Conas Déileáil le Tuismitheoirí Aosaigh Codependent?

Féinfheabhsú

 Tuismitheoirí Aosaigh Chleithiúnacha

Is minic a bhaineann an téarma códchaiteachas le caidreamh rómánsúil míshláintiúil agus maslach. Nuair a chloiseann tú go bhfuil baint aige leis an gcaidreamh idir tuismitheoirí agus leanaí, tá sé nádúrtha go mbraitheann tú iontas ort.

Déanta na fírinne, tá tuismitheoirí cleithiúnacha níos coitianta ná mar a thuigimid. Is minic a thagann siad faoi cheilt mar thuismitheoirí atá ró-chúramach, grámhar agus adhartha. Tugann siad údar maith lena stíl tuismitheoireachta héileacaptair a bheith aireach, tuisceanach, tuisceanach, geanúil agus buartha faoina gcuid leanaí.

Ach is é fírinne an scéil go bhfuil baint ró-mhór acu le saol a gcuid leanaí, fiú tar éis dóibh fás aníos agus teaghlaigh dá gcuid féin a bheith acu. Fiú nuair a chuirtear in iúl go bhfuil a n-iompar ag déanamh níos mó dochair i saol a gcuid leanaí ná mar atá go maith, diúltaíonn siad athmhachnamh a dhéanamh ar a gcuid gníomhartha agus leanúint dá mbealaí.

Is féidir le tuismitheoirí cleithiúnacha a gcuid leanaí fásta a thiomáint chun áibhéil. Beidh siad stróicthe idir a ngrá agus a bhfreagracht ina leith agus a riachtanas féin ar neamhspleáchas agus ar shláinte mheabhrach.

Pléann an t-alt seo an topaic atá ag tuismitheoirí cleithiúnacha daoine fásta agus tá leideanna agus moltaí ann maidir le conas déileáil leo go héifeachtach gan ceangail a ghearradh leo.

Cé is tuismitheoir cleithiúnach?

Is breá le gach tuismitheoir a gcuid leanaí agus ba mhaith leo an rud is fearr a dhéanamh dóibh. Tá siad ag iarraidh banna grámhar buan a chruthú lena gcuid leanaí a mhairfidh ar feadh an tsaoil. Mar sin féin, cruthaíonn roinnt tuismitheoirí ceangal míshláintiúil agus iomarcach lena leanbh agus úsáideann siad an ceangaltán chun saol a linbh a rialú.

Tá iompar cleithiúnach leathan agus éagsúil. Braitheann an bealach a tharlaíonn sé ar an tuismitheoir sonrach agus ar an leanbh. Féadfaidh athair cleithiúnach spriocanna neamhréadúla a leagan síos dá leanbh a bhaint amach. Agus nuair a theipeann orthu san iarracht, tabharfaidh sé ciontacht orthu nó casfaidh sé maslach.

D’fhéadfadh go mbeadh baint ró-mhór ag máthair cleithiúnach le saol a linbh go ndéanann sí a mórchinntí agus a mionchinntí go léir. Comhlíontar gach frithsheasmhacht a chuireann an leanbh le dúmhál mothúchánach. Féadfaidh sí fiú a sonas agus a folláine a nascadh lena gcomhlíonadh.

Is é an leithscéal tipiciúil atá ag tuismitheoir cleithiúnach as a n-iompar an-rialaithe ná gur teaghlach dlúth iad agus is comhartha é an dlúthbhaint atá acu lena leanbh le caidreamh sláintiúil i dteaghlach atá ag feidhmiú go maith. Ní fhéadfadh aon rud a bheith níos faide ón bhfírinne.

Ní féidir an iomarca rannpháirtíochta ag tuismitheoirí i saol a gcuid leanaí, go háirithe leanaí fásta, a ghairm ach obsession agus is comhartha mífheidhmiúil é.

Comharthaí tuismitheora cleithiúnaí

Is é an chéad chéim chun rudaí a chur ina gceart le do thuismitheoirí ná iad a aithint mar chleithiúnaithe. Seo roinnt comharthaí is féidir leat a úsáid mar threoir

  • Tá siad ngéarghátar agus clingy.
  • Ba mhaith leo a bheith i gceannas ar an gcaidreamh.
  • Tá baint ró-mhór acu, déanann siad níos mó ná mar is gá, agus glacann siad níos mó freagrachtaí ná mar ba chóir.
  • Tá siad sásta caidrimh eile a íobairt.
  • Déanann siad dúmhál mothúchánach a ionramháil agus páirt a ghlacadh ann.
  • Creideann siad go daingean go bhfuil siad ceart i gcónaí agus diúltaíonn siad leithscéal a ghabháil as a gcuid botún.
  • Imríonn siad an t-íospartach chun comhbhrón a fháil.
  • Déanann siad neamhaird ar theorainneacha.
  • Nascann siad a mothú féin agus féinmheas lena leanbh.
  • Gabhann siad le mí-úsáid mhothúchánach agus le ciontacht.
  • Tá luascáin giúmar, saincheisteanna feirge, agus tantrums acu chun a mbealach a dhéanamh.
  • Tá siad ró-mhothúchánach.
  • Tá sé deacair comhrá a bheith acu leis.
  • Úsáideann siad cóireáil chiúin agus iompar éighníomhach-ionsaitheach chun smacht a fháil.

Éifeachtaí tuismitheora cleithiúnaí ar leanaí fásta

Ó thaobh duine fásta de, is féidir le tuismitheoir cleithiúnach a bheith treallúsach, criticiúil, neamhghaolmhar, maslach, ionramhála agus neamhiontaofa. Nuair a dhéileálann a thuismitheoir cleithiúnach le duine fásta ar an mbealach seo, cuireann a mothú dílseachta agus grá cosc ​​orthu siúl amach as an gcaidreamh.

Féadann sé seo an saol a dhéanamh an-deacair dóibh. Bíonn tionchar ar a n-iompar agus mar sin tá a bhféin-aireachtáil. Tá na damáistí tubaisteach agus fada buan. Is é an chuid is measa ná go bhfuil siad clueless faoi conas éalú ón staid seo.

Seo roinnt éifeachtaí coitianta a bhíonn ag tuismitheoirí cleithiúnacha ort.
  • Tugann tú breithiúnas géar ort féin.
  • Bíonn tú i gcónaí ag iarraidh glacadh agus ceadú.
  • Braitheann tú go bhfuil tú sáraithe ag athruithe nach bhfuil aon smacht agat orthu.
  • Bíonn sé deacair ort taitneamh a bhaint as an saol.
  • Is minic a théann tú i muinín alcóil agus drugaí chun scíth a ligean.
  • Bíonn sé deacair ort tú féin a ghlacadh dáiríre.
  • Tá eagla ort roimh intimacy.
  • Tá tú thar a bheith freagrach nó go hiomlán mífhreagrach.
  • Diúltaíonn tú do dhílseacht do thuismitheoir cleithiúnach a chur ar leataobh fiú nuair a bhíonn an fhírinne ag stánadh ort i d’aghaidh.
  • Braitheann tú nach bhfuil tú gnáth ach difriúil ó dhaoine eile.
  • Bíonn sé deacair agat tuiscint a fháil ar an gcuma atá ar ghnáthchaidreamh idir tuismitheoirí agus leanaí.

Conas déileáil le tuismitheoir cleithiúnach?

Is féidir le fás suas le máthair nó athair cleithiúnach tionchar tubaisteach agus millteach a imirt ar intinn an linbh. Go minic measann leanbh gur gnáthrud é seo agus ní chuireann sé ceist ar a thuismitheoirí riamh. De réir mar a fhásann siad aníos, caithfidh gur tharla rud éigin dóibh a bheith in amhras nach amhlaidh atá. Is léir go n-iarrfaidh siad orthu féin, conas déileáil le máthair nó athair cleithiúnach?

Is é an chéad chéim chun caidreamh cleithiúnach a shocrú ná a bheith ann a aithint, a ghlacadh agus a admháil.

Ansin tá sé in am breathnú ar do chaidreamh leis an tuismitheoir tocsaineach agus an cineál tocsaineachta atá ann a thuiscint. Ag an bpointe seo, d’fhéadfadh sé go bhfeicfeá duit go bhfuil sé dochreidte rudaí a chur ina gceart le do thuismitheoirí gan cion a dhéanamh orthu agus caidreamh aibí sona a bheith agat leo. B’fhéidir go bhfuil, b’fhéidir nach bhfuil. Ar mhaithe leatsa ar a laghad, ba chóir duit lámhaigh a thabhairt dó.

Seo roinnt moltaí maidir le conas déileáil le tuismitheoirí tocsaineacha.
  • Foghlaim idirdhealú a dhéanamh idir tacaíocht agus códchaiteachas.
  • Déan iarracht do mhothú ciontach a thuiscint agus déan iarracht é a dhíchur trí réasúnaíocht.
  • Foghlaim gan aon rud a rá go cinnte.
  • Glac leis go bhfuil tú freagrach as do chuid mothúchán amháin.
  • Chun tú féin a leigheas, déan féinchúram a chleachtadh.
  • Faigh cabhair ó dhuine ar féidir leat muinín a bheith agat ann.
  • Mura bhfuil aon cheann de na moltaí ag obair, faigh cúnamh gairmiúil.

D’fhéadfadh sé gur cosúil le tasc Herculean na botúin agus na hiar-iarmhairtí a bhaineann le caidreamh cleithiúnach a cheartú ach go praiticiúil tá féidearthachtaí dáiríre ann. Toisc gur tusa an duine a chuir tús leis an bpróiseas, ní mór duit a bheith cinnte go hiomlán faoina rath agus toilteanach a bheith ag obair go crua ar a shon. Má tá tú sásta a chreidiúint go dtarlóidh sé, déanfaidh sé.

Is féidir leis na tuismitheoirí tocsaineacha i do shaol a lán pian agus strus a chur faoi deara. B’fhéidir go mbraitheann tú go gcaithfidh tú aire a thabhairt dóibh, iad a chosaint ar dhíomá, nó a bheith mar gach rud dóibh. Ach tá sé thar am teorainneacha a leagan síos le tuismitheoirí tocsaineacha agus caidrimh shláintiúla a chruthú.

Smaointe deiridh

Baineadh úsáid níos luaithe as an téarma códchaiteachas chun tagairt a dhéanamh do chlaonadh addictive. Mar sin féin, anois tá andúil caidrimh curtha san áireamh ag síceolaithe freisin ar liosta na rudaí ar féidir leat a bheith tugtha dóibh.

Ní deireadh an domhain é máthair nó athair tocsaineach cleithiúnach. Má tá tú sásta iarracht thiomnaithe a dhéanamh, éireoidh leat tú féin a shaoradh ó ngéibheann astaithe tocsaineacha.

Léitheoireacht Molta: