Straitéisí chun Déileáil le Máthair Támhshuanaigh - 7 gCéim Éasca

Féinfheabhsú

Agus an t-alt seo á léamh agat, bíodh máthair támhshuanach agat nó tá amhras ort faoi seo. Nó b’fhéidir go bhfuil aithne agat ar dhuine atá ag fulaingt ó thréithe támhshuanacha a máthar.

Sea, is féidir go mbeadh sé deacair ar leanbh fás suas le tuismitheoir támhshuanach, go háirithe máthair.

Ná bíodh imní ort, tá tú tagtha chuig an áit cheart. Míneoidh an t-alt seo conas an t-iompar támhshuanach i máithreacha a aithint agus bealaí chun déileáil leo go héifeachtach. Gheobhaidh tú anseo leideanna agus moltaí faoi tú féin a chosaint ar thuismitheoirí támhshuanacha.

Cad is máthair támhshuanach ann?

Sa síceolaíocht, sainmhínítear narcissism mar fhéiniúlacht, ina mbíonn tuiscint ar theidlíocht, easpa ionbhá, agus gá le meas, mar shaintréith de chineál pearsantachta. I gcomhthreo, is éard atá i gceist againn le narcissism ná spéis iomarcach a léiriú nó meas a bheith ort féin agus ar chuma fhisiciúil duine.

Nuair a théann vanity, féin-ghrá, agus ego thar teorainn inghlactha, iompaíonn sé ina rud diúltach. De ghnáth tugtar narcissism air seo. Cosúil le mórchuid na n-ailments, féadfaidh a dhéine athrú go mór. Agus tá a thionchar nasctha go díreach le tromchúis an anacair.

B’fhéidir gur aithin tú iompar támhshuanach i do mháthair ach ná léim ar an tuairim gur narcissist hardcore í. Is féidir le daoine a bhfuil claonadh támhshuanach orthu luí in áit ar bith sa speictream támhshuanach ó narcissist fíor-ghorm le neamhord pearsantachta narcissistic (NPD) go duine a thaispeánann éagsúlacht éadrom de chuid de na comharthaí dúchasacha de narcissism.

Is é an comhartha tipiciúil atá ag máthair támhshuanach ná mothú teidlíochta nó féin-thábhacht. Níl ionbhá aici, tá súil aici le meas ó dhaoine eile, agus ní féidir léi cáineadh a fhulaingt. Creideann sí go bhfuil sí os cionn gach duine eile agus go bhfuil sí ag súil le cóireáil speisialta. Tarraingeoidh sí daoine eile go sona sásta agus saothróidh sí a cuid leanaí chun a cuid aidhmeanna a bhaint amach. Is é an chuid is measa de narcissist ná go bhfuil siad maslach don damáiste atá á chruthú acu i saol daoine eile.

Ní bheidh aon cháilíocht ag máthair támhshuanach maidir lena leanaí a úsáid chun a saol a dhéanamh níos éasca agus níos fearr. In ionad dualgais mháthair a chomhlíonadh, úsáidfidh sí iad gan náire chun a cuid rudaí a chur i gcrích. Is lú an imní atá uirthi faoi leas a leanaí.

Mar thoradh ar an fhaillí agus an dúshaothrú seo go léir beidh leanaí máithreacha támhshuanacha ag fás aníos ag mothú gan grá, neamhbhailí, mearbhall, agus le féinmheas íseal.

Rudaí a deir máithreacha támhshuanacha

1. Tá tú chomh náireach.
2. Dúirt mé leat é.
3. Rinne tú an leaba mar sin anois codladh ann.
4. Tá tú ag déanamh an iomarca as rud ar bith.
5. Tá tú ró-íogair ar mhaithe leat féin.
6. Nílim ag iarraidh ach cuidiú.
7. Táim á rá seo chun do leasa féin.
8. An bhfuil rud éigin cearr leat?
9. Beidh brón ort nuair a bheidh mé imithe.
10. Is dóigh leat go bhfuil tú chomh cliste.
11. Cé chomh leomh a labhraíonn tú liom mar sin!
12. Is cuma leat féin amháin.
13. Is mise an t-aon duine a thabharfaidh aire duit riamh.
14. Tá mo shaol iomlán tugtha suas agam duit.
15. Níl a fhios agam cad atá tú ag caint faoi.

Comharthaí mháthair támhshuanacha

Mar a luadh cheana, níl NPD ag gach máthair a léiríonn iompar támhshuanach. Ní féidir a shéanadh, áfach, go bhféadfadh tionchar domhain a bheith ag leibhéal ar bith d’iompar támhshuanach ar intinn tairisceana leanaí óga. Is féidir le hiarmhairtí a dtréithe santach éifeacht millteach a bheith acu agus féadfaidh siad dochar a dhéanamh don leanbh.

Seo roinnt comharthaí de narcissism chun breathnú amach i do mháthair.

• Bíonn a cuid comhráite timpeall uirthi féin i gcónaí.
• Molann tú tú féin agus an éacht atá déanta agat do dhaoine eile ach ní admhaíonn tú go pearsanta an rud céanna leatsa.
• Nuair a fhulaingíonn tú mar thoradh ar a hiompar, aistríonn sí an milleán ar dhaoine eile.
• Bíonn sé i gcónaí miongháire agus binn-os comhair daoine eile ach drochbhéasach, crua agus daonlathach nuair a bhíonn sé as an radharc.
• Tugann ciont turas ort as gan a hiarrataí a chomhlíonadh gan mhoill.
• Tugann sé tú ar thuras ciontachta ag tabhairt mionsonraí ar na rudaí atá déanta aici duit.
• Ní bhíonn aon leisce uirthi a bheith fí agus fíorasach chun an rud atá uaithi a fháil.
• Is féidir léi náire a chur ar chameleons trí dathanna a athrú níos tapa agus gan stró.
• Cé go bhfuil sí gruama agus forlámhasach sa bhaile, gheobhaidh sí Oscar as a feidhmíocht os comhair daoine a mheasann sí a bheith tábhachtach.
• Spreagann sí imní agus eagla ionat agus is féidir léi do mhuinín agus do fhéinmheas a laghdú.

Ag déileáil le máthair támhshuanach

Tar éis duit dul trí na comharthaí a luaitear thuas, má cheapann tú go bhfuil máthair támhshuanach agat, seo roinnt leideanna agus moltaí chun cabhrú leat déileáil léi. Sula dtosaíonn tú, tabhair rabhadh duit nach bhfuil tú ag siúl le tuismitheoirí támhshuanacha sa pháirc. Mar sin féin, ní rogha é gan aon rud a dhéanamh faoi mar d’fhéadfadh sé dochar a dhéanamh.

1. Bí socair

Ní féidir le freagairt mhothúchánach ar a hiompar támhshuanach ach cuidiú leis an scéal a ghéarú. Go minic, deir siad rudaí chun freagra a spreagadh uait agus é a úsáid chun a gclár oibre a chur chun cinn. Ná titim as seo. Coinnigh socair.

2. Pleanáil do chuid freagraí

Tá sí chomh cunning agus scheming nach féidir leat a bheith riamh ag iarraidh teacht suas léi. Éiríonn léi i gcónaí tú a fháil go díreach san áit is mian léi. Chun é seo a sheachaint, is féidir leat do chuid freagraí ar a cuid truicear a phleanáil. Ar ndóigh, rachaidh sí céim níos faide agus cinnfidh sí cinn nua. Caithfidh tú a bheith i gcónaí ar do bharraicíní chun coinneáil suas léi sa mhéid seo.

3. Socraigh teorainneacha

D’fhéadfadh sé seo cabhrú le roinnt máithreacha támhshuanacha ach i bhformhór na gcásanna, níorbh amhlaidh. Ní dhéanfaidh sí ach neamhaird ar do theorainneacha agus siúlfaidh sí timpeall ort. In ainneoin an seans ard go dteipfidh air, is rud é seo ba cheart duit iarracht a dhéanamh féachaint an n-oibríonn sé.

Le haghaidh tuilleadh faisnéise ar an ábhar seo, féach ár n-alt ar teorainneacha a leagan síos le tuismitheoirí tocsaineacha .

4. Foghlaim ligean chun dul

Níl an locht ar iompar támhshuanach. Go minic, ní hé do mháthair féin í mar bíonn sí ag fulaingt ó neamhord pearsantachta. Glac leis na fíricí agus déan iarracht gan a cuid focal, iompar agus gníomhartha a chur ina croí. Níl gach a deir sí fút fíor. Níl ann ach a hintinn tinn ag caint.

5. Coinnigh roinnt achair

Tugann máthair támhshuanach aghaidh ar cibé duine ar féidir léi greim a fháil uirthi. Mar sin, fan chomh fada uaidh agus is féidir. B’fhéidir nach mbeadh sé sin furasta má tá tú óg agus má theastaíonn uait brath uirthi. Bain úsáid as do chuid seiftiúlacht chun smaointe nuálacha a fháil chun fanacht amach as a bealach.

6. Glac céimeanna chun do mheanma a threisiú

Seasfaidh focail agus gníomhartha mháthair támhshuanacha go leor nuair a bhíonn do mhuinín agus do fhéinmheas íseal. Oibrigh orthu agus déan céimeanna chun iad a ardú go gnáthleibhéil. Cinnteoidh sé seo nach mbeidh na créachta chomh domhain agus chomh pianmhar. Is féidir leat seachráin a fháil freisin mar chaitheamh aimsire chun tú féin a choinneáil ag smaoineamh ar an bhfadhb seo.

7. Faigh cabhair

B’fhéidir nach mbeidh tú in ann déileáil leis seo leat féin, go háirithe má tá an aicíd throm ort. Féadfaidh tú dul chuig duine iontaofa chun cabhrú leat a fháil amach conas déileáil le do mháthair támhshuanach. Is iad na daoine idéalach chun dul chuige seo ná do chairde, do mhúinteoirí, do bhaill eile den teaghlach, nó do chomhghleacaithe.

Is féidir le léamh suas agus tuiscint níos mó a fháil ar an riocht meabhrach seo cabhrú leat an freagra ceart ar an staid ina bhfuil tú a roghnú. Is féidir cabhrú le labhairt le teiripeoir maith freisin.

Bunlíne

Fiú agus do fhreagra á fháil amach agat, ní mór duit a bheith ar an eolas faoi na rudaí nach ndéanann tú agus tú ag déileáil le máthair támhshuanach. Ná cuir a botúin in iúl, ná déan iarracht í a shocrú, ná déan comparáid idir í agus daoine eile, nó ná bí ag súil le leithscéal uaidh. Ná bí ag súil go n-athróidh sí.

Ba cheart duit a bheith cúramach gan an milleán a chur ort féin nó tú féin a ghortú. Ná cuimhnigh ach cibé áit a bhfuil sí ag rá gur as a saol mórchreidmheach í agus nach bhfuil baint ar bith aici leis an bhfíor duit féin ná leis an réaltacht.

Má tá tú i do chónaí le tuismitheoir neamh-thacaíoch, tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun tú féin a chosaint agus taitneamh a bhaint as an saol in ainneoin a bheith i láthair. Ár dtreoir maidir le déileáil le tuismitheoirí tocsaineacha agus tú i do chónaí leo b’fhéidir go mbeadh spéis agat ann.