Cad ba Chóir duit a Dhéanamh má Is fuath leat do phost

Obair & Airgead

 Is minic gur culprit eyestrain a bhíonn ag féachaint ar scáileán Rowan Jordan

Tá ag an gcuid is mó againn nár thaitin rud éigin lenár bpoist . Ó phearsantachtaí agus stíleanna oibre éagsúla go tascanna slachtmhara, agus ar ndóigh ó am go chéile Boss aisteach , tá sé beagnach dodhéanta grá a thabhairt do gach nóiméad de gach lá. Ach má bhraitheann tú go bhfuil tú ag cur faitíos ar do thuras laethúil chuig an oifig, b’fhéidir go mbeadh sé in am athrú a dhéanamh. “Má bhíonn tú i gcónaí ag codladh san oíche nó ag dúiseacht ar maidin más mian leat obair a sheachaint, tugann sé sin le tuiscint go bhféadfadh fuath a bheith agat do do phost,’ a deir Noam dinovitz , teiripeoir ceadúnaithe. Mar sin féin, níor cheart duit scor gan measúnú iomlán a dhéanamh ar a bhfuil ag déanamh trua duit. Seo iad na céimeanna a mholann saineolaithe duit a ghlacadh sula dtugann tú d’éirí as.

Déan do staid reatha a mheas.

Sula bhfágfaidh tú do phost (nó post nua a lorg), faigh peirspictíocht úr. “Léigh ailt trádála faoi do chuideachta nó do thionscal,” a deir Lori Scherwin, cóitseálaí feidhmiúcháin agus bunaitheoir Straitéisigh Sin , gnólacht a chuidíonn le gairmithe sonas a fháil laistigh agus lasmuigh dá ngairmeacha beatha. Is áit mhaith é LinkedIn le tosú. 'Féach níos faide ná do ról agus cnámh suas ar a bhfuil ag tarlú timpeall ort.' B’fhéidir go mbeidh deis ann do phost a athstruchtúrú nó bogadh isteach i gceann nua. Nó, b’fhéidir go dtuigeann tú nach bhfuil mórán acmhainneacht fáis ag do chuideachta, rud atá - do roinnt - ina déileálaí. Ina theannta sin, má dhéantar anailís dhomhain ar do thionscal cabhróidh sé leat tuiscint a fháil ar cá bhfuil do mhíshástacht: le do chomhghleacaithe, do shaoiste, do chuideachta, do phá nó do phost ina iomláine.

Déan athbhreithniú ar do spriocanna.

Má mheasann tú go bhfuil tú ag smaoineamh ar chuideachta nó ar phost nua, molann Dinovitz duit ‘fiafraigh díot féin cad iad na hathruithe a bhfuil súil agat a fheiceáil tríd an aistriú a dhéanamh. An comhoibrithe níos cosúla é? Níos mó airgid? Cothromaíocht oibre / saoil níos fearr? Sula dtéann tú i mbun poist nua, déan cinnte go bhféadann tú a aithint cén fáth go bhfuil tú míshásta anois ionas go mbeidh a fhios agat cad ba cheart a lorg amach anseo. '

Tabhair aghaidh ar an duine nó ar an bhfadhb, nuair is féidir.

Más caidreamh faoi bhrú agus / nó staid shóisialta is cúis le do mhíshástacht, Emily Pfannenstiel Molann comhairleoir gairmiúil ceadúnaithe duit aghaidh a thabhairt ar an gceist go díreach. “Cuir in iúl do do shaoiste nó do chomhghleacaí go bhfuil deacrachtaí agat agus fiafraigh díobh cad a cheapann siad is féidir leat a dhéanamh mar fhoireann chun feabhas a chur. Ligeann sé seo dóibh a fheiceáil go bhfuil tú sásta a bheith ina rannpháirtí gníomhach i réiteach a fháil agus nach bhfuil tú ag cur an milleán go hiomlán orthu. ' Má tá do mhíshástacht bunaithe ar ghairm bheatha - i.e. braitheann tú go bhfuil tú caillte nó “sáite” - déan comhrá macánta le do bhainisteoir. B’fhéidir go mbeidh siad in ann cabhrú leat tú a threorú i dtreo do chéad bhogadh eile.

Scéalta Gaolmhara Conas 13 Cheist Choitianta Agallaimh Poist a Fhreagairt Na Poist is Fearr Do Tar éis Do Scoir

“Ná bí ag gearán,” a deir Scherwin. “Tosaigh le moltaí faoi na rudaí ab fhearr leat a bheith ag obair orthu agus mínigh cén fáth a bhfuil tú réidh don dúshlán.' D’fhéadfadh go mbeadh tasc nó tionscadal nua go beacht mar a theastaíonn uait chun paisin chaillte a athbhunú nó chun tús a chur le do shlí bheatha. Agus bíodh acmhainní daonna nó ceannaire ceardchumainn i gceist nuair is gá. Tá roinnt daoine agus timpeallachtaí oibre thar a bheith tocsaineach, agus sna cásanna seo, is féidir le hidirghabháil tríú páirtí cabhrú.

Cuir tús le do chuardach poist.

Má aimsíonn tú nach bhfuil suim agat a thuilleadh i do phost, i do ghairm bheatha nó i do chuideachta, tosú ag lorg. “Déan cinnte go bhfuil do phróifíl atosú agus LinkedIn cothrom le dáta agus cuir in iúl do do chairde agus d’iar-chomhoibrithe go bhfuil tú ag cuardach,” a deir Scherwin. Rud beag meirgeach ar an rud líonraithe ar fad? Is féidir leis an treoir seo cabhrú.

Ná dó droichid.

Is féidir go mbeadh sé furasta a bheith róshásta nuair a gheobhaidh tú (agus go nglacann tú) tairiscint poist, go háirithe nuair is é an ról atá á fhágáil agat taobh thiar ná ceann a bhfuil meas agat air, ach é a choinneáil gairmiúil. Tabhair fógra coicíse, tabhair cúnamh le linn an aistrithe, agus seachain cur isteach ar d’fhostóir roimhe seo - sa ghearrthéarma agus san fhadtéarma.

Scéalta Gaolmhara Conas Cope má fuath leat do Boss Bealaí Simplí le Líonrú, Fiú Má Tá tú Cúthail

É sin ráite, is fusa post a fhágáil ná a dhéanamh. Tá iasachtaí gluaisteán, iasachtaí mac léinn, morgáistí, agus oibleagáidí airgeadais agus teaghlaigh eile ag go leor againn a fhéadann pacáil agus scor a dhéanamh ní amháin diana, ach as an gceist. Ach tá sé tábhachtach cuimhneamh: tá do chás sealadach. Athraíonn imthosca, athraíonn poist, agus tagann agus téann comhghleacaithe deacra. Is féidir agus is minic a dhéanfar beartais a choigeartú. Mar sin oibrigh leis an méid atá agat agus tú ag tosú ar do chuardach poist, agus ná déan dearmad go bhfuil tábhacht le do sonas.

Le haghaidh tuilleadh scéalta mar seo, cláraigh dár nuachtlitir .

Fógra - Leanúint ar aghaidh ag léamh thíos