúil le hardú céime, nó tonn ádh) dóibh. “Tá éifeacht níos dearfaí aige sin ná díreach tacú leo le linn tréimhsí cruatain,” nótaí Aron. Chun é sin a dhéanamh, dinnéar speisialta homemade a phleanáil nó cárta a scríobh dóibh mar bhealach chun do sceitimíní a scairteadh ó na sléibhte.
Féach arís - nó scríobh i scríbhinn - na gealltanais sin.
Spreagann Pearson lánúineacha vótaí nua a athléamh nó a scríobh mar bhealach chun obair ar an bpósadh , trí mheabhrú ar na cáilíochtaí a thug le chéile tú sa chéad áit. Mura bhfuil tú pósta, molann sé peann a chur ar pháipéar. “Is fearr na gealltanais sin ná aon leideanna is féidir le saineolaí ar bith a thabhairt dóibh,” a deir Pearson.
Seiceáil leideanna maidir le conas nóta grá a scríobh, anseo .
Smaoinigh ar phointí comhrá nua cruthaitheacha.
Iad siúd oícheanta dáta níl siad chomh speisialta má chaitear iad ag plé oibre, polaitíochta nó míbhuntáistí an tsaoil laethúil. Ina áit sin, áitíonn Pearson ar lánúin rudaí a athrú trí cheisteanna gan choinne a chur. Mar shampla, fiafraigh de cad a cheapann do pháirtí faoi (seachas obair) le linn a gcomaitéireachta laethúil, nó cén cháilíocht de do cháilíocht is mó a bhfuil meas acu air, ionas gur féidir leat é a chur in iúl níos minice. Is maith le fiú ceisteanna cosúil le leanaí, 'Cén chumhacht crógach ba bhreá leat a bheith agat?' obair go maith. Ansin, fiafraigh díobh cad a bheidh siad sásta a thabhairt suas chun an chumhacht sin a bhaint amach.
Déan cairdeas le lánúineacha eile.
B’fhéidir go mbraitheann sé seo cáin, ach má dhéantar cairdeas te agus pearsanta a chothú le péirí eile is féidir leat a thabhairt níos gaire duit, a deir Aron.
Scéalta Gaolmhara
12 Leideanna maidir le Gnéas Níos Fearr Anois 
Conas Do Phósadh a Shábháil 
Cén Fáth go bhfuil Gnéas Makeup chomh Maith Trí é sin a dhéanamh cothaíonn sé mothú na tacaíochta frithpháirtí agus osclófar duit dul i mbun comhráite níos doimhne a d’fhéadfadh a bheith ag an mbeirt agaibh leat féin. Cúthail? Rud beag meirgeach? Fadhb ar bith - féach ar na leideanna seo ar conas cairde nua a dhéanamh mar dhuine fásta .
Inis do pháirtí go rialta cad is breá leat fúthu.
Ní chosnaíonn sé aon rud a bheith buíoch - agus má léiríonn tú buíochas do dhuine léirítear go dtugann tú faoi deara agus go bhfuil meas agat ar a gcuid iarrachtaí. An bhfuil meas agat ar a nádúr trócaireach, nó b’fhéidir go bhfuil grá agat dá gcur chuige fuinniúil i leith tús gach lae? Bí sainiúil maidir leis na cáilíochtaí is luachmhaire duit chun a thaispeáint go bhfuil aird mhaith á tabhairt agat. I ndeireadh na dála, cuirfidh iarrachtaí beaga chun aitheantas a thaispeáint mothú ar do pháirtí.
Le haghaidh tuilleadh bealaí chun do shaol is fearr a mhaireachtáil móide gach rud Oprah, cláraigh lenár nuachtlitir!
Déanann tríú páirtí an t-ábhar seo a chruthú agus a chothabháil, agus a allmhairiú ar an leathanach seo chun cabhrú le húsáideoirí a seoltaí ríomhphoist a sholáthar. B’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise faoi seo agus ábhar cosúil leis a fháil ag piano.io Advert - Continue Reading Below