Is iad Leabhair Mo Rúnda maidir le Imní Coronavirus a Throid
Siamsaíocht
Íomhánna Getty An oíche eile, timpeall 8 p.m., rinne mé an botún “mé féin a chur ar an eolas” faoin coróinvíreas paindéim. Cé gur choinnigh seachtainí taighde cothrom le dáta mé cheana féin, shroich mo ‘coronanxiety’ leibhéil nua a bhuíochas d’aiste bia CNN agus Twitter a úsáideadh ag an am céanna. Dhá uair an chloig ina dhiaidh sin, d’eascair mé as Clear leis an scaoll a thagann leis an iomarca eolais a bheith agam agus a bheith in ann chomh beag sin a dhéanamh.
Bhí mo chroí ag dul in olcas le déine mac, abair, ag rá ar dhoras iarann saoirsithe a theaghlaigh scór bliain tar éis dóibh é a chaitheamh amach. Faoi seo atá i gceist agam: bhí mé istigh níl luaigh le haghaidh codlata. Mar sin rinne mé gach a dhéanaim i gcónaí nuair a bpléascann an domhan isteach i tearmann mo sheomra leapa: phioc mé leabhar.
De ghnáth, b’fhéidir gur shroich mé an seánra is fearr liom: leabhair paindéime. Ba ghnách liom léamha a chaitheamh mar a chéile Téarfa le Ling Ma nó Stáisiún Déag le Emily St. John Mandel. Thabharfadh na leabhair seo sólás aisteach dom, in ainneoin a gcuid pictiúr mionsonraithe de mheath na sibhialtachta; Thaitin sé liom a shamhlú gur féidir leis an gcuid is fearr den chine daonna maireachtáil. Ach anois go bhfuaireamar féin i reatha paindéim dhomhanda, tá mé ag fáil amach gurb iad an t-aon fhrithdóit a bhaineann le craoltaí nuachta, téacsanna grúpa imníoch, agus cluichí masochistic “cad a tharlaíonn má” ná leabhair mhaithe aoibhinn, éadroma agus frothacha.
Mothaigh Leabhair Mhaith le Léamh Anois
Dearg, Bán & Gorm Ríoga $ 16.99$ 9.97 (41% de thalamh) Siopa Anois 
Bród, Claontacht, agus Blasanna Eile$ 14.49 Siopa Anois 
Seacht bhFear Evelyn Hugo $ 17.00$ 9.42 (45% de thalamh) Siopa Anois 
Tosaíonn Evvie Drake $ 26.00$ 7.48 (71% de thalamh) Siopa Anois 
Fíon Dandelion $ 7.99$ 6.79 (15% de thalamh) Siopa Anois 
Faigh Saol, Chloe Brown $ 15.99$ 9.99 (38% de thalamh) Siopa Anois 
Omens Dea $ 8.99$ 7.64 (15% de thalamh) Siopa Anois 
An Ríoga Táimid $ 16.99$ 11.98 (29% de thalamh) Siopa Anois 
Asians Crazy Rich $ 16.00$ 8.70 (46% de thalamh) Siopa Anois 
An-deas $ 25.95$ 13.26 (49% de thalamh) Siopa Anois 
Fear uasal i Moscó $ 17.00$ 9.34 (45% de thalamh) SIOPA ANOIS Ba é an leabhar a phioc mé an oíche sin An Smaoineamh Tú le Robinne Lee , rómánsaíocht in 2017 a mhol cara liom Mackenzie Newcomb, bunaitheoir an Club leabhar ar líne Droch B **** . Is gnách liom moltaí leabhair a thomhas de réir déine ton duine nuair a deir siad: ‘Tusa agat é a léamh, ’agus ó thug a ton le fios gur leigheas ar fad é an leabhar díreach faoi bhun peinicillin, I. bhí an ceann seo a bheith agat.
Mar a gealladh, tarraingíodh mé láithreach chuig charms an leabhair seo. Fiú amháin i measc na hysteria corónach, ní raibh mé in ann seasamh in aghaidh plota tar éis an rómánsachais idir an colscartha Francach Soléne Marchand agus Hayes Campbell, seastán tanaí tanaí le haghaidh croí-chroí buachaill fíor-saoil Harry Styles. Seasann an leabhar leis an smaoineamh go n-éiríonn mná dofheicthe agus iad ag dul in aois - agus go dtugann sé scéal chomh furasta a scriosadh, chaith mé dhá uair an chloig an oíche sin ag lorg an fhreagra ar, ‘Agus ansin Cad?'
IDEA TÚ $ 16.99$ 13.29 (22% de thalamh) Siopa Anois Ar bhuail sé mé mar rud beag mífhoighneach tá carachtair an leabhair ann i ndomhan inar féidir le moms a n-arm a shleamhnú timpeall a n-iníonacha gan cúram, agus is féidir le lucht leanúna tween dul suas go dtí eitleán níos airde trí lámh a chroitheadh gach cúigear ball dá bhanna buachaill fabhrach? Nó gurb é an baol a bhaineann le póg ná a bheith ceangailte go mothúchánach - gan víreas a d’fhéadfadh a bheith marfach a rith?
Admhaítear, sea. Ach go luath, bhí mé in ann maithiúnas a thabhairt do na carachtair as a gcumas breathnú ar ghaolta mar ghaolta in ionad soithí víreasacha féideartha - níl a fhios acu an phribhléid atá acu. De réir mar a d'iompaigh na leathanaigh agus na miontuairiscí caite, An Smaoineamh Tú D’éirigh leis an draíocht deiridh leabhar a oibriú: Doiléirigh sé an teorainn idir seo domhan agus go ceann. Trí ligean dom válsa a bhreacadh, rinne mé dearmad ar réaltacht coronavirus, an timthriall nuachta, fógraí mo ghutháin, agus gach rud idir eatarthu.
Is cosúil nár éalú domsa amháin a chuaigh amú ar leathanaigh an leabhair seo; molann saineolaithe léamh mar mheicníocht chun déileáil le linn chuimhneacháin ardbhrú mar an ceann atá inár gcultúr faoi láthair (chun é a chur go héadrom). De réir Elissa Epel, ollamh i roinn síciatrachta UCSF, is dí-strusóir éifeachtach í an léitheoireacht toisc go dtéann sí i ngleic go hiomlán leis an intinn.
‘Tá gníomhaíochtaí fóillíochta go maith chun strus a laghdú nuair a thugann siad ár n-aird iomlán,’ a deir sí. 'Nuair a théimid isteach i stát sreafa, agus aird lánghníomhach againn, braithimid go hiontach. Táimid i láthair go hiomlán. '
As gach cineál siamsaíochta, fuair mé go pearsanta i gcónaí gurb é an léitheoireacht an rud is iontaí - fiú amháin i gcomparáid le seónna Netflix ag féachaint ar ragús nó na borradh, 20 troigh ar airde spéaclaí amharclainne scannáin . Is é an rud faoi léamh ná nach féidir liom aon rud eile a dhéanamh cé Táim á dhéanamh. Ní féidir liom féachaint ar an teilifís agus comhghairdeas a dhéanamh liom féin as fanacht suas chun dáta ar an nuacht is déanaí, fiú má tá sé ag maslú. Ní féidir liom sciúradh Twitter le haghaidh coronavirus-memes . Ní féidir liom il-thasc a dhéanamh. Tá sé dodhéanta il-thasc a dhéanamh nuair a osclaítear leathanaigh leabhar iontach duit. (Cé go gcreideann tú níos fearr go ndearna mé iarracht siúl agus léamh ag an am céanna, agus gur theip orm.)
Scéalta Gaolmhara
Na Leabhair is Fearr le Léamh Más breá leat Harry Potter 
14 de na Leabhair is Fearr le Léamh an Márta seo 
Kickstart Do Leabhar Leabhar leis na Piocanna seo Go bunúsach, domsa, stopann an leabhar an toirt a fhéachaim ar shiúl. Éilíonn an léitheoireacht mo lán rannpháirtíocht, mar sin ciallóidh mé go litriúil nuair a deirim sin An Smaoineamh Tú múchadh an domhan fiáin. Uair an chloig ina dhiaidh sin, chuir an t-úrscéal codlatacht orm agus thit mé ar leac an dorais codlata.
Cosúil le An Smaoineamh Tú , tá póir áirithe leabhar ina rianta mear chuig cocún i bhfad ó imeachtaí reatha. Mar sin anois, táim ag fáiltiú roimh cheapacha corraitheacha, línte scéal a bhfuil fiúntas ag baint leo, agus froth atá cúig throigh ar airde. Tabhair faoi na heachtraí neamhfhreagracha i dtailte i gcéin, úrscéalta ghotacha le riteoga bior gruaige, agus gach deireadh sona is féidir. Mar gheall, chomh fada agus a bhíonn mé ag obair sa bhaile, níl aon dáta deiridh ag an gcleachtadh fada seo i mbibiteiripe féin-dhiagnóisiú.
Tá saineolaithe ag moladh go ndéanfaimis go léir cleachtadh ar fhadú sóisialta d’fhonn cabhrú le scaipeadh an choróivíreas a mhaolú. Maidir liom féin, chiallaigh sé sin oibriú ón mbaile agus an fhíric go ndeachaigh mo shaol i laghad go dtí méid theach mo thuismitheoirí laistigh de thréimhse seachtaine. Cé gur breá liom am a chaitheamh le mo theaghlach, níl sé ach nádúrtha gur thosaigh mé ag mothú pangs claustrófóibe cheana féin agus mé ag smaoineamh ar conas fada d’fhéadfadh go mairfeadh an staid soghluaisteachta teoranta seo.
Ach ámharaí an tsaoil, nuair a bhreathnaím ar mo sheilf leabhar, ní fheicim ach spící ildaite - feicim doirse isteach i ndomhan eile. Mar léitheoir géarchúiseach, ba bhreá liom riamh an creideamh naive, ach unshakable, gurb iad leabhair an ceann is gaire a thiocfaidh mé chun neamhbhásmhaireachta ar domhan; tríothu, tá go leor saolta agam.
Cuirfidh an coronavirus cumhacht mo sheilf faoi thástáil mar nach raibh riamh cheana. Anois, leabhair faoi Beidh ar an Eoraip seasamh isteach le haghaidh turais chun An Eoraip; leabhair faoi tiocfaidh dul in áit mo chuid oícheanta Dé hAoine. B’fhéidir go bhfuil sé thar am aguisín a chur leis Sleachta cáiliúil Naomh Agaistín (ach b’fhéidir a chur i leith go bréagach) chun é a dhéanamh oiriúnach don nóiméad reatha: 'Is leabhar é an domhan mór, agus ní léann na daoine nach dtaistealaíonn ach leathanach - ach mura féidir leat taisteal, léigh leabhar.'
I bhfianaise na neamhchinnteachta atá ag tiarnas coronavirus thar ár saol, deir Epel go bhfuil sé ríthábhachtach díriú ar a bhfuilimid féidir rialú - cosúil leis na leabhair a roghnóimid ina dhiaidh sin. 'Tá smacht againn ar an áit a leagaimid ár n-aird, a chinneann go páirteach ár saol mothúchánach,' a deir Epel, ag cur leis gur féidir leis an léitheoireacht a bheith ina gnáthaimh féinchúraim - atá níos ríthábhachtach ná riamh.
Táim beagnach déanta leis An Smaoineamh Tú rud a chiallaíonn go mbeidh léamh tumtha eile de dhíth orm go luath. Whenscouring do mo chéad rampa eile ón réaltacht - tá brón orm, mo chéad cheann eile leabhar - Is cúis áthais dom go bhfuilim, ar bhealach, ag déanamh mo chuid le linn na n-amanna deacra seo trí thacú le húdair.
20 Leabhar a chuirfidh tú i Meon Níos Fearr Tá an is cinnte go mbeidh tionchar ag domhan na foilsitheoireachta trínár gcomhchoiteann i dtreo an gheimhridh, mar a dhéanfaidh an oiread sin tionscail eile sna hamanna gan fasach seo. Tá foilsitheoirí ag cealú imeachtaí agus turais, agus mar thoradh air sin, údair a d’oibrigh bliana chun a gcuid leabhar a scríobh tá siad ag tabhairt aghaidh ar an réaltacht nach mbeidh siad in ann a gcuid focal a bhrú i lámha léitheoirí.
Inseoidh am an tionchar a bhíonn ag coronavirus ar dhíolacháin leabhar 2020 - ach is eagal liom go ndéanfaidh. Mar sin trí leabhair a cheannach ar líne, táim ag cabhrú liom féin agus le daoine eile freisin. Agus nach é sin an fhealsúnacht chéanna a spreagann cinneadh daoine maidir le ‘fad sóisialta?’ Táimid ag scaradh uainn féin an fonn atá orainn cuidiú linn féin, agus chun na daoine leochaileacha timpeall orainn a chosaint - strainséirí agus gaolta araon.
Dúnann leabhair an domhan go deimhin, ach tugann Tracy Shawn, údar, síceolaí cliniciúil, agus a chuireann go minic le Psych Central, le fios gur féidir leo sinn a nascadh leis freisin . 'Is féidir leis an léitheoireacht an trua a mhéadú do fhulaingt duine eile, agus do dhuine féin,' a deir sí. Agus 2013 staidéar ag Ollscoil Emory tacaíonn sé sin leis, agus é ag teacht ar an gconclúid go ndéanann daoine léamh níos ionbhá i ndáiríre.
Uaireanta, agus mé ag stánadh ar thúr na leabhar neamhléite ar mo sheastán oíche, ba mhaith liom a bheith ag fiafraí an raibh mo obsession ficsin i ndáiríre - meicníocht chun déileáil le réaltacht. Ach anois, táim ag smaoineamh gur ullmhúchán a bhí ann. Is léir nach bhfuil an t-úrscéal coronavirus ar cheann ba mhaith liom a bheith á léamh. Ach tá saolré ficsin tar éis ionbhá a thabhairt dom, duitse, agus dúinn féin, go léir ag dul in airde agus ag crith. Agus ós rud é nach féidir liom daoine a bheith agam in aimsir an chró-víris, tá a fhios agam gur féidir liom baint a bheith acu le carachtair .
Le haghaidh tuilleadh scéalta mar seo, cláraigh le haghaidh ár nuachtlitir .
Déanann tríú páirtí an t-ábhar seo a chruthú agus a chothabháil, agus a allmhairiú ar an leathanach seo chun cabhrú le húsáideoirí a seoltaí ríomhphoist a sholáthar. B’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise faoi seo agus ábhar cosúil leis a fháil ag piano.io Advert - Continue Reading Below