70 Sleachta Buíochais le Comhroinnt le do Theaghlach
Do Shaol Is Fearr
Michael Marquand Nuair a bhailíonn do theaghlach agus do chairde thart ar an mbord Buíochais i mbliana, sula ndéanann tú tochailt air sin pie pumpkin , grab duit féin gloine fíona agus páirt a ghlacadh sa traidisiún ama-onórach ní amháin ag toasting do muintir, ach freisin a roinnt go bhfuil tú buíoch as. Meabhróidh na Sleachta Buíochais, na beannachtaí agus na nathanna leighis sin (agus greannmhar ó am go chéile) do gach duine seachas peil, turcaí agus na deisiúcháin go léir ’, an fíor is é brí na saoire buíochas . Agus, ceart go leor, ar luaigh muid pie? Ó, agus tarlaíonn sé go n-éireoidh go hiontach leis na luachana croíúla seo Fotheidil Instagram , freisin má aimsíonn tú postáil pictiúr de do leathadh decadent. Áit mhaith uait le tosú? Ar ndóigh, táimid beagáinín claonta, ach is breá linn an meabhrúchán seo ó Oprah: 'Má dhíríonn tú ar rud amháin a bhfuil tú buíoch as, méadaíonn sé fuinneamh an bhuíochais agus ardaíonn sé an lúcháir ionat féin.'
Temi OyelolaWilliam Shakespeare ‘Cuireann lúcháir bheag agus fáilte mhór féasta lúcháireach,’ a scríobh Shakespeare i An Coiméide Earráidí .
Temi OyelolaWillie Nelson ‘Nuair a thosaigh mé ag comhaireamh mo bheannachtaí, chas mo shaol ar fad,’ a scríobh an t-amhránaí agus an scríbhneoir amhrán isteach The Tao of Willie: Treoir maidir leis an Sonas i do Chroí .
Temi OyelolaOprah Winfrey ‘Má dhíríonn tú ar rud amháin a bhfuil tú buíoch as méadaíonn sé fuinneamh an bhuíochais agus ardaíonn sé an lúcháir atá ionat féin,’ a dúirt Winfrey Rang Beatha Oprah in 2011.
Temi OyelolaRichelle E. Goodrich ‘Péinteálann buíochas aghaidheanna beaga aoibh gháire ar gach a mbaineann sé leis,’ a scríobh an t-údar ina leabhar Smile ar aon nós .
Temi OyelolaJohn Ortberg ‘Is é an buíochas an cumas dul i dtaithí ar an saol mar bhronntanas. Scaoileann sé sinn ó phríosún na féinsmachta, ’a scríobh an t-údar soiscéalach Críostaí ina leabhar Nuair a bhíonn an Cluiche thart, téann sé ar fad ar ais sa bhosca .
Temi OyelolaSteve Maraboli 'Bí comhsheasmhach i do thiomantas chun do bhuíochas a thaispeáint do dhaoine eile. Is breosla, leigheas, agus cothú spioradálta agus mothúchánach é an buíochas, ’a scríobh an cainteoir spreagtha ina leabhar Unapologetically You: Machnaimh ar an Saol agus ar Eispéireas an Duine .
Temi OyelolaEckhart Tolle ‘Is é an t-aitheantas don mhaith atá i do shaol cheana féin an bunús le haghaidh gach raidhse,’ a scríobh an múinteoir spioradálta air Twitter .
Temi OyelolaThomas Goodwin “Is é an duine is buíoch an duine is iomláine,’ a scríobh an diagachtóir agus an seanmóir ina leabhar Cad a tharlaíonn nuair a dhéanaim guí .
Temi OyelolaJefferson Bethke ‘Is é an buíochas an bealach is gasta chun an-áthas,’ a scríobh an t-údar ina leabhar Íosa> Creideamh: Cén Fáth go bhfuil Sé i bhfad Níos Fearr ná Ag Iarraidh Níos deacra, Níos Mó a Dhéanamh, agus A Bheith Maith Go Leor .
Temi OyelolaOscar Wilde ‘Tar éis dinnéir mhaith is féidir maithiúnas a thabhairt d’aon duine, fiú amháin a chaidrimh féin,’ a scríobh an drámadóir Éireannach i Bean gan Tábhacht .
Temi OyelolaUachtarán John F. Kennedy ‘Agus ár mbuíochas á chur in iúl againn, ní mór dúinn dearmad a dhéanamh riamh nach é an meas is airde ná focail a lua, ach maireachtáil leo,’ a dúirt iar-Uachtarán na Stát Aontaithe le linn a chuid Forógra Lá an Altaithe 1963 .
Temi OyelolaCharles Dickens ‘Déan machnamh ar na beannachtaí atá agat faoi láthair - a bhfuil go leor ag gach fear díobh - ní ar an drochíde a bhí agat roimhe seo, a bhfuil roinnt ag gach fear díobh,’ a scríobh an t-údar agus an criticeoir sóisialta ina leabhar Carúl Nollag agus Scríbhinní Nollag Eile .
Oprah ‘Is é sin an bronntanas buíochais: D’fhonn é a mhothú, caithfidh do ego cúl taca a thógáil,’ a scríobh Oprah in eagrán mhí na Nollag 2013 de O, Iris Oprah .
Temi OyelolaDavid O. McKay ‘Is é an buíochas buíochas tús an bhuíochais. Is é an buíochas ná buíochas a chur i gcrích. D’fhéadfadh nach mbeadh i gceist le buíochas ach focail. Taispeántar buíochas in achtanna, ’a scríobh an t-údar ina leabhar i 1957 Bealaí chun Sonas .
Temi OyelolaFoer Jonathan Safran 'Is é Lá an Bhuíochais an saoire a chuimsíonn gach duine eile. Tá gach ceann acu, ó Lá Martin Luther King go Lá Arbor go dtí an Nollaig go Lá Vailintín, ar bhealach amháin nó ar bhealach eile faoi bheith buíoch, ’a scríobh an t-úrscéalaí Meiriceánach ina leabhar 2010 Ainmhithe Ithe .
Temi OyelolaEckhart Tolle ‘Is é an t-údar maith atá agat cheana féin i do shaol an bunús don raidhse uile,’ a scríobh an t-údar spioradálta ina leabhar Domhan Nua: Múscailt chun Cuspóir Do Shaoil .
Ernest Hemingway ‘Níl an t-am anois smaoineamh ar na rudaí nach bhfuil agat. Smaoinigh ar an méid is féidir leat a dhéanamh leis an méid atá ann, ’a scríobh Hemingway isteach An Sean-Duine agus an Mhuir .
Temi OyelolaUachtarán Bill Clinton ‘Tá comhroinnt beannachtaí Dé i gcroílár an Altaithe agus i gcroílár spiorad Mheiriceá,’ a dúirt iar-Uachtarán na Stát Aontaithe le linn a chuid Forógra Altaithe 2000 .
Temi OyelolaJoanna Gaines ‘Fiú i dtrialacha an tsaoil, má tá súile againn chun iad a fheiceáil, is féidir linn rudaí maithe a fháil i ngach áit a mbreathnaímid orthu,’ a chomh-óstach na Fixer Uachtarach Scríobh mé ar a blag Magnolia .
Temi OyelolaKevin James ‘Buíochas, a dhuine! Ní lá maith a bheith i mo bhrístí, ’a dúirt an t-aisteoir agus an fear grinn le linn eipeasóid de Rí na Banríona .
Temi OyelolaUachtarán George W. Bush ‘Ar fud Mheiriceá, bailímid an tseachtain seo leis na daoine is breá linn buíochas a ghabháil le Dia as na beannachtaí inár saol,’ a dúirt iar-Uachtarán na Stát Aontaithe le linn a chuid Forógra Buíochais 2004 .
Temi OyelolaMaya Angelou 'Bíodh buíochas mar an piliúr ar a nglúnann tú chun do phaidir oíche a rá. Agus bíodh an creideamh mar an droichead a thógann tú chun an t-olc a shárú agus fáilte a chur roimh an mhaith, ' an file Scríobh sí ina leabhar i 2006 Ceiliúradh: Deasghnátha na Síochána agus an Urnaí .
Lorelai Gilmore ‘Ní iomarca bia é. Seo a bhíomar ag traenáil dár saol iomlán. Is é seo ár gcinniúint, is é seo an uair is fearr atá againn, ’a dúirt an t-aisteoir Lauren Graham mar Lorelai le linn séasúr a sé eipeasóid de Cailíní Gilmore .
Temi OyelolaHenry van Dyke 'Is é an buíochas an mothú isteach den chineáltas a fuarthas. Is é an buíochas nádúrtha an spreagadh nádúrtha chun an mothúchán sin a chur in iúl, ’a scríobh an t-údar Meiriceánach ina leabhar Buíochas .
Temi OyelolaRuth Reichl ‘Is eispéireas é béile iontach a chothaíonn níos mó ná do chorp,’ a rinne an cócaire Meiriceánach agus iar-Phríomh-Eagarthóir ar Gourmet Iris, a scríobh ina leabhar Delicious! .
Temi OyelolaArianna Huffington 'Is bealach maireachtála grásta é maireachtáil i riocht buíochais,' a roinn Huffington air Twitter in 2014.
Temi OyelolaChopra Deepak ‘Osclaíonn buíochas an doras, an chumhacht, an eagna, cruthaitheacht na cruinne. Osclaíonn tú an doras trí bhuíochas, ’a roinn Chopra le Oprah le linn a chuid Grace Manifesting Trí Eispéireas Meditation Buíochais .
Temi OyelolaMindy Kalin ‘Is é buíochas an rud is gaire dó áilleacht léirithe i mothúchán, ’a scríobh Kaling ina 2015 New York Times díoltóra is fearr Cén Fáth Nach Mise?
Temi OyelolaEllen DeGeneres ‘Tá Buíochas ag féachaint ar an taobh is gile den saol, fiú má chiallaíonn sé do shúile a ghortú,’ a scríobh DeGeneres ina leabhar i 2003 Is é an Rud Greannmhar ... .
Temi OyelolaElizabeth Gilbert ‘Sa deireadh, áfach, b’fhéidir go gcaithfimid go léir éirí as ag iarraidh na daoine ar an saol seo a chothaíonn ár saol a íoc ar ais. Sa deireadh, b’fhéidir go mbeadh sé níos críonna géilleadh roimh scóip mhíorúilteach fhlaithiúlacht an duine agus gan ach buíochas a ghabháil leat, go deo agus ó chroí, chomh fada agus a bhíonn guthanna againn, ’a scríobh Gilbert ina 2006 New York Times leabhar móréilimh: Ithe, Guigh, Grá .