Conas Dlí Attraction a Úsáid nuair a théann Gach Rud Mícheart?
Féinfheabhsú
Téann rudaí mícheart ó am go chéile agus fiú tar éis iarrachtaí arís agus arís eile ní bhíonn tú in ann rudaí a athrú. Is cosúil go sáraíonn an mothú ar easpa cabhrach agus tú caillte go hiomlán tú.
B’fhéidir gur caidreamh briste é, nó míbhuntáiste i do ghnó, nó drochshláinte, nó trioblóidí airgeadais. Níl aon ráthaíocht sa saol go bhféachfaidh rudaí suas an t-am ar fad. Níl i ndán duit ach cuid den saol.
Fiú má thuigeann tú na rudaí seo go léir, nuair a bhíonn tú ag dul trí dhroch-phaiste, bíonn sé deacair ort glacadh leis.
Mar sin, má bhíonn plean teagmhasach agat chun déileáil le deacrachtaí, is féidir leat iad a shárú ar an mbealach is fearr is féidir. Is féidir le smaointeoireacht dhearfach agus dearcadh beoga a chothú a bheith mar shócmhainní agat agus tú ag iarraidh cásanna a dhéanamh.
Cuireann dlí na tarraingthe réimse uirlisí agus teicnící ar fáil chun do mheon a fheabhsú. Scrúdaíonn an t-alt seo bealaí chun dlí na tarraingthe a úsáid nuair a théann gach rud mícheart. Sula ndéanaimid é seo, déan liosta de na rudaí atá le déanamh nuair a bhíonn gach rud ag dul mícheart.
Rudaí le cuimhneamh nuair is cosúil go bhfuil gach rud mícheart
Gan pian gan gnóthachan
Ups and downs, lá agus oíche, beanna agus gleannta, céiriú agus caolú, trá agus sreabhadh. Má fhéachann tú ar an dúlra gheobhaidh tú a lán samplaí den sórt sin. Níl aon phléisiúr sa saol gan pian a thuiscint.
Mar sin féin, nuair a bhíonn pian ort, b’fhéidir nach mbraitheann tú ar an mbealach seo. Tá cuspóir i gcónaí taobh thiar de, cé go bhfuil sé dúshlánach. Cabhraíonn sé leat fás sa deireadh. Tá rud éigin le baint as an staid i gcónaí. Cuir i gcuimhne duit nach comhartha teipe é an pian. A mhalairt ar fad, is deis fáis é.
Is é an t-athrú an t-aon tairiseach
Ní chiallaíonn go bhfanfaidh gach rud i do shaol go hiontach mar sin go deo. Tá an rud céanna fíor nuair a bhíonn rudaí ag dul mícheart freisin. Leanann solas dorchadas, tagann solas na gréine tar éis na báistí. Ní bheidh aon rud gan athrú go deo - bíodh sé go maith nó go dona.
Níl le déanamh agat ach do chuid oibre a choinneáil le chéile agus oibriú i dtreo saol níos fearr. Athróidh rudaí chun feabhais sa deireadh.
Ní chuidíonn imní leat
Nuair atá tú ag tabhairt aghaidh ar staid dheacair, tá an rogha agat a bheith dána agus oibriú go crua chun an cás a fheabhsú nó mothú go bhfuil tú dímholta, bíodh imní ort faoi, agus éirí as ag iarraidh. Ar smaoinigh tú riamh ar an tionchar a bhíonn ag imní ar do fhreagra ar an staid?
Cuireann an imní an fócas ort agus cuireann sé amú do chuid fuinnimh is féidir a úsáid níos fearr agus tú ag déileáil leis an mbuairt a bhfuil tú ann. An gcabhraíonn imní leat ar bhealach ar bith? Ansin, cén fáth a gcuireann tú do chuid ama agus fuinnimh amú? Ina áit sin, féach cad is féidir leat a rialú agus an leas is fearr a bhaint as na hacmhainní atá ar fáil duit.
Éirigh agus bí ag dul
Ná lig do dheacrachtaí beaga tú a chosc ó do chosán i dtreo na sprice. Tá titim dosheachanta i dturas an tsaoil. Tagann rath orthu siúd a bhfuil a fhios acu conas iad féin a phiocadh suas tar éis gach titim.
Tá dearcaí níos dearfaí ann is féidir leat a fhorbairt. Tiocfaidh siad i gcabhair ort nuair a thosóidh rudaí ag dul síos an cnoc.
- Ná bíodh imní ort faoi dhiúltacht daoine eile.
- Ní féidir leat gach duine a dhéanamh sásta.
- Ba chóir go mbeadh sonas duit féin mar thosaíocht.
- Tá streachailt mar chuid den saol. Is deiseanna iad duit dul chun cinn a dhéanamh.
- Coinnigh cuideachta mhaith. Cuir timpeall ort féin daoine a thacaíonn leat agus atá sásta ar do shon.
- Que sera sera. Cibé rud a bheidh ann. Tarlóidh a bhfuil le tarlú. Ná ceangail tú féin i snaidhmeanna gach uair a théann rudaí mícheart.
- Stop amhras ort féin agus bain taitneamh as an saol de réir mar a théann sé chun cinn.
Conas prionsabail dhlí na tarraingthe a chur i bhfeidhm?
Is féidir le teicnící léirithe mar bhuíochas agus aireachas cabhrú leat déileáil le cásanna deacra sa saol. Is féidir leat uirlisí léirithe a úsáid mar léirshamhlú agus dearbhasc chun meon dearfach a fhorbairt agus do leibhéil fuinnimh a choinneáil ard.
Seo roinnt céimeanna léirithe is féidir leat a úsáid chun fanacht dearfach agus gan a bheith scriosta ag deacrachtaí.
1. Socraigh rún
Nuair a thosaíonn rudaí ag dul mícheart, tosóidh tú ag cailliúint an chreidimh ionat féin agus i do chumas aon rud a bhaint amach. Is féidir le hintinní atá furasta a bhaint amach a shocrú cabhrú leat dul thar an dearcadh ruaigeadh seo.
Is féidir é a bheith rud ar bith. Ag dúiseacht go luath chun éirí na gréine a fheiceáil, a bheith cineálta le strainséir randamach, dinnéar a chócaráil duit féin, nó dul a chodladh go luath. Ní foláir gur rudaí inúsáidte iad seo a ligeann duit sleamhnú go minic.
Agus tabhair do chuid dóibh uile chun go mbeidh siad fíor. Leis seo, gheobhaidh tú do fhéinchreideamh agus do mhuinín arís.
2. Buíochas a chleachtadh
Teastaíonn seo uait níos mó nuair nach bhfuil rudaí ag dul go hiontach. Nuair a bhíonn deacrachtaí agat, tosaíonn tú ag mothú nach bhfuil an t-ádh ort agus bíonn sé mar seo duit i gcónaí. Má chuirtear buíochas i do ghnáthamh is féidir leat an mothúchán seo a shárú.
Cuir am ar leataobh gach lá chun do bheannachtaí a chomhaireamh. Cuir san áireamh fiú na cinn is neamhfhreagraí - mar nár bháisteach sé nuair a chuaigh tú ag bogshodar ar maidin. Chuirfeadh sé iontas ort an líon beannachtaí ar féidir leat a bheith buíoch díobh.
Tá sé úsáideach iad a scríobh síos in iris mar thagairt agus tú ag mothú íseal. Níl le déanamh agat ach an dialann buíochais a phiocadh suas agus na hiontrálacha a léamh chun mothú go bhfuil tú mí-ádh i gcónaí.
3. Amharc níos fearr amárach
Ceann de na huirlisí léirithe is cumhachtaí, is féidir leis an léirshamhlú do fhuinneamh dearfach a threisiú ar an toirt. Déan cinnte nach bhfuil tú suaite. Dún do shúile agus samhlaigh an saol ba mhaith leat a bheith agat duit féin. Seinn é mar fhíseán i d’intinn agus cuir sonraí agus mothúcháin san áireamh sa mheascán. Fan sa saol seo chomh fada agus a bhraitheann tú.
Tar éis seisiún léirshamhlaithe, gheobhaidh tú go bhfuil an meáchan a bhí á bhrú ort ardaithe agus go bhfuil tú sásta agus dearfach agus réidh le tabhairt faoin domhan.
4. Dearbhú maidir le féin-chreideamh
Is ráitis dearfacha dearfacha iad dearbhaisc a chuimsíonn do mhianta agus do spriocanna sa saol. Má dhéantar iad a athdhéanamh arís agus arís eile is féidir go gcreideann tú iontu agus go n-oibreoidh tú i dtreo na gcuspóirí a bhaint amach.
In áit a bheith brónach agus dubhach faoi chasadh na n-imeachtaí agus éirí as ag iarraidh an scéal a fheabhsú, trí athrá a dhéanamh ar dhearbhuithe mar a n-éireoidh liom nó is féidir liom aon rud a theastaíonn uaim a dhéanamh cabhróidh sé leat dul thar an meon ruaigeadh.
Agus do mhuinín agus do chreideamh i d’athshlánú féin, beidh sé de mhisneach agat tú féin a phiocadh suas agus oibriú i dtreo an ghéarchéim a réiteach.
Seo roinnt moltaí eile chun tú a thriail.
- Tiontaigh do fhócas ar mothú níos fearr in ionad díriú ar na fadhbanna.
- Tuigtear nach gá go mbraitheann do sonas ar an méid a tharlaíonn sa domhan fisiceach. Is staid intinne é. Is féidir leat a bheith sásta fós sa staid reatha. Ní gá aon rud a athrú chun go mbraitheann tú sásta.
- Is cruthúnas iad constaicí i do chosán go bhfuil tú ag bogadh ar aghaidh. Is fútsa atá sé iad a chóireáil i bhfianaise dearfach nó diúltach.
Smaointe deiridh
Is furasta a rá go scoireann mé agus mé ag tabhairt aghaidhe ar chásanna deacra agus ag tabhairt suas ag iarraidh iad a fheabhsú. Is féidir le dearcadh dearfach a fhorbairt cabhrú leat déileáil le deacrachtaí den sórt sin sa saol. Tugann dlí na dteicnící tarraingthe agus léirithe na huirlisí foirfe dó seo.
Acmhainní a bhaineann le Dlí an Mhealltachta