Conas Cairde a Fhorbairt i 6 Chéim

Féinfheabhsú

An bhfuil deacracht agat cairde a aimsiú agus cairdeas a dhéanamh? An gcuirtear síos ort mar loner agus mar dhuine ciúine?

Tá tú anseo agus is cruthúnas é an t-alt seo a léamh gur mhaith leat gach rud a athrú. Ná bíodh imní ort. Is féidir leat cairde a bheith agat freisin trí na céimeanna simplí léirithe seo a leanúint.

B’fhéidir gur cheap tú go minic cé chomh héasca agus a chruthaíonn daoine eile cairdeas agus coterie cairde agat. Tá daoine áirithe beannaithe le hiompar bunúsach a mheallann cairde a chabhraíonn leo cairdeas a dhéanamh gan aon agó.

Cé nach bhfuil an t-ádh ar roinnt daoine eile cosúil leatsa sa roinn seo. Ní chiallaíonn sé sin nach féidir na cáilíochtaí sin a bheith agat. Is féidir leat an dearcadh agus na patrúin iompraíochta céanna a fhorbairt más mian leat, gan mórán iarrachta.

Is féidir le dlí an phróisis tarraingthe agus léirithe cabhrú leat dul ann. Is féidir leat freisin maighnéad daoine a chasadh le cabhair ó taispeántas teicniúil agus próisis.

Tógann an t-alt seo tú trí phrionsabail dhlí na tarraingthe agus cabhraíonn sé leat tuiscint a fháil ar conas cairde nua agus cairdeas fada buan a léiriú. Gheobhaidh tú anseo freisin conas do chreideamh teorannaithe a thiontú ina dhearbhuithe maidir le cairdeas.

Dlí na tarraingthe agus an léirithe

Sula rachaimid ar aghaidh tuilleadh, seo na buaicphointí.

Tá an dlí na tarraingthe is fealsúnacht í a insíonn duit gur féidir leat imeachtaí dearfacha agus daoine a mhealladh isteach i do shaol le dearcadh dearfach. Tá an rud céanna fíor i gcás smaointe diúltacha freisin. Déantar cur síos gairid air seo mar a mheallann a leithéidí.

Deir Dlí Uilíoch eile, dlí na gcreathanna, go bhfuil gach rud comhdhéanta de fhuinneamh agus go bhfuil siad i gcreathadh suthain. Áirítear leis seo maireachtáil agus neamhbheo, inláimhsithe agus doláimhsithe. Ciallaíonn sé seo go bhfuil fuinneamh ag baint le do chuid smaointe, mothúchán agus mothúchán freisin.

Féadfaidh tú do chreathanna dearfacha fuinnimh a ardú le smaointeoireacht dhearfach agus le teicnící léirithe eile dá samhail. Nuair a mheaitseálann do leibhéal fuinnimh leibhéal do mhian, mealltar é i dtreo tú. Tugtar léiriú ar an bpróiseas seo.

Tá teicnící léirithe éagsúla agat le roghnú chun do fhuinneamh tonnchrith a ardú. Den sórt sin mar léirshamhlú, dearbhaisc, agus buíochas.

Agus an próiseas léirithe á úsáid agat, is féidir leat aon rud a theastaíonn uait a léiriú lena n-áirítear cairde agus cairdeas is fearr.

Conas cairde a mhealladh le léiriú?

Is furasta céimeanna an léirithe a léamh, is deacair iad a thuiscint, agus iad a chleachtadh is deacra.

Caithfidh tú a bheith paiseanta agus dírithe ar an méid a theastaíonn uait an cineál foighne agus diongbháilteachta a fhorbairt a fhéadfaidh tú a chur tríd an bpróiseas léirithe agus cabhrú leat teacht amach as go rathúil.

Mar sin féin, lig dó seo gan eagla a chur ort nó tú a chosc ó níos mó eolais a fháil air agus é a thriail. De réir mar a gheobhaidh tú níos mó eolais air, is féidir leat oibriú i gcónaí ar na bunriachtanais agus iad a fheabhsú.

Mar sin, seo na 6 chéim maidir le léiriú cairdeas.

Céim 1: Bí soiléir faoin rún atá taobh thiar de do mhian

Tá sé seo ar cheann de na príomhriachtanais maidir le léiriú rathúil. Mar is eol duit, baineann fuinneamh dearfach le léiriú. Mar sin, ciallaíonn sé seo go gcaithfidh do mhian teacht ó spás dearfach.

Ar mhaith leat cairde a léiriú chun imeacht ó do shaol uaigneach? Nó an bhfuil tú ag lorg cairdeas mar bheart éadóchasach chun a chruthú don domhan mór go bhfuil tóir ort freisin?

Tá connotations diúltacha ag na cúiseanna seo le cairde agus cairdeas a mhianú. Mar sin níl sé i gcomhréir le prionsabail dhlí na tarraingthe.

Ina áit sin, más mian leat cara is fearr a fháil don áthas a thugann caidreamh den sórt sin, tá tú ar an mbóthar ceart.

Sula dtéann tú ar aghaidh le céimeanna léirithe, déan cinnte go bhfuil d’aidhm cairde a mhealladh bunaithe ar smaointe dearfacha.

Céim 2: Amharc duit féin timpeall ar do ghrúpa cairde

Is teicníc chumhachtach í an léirshamhlú a úsáidtear chun do fhuinneamh dearfach a mhéadú le linn an phróisis léirithe. Is éard atá i gceist leis seo ná do shaol amach anseo a shamhlú tar éis do sprioc a bhaint amach.

Samhlaigh tú féin timpeallaithe ag na cineálacha cairde is mian leat a bheith agat i do shaol. Bí chomh sonrach faoi na sonraí agus is féidir leat. Cén chaoi a bhfuil siad ag iompar? Cad atá á rá agus á dhéanamh acu? Cén cineál cairdeas atá ann idir na cairde sa ghrúpa?

An níos mó sonraí atá agat i d’eispéireas léirshamhlaithe, is mó dearfaí a bhraitheann tú agus is fearr do dheiseanna léirithe.

Tabhair isteach do chuid mothúchán agus braistintí san eispéireas. I do shamhlaíocht, mothaigh an ceangal agus an pléisiúr a bhaineann le cairde maithe a bheith agat. Glac leis an mothú sona a bheith i gcuideachta iontach den sórt sin.

Fan sa chrios seo chomh fada agus is mian leat. Agus déan an cleachtadh seo arís chomh minic agus is mian leat. Is féidir le cleachtaí léirshamhlaithe laethúla iontais a dhéanamh do do léiriú.

Céim 3: Déan réidh le bloic mheabhracha

Fiú nuair a bhíonn leath d’intinn ag iarraidh na gcairde is fearr, imreoidh an leath eile abhcóide an diabhail agus d’fhéadfadh go mbeadh rudaí diúltacha le rá agat chun tú a dhíspreagadh. Den sórt sin tá Cairdeas dúshaothraithe nó fágann Cairde tú i gcónaí nuair is mó a theastaíonn uait iad.

D’fhéadfadh siad seo a bheith ó d’eispéiris féin roimhe seo nó ó eispéiris daoine eile a bhfuil aithne agat orthu. Ach tá an stair tar éis gach staire. Ba chóir duit foghlaim uathu agus bogadh ar aghaidh. Níor chóir duit é sin a úsáid mar shlat tomhais don todhchaí. Tá na daoine nua a mbuaileann tú difriúil.

Caithfidh tú oibriú ar chreidimh chomh teorannacha sin agus iad a dhíchur ó do mheon. Toisc nach mian le cairde agus tuairimí diúltacha den sórt sin a bheith acu faoi chairde, ní théann siad le chéile. Caithfidh tú ceann a roghnú.

Is fusa fáil réidh le bloic mheabhracha ná mar a dhéantar. Is é dearbhaithe an geall is fearr leat as seo. Oibríonn siad ar d’intinn ar bhealach mall ach éifeachtach.

Más mian leat torthaí tapa, is féidir leat triail a bhaint as an modh manifest on paper. Ar a dtugtar modh 369 freisin, is éard atá i gceist leis an gcleachtadh seo dearbhú roghnaithe a scríobh síos trí huaire ar maidin, sé huaire san iarnóin, agus naoi n-uaire ag deireadh an lae. Féadann sé seo cabhrú leat do mheon aigne a athrú thar oíche agus cairde a léiriú go tapa.

Féadfaidh tú dearbhuithe cumhachtacha a dhéanamh de do chreideamh teorannaithe. Seo roinnt dearbhaithe cairdeas samplacha.

Creideamh a theorannú	Dearbhuithe
Nílim go maith ag déanamh cairde.	Táim go maith ag déanamh cairde.
Ní maith le daoine mise.	Daoine cosúil liomsa.
Beidh mé i gcónaí gan chara.	Beidh cairde timpeall orm i gcónaí.
Tréigfidh cairde mé nuair a bheidh siad de dhíth orm.	Seasfaidh cairde liom i gcónaí.
Is obair chrua í an cairdeas.	Is mór an taitneamh a bhaineann cairdeas as.

Céim 4: Bí réamhghníomhach

Ní amháin gur mian le rud éigin a bheith sa phróiseas léirithe agus díriú ar an rud céanna. Ní bheidh tú ag brionglóideach ach faoi rud éigin chun torthaí a fháil duit. Caithfidh tú gníomh tacúil a dhéanamh chun do bhrionglóidí a chur i gcrích.

Chun cairde a léiriú, caithfidh tú dul amach, bualadh le daoine nua, agus an iarracht bhreise a dhéanamh chun aithne níos fearr a chur orthu. Ceanglaíonn cairde agus tarlaíonn cairdeas nuair a bhíonn a bhfuinneamh agus a gcuid spéiseanna comhoiriúnach.

Smaoinigh ar bhealaí inar féidir leat bualadh le daoine nua. Is féidir leat triail a bhaint as ar líne agus as líne. Nuair a thaispeánann tú spéis mhór i nascadh le daoine agus iad a bheith ar an eolas, fásfaidh ciorcal do chairde go nádúrtha.

Tá sé i bhfad níos éasca cairdeas ar líne a dhéanamh. Bí le grúpaí le téamaí a bhfuil spéis agat iontu. Tá sé níos éasca talamh coitianta a fháil ansin.

Céim 5: Creid i gcumhacht na Cruinne

Is cuid ríthábhachtach den phróiseas léirithe é muinín. Gan é, titfidh an chuid eile den phróiseas as a chéile.

Arís, ní furasta muinín a thógáil. Is rud é a chaithfidh tú a thosú ag an mbunsraith agus é a thógáil bríce le brící. Droch-chasadh amháin d’imeachtaí agus tagann sé salach ar nós teach cártaí.

Cur chuige simplí chun muinín a chothú sa Cruinne is ea an sprioc a bhriseadh síos ina rún níos lú agus is féidir a bhaint amach. Le rath gach rún, gheobhaidh tú go bhfuil do mhuinín sa Cruinne ag fás.

Céim 6: Lig dó dul

Níl aon áit ann d’fhuinneamh dhiúltach sa phróiseas léirithe. Fiú má bhaineann sé le do mhian. Ba chóir go bhfanfadh do mhian laistigh de theorainneacha agus gan dul ina obsession. Toisc go dtagann obsessions ó áit easpa agus go bhfuil fuinneamh diúltach acu.

Féadann diúltachas a bheith i láthair sa phróiseas léirithe cur isteach ar d’iarrachtaí a bheith i do chluiche fuinniúil don sprioc.

Chun a chinntiú nach bhfuil do bhrionglóidí ag iompú ina n-obsessions, ba chóir duit foghlaim conas scíth a ligean agus an sprioc a ligean. Ní chiallaíonn sé seo gur cheart duit stop a chur le cleachtaí léirshamhlaithe agus dearbhaisc a athrá.

Ba cheart duit an gníomh cothromaíochta a fhoghlaim trí dhíriú ar an gcuspóir gan í a ithe.

Leis an mbogadh seo, tá tú ag dearbhú go bhfuil muinín agat as na Cruinne chun an sprioc a thabhairt duit.

Smaointe deiridh

B’fhéidir go bhfaighidh tú cairde ar na daoine agus na háiteanna nach dtaitníonn leo. Coinnigh d’intinn agus do roghanna ar oscailt agus tú ag cuardach cairdeas nua.

Is é an rún chun léiriú rathúil a dhéanamh ná coincheapa réamhcheaptha a sheachaint faoi na rudaí a theastaíonn uait agus atá oiriúnach duitse. Lig don Cruinne tú a threorú chuig do chara nua is fearr.

Léitheoireacht Molta: