20 Comharthaí Luathrabhaidh de Droch-Chaidreamh

Féinfheabhsú

comharthaí luathrabhaidh de dhrochchaidreamh

Tá caidrimh mar chroílár shochaí an duine. Is iad na bunchlocha iad chun comhpháirtíochtaí, teaghlaigh agus pobail a chruthú.

In aon chineál caidrimh, bíodh sé le ball teaghlaigh, cara, páirtí rómánsúil, nó comhghleacaí, is féidir le d’iompar dul i bhfeidhm ar fholláine daoine eile. Ag an am céanna, is féidir le nósanna, gníomhartha agus iompar daoine eile dul i bhfeidhm ar do fholláine mheabhrach, mhothúchánach agus choirp.

Níl sé mar a dhúisíonn tú lá amháin chun a thuiscint go bhfuil tú i gcaidreamh tocsaineach. Bhí na comharthaí rabhaidh ann i gcónaí. Níor éirigh leat ach iad a aithint nó glacadh leo nó roghnaigh tú neamhaird a dhéanamh orthu.



Agus an oiread sin i gceist, caithfidh tú aird a thabhairt ar na comharthaí rabhaidh seo. Féadfaidh tú crá croí agus briseadh croí a sheachaint níos déanaí.

Tá cuid de na comharthaí rabhaidh seo chomh follasach agus chomh deacair iad a chailleadh, ach tá cinn eile ann mura bhfuil cúram ort iad a lorg. Is í an cheist ná conas a fháil amach an bhfuil do chaidreamh tocsaineach.

Pléann an t-alt seo ábhar na gcaidreamh maslach agus míníonn sé conas caidreamh tocsaineach a aithint. Gheobhaidh tú anseo tiomsú comharthaí de ghaol tocsaineach.

Caidreamh tocsaineach: Brí

Deirtear go bhfuil caidreamh tocsaineach nuair a bhíonn iompar comhpháirtí amháin mothúchánach agus uaireanta, ag déanamh dochair choirp don pháirtí eile. Mar thoradh ar chaidreamh tocsaineach nó maslach tá leibhéil ísle féinmheasa, muiníne agus fuinnimh sa chomhpháirtí mí-úsáidte. Is iad neamhshábháilteacht, ceannas, iompar rialaithe agus iompar egocentric buaicphointí pháirtí maslach.

Is sainairíonna an drochchaidrimh iad easpa muiníne, bréag go minic, cumarsáid naimhdeach, agus iompar uile-ghlactha.

Caidreamh tocsaineach: Comharthaí rabhaidh

Téann gach caidreamh trí bhorradh agus laghdú. Bíonn amanna ann nuair a bhraitheann tú níos gaire do do pháirtí nó fiú léamh intinne ach beidh amanna ann freisin nuair a bhraitheann tú i bhfad i gcéin go mothúchánach agus go meabhrach in ainneoin gaireacht choirp.

Is féidir le rudaí mar seo tarlú i gcaidrimh shláintiúla freisin. Tar éis an tsaoil, tá nádúr an duine intuartha.

Mar sin féin, nuair a bhíonn rudaí síos níos minice ná mar a bhíonn siad suas, is comhartha é go bhfuil rud éigin níos dáiríre sa chaidreamh. Ar a laghad, caithfear níos mó airde agus imscrúdaithe a dhéanamh air seo féachaint an bhfuil gach rud ceart go leor.

Nuair a dhéanann tú tochailt níos doimhne, má thagann tú trasna ar cheann amháin nó níos mó de na comharthaí rabhaidh seo, ní mór duit beart a dhéanamh.

20 comhartha caidrimh thocsaineach

1. Éad

Tá cineál éad éad coitianta i gcaidrimh agus is féidir leis cabhrú fiú le rudaí a spiaireacht. Mar sin féin, nuair a sháraíonn sé an teorainn, féadfaidh sé dul tocsaineach. Is féidir easpa muiníne a bheith mar thoradh ar éad ina fhoirm throm. Ní comhartha maith é seo le haghaidh caidreamh sláintiúil. Nuair a thagann tú trasna ar do bhuachaill / chailín ag hacáil isteach i d’fhón nó i ríomhaire glúine agus ag teacht ar a ábhar nó ar do chuntas meán sóisialta, ní féidir leat é a dhíscríobh mar ghrá.

2. Grá buamála

Tosaíonn sé seo mar infatuation agus madly i ngrá. Nuair a éilíonn do pháirtí nasc leanúnach nó nuair a théann sé i hipearnasc nuair nach féidir leo teacht ort, tá a fhios agat go bhfuil do chaidreamh tocsaineach.

3. Scór a choinneáil

Is éard atá i gceist le caidreamh sláintiúil a thabhairt agus a thógáil. Ní bhaineann sé le comhaireamh a dhéanamh ar an méid a thugann duine agus an méid a thógann sé. Nuair a chuireann do pháirtí i gcuimhne duit go minic rud a rinne tú nach mbaineann leis an bplé reatha, ba chóir go dtiocfadh do bhratach dhearg suas.

4. Cúisithe as ainnise a chruthú

Bíonn drochlaethanta ag gach duine. Ach nuair a chuireann do pháirtí an milleán ort as a gcuid féin, tá a fhios agat nach bhfuil do chaidreamh sa treo ceart.

5. An iomarca drámaíochta

Nuair a bhíonn taithí agat ar chaidrimh mhothúchánach sa chaidreamh, ba chóir go mbeadh a fhios agat nach bhfuil rud éigin ceart go leor. Ba cheart go mbeadh caidreamh sláintiúil in ann cobhsaíocht a thabhairt duit agus do shaol a dhéanamh níos éasca.

6. Ridicule agus neamhshuim

Is é an bunriachtanas a bhaineann le caidreamh sláintiúil ná meas frithpháirteach. Nuair a bhíonn sé seo ar iarraidh i do cheann féin, tá sé thar am agat múscailt ón slumber agus aghaidh a thabhairt ar an réaltacht ghránna.

7. Íobairtí agus féinsmacht

Nuair a bhraitheann tú go bhfuil iallach ort rudaí áirithe a dhéanamh nó a rá fiú má tá siad i gcoinne do chreideamh agus do luachanna, tá a fhios agat go bhfuil rud éigin cearr le do chaidreamh. Nuair a thosaíonn tú ar d’aitheantas a chailleadh, tá a fhios agat nach bhfuil do chaidreamh sláintiúil.

8. Comhrá a stopadh agus a bhac

Tá an chumarsáid ar cheann de bhunchlocha an chaidrimh shláintiúil. Nuair a fhaigheann tú go bhfuil do chuid iarrachtaí ar chomhráite agus ar phlé pléite, ní comhartha maith é. Má chaitheann do pháirtí tantrums temper, beidh an iomarca eagla ort ábhair a thabhairt suas a d’fhéadfadh a bheith mar spreagthóirí. Tá sé seo míshláintiúil.

9. Ní urramaítear teorainneacha

I gcaidreamh sláintiúil, spreagtar na comhpháirtithe chun a gcuspóirí aonair a shaothrú agus a dteorainneacha pearsanta a leagan síos. Nuair a dhéanann do pháirtí neamhaird ar na teorainneacha atá leagtha síos agat, is comhartha droch-chaidrimh é.

10. Ceannasach agus rialaithe

Is comhpháirtíocht chomhionann caidreamh sláintiúil. Féadfaidh an chaoi a roinntear cumhacht agus freagrachtaí i gcaidrimh a bheith éagsúil. Mar sin féin, má tá an chomhroinnt cumhachta aon-thaobhach agus má tá ar pháirtí amháin an chuid is mó de na freagrachtaí a ghlacadh air féin, ní féidir an caidreamh a bheith sláintiúil.

11. Róbaí dínit

I gcaidreamh sláintiúil, ba cheart do chomhpháirtithe gach rud a dhéanamh chun go mbraitheann a chéile níos fearr. Nuair a bhíonn do pháirtí ag rá nó ag déanamh rudaí a fhágann go mbraitheann tú neamhchinnte, neamhshuntasach agus míchompordach, tá do fhéinmheas agus do mhuinín á bhaint díot. Tá tú i gcaidreamh maslach.

12. Draenáilte agus traochta

Nuair nach mbraitheann tú aon spleodar nó díograis fágtha sa saol agus go mbraitheann tú tuirseach de bheith ag coinneáil suas le héilimh do pháirtí, tá sé thar am duit do chaidreamh a athmheas.

13. naimhdeas

Nuair a bhíonn do pháirtí feargach, ionsaitheach, neamhghaolmhar, searbh nó spiaireachta an t-am ar fad, bheifeá ag mothú neamhchinnte agus neamhshábháilte go mothúchánach. Is cinnte nach comhartha de chaidreamh sláintiúil é seo.

14. Mí-úsáid chorpartha

Tá sé deacair neamhaird a dhéanamh air seo ach b’fhéidir go gcuirfí brú ort maithiúnas a thabhairt do do pháirtí. B’fhéidir go mbeadh sé deacair ort caidreamh den sórt sin a bhaint amach leat féin. Faigh cabhair ó dhaoine a bhfuil muinín agat astu nó faigh cabhair ghairmiúil.

15. Caidrimh eile a ghearradh amach

Nuair a thógann do pháirtí tú ar shiúl ó do chóras tacaíochta, in ainneoin na n-éileamh nach dteastaíonn uainn ach a chéile, níl sé sláintiúil.

16. Amhrais agus saincheisteanna muiníne

Má bhíonn trioblóid ag do pháirtí muinín a bheith agat as nó má tá tú amhrasach faoi do ghníomhartha agus d’iompar, tá tú i gcaidreamh míshláintiúil.

17. Caidreamh gan réiteach roimhe seo

Má leanann caidreamh níos cairdiúla le do pháirtí lena sean-pháirtí, díríonn sé ar ghnó neamhchríochnaithe. Is cinnte nach bhfuil sé seo sláintiúil do do chaidreamh.

Neamhionannas airgeadais

Nuair a bhíonn spéis iomarcach á thaispeáint ag do pháirtí agus smacht aige ar d’airgeadas agus mura leathnaíonn sé an phribhléid chéanna duit, is comhartha cinnte é go bhfuil caidreamh tocsaineach ann.

19. Tá fás pearsanta néal

I gcaidreamh sláintiúil, ligtear do chomhpháirtithe a gcuspóirí aonair a shaothrú agus beidh go leor spáis acu d’fhás aonair. Nuair a fhaigheann tú marbhántacht, is féidir leat a bheith cinnte nach bhfuil do chaidreamh sláintiúil.

20. Cion

Má bhraitheann tú feargach, searbh, agus atruach an t-am ar fad, d’fhéadfadh sé a bheith mar thoradh ar neamhaird a dhéanamh ort agus gan éisteacht a fháil. Ní comhartha maith é seo.

Tá bratacha dearga ann ar chóir dóibh imní a spreagadh i gcaidreamh ar bith, go háirithe má tá tú i gcaidreamh nach bhfuil sláintiúil. Féach 30 bratacha dearga de chaidreamh míshláintiúil agus foghlaim conas iad a sheachaint.

Bunlíne

Nuair nach bhfuil aon spéis ag do pháirtí i do leasanna nó sna daoine a bhfuil cúram ort faoi, tá sé thar am suí suas agus fógra a thabhairt. Tá sé deacair a admháil go bhfuil do chaidreamh rud ar bith ach foirfe. Ach is fearr fáil amach as na caidrimh sin a dteipeann orthu ná na hiarmhairtí a fhulaingt.

Má bhíonn sé deacair ort cinneadh a dhéanamh leat féin nó má bhíonn trioblóid agat do chinneadh a dhéanamh, iarr cabhair ó dhuine a bhfuil muinín agat as. Mura bhfuil sé seo ag obair, téigh chuig gairmí chun cabhair a fháil.

Léitheoireacht Molta: