Smaoineamh ar Phósadh Oscailte? Seo an Rud atá ar Eolas

Caidrimh & Grá

fáinní bainise a dhúnadh Zelma Brezinska / EyeEm

Coincheap an phósta oscailte - nó aon caidreamh oscailte , cibé an bhfuil fáinní bainise i gceist nó nach bhfuil - tá sé contrártha le gach rud a múintear dúinn faoi thiomantas rómánsúil. Agus sin go díreach an fáth go dtaitníonn sé leis an oiread sin againn. I mí Iúil 2020, Jada Pinkett Smith nochtadh gur mhaith léi 'ceangal' a dhéanamh leis an amhránaí T&B Lúnasa Alsina chuir sé lasracha na ráflaí le fada an lá go Jada agus Will Smith oscailte, mar a deir siad. Cé na Smiths Níor dheimhnigh na ráflaí sin riamh , agus Will Smith shéanann éileamh Alsina gur thug sé a bheannacht don amhránaí, an bealach ar thug an lánúin aitheasc go poiblí do rannpháirtíocht Pinkett Smith agus Alsina ábhar úr a sholáthar don síoraí ‘an féidir le póstaí oscailte oibriú i ndáiríre?’ díospóireacht.

maisc bhileog Cóiréis is fearr le haghaidh aicne

De bharr easpa staitisticí pósta oscailte tá sé deacair an cheist sin a fhreagairt; níl aon bhealach ann fios a bheith agat cé mhéad a chríochnaíonn le colscaradh. ‘Tá an oiread sin taighde againn ar chaidrimh mhalartacha agus ar chleachtais ghnéis nach dtagann taobh amuigh den phríomhshruth, mar ní mhaoineoidh aon duine na staidéir taighde sin,’ a deir Tristan Taormino, oideoir gnéis agus údar Oscailt Suas: Treoir maidir le Caidrimh Oscailte a Chruthú agus a Chothú . 'Sílim má chinntíonn tú anaithnideacht agus príobháideacht, labhróidh daoine leat faoina gcaidrimh, níl ann ach nach gcaithfidh aon duine an t-airgead.'

I 2019 Síceolaíocht Inniu post, Eli Scheff, Ph.D., duine den bheagán taighdeoirí a dhéanann staidéar agus a scríobhann faoi dhaoine fásta a chleachtann neamh-monogamy comhthoiliúil (nó CNM) i SAM, le dhá fhoireann taighde a fuair amach ar leithligh go raibh 4 go 5 faoin gcéad de na bhí an daonra mar chuid de chaidreamh CNM faoi láthair. Féadfaidh an líon sin a bheith níos airde fós. ‘Toisc go bhfuil stiogma mór ar CNM, d’fhéadfadh go mbeadh go leor daoine a dhéanann é leisce ort é a ligean isteach, fiú amháin i suirbhé gan ainm,’ a scríobh Scheff. Fós féin, tá a lán daoine ag 5 faoin gcéad de dhaonra iomlán na SA.



Scéalta Gaolmhara Seo mar a Oibríonn Polyamory 11 Bealaí chun do Chaidreamh a Athghairm Conas a Oibríonn Caidrimh Oscailte

Seo an méid atá ar eolas faoi phóstaí oscailte, agus conas dul i dteagmháil le do pháirtí má tá suim agat triail a bhaint as, dar le saineolaithe a chleachtann neamh-monogamy comhthoiliúil iad féin. Aontaíonn an bheirt acu, i ndeireadh na dála, nach bhfuil pósadh oscailte ach chomh sláintiúil leis an gcaidreamh atá ina chroílár.

Cad is pósadh oscailte ann, go díreach?

Ina leabhar Saol Sona i gCaidrimh Oscailte Sainmhíníonn an teiripeoir atá lonnaithe i gCeanada Susan Wenzel, atá i bpósadh oscailte í féin: 'Is éard is caidreamh oscailte ann socrú ina gcinneann lánúin eispéiris le daoine eile a áireamh go minic ar mhaithe le pléisiúr gnéis. Ní spreagann caidrimh oscailte ceangal mothúchánach le comhpháirtithe seachtracha. Is fearr le daoine áirithe i gcaidrimh oscailte eispéiris ghnéis uaireanta nó roinnt dátaí, ach cinntíonn siad nach mbíonn baint rómánsúil acu leis na comhpháirtithe gnéis breise seo. Tugann lánúin i gcaidreamh oscailte tús áite dá bpríomhchaidreamh i gcónaí. '

Deir Wenzel le OprahMag.com gurb é an t-aon difríocht mhór idir pósadh oscailte agus caidreamh oscailte ná go bhfuil an t-iar 'tar éis gealltanais thraidisiúnta a ghlacadh.' Aontaíonn Taormino, go háirithe i bhfianaise líon méadaitheach na Meiriceánaigh a roghnaigh gan pósadh . ‘Semantics atá ann,’ a deir sí.

Is cineál amháin caidrimh é an pósadh oscailte faoin scáth níos mó de neamh-monogamy comhthoiliúil. É difriúil ó polyamory , stíl eile neamh-monogamy, sa mhéid is go bhfuil lánúin thiomanta amháin ag an ionad agus nach gnách go mbíonn nasc grá rómánsúil á lorg acu óna gcaidrimh ghnéis sheachtracha. Ach deir Taormino go sainmhíníonn gach lánúin phósta aonair 'pósadh oscailte' i ndáiríre.

‘D’fhéadfadh duine a bheith i bpósadh oscailte agus a rá,‘ Tá cead agat suirí agus déanamh amach le daoine nuair a théimid chuig barraí, agus sin é, ’a mhíníonn sí. ‘Agus d’fhéadfadh daoine eile a rá,‘ Tá cead agat buachaill nó leannán cailín a bheith agat i dteannta liomsa, do chéile. ’‘ Ní bhaineann sé níos lú leis na rialacha ‘cearta’ a shainíonn é a leanúint, agus níos mó faoi na rialacha agus na teorainneacha sonracha atá agat agus aontaíonn do chéile ar.

Is féidir le pósadh oscailte a bheith sláintiúil, ach ní dócha go sábhálfaidh sé caidreamh atá i dtrioblóid.

‘Cinnte, ní féidir le caidreamh oscailte pósadh a shábháil,’ a deir Taormino. 'Déanta na fírinne, má tá coinbhleachtaí ann cheana, streachailtí cumhachta, agus saincheisteanna eile i gcaidreamh nuair a osclaíonn tú caidreamh monafonach, tiocfaidh méadú mór orthu sin deich n-uaire.'

Creideann Wenzel go bhfuil gá le hobair chun cumarsáid den scoth a bhaint amach sula dtéann an bheirt agaibh ar an eachtra nua seo, agus go bhfilleann tú ar an gcuspóir sin i gcónaí. ‘Ligeann neamh-monogamy i ndáiríre do lánúin comhrá domhain agus deacair a bheith acu,’ a deir sí.

Tóg do chuid ama agus tú ag iarraidh pósadh oscailte

Ar dtús, déan do chuid taighde féin (má tá an t-alt seo á léamh agat anois, tá tú tosaithe cheana féin!). Is áiteanna iontacha iad leabhair mar Taormino agus Wenzel's le tosú; Dossie Easton agus Janet Hardy's An Slut Eiticiúil acmhainn eile a bhfuil meas mór air. Molann Taormino freisin Liz Powell Caidrimh Oscailte a Thógáil , agus le haghaidh scrúdú neamhchoitianta ar chine i bpobail neamh-monafamacha, Kevin A. Patterson's Love's Not Colour Blind. Agus, ar ndóigh, is bealach iontach é labhairt le daoine atá i bpóstaí oscailte le cloisteáil faoi mar a bhí sé dóibh féin agus dá gcéile.

Scéalta Gaolmhara An fuath leat do chéile? Conas Do Phósadh a Shábháil

‘Sílim gur smaoineamh maith é roinnt obair bhaile a dhéanamh, mar is é an rud a thagann suas do go leor daoine sna chéad chomhráite sin ná miotais agus mífhaisnéis,’ a deir Taormino.’Like, ‘fan, ba mhaith leat freastal ar orgies? Nó an bhfuil tú ag iarraidh orm féachaint?! ''

Nuair a thugann tú suas é, deir Wenzel go gcaithfidh tú é a dhéanamh nuair a bhíonn do phósadh in áit mhaith, agus go bhfuil am deas agat le chéile. ‘Nuair a bhíonn tú ag troid, tá sé an-deacair do do pháirtí do leibhéal míshástachta nó feirge a scaradh ó,‘ níl, níl anseo ach mé ag iarraidh ár léaslínte a leathnú. ’‘ Is smaointe móra iad seo, mar sin ullmhaigh go mbeidh tú ceart go leor le imoibriú diúltach b’fhéidir, agus ná cuir brú orthu a n-intinn a athrú.

‘Cruthaigh an spás sin dóibh chun streachailt leis, agus a bheith tacúil,’ a deir Wenzel. 'Ná brostú iad.'

Má cheapann tú go mb’fhéidir go mbraitheann do chéile ró-dhall le ceist thar barr ‘ar mhaith leat triail a bhaint as pósadh oscailte’, b’fhéidir gur mhaith leat an smaoineamh a thabhairt isteach go hindíreach. 'Sílim ag rá rud éigin mar,' Léigh mé an t-alt seo faoi chaidrimh oscailte, cad a cheapann tú? ' fágann sé an cineál ceiste oscailte, a d’fhéadfadh a bheith níos lú bagairt don duine ar an deireadh glactha, ’a deir Taormino. Trí téacs a chur orthu tugann an t-alt níos mó spáis dóibh suí leis go dtí go mbeidh siad réidh don chéad chomhrá eile.

Labhair amach do chuid faitíos, agus a gcuid féin.

Tá sé an-deacair don chuid is mó daoine smaoineamh ar do chéile a bheith le duine eile ar dtús, a deir Wenzel, mar sin coinnigh sin i gcuimhne nuair a phléann tú é. ‘Tosaigh ag caint faoi na faitíos sin,’ a deir sí. 'Conas a athródh do shaol?'

Molann Wenzel cabhair a lorg ó ghairmí mar chomhairleoir pósta, má bhraitheann sé i gceart, chun na comhráite crua sin a éascú. ‘Uaireanta, bíonn na faitíos a bhíonn ort mar gheall ar bhunfhachtóirí a fhágann nach bhfuil siad chomh hoscailte dó,’ a deir sí. 'B’fhéidir go mbraitheann cúnamh gairmiúil níos sábháilte agus níos bunúsaí le bheith in ann an turas sin a dhéanamh.'

Bíodh a fhios agat cén fáth ag iarraidh pósadh oscailte.

Más rud é go mbraitheann tú go gcailltear dúil amháin - ar do thaobh féin, nó ar an dá rud - tar éis blianta le do chéile, b’fhéidir gur mhaith leat bealaí eile a thriail ag fáil an spréach ar ais ar dtús. Is fiú smaoineamh arís ar cad is brí le ‘an spréach’ nuair a bhí tú le duine le blianta. 'Má léann tú an chomhairle taighde, néareolaíochta agus teiripe gnéis go léir, inseoidh sé duit, nuair a bhíonn muid ag cúirtéireacht, go bhfuil na mothúcháin thar a bheith níos airde seo á spreagadh ag endorphins agus ceimiceáin sona eile á scaoileadh inár n-inchinn,' a deir Taormino. 'Níl sé inbhuanaithe.' Cuireann sí leis an hormón go n-éiríonn léi, i gcomparáid leis an gceimic idir dhá chomhpháirtí fadó, 'úlla agus oráistí.'

Allmhairítear an t-ábhar seo ó {embed-name}. B’fhéidir go mbeidh tú in ann an t-ábhar céanna a fháil i bhformáid eile, nó b’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise a fháil, ar a suíomh Gréasáin.

Is áit tosaigh iontach é smaoineamh air mar eachtra corraitheach a bhfuil tú féin agus do chéile ag tosú air le chéile - agus á chumadh mar sin do do pháirtí. 'Béim a chur air gur comhoibriú comhthairbheach é seo,' a deir Taormino. 'Ceaptar go mbeidh an bheirt acu comhthoiliúil do gach duine, agus tá baint ag gach duine leis.' Cuir in iúl gur deis é don bheirt agaibh fantasies gnéis a iniúchadh , spraoi a bheith agat le comhpháirtithe a d’fhéadfadh leasanna a bhaineann le seomra leapa a roinnt nach roinneann an bheirt agaibh, agus taithí a fháil ar féidir leat a thabhairt abhaile le roinnt le do chéile (mura bhfuil tú ag plé dalliances mionsonraithe ar cheann de do rialacha, ar ndóigh) .

Bunaigh na rialacha.

Arís, tá na rialacha iompair agus nochtaithe uathúil do gach lánúin. Is é an rud tábhachtach ná go n-aontaíonn tú agus go bhfuil muinín agat as a chéile chun cloí leo.

‘Na daoine go léir ar labhair mé leo agus a bhfuil aithne agam orthu i gcaidrimh oscailte, bíonn comhaontuithe acu i gcónaí faoi ghnéas agus sláinte ghnéis níos sábháilte,’ a deir Taormino. Níl aon duine ag iarraidh iad féin a fháil i mbraisle ionfhabhtaithe gnéas-tarchurtha, nó an chiontacht a bhaineann le STI a chur ar aghaidh chuig do pháirtí. ‘Tá sé fíorthábhachtach stair ghnéasach duine a bheith agat, eolas a bheith agat ar na cineálacha cleachtais ghnéis níos sábháilte atá acu, agus aontú ar chleachtais ghnéis níos sábháilte,’ a deir sí.

'Is maith liom an riail' ná déan dearmad ar ár gcaidreamh ',' a deir Wenzel, ag roinnt go bhfuil dátaí seasta lena fear céile i gceist lena stíl phósta oscailte. Mholfadh sí freisin faisnéis a bhaineann le ham a chur síos, go háirithe nuair a bhíonn an bheirt agaibh ag dul amach ar dhátaí den chéad uair. 'Cá fhad atá tú ag dul? An bhfanfaidh mé leat anocht? An bhfuil a fhios agam go bhfuil tú ag teacht ar ais? Ba mhaith leat dul a chodladh agus ní fheadar an raibh do pháirtí ceaptha a bheith anseo, nó an bhfuil siad i gclais áit éigin. ' I gcaidreamh Wenzel, cinntíonn siad sábháilteacht trí fhaisnéis a roinnt faoina ‘gcara speisialta,’ mar an áit a n-oibríonn siad nó a seoladh baile.

Aghaidh éad (agus brúite) ceann ar.

Tá sé coitianta le haghaidh éinne sa chaidreamh fadtéarmach le mothúcháin a bheith ag duine eile ag pointe éigin. ‘Ní chosnóidh monogamy tú ó do chéile ag titim i ngrá le duine eile. Sin miotas, 'a deir Taormino. Fós féin, bíonn sé rud beag níos deacra nuair a thagann na mothúcháin sin faoi bhláth trí intimacy fisiceach iarbhír. 'Is duine daonna muid, agus ní théimid i ngrá go grámhar - tugaimid faoi, nó sáraíonn sé ón gcúl muid. Féadfaidh sé tarlú. '

Creideann Taormino go gcuireann coincheap lárnach na monogamy ar bun go mbraitheann daoine go bhfuil siad díluacháilte nuair a bhíonn crush ag a bpáirtí nó 'cheats' orthu , nuair nach gá go mbeadh sé amhlaidh. ‘Ní trácht ortsa duine éigin atá ag forbairt mothúcháin níos láidre agus níos déine do dhuine dá gcomhpháirtithe,’ a deir sí. 'Is féidir leis an dá rud seo maireachtáil taobh le chéile. Féadfaidh tú a bheith i ngrá le páirtí le buile agus ansin titim i ngrá le duine eile. '

Cibé an bhfuil tú ag brath ar rómánsaíocht agus go mbraitheann tú éad ort, nó gur tusa an duine atá ag brúchtadh ollmhór, ba chóir duit féin agus do chéile é a phlé chomh macánta agus a luaithe is féidir. ‘Caithfidh comhrá crua tarlú,’ a deir Taormino. Braitheann an chéad rud eile ina dhiaidh sin go hiomlán ar an lánúin - b’fhéidir go n-aontófá gur cheart don chéile atá ag brú ar dhuine eile teagmháil a dhéanamh leis an duine sin a ghearradh amach le súil go mbainfeadh sé na mothúcháin sin amach. Nó, b’fhéidir go n-aontóidh tú athchaibidlíocht a dhéanamh agus a fheiceáil cá bhfuil an nasc sin mar thoradh, ag tumadh do ladhar go polaiméire go héifeachtach.

‘Is comhrá leanúnach ar fad é,’ a deir Wenzel, agus leanfá an ruthag céanna leis na chéad phléití oscailte pósta sin. Déan broach air, tabhair go leor spáis dóibh chun dul i ngleic leis, labhair amach do chuid mothúchán faoi seach, agus bíodh ‘níl’ crua ar eolas agat nuair a chloiseann tú ceann.

Bíodh a fhios agat go ndéanfaidh tú botúin.

Áitíonn Taormino ar lánúineacha tosú amach go slooowly. 'Mura raibh pónairí glóthach agat ach le tamall maith, agus ansin osclaíonn duine an doras go dtí an siopa candy agus deir,' bíodh aon rud atá uait, 'd'fhéadfá tú féin a ghríosadh ar gach cineál candy,' a deir sí. 'Agus ansin beidh tú i dtrioblóid éigin.' Smaoinigh ar fhreastal ar ócáid ​​caidrimh oscailte le chéile sula dtosaíonn tú, abair, ag teacht ar theagmhálacha aip dhátú . ‘Coinnigh simplí é,’ ar sise. 'Fág go leor ama chun an chaoi a ndeachaigh sé a phróiseáil, agus cad iad na mothúcháin atá ag daoine faoi.'

Athdhearbhaigh na teorainneacha agus na rialacha sin a gheall tú araon cloí leo go minic - mar, cosúil le haon chineál caidrimh, tá cumarsáid ríthábhachtach. ‘Caithfimid a fháil amach gur foireann muid anseo, agus níl aon duine ag iarraidh duine ar bith eile a ghortú d’aon ghnó,’ a deir sí.

Teagmhálacha spreagúla gnéis ar leataobh, b’fhéidir go gcuirfidh an méid a aimsíonn tú faoi do pháirtí agus tú féin iontas ort. ‘Tá tú ag fáil amach faoi do ghnéasacht ar bhealach difriúil,’ a deir Wenzel. ‘Ach táim buíoch as ár gcaidreamh a oscailt ar go leor cúiseanna. Ligeann sé dom an bealach seo d’fhás pearsanta a ghlacadh, a bheith in áit ina mothaíonn sé nach bhfuil tú chomh dírithe ar insecurities, ionas gur féidir leat taitneamh a bhaint as an saol i ndáiríre. '


Le haghaidh tuilleadh scéalta mar seo, cláraigh le haghaidh ár nuachtlitir .

Déanann tríú páirtí an t-ábhar seo a chruthú agus a chothabháil, agus a allmhairiú ar an leathanach seo chun cabhrú le húsáideoirí a seoltaí ríomhphoist a sholáthar. B’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise faoi seo agus ábhar cosúil leis a fháil ag piano.io Advert - Continue Reading Below