9 Cleachtaí Dlí Tarraingthe do Thosaitheoirí

Féinfheabhsú

Cleachtaí Dlí Tarraingthe

An bhfuil tú nua i ndlí na tarraingthe agus taispeántas teicniúil ? Caithfidh gur chuala tú faoina chumhachtaí iontacha chun do bhrionglóidí a chur i gcrích. An mbraitheann tú cinnte faoi ghlacadh le rud a bhfuil cuma ró-mhaith air a bheith fíor? Nó an bhfuil aon leisce ort tús a chur le d’eachtra léirithe le dlí na tarraingthe mar gheall ar an am agus an iarracht bhreise atá i gceist? Ní gá duit a bheith buartha faoin dá chomhaireamh. Bain triail as na cleachtaí Dlí Tarraingthe sár-simplí seo atá deartha go sonrach do thosaitheoirí cosúil leatsa.

Clár ábhair
    Cuir ceanntásc leis chun an tábla ábhair a ghiniúint

    Dlí an Mhealltachta - Réamhrá gairid

    Scoil smaoinimh is ea dlí na tarraingthe atá bunaithe ar an bprionsabal simplí ‘cosúil le mealladh mar’. Ciallaíonn sé seo, le dearcadh dearfach, go meallann tú gach rud dearfach i do shaol. Cuimsíonn sé seo daoine, rudaí, smaointe, agus mothúcháin, i mbeagán focal, gach rud sa Cruinne seo.

    An chéad cheist shoiléir eile a bheadh ​​agat ná An bhfuil tú ag fanacht dearfach go leor? Ní go díreach. Caithfidh tú beagán níos mó a infheistiú ionas gur féidir leat luach saothair saibhir den sórt sin a bhaint amach. Is iad na céimeanna bunúsacha chun do mhian a léiriú Iarr, Creid, agus Faigh .



    Ar dtús, ní mór duit fiafraigh den Cruinne cad a theastaíonn uait . Chuige seo, ní mór duit cinneadh a dhéanamh faoi na rudaí a theastaíonn uait. Ansin iarr ar na Cruinne le cur chuige dáiríre agus ó chroí.

    Is é atá sa chéad chéim eile ná creidiúint sa phróiseas gan choinníoll. Is féidir leat brath air teicnící dearbhaithe agus léirshamhlaithe chun cabhrú le do thuras léirithe.

    Is éard atá i gceist leis an tríú céim agus an chéim dheiridh ná ullmhú chun an luach saothair a fháil. Ní mór duit a bheith ina mheaitseáil tonnchrith le do chuid aislingí.

    Cá háit le tosú?

    Má tá tú nua i ndlí na tarraingthe agus an léirithe, tá sé nádúrtha go mbraitheann tú mearbhall faoin bpróiseas iomlán. Caithfidh míle ceist a bheith agat ag pléascadh i do chloigeann. Mar,

    • Conas dlí na tarraingthe a chleachtadh?
    • Cá háit le tosú?
    • An bhfuil aon chleachtaí le déanamh gach lá?

    Tá sé tábhachtach freagraí a fháil ar do chuid ceisteanna chun do chuid amhras agus mearbhall faoin bpróiseas léirithe a ghlanadh. Ach ansin, beidh tú in ann creidiúint ann go hiomlán agus go croíúil. Tá easpa creidimh ar cheann de na cúiseanna is coitianta a dteipeann ar fhormhór na dtosaitheoirí a mianta a léiriú agus a gcaidreamh le dlí na tarraingthe a thréigean.

    Is féidir saibhreas, rath, grá, sláinte agus go leor eile a athrú go mór le dlí na tarraingthe. Chun go dtarlódh sé seo, ní mór duit do mheon a athrú. Caithfidh tú muinín, rath agus smaointeoireacht dhearfach a mhúscailt chun an cineál ceart teachtaireachta a chur amach chuig na Cruinne.

    Chun go mbeidh do thuras léirithe éasca agus rathúil, déan na cleachtaí simplí dlí tarraingthe seo a chleachtadh.

    Céim 1: Bí i do chreidmheach

    Is réamhriachtanas é seo chun aislingí a léiriú le dlí na tarraingthe. Tá sé nádúrtha go mbraitheann tú amhrasach fiú nuair a mhealltar tú chuige. Ba mhaith le do chroí a chreidiúint, ach tá d’intinn á choinneáil siar. Féadfaidh tú a chur ina luí ar d’intinn creidiúint leis na bearta simplí ach éifeachtacha seo.

    Breathnaigh ar a bhfuil ag tarlú i do shaol. Gan fhios dúinn, nochtann gach duine againn rudaí beaga an t-am ar fad. Déan liosta de na léirithe sin, cá mhéad neamhfhreagrach a d’fhéadfadh a bheith acu. Is féidir leat an cleachtadh seo a dhéanamh le do shaol anuas chomh maith leis an saol atá ann faoi láthair. Uair sa tseachtain nó mar sin téigh tríd an liosta. Beidh iontas ort cé mhéad léiriú a d’éirigh leat a bheith agat. Cabhróidh sé sin le cur ina luí ar d’intinn go n-oibríonn dlí na tarraingthe.

    Is féidir leat an cleachtadh céanna a dhéanamh trí shaol na ndaoine timpeall orainn a bhreathnú. Nuair a fheiceann tú cé chomh minic a tharlaíonn léiriú inár saol, tá ceangal ar an gcreideamh teacht.

    Go gairid tosóidh tú a chreidiúint go bhfuil an Cruinne ag éisteacht leat agus go ndéanfaidh tú gach rud chun do bhrionglóidí a fhíorú.

    Céim 2: Dírigh ar rudaí beaga

    In áit spriocanna móra a leagan síos i do chéad iarracht ar léiriú, téigh ar spriocanna níos lú. Is luach saothair ollmhór ag an tús cluiche-athraitheoir cinnte. Cé gur féidir é seo a dhéanamh, teastaíonn infheistíochtaí ollmhóra uait. Le do chreideamh ar fhorais shaky, tá sé oiriúnach díriú ar spriocanna níos lú agus dul ar aghaidh de réir a chéile i dtreo cinn níos mó.

    Tá buntáiste eile ann an cur chuige seo a ghlacadh. Tá sé níos éasca agus níos tapa spriocanna níos lú a léiriú. Níos minice, socróidh tú na haidhmeanna beaga sin agus déan dearmad fúthu. Nuair a thaispeánann sé as an gorm é, bainfidh tú sult as píosaí.

    De réir mar a bhaineann tú gach ceann de na haidhmeanna sin amach, leanann do chreideamh i do chumas, agus an próiseas ag fás.

    Céim 3: Socraigh intinn laethúil / seachtainiúil

    Anois, an bhfuil tú caillte? An bhfuil easpa spriocanna agat? An mbraitheann tú go bhfuil do shaol gan chuspóir? Is féidir le socrú rún simplí do shaol a athrú go deo.

    Is é atá i gceist le dlí na tarraingthe ná spriocanna a leagan síos duit féin agus oibriú i dtreo é a bhaint amach. Tá intinn a shocrú cosúil le tionscnamh sa phróiseas, sula dtéann tú ar aghaidh chuig an tsraith mhór. Is féidir le hintinn a bheith laethúil, seachtainiúil, míosúil nó bliantúil.

    Tá rún cosúil le dáileog tástála le feiceáil conas a théann rudaí. Má tá amhras ort an é dlí na tarraingthe an rud ceart duitse nó an bhfuil sé ró-cháinteach nó ró-íditheach, cabhróidh bua beag le hintinn. Cuirfidh sé ina luí ar d’intinn amhrasach, ar eagla go mbeadh ceann agat, go n-oibríonn dlí na tarraingthe.

    Mar sin, cad iad na hintinn? Is spriocanna laethúla an-bheag iad nach raibh tú ag tabhairt aird orthu de ghnáth. Mar shampla, do chuid oibre a chríochnú don lá nó do bhricfeasta a bheith ina shuí. Seo rudaí is féidir leat a dhéanamh, ach ná bac leis é a dhéanamh mar níor cheap tú riamh go raibh siad tábhachtach.

    Nuair a fheiceann tú go dtéann rudaí de réir an phlean, cuireann sé tú in áit sona. Beidh muinín agat as rún níos mó a dhéanamh agus oibriú i dtreo go dtarlóidh siad. Is é sin a bhfuil i gceist le dlí na tarraingthe.

    Céim 4: Traenáil d’intinn le smaoineamh dearfach

    Tá muidne, daoine, beannaithe le raon leathan mothúchán, cuid acu dearfach agus diúltach. Gach lá faighimid tomhas maith ar na mothúcháin seo agus muid ag dul tríd ár ngníomhaíochtaí laethúla. Caithfimid deireadh a chur leis na mothúcháin diúltacha ónár liosta más mian linn go n-oibreodh dlí na tarraingthe dúinn.

    Mar shampla, nuair a bhíonn tú singil agus ag iarraidh caidreamh a bheith agat, má fheiceann tú lánúin ghrámhar is féidir éad agus éad a chur ort. Tá tú ag seoladh teachtaireacht mhícheart chuig na Cruinne nach rud é seo a theastaíonn uait. Anois tá a fhios againn go bhfuil sé sin i bhfad ón bhfírinne. Tá sé seo mearbhall. Ní dhéanann diúltach dúbailte dearfach anseo. Conas a cheartóimid an botún seo?

    Is mothúchán nó dearcadh dearfach rud a thugann an teachtaireacht cheart don Cruinne. Luann sé go soiléir cad a theastaíonn uait gan aon áit chun mearbhall a dhéanamh.

    Mar sin, in ionad mothú éad, bí sásta don lánúin. Nuair a bhíonn tú sásta, tá tú ag cur comharthaí dearfacha amach chuig na Cruinne go gcuireann tú áthas ar an lánúin ghrámhar agus gur mhaith leat rud mar sin a bheith agat sa saol freisin.

    Agus an straitéis seo á húsáid agat, is féidir leat gach cás díobhálach a iompú ina dheis.

    Chun níos mó a fhoghlaim, féach ár n-alt ar 8 táirgiúil cleachtaí le haghaidh smaointeoireacht dhearfach .

    Céim 5: Déan clár fís

    Is uirlis iontach é Bord Fís nó Bord Aisling chun fanacht spreagtha agus ar an gcosán ceart. Cuimhnigh ar an adage Is fiú míle focal pictiúr? Cuirtear an prionsabal céanna i bhfeidhm anseo. A. bord fís Is bord rialta é ina gcuireann tú colláis d’íomhánna a bhaineann le d’aisling suas. Is é an smaoineamh an bord a chur san áit a fheiceann tú go minic é. Tá sé éasca agus simplí a dhéanamh.

    Ach iad siúd nach dtuigeann a áit sa scéim rudaí, tosaitheoirí den chuid is mó, b’fhéidir gur cur amú ama agus leadránach é. Is uirlis éifeachtach é bord radhairc chun léiriú rathúil a dhéanamh. Nuair a bhraitheann tú go bhfuil deacrachtaí beaga agat sa phróiseas, cabhraíonn an clár radhairc leat preabadh ar ais, fanacht dearfach, agus díriú ar do sprioc.

    Tabhair amach do chruthaitheacht agus tú ag dearadh do bhoird. Déan gníomhaíocht spéisiúil spraíúil di. Féadfaidh tú do chleachtadh intinne a luadh níos luaithe a chomhcheangal leis seo chun an sochar a dhúbailt. Socraigh rún chun íomhánna a bhailiú don chlár. Is bealach cinnte é seo chun fanacht ar an mbóthar agus mothú spreagtha.

    >> Léigh 7 spreagúil smaointe cláir fís do dhaoine fásta <<

    Céim 6: Dearbhuithe ag am codlata

    Sa phróiseas léirithe, tá áit thábhachtach ag dearbhaisc. Do dhuine atá nua i ndlí na tarraingthe, is céim fhánach é do dhearbhuithe a chruthú. B’fhéidir go mbeidh tú in ann teacht oiriúnach dearbhaisc ó leabhair agus láithreáin ghréasáin atá tiomnaithe do dhlí na tarraingthe.

    Is uirlisí cumhachtacha iad dearbhaisc chun iad a léiriú nuair a mhúsclaíonn siad mothúcháin láidre ionat. Is iad na dearbhaisc is fearr i gcónaí na cinn a chruthaíonn tú féin. B’fhéidir go mbeadh na leideanna seo úsáideach duit.

    • Tosaigh an dearbhasc le mise.
    • Úsáid abairtí dearfacha.
    • Abair é san aimsir láithreach.
    • Úsáid focail ghníomhaíochta.
    • Coinnigh gairid é agus go pointe.
    • Cuir focail chumhachtacha san áireamh le dian-mhothúchán.

    Is féidir leat an leas is fearr a bhaint as dearbhaisc nuair a dhéanann tú arís iad ag am codlata, díreach sula dtagann tú i do chodladh. Fiú agus tú i do chodladh, tá d’intinn neamhfhiosrach ina dhúiseacht agus leanfaidh tú ag cuimhneamh orthu.

    Céim 7: Mothaigh an buíochas

    Tá tionchar mór ag rá ‘Go raibh maith agat’ ar do smideadh meabhrach. Is cuma más le duine nó leis na Cruinne é, líonann an gníomh a bheith buíoch tú le dearfach agus le sonas. Rud amháin, cuireann sé rud maith i gcuimhne duit. Má thaispeánann tú buíochas, braitheann tú go bhfuil tú ag tabhairt rud éigin ar ais agus ní ag fáil fabhair duit. Beagnach cosúil le malartú comhionann.

    Chuir go leor cleachtóirí a bhfuil taithí acu ar dhlí na tarraingthe am faoi leith den lá i leataobh chun buíochas a ghabháil leis na Cruinne as na rudaí maithe a fuair siad. Féadfaidh tú é seo a leanúint nó is féidir leat buíochas a dhéanamh mar chuid de do shaol trína chleachtadh go gníomhach. Is nós éasca é seo a fhoghlaim. Níl le déanamh agat ach do bhuíochas a chur in iúl nuair a tharlaíonn rud éigin maith duit nó má chuireann tú áthas ort.

    Is féidir le buíochas míorúiltí a oibriú duit ar go leor bealaí. Cé gur comhartha simplí é, ná bí gannmheas ar a chumhachtaí agus déan neamhaird air. Oibrigh isteach i do ghnáthamh é agus féach ar an gclaochlú ionat.

    Céim 8: Scríobh do chuid comhráite amach anseo san am i láthair

    Smaoinigh ar na comhráite a bheidh agat amach anseo tar éis duit do mhianta a léiriú go rathúil, ach a d’imir tú amach san am i láthair. Féadfaidh tú na comhráite seo a bheith agat san intinn nó iad a scríobh síos. Sna comhráite, beidh tú ag caint faoi cé chomh hiontach is atá tú ag mothú tar éis do chuid léirithe buacacha. Agus cé chomh sásta a dhéanann sé tú nuair a thagann do bhrionglóidí i gcrích.

    Cé go bhfuil tú ag caint faoi rud nach bhfuil bainte amach agat go fóill, leis na comhráite seo tá tú ag iarraidh d’intinn smaoineamh go bhfuil siad fíor. Cuirfidh sé seo tú i spás sona sásta. Agus, tógfaidh sé d’aird ón rud atá in easnamh ort. Tabharfaidh sé seo níos mó soiléireachta faoi do mhian agus cuirfidh sé sceitimíní ort agus é sa tóir. Nuair a bhíonn tú ag mothú dearfach agus lúcháireach, éiríonn tú níos cruthaithí agus níos athléimní. Níl aon rud dodhéanta agus tú ag mothú ar an mbealach seo.

    Céim 9: Déan machnamh chun d’intinn a mhaolú

    Is teicníc shimplí ach an-éifeachtach í an meditation chun sonas agus suaimhneas a thabhairt. Ní cleachtadh éasca é a áireamh i do ghnáthamh. Tosaigh le seisiúin 5-10 nóiméad go laethúil. Is fearr maidin ag cleachtadh machnaimh . Dírigh ar do chuid análaithe chun d’intinn a choinneáil socair. I dtosach, is gnách don intinn dul ar strae. Ná bí buartha. Lig sé sruth ar feadh tamaill. Tabhair ar ais go réidh é chun díriú.

    Tugann meditation buntáistí iomadúla dá chleachtóirí. Is féidir fiú ré ghearr machnaimh iontais a dhéanamh do d’eispéireas léirithe. Is féidir leis cabhrú le d’intinn a ullmhú do dhlí na tarraingthe.

    Tá an dlí na tarraingthe ní eolaíocht chasta ná fealsúnacht mistéireach í. Ní draíocht, míorúilt, nó mumbo jumbo é. Is éard atá i gceist leis ná fanacht dearfach agus intinn ionraic a athrú go gníomhartha dearfacha. Is féidir leis na cleachtaí simplí seo atá éasca le leanúint cuidiú le hinfhaighteacht agus sonas i do shaol a ionghabháil. Ansin suí siar agus féachaint ar na Cruinne a chuid féin a dhéanamh.

    An bhfuil tú fós ag mothú amhrasach? Bain triail as na cleachtaí laethúla seo agus féach conas a théann sé. Tar éis an tsaoil, cad a chaithfidh tú a chailleadh? Seans go bhfaighidh tú go leor sa phróiseas. D’fhéadfadh go dtiocfadh athrú ar do shaol ar bhealach nach bhfaca tú riamh i do bhrionglóidí is fiáine!

    B’fhéidir gur mhaith leat freisin breathnú ar ár dtreoir LOA ar conas dlí na tarraingthe a úsáid nuair a théann gach rud mícheart nó íoslódáil ár saor in aisce dlí pleanálaí tarraingthe chun tús a chur leis.