Ní bhfuair Brené Brown Netflix Speisialta trí Manifesting - D'oibrigh sí a asal '
Teilifís & Scannáin
Netflix Is maith le húdair spreagthacha Eckhart Tolle , Iyanla Vanzant, agus sea, NÓ Cabhraíonn Oprah féin linn tuiscint a fháil ar conas maireachtáil níos iomláine. Ach tá tréith amháin ann a scarann New York Times scríbhneoir móréilimh agus ollamh taighde Ollscoil Houston Brené Brown ón bpacáiste: tá sí obsessed le sonraí.
B’fhéidir nach mbraitheann sé sin, uh, sexy, ach d’éirigh le Brown a thorthaí acadúla a dhíbirt - déanann sí staidéar ar ábhair le pictiúr mór mar náire, leochaileacht agus misneach - isteach leabhair ( Daring Go hiontach , Leomh a threorú ) agus Tedx Talks ag déanamh ceannlíne (is léi féin é an ceann is mó tóir riamh ) ní amháin go gcuireann lucht leanúna ag iarraidh a bheith ina leaganacha níos fearr díobh féin, ach freisin iad a spreagadh chun casadh ar a gcairde agus fiafraí díobh, Fan, ar chuala tú faoi Brené Brown?
Anois, an cailín Texan 53 bliain d’aois le fear céile agus beirt pháistí - aoi rialta ar Oprah’s freisin Comhráite SuperSoul podchraoladh - ag spreagadh daoine ar fud na cruinne chun maireachtáil gan eagla a Netflix speisialta nua , An Glao chun Misneach , a eisíodh an 18 Aibreán. In ann, úsáideann sí scéalta grinn agus inathraithe óna cuid oibre agus a saol pearsanta chun lucht féachana a mhúineadh conas níos mó grá, áthas agus muintearais a aimsiú iontu féin.
Ach cén chaoi a bhfuil a fhios aici cé na díospóireachtaí a bhíonn go minic trom le cliceáil le lucht féachana? Tá sé ar fad sna sonraí, ar ndóigh.
“Is taighdeoir teoirice bunaithe mé, mar sin déanaimid teoiricí a fhorbairt bunaithe ar eispéiris mhaireachtála daoine, ag cuardach patrúin a sáithíonn go mór ar fud daonraí éagsúla,” a deir sí le OprahMag.com. “Is é an jab atá agam na téamaí seo a ainmniú ar bhealach a luíonn le daoine ionas, mar shampla, nuair a deir duine éigin,‘ Cad é an mothúchán sin nuair a dhúisíonn tú an lá dar gcionn agus smaoineamh, Níor chóir dom é sin a rá ? ’Is féidir liom freagra a thabhairt le,‘ Ó, an póite leochaileachta. ’”
Allmhairítear an t-ábhar seo ó {embed-name}. B’fhéidir go mbeidh tú in ann an t-ábhar céanna a fháil i bhformáid eile, nó b’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise a fháil, ar a suíomh Gréasáin.Deir Brown nach duine cáiliúil í - ach ní féidir a rá go bhfuil sí ag teacht go tapa mar ainm tí, ag láithriú teilifíse le Gayle King CBS ar maidin agus posing os comhair cláir fógraí ollmhóra bolscaireachta curtha i Los Angeles agus i Nua Eabhrac. Fíric spraíúil: scaoileadh a speisialta Netflix cúpla lá seachas Beyoncé’s Homecoming clár faisnéise, a thuairiscíonn sí mar “bhua mór.” Is é an dáta scaoilte sin amháin a rinne é go leor deacair do lucht leanúna a tús 76 nóiméad a chailleann ar an ardán sruthú.
Chas muid le Brown chun plé a dhéanamh An Glao chun Misneach , conas do gharda a ligean síos i ndáiríre, agus an chomhairle is fearr a fuair sí riamh ón O of NÓ .
Athchuairtíonn tú ar thábhacht na leochaileachta sa speisialta nua seo, ag míniú duit nach mbíonn ach áthas, muintearas agus grá mar thoradh ar fháilteacht leochaileach agus a bheith misniúil. An féidir leat samplaí leochaileachta a sholáthar?
Is éard atá i gceist le leochaileacht ná a bheith ag taispeáint agus ag dul isteach nuair nach bhfuil a fhios agat cén toradh a bheidh air. I measc na bhfreagraí a thugann daoine dúinn inár dtaighde tá, “an chéad dáta tar éis mo cholscartha,” “ag iarraidh a bheith torrach tar éis mo dhara breith anabaí,” “ag tosú ar mo ghnó féin,” “ag scaoileadh duine,” “ag dul amú,” “ag fanacht do m'iníon litir ghlactha coláiste a fháil, '' ag fanacht le mo oinceolaí glaoch ar ais. ' Sampla eile is ea a rá le do pháirtí cé chomh corraithe is atá tú i leith poist, cé nach bhfuil a fhios agat an bhfaighidh tú é, seachas gníomhú mar nach bhfuil cúram ort.
Aaron PinkstonNetflix Deir tú leis an lucht féachana freisin go dtagann cuid de na chuimhneacháin is mó sa saol ó na rudaí deacra, cosúil le brón agus briseadh croí. Is dearcadh dóchasach é sin. An bhfuil sé deacair riamh tú chun do smig a choinneáil suas?
Níl, mar gheall air, cad é an rogha eile seachas a bheith istigh? Is armúr é. Tá sé ag cur 500 punt armóra ort chun tú féin a chosaint nuair nach bhfuil A) i ndáiríre chun tú a chosaint ach B) beidh sé ag iarraidh tú a mhúchadh agus tú a chosc ó fhás isteach i do bhronntanas.
Conas is féidir linn an armúr sin a ligean leat a rá go gcosnaímid muid féin leis?
Le tosú, is ceist iontach í, Nuair a bhíonn eagla orm roimh éiginnteacht, cad é an t-iompar atá agam? An bhfaighidh mé foirfeacht? An dtosaím taitneamhach? An bhfuil mé i mo avoider? An ligim orm nach bhfuil sé ag tarlú? An bhfuil meán agam? An bhfaighidh mé smacht? Níos mó ná eagla fiú, baineann leochaileacht le neamhchinnteacht agus míchompord a bhainistiú. Mar gheall ar inseoidh mé duit, tá mothúcháin fíor: an t-uafás, an míchompord, an géire a chruthaíonn sé ionainn. Is fíor-mhothúcháin iad sin agus fíor-mhothúcháin fiseolaíocha.
amazonÉirí Amach Láidir $ 18.00$ 9.73 (46% de thalamh) Siopa Anois Tá tú iontach maith a bheith uilechuimsitheach ar an mbealach a ndéanann tú cumarsáid, ag déanamh ionadaíochta i gcónaí do ghrúpaí éagsúla daoine. An bhfuil sé sin d’aon ghnó?
Is macánta an bealach ar tógadh mé go hacadúil. Tá céim bhaitsiléara agus PhD agam in obair shóisialta, agus bhí teanga chuimsitheach á úsáid againn 20 bliain ó shin. Murar féidir leat a bheith bothered go leor chun fráma a athrú ar fhocal nó ar fhorainm atá ag gortú duine, ní fhaighim é sin. Ní dhéanaim go hiontach é. Stop mé ag rá an oiread sin le mná agus fir, mar tá a fhios againn níos fearr anois ná an dénártha sin a úsáid. Tá sé deacair mar thaighdeoir toisc go n-úsáideann muid na catagóirí sin fós. Ach táim tiomanta i ndáiríre do sin. Caithfimid aird a thabhairt go dtí nach mbeidh aon duine ar an gclós súgartha á bhualadh suas.
I leantóir don speisialta, luann tú gur dhúirt tú le d’fhear 20 bliain ó shin go raibh tú ag iarraidh comhrá domhanda a thosú faoi náire agus leochaileacht. Conas a rinne tú é sin a chur i gcrích - an raibh sé trí léiriú?
Obair chrua agus ádh! Ní chreidim go mór i ndáiríre a léiriú mura sainmhíníonn tú léiriú mar sprioc a leagan síos, do thóin a oibriú amach, agus a bheith san áit cheart ag an am ceart. Is cinnte nach dtuigim ról an ádh agus na deise go cinnte agus is cinnte nach dtuigim an obair go ró-íseal. Ní fhéadfainn fiú duine ar bith a fháil chun mo chéad leabhar a fhoilsiú. Rinne mé é féin a fhoilsiú agus dhíol mé é as mo stoc. Deir daoine i gcónaí, Ardú meitéareolaíoch Brené Brown! Agus is maith liom, Is é sin an meteor ‘freakin’ is moille ar domhan, mar gheall ar sin ní hamhlaidh atá.
Allmhairítear an t-ábhar seo ó Instagram. B’fhéidir go mbeidh tú in ann an t-ábhar céanna a fháil i bhformáid eile, nó b’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise a fháil, ar a suíomh Gréasáin.Féach ar an bpost seo ar InstagramPost arna roinnt ag Brené Brown (@brenebrown)
Is breá liom gur tháinig do chuid speisialta amach an lá tar éis Beyoncé’s Homecoming , agus feiceann gach duine atá ag tiúnadh isteach i Netflix d’aghaidh ansin. Cén chaoi a bhfuil sé níos so-aitheanta? Deirim gur duine cáiliúil tú.
Tugaim faoi deara nach n-aontaím ar chor ar bith leis an bhfocal cáiliúla, nílim díreach. Beyonce’s a cheap mé Homecoming Bhí an bua go láidir. Ní fheicim mé mar sin. Feicim féin mar ollamh taighde an-ádh.
Cad é an píosa comhairle is fearr a fuair tú ó Oprah?
Ní cuimhin liom cad é an luachan díreach, ach dúirt sí go bunúsach, ‘Má cheapann tú go bhfuil tú chun an obair a theastaíonn uait a dhéanamh agus an saol atá uait a mhaireachtáil gan díomá a dhéanamh ar dhaoine nó iad a ligean amú, ní thuigeann tú. Sin é an saol; coinnigh ort ag déanamh do chuid oibre. '
Tá babhta tapa focal agam Is breá liom go bhfreagróidh tú dóibh.
Náire: Misneach.
Leochaileacht: Neart.
Muintearas: Aoibhneas.
Iontaobhas: Go mall.
Oprah: Grá.
Caithfimid aird a thabhairt go dtí nach mbeidh aon duine ar an gclós súgartha á bhualadh suas.
Cén sainmhíniú atá agat ar rath?
Go bhfuil mé ag maireachtáil saol timpeall ar dhaoine a bhfuil grá agam dóibh, ag déanamh oibre a bhfuil cúram orm faoi a cheapaim a dhéanfaidh an domhan ina áit níos fearr. De réir mo shainmhínithe, creidim go hiomlán go n-éireoidh liom.
Cén eagla is mó atá ort agus conas a dhéanann tú iarracht é a shárú?
Ar mhaith leat an freagra bullshit nó an fíorfhreagra? Bíonn eagla orm uaireanta nach bhfuil go leor á dhéanamh agam, ‘is cúis imní dom an domhan, bím buartha faoi gach rud ó chiníochas sistéamach agus bochtaineacht go dtí an timpeallacht. Faighim sáraithe go mór leis. Agus ansin is cuimhin liom go bhfuil daoine eile ag déanamh rudaí iontacha agus nílim chun mo phíosa a dhéanamh. Agus go bhfuil sé ceart go leor dom scíth a ligean agus ionanálú a dhéanamh uaireanta. Ní gá dom a bheith ag easanálú 24 uair sa lá, 365 lá sa bhliain.
Scéalta Gaolmhara
Roinneann Brené Brown a cuid focal le maireachtáil leo 
26 Sleachta a fhágfaidh go mbraitheann tú níos sona láithreach Nuair a éiríonn sé deacair, an bhfuil sé deacair duit do chomhairle féin a ghlacadh?
Bíonn sé deacair orm i gcónaí mo chomhairle féin a ghlacadh. Is í an Dr. Maya Angelou an chomhairle is faide atá agam i mo shaol. Agus thosaigh mé ag léamh í trí scór bliain ó shin.
Le linn le déanaí Comhrá SuperSoul le Oprah, déanann tú Maya Angelou a athinsint, ag meabhrú do dhaoine go gcaithfidh siad grá a thabhairt dóibh féin sula mbíonn tú ag súil go mbeidh muinín ag duine ar bith iontu. Cad is féidir linn a dhéanamh chun grá a thabhairt dúinn féin?
Dúshlán na hirise. Tabhair dúshlán i gcónaí do na scéalta a insímid dúinn féin faoi muid féin, toisc go ndéanfaidh siad sin go hiomlán dúinn.
Ainmnigh rud amháin a d’athraigh tú mar thoradh ar do thaighde a rinne do shaol níos fearr.
An scéal a deirim liom féin. Agus é sin á úsáid chun dúshlán a thabhairt do na teoiricí atá á ndéanamh agam nuair a bhíonn eagla nó imní orm.
Le haghaidh tuilleadh bealaí chun do shaol is fearr a chónaí móide gach rud Oprah, cláraigh dár nuachtlitir!
Déanann tríú páirtí an t-ábhar seo a chruthú agus a chothabháil, agus a allmhairiú ar an leathanach seo chun cabhrú le húsáideoirí a seoltaí ríomhphoist a sholáthar. B’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise faoi seo agus ábhar cosúil leis a fháil ag piano.io Advert - Leanúint ar aghaidh ag léamh thíos