21 Sleachta Maithiúlachta chun Cuidiú Leat a Scaoileadh Amach

Caidrimh & Grá

Lig dom cabhrú leat PeopleImages

Tuirseach de ligean fearg ó bhotúin a chuaigh thart , breakups gortaithe , caidrimh theaghlaigh tocsaineacha , nó bréaga gortaitheacha spás a áitiú i do chroí agus i d’intinn? Tá cumhacht leighis urghnách ann céimeanna a ghlacadh chun maithiúnas a thabhairt do dhuine, nó fiú tú féin . Má fhaigheann tú tú féin ag iarraidh focail eagna ar conas an chéim sin a thógáil, spreagfaidh na Sleachta maithiúnais seo ó cheannairí mar Gandhi agus Martin Luther King tú chun bogadh ar aghaidh.

Féach ar an nGailearaí fiche haonGrianghraif Téacs, Orgánach, Oiriúnú, Cló, Rós, Bláth, Temi OyelolaMartin Luther King Jr.

“Ní mór dúinn an cumas maithiúnas a fhorbairt agus a choinneáil. An té nach bhfuil an chumhacht aige maithiúnas a dhéanamh, níl an chumhacht aige grá a thabhairt, ’a scríobh Martin Luther King Jr. Bronntanas Grá .

Nádúr, Téacs, Fásra, Luibheolaíocht, Cló, Gairdín, Earrach, Gléasra, Bláth, Bileog, Temi OyelolaMaya Angelou

Tá an gníomhaí údar agus cearta sibhialta t a dúradh in eagrán mhí na Nollag 2000 de O, Irisleabhar Oprah, 'Tá sé ar cheann de na bronntanais is mó is féidir leat a thabhairt duit féin, le maithiúnas a thabhairt. Logh gach duine. '

Téacs, Cló, Páipéar, táirge Páipéar, Temi OyelolaOprah Winfrey

‘Is é fíor-maithiúnas nuair is féidir leat a rá‘ Go raibh maith agat as an taithí sin, ’’ Dúirt Oprah uair amháin .

Téacs, Bándearg, Cló, Bláth, Gléasra, Oiriúnú, Peitil, Bláth Fiáin, Sona, Cárta Beannachta, Temi OyelolaMahatma gandhi

Scríobh ceannaire ghluaiseacht neamhspleáchais neamhviolentach na hIndia i 1931 ina pháipéar seachtainiúil An India Óg , ‘Ní féidir leis an lag maithiúnas a thabhairt go deo. Is é an maithiúnas tréith an láidir. '

Corcra, Téacs, Violet, Lavender, Lilac, Bláth, Gléasra, Cló, Bláth Fiáin, Lavender, Temi OyelolaAlexander Pope

'Is botún an duine; maithiúnas, diaga, ’a scríobh an file Béarla ón 18ú haois i Aiste ar Chritic .

Nádúr, Bláth, Peitil, Gléasra, Bileog, Luibheolaíocht, Orgánach, Cló, Cárta Beannachta, Bláth Fiáin, Temi OyelolaTyler Perry

Tá an aisteoir, scríbhneoir agus léiritheoir bisiúil a dúradh i a Agallamh 2010 le An Telegraph , ‘Ní turas éasca é, dul go dtí áit a dtugann tú maithiúnas do dhaoine. Ach is áit chomh cumhachtach é, toisc go saoradh sé tú. '

Bileog, Bláth, Orgánach, Gléasra, Oiriúnú, Fómhar, Gléasra bliantúil, Temi OyelolaAn Pápa Eoin Pól II

I teachtaireacht ag ceiliúradh Lá Domhanda Síochána 2002 , Dúirt an Pápa Eoin Pól II, 'Is rogha phearsanta é an maithiúnas thar aon rud eile, cinneadh an chroí dul i gcoinne instinct nádúrtha an t-olc a íoc ar ais leis an olc.'

Téacs, Corcra, Lilac, Bándearg, Peitil, Violet, Lavender, Bláth, Gléasra, Earrach, Temi OyelolaPicoult inniu

Ina húrscéal in 2013 An Scéalaí , an údar is mó díol Scríobh, ‘Ní maith leat rud éigin a dhéanann tú do dhuine eile. Is rud é a dhéanann tú duit féin. Tá sé á rá 'Níl tú tábhachtach go leor le go mbeadh braon orm.' Tá sé á rá, 'Ní gá duit gaiste a dhéanamh dom san am atá thart. Is fiú todhchaí mé. ''

Buí, Téacs, Bláth, Cló, Gléasra, Sona, Smile, Temi OyelolaWill Smith

I liricí a amhráin ' Díreach an bheirt againn , ’a scríobhann an t-aisteoir, an rapper, agus an réalta Fresh Prince of Bel-Air,‘ Ar feadh an tsaoil cuirfidh daoine as do mheabhair tú, beidh meas acu ort agus déileálfaidh siad go dona leat. Lig do Dhia déileáil leis na rudaí a dhéanann siad, mar go n-íosfaidh gráin i do chroí thú freisin. '

Daoine sa nádúr, Glas, Téacs, Gléasra, Luibheolaíocht, Féar, Cló, Clúdach Talún, Bláth Fiáin, Bláth, Temi OyelolaYoko Ono

‘Glac maithiúnas go mall. Ná cuir an milleán ort féin as a bheith mall. Tiocfaidh an tsíocháin, ’a dúirt an t-ealaíontóir Seapánach-Meiriceánach agus gníomhaí síochána i dTweet .

Corcra, Téacs, Violet, Lavender, Lilac, Cló, Gléasra, Temi OyelolaMartin Luther King Jr.

‘Ní chiallaíonn maithiúnas neamhaird a dhéanamh ar a bhfuil déanta nó lipéad bréagach a chur ar ghníomh olc. Ciallaíonn sé, in áit, nach bhfanann an drochghníomh mar bhac ar an gcaidreamh a thuilleadh. Is catalaíoch é an maithiúnas a chruthaíonn an t-atmaisféar atá riachtanach le haghaidh tús úr agus tús nua, ’a dúirt Martin Luther King Jr. i seanmóir a foilsíodh in Bronntanas Grá .

Téacs, Chrysanths, Bláth, Corcra, Gléasra, Beannacht, Cló, Cárta Beannachta, Dearadh bláthanna, Aster, Temi OyelolaFred Rogers

An phearsantacht teilifíse Mheiriceá is eol dá seó leanaí beloved a dúradh sa leabhar Eagna ón Domhan Dar leis an Uasal Rogers , ‘Rud aisteach is ea maithiúnas. Uaireanta bíonn sé níos éasca maithiúnas a thabhairt dár naimhde ná ár gcairde. Is féidir go mbeadh sé níos deacra maithiúnas a thabhairt do dhaoine a bhfuil grá againn dóibh. '

Bláth, Bláthanna gearrtha, Bándearg, Téacs, Peitil, Gléasra, Socrú Bláthanna, Mageanta, Cló, Dearadh bláthanna, Temi OyelolaMaya Angelou

In eagrán mhí na Nollag 2000 de O, Irisleabhar Oprah, dúirt an file nach maireann, ‘Ní féidir leat maithiúnas a thabhairt gan grá a bheith agat. Agus ní sentimentality atá i gceist agam. Ní chiallaíonn mé mush. Ciallaíonn mé go bhfuil go leor misneach agam seasamh suas agus a rá, ‘Tugaim maithiúnas. Táim críochnaithe leis. ''

Bándearg, Téacs, Bláth, Peitil, Gléasra, Earrach, Cló, Dearadh bláthanna, Bláthanna gearrtha, Bláth Fiáin, Temi OyelolaDesmond Tutu

Dúirt cleireach Anglacánach na hAfraice Theas agus laureate Dhuais Síochána Nobel in a Agallamh 2010 leis an Forgiveness Project , ‘Níl an maithiúnas lag. Glacann sé misneach aghaidh a thabhairt ar mhothúcháin chumhachtacha agus iad a shárú. '

Peitil, Bándearg, Téacs, Bláth, Cló, Magenta, Gléasra, Cárta Beannachta, Rós, Dearadh bláthanna, Temi OyelolaBruce Lee

‘Tá botúin dearmadta i gcónaí, má tá sé de mhisneach ag duine iad a ligean isteach,’ a scríobh an t-ealaíontóir comhraic ina leabhar Smaointe Striking: Eagna Bruce Lee maidir le Maireachtáil go Laethúil .

Téacs, Cló, Orgánach, Rós, Oiriúnú, Sona, Póstaer, teaghlach Rós, Bláth, Planda, Temi OyelolaNelson Mandela

Scríobh iar-uachtarán na hAfraice Theas agus faighteoir Dhuais Síochána Nobel ina dhírbheathaisnéis Siúlóid Fhada chun Saoirse , 'Agus mé ag siúl amach an doras i dtreo an gheata a thabharfadh mo shaoirse dom, bhí a fhios agam mura bhfágfainn mo chuid searbhas agus fuath, bheinn fós sa phríosún.'

Bándearg, Téacs, Cló, Rós, Peitil, Bláth, rósanna Gairdín, Planda, Bláthanna gearrtha, teaghlach Rose, Temi OyelolaJewel

Ina hamhrán ' Faoin Uisce 'a scríobh an t-amhránaí-scríbhneoir Meiriceánach,' Is é maithiúnas an tsnáthaid a bhfuil a fhios aici conas a dheisiú. '

Téacs, Bándearg, Bláth, Gléasra, Earrach, Peitil, Cló, Clúdach Talún, Impatiens, Temi OyelolaIndia.Arie

‘Lig dúinn domhantarraingt an bhreithiúnais seo a shaoradh / Agus eitilt go hard ar sciatháin an maithiúnais,’ a chanann an buaiteoir Grammy ceithre huaire ina hamhrán ’ Sciatháin Maithiúnais . '

Bándearg, Bláth, Téacs, Peitil, Gléasra, rósanna Gairdín, Gléasra bláthanna, Clúdach Talún, Rós, Magenta, Temi OyelolaYolanda hadid

An iar Fíor-mhná Tí Beverly Hills scríobh réalta i a Blagphost 2014 do Bravo , ‘Creidim gurb é maithiúnas an cineál grá is fearr in aon chaidreamh. Glacann sé le duine láidir a rá go bhfuil brón orthu agus gur duine níos láidre fós maithiúnas a thabhairt. '

Téacs, Bláth, Clúdach Talún, Gléasra, Earrach, Luibheolaíocht, Bláth Fiáin, Gléasra Bliantúil, Tor, Oiriúnú, Temi OyelolaH. Jackson Brown Jr.

Tá an New York Times scríobh an t-údar móréilimh i Scéalta do Chroí Déagóirí , ‘Ná déan dearmad riamh ar na naoi bhfocal is tábhachtaí atá ag teaghlach ar bith: tá grá agam duit. Tá tú go hálainn. Tabhair dom maithiúnas le do thoil.'

Bándearg, Téacs, Bláth, Gléasra, Clúdach Talún, Peitil, Gléasra Bliantúil, Magenta, Chrysanths, Gléasra bláthanna, Temi OyelolaRobert Frost

An file Meiriceánach nach maireann a bhfuil aithne air Ag stopadh ag na coillte ar tráthnóna sneachta , a scríobh ina dhán An Star-scoilteoir , ‘Dá ndéanfaimis daoine a chomhaireamh amach / Ar an bpeaca is lú, ní thógfadh sé fada orainn / Chun a fháil mar sin ní raibh aon duine fágtha againn le maireachtáil leis. Is maithiúnas é a bheith sóisialta. '