Nílim ag súil leis, ach ní féidir liom codladh gan mo phillín toirchis
Sláinte
Íomhánna Getty Ó chaddy bathtub a choinníonn d’úrscéalta agus d’fhíon chuig leabhar dathúcháin do dhaoine fásta a chabhróidh leat dearmad a dhéanamh ar do lá struis, Mothaigh Dea Aimsigh is sraith OprahMag.com ina roinneann baill foirne na míreanna a mheasann siad atá riachtanach chun do shaol is fearr a chónaí.
Cuir ceist ar dhuine ar bith a bhfuil aithne agam ormsa, agus inseoidh siad duit go measaim go bhfuil mo chodladh naofa. Teastaíonn idir ocht agus naoi n-uaire an chloig ar a laghad gach oíche chun a bheith i mo dhuine feidhmiúil - rud ar bith níos lú, agus bím ar an praiseach te an lá dar gcionn.
Tá ceist mhór codlata amháin agam, áfach: caithim agus casaim alán ar feadh na hoíche. Le cuidiú, thosaigh mé ag úsáid an Masc Codlata Síoda Pure Slip thart ar bhliain ó shin chun an solas a bhac - mar sin dúisigh mé le mo aláram, seachas an ghrian.
Fós féin, fuair mé suaimhneas i rith an tráthnóna. Bhí fiú mo mhadra, Chloe, bréan: Thosaigh sí ag ligean fásáin ísle amach chun múscail ionas go stopfainn ag bogadh agus ag cur isteach ar a scíth áilleacht.
Ach an 24 Samhain, 2018, rinneadh ceannach timthriall go hiomlán bun os cionn le ceannach genius: pillow toirchis.
Cén fáth ar ordaigh mé piliúr toirchis nuair nach bhfuil mé ... tá a fhios agam, ag iompar clainne? Bhuel, ar dtús, lig dom a rá gur thóg sé mé uafásach a fháil ann. D'iarr mé ar chairde agus ar theaghlaigh recs agus Googled na leigheasanna codlata go léir faoin ngrian. Ach tar éis gach rud a thriail ó spraeanna lavender go bileoga fuaraithe, níor oibrigh aon rud. Tar éis dom m’inchinn a racaíocht oíche amháin, smaoinigh mé: Nach bhfuil piliúir toirchis ceaptha chun compord a sholáthar do mhná a bhfuil trioblóid acu scíth a ligean go compordach? Cén fáth nach bhféadfadh sé an rud céanna a dhéanamh domsa?
Thosaigh mé trí athbhreithnithe frantically perusing ar láithreáin mar An Breitheamh Codlata agus An Bump . An níos mó a léigh mé, is mó a cheap mé an raibh mé an t-aon duine neamh-torrach ar an phláinéid ag cuardach 'piliúir toirchis.' Ach choinnigh gealltanas scíth oíche níos fearr mé ag dul.
Leigheas Comhrian Toircheas Comhlacht Iomlán U Pillow$ 59.99 Siopa Anois 
Moonlight Slumber Comfort U Pillow Tacaíochta Coirp$ 99.99 Siopa Anois 
Pillow um Thoirchis na Banríona Rose le Clúdach Velvet Siopa Anois 
Coimeádaí Codlata Leachco Pillow Comhlacht Iomlán$ 45,415.00 Siopa Anois Chinn mé mo bhuiséad a theorannú go dtí faoi bhun $ 100 (ba mhaith liom an iomarca airgid a chaitheamh cheana féin ar éagsúlacht piliúir Siansa Tempur-pedic). Theastaigh uaim rud éigin a d’oirfeadh do na dathanna óir, liath agus bándearg ar mo mhaisiúchán árasán stiúideo, agus nuair a d’fhoghlaim mé go dtagann clúdach inbhainte ar go leor de na piliúir seo, bhí a fhios agam go raibh sé sin riachtanach le haghaidh níocháin éasca. (Uaireanta téim a chodladh ag caitheamh Cóireála Acne Kate Somerville EradiKate, a oibríonn iontais, ach a fhágann go minic go bhfuil éadan bándearg ar mo línéadaigh ar maidin.)
Tar éis thart ar dhá lá ó roghanna, brandaí agus athbhreithnithe éagsúla a imscrúdú (sea, dhá lá iomlán - I. bhí ag tabhairt réad de mhéid saoil isteach i mo leaba, tar éis an tsaoil!), shocraigh mé ar deireadh ar an Pillow Comhlacht Iomlán Múnlaithe PharMeDoc C. . Sheiceáil sé gach ceann de mo bhoscaí nach mór a bheith agam agus a thiocfadh i gceann cúpla lá. (Go raibh maith agat, Amazon Prime!)
AmazonPillow um Thoirchis PharMeDoc $ 109.99$ 47.95 (56% de thalamh) Siopa Anois Nuair a d’oscail mé an bosca, fuair mé amach go raibh an pillow féin thar a bheith bog, agus meáchan thart ar seacht bpunt ann. Tá mé cúig throigh, seacht n-orlach, agus luíim go héasca isteach i lár an chluasa, agus mar sin luigh an chuid íochtarach go compordach idir mo chosa agus d’oirfeadh an chuid uachtarach go snugly idir mo chuid arm.
An chéad oíche a d’úsáid mé é, rinne mé iarracht codladh le mo chorp ag tabhairt aghaidh ar an oscailt. Ar dtús, bhraith sé rud beag aisteach a bheith timpeallaithe ag piliúr ollmhór. Ach go luath, mhaolaigh mé air, agus nuair a dhúisigh mé, mhothaigh mé gur chaith mé an oíche ar fad cocúnáilte taobh istigh de scamall.
An mhaidin sin, níor mhothaigh mo chorp an oiread agus is gnách nuair a éirím as an leaba den chéad uair. Ní raibh mo chuid stráicí laethúla de dhíth orm chun mo matáin a scaoileadh. N’fheadar: An bhféadfadh spúnóg le piliúr toirchis a bheith déanta i ndáiríre go mórán difríochta? Sheiceáil mé tuairisc an táirge PharMeDoc, agus deir sé go deimhin gur féidir leis an Pillow Comhlacht Iomlán cabhrú le tacú le do chúl, cromáin, glúine, muineál agus ceann. Welp: Misean curtha i gcrích.
Chas mé leis arís an oíche dar gcionn, ach an uair seo rinne mé iarracht leis an oscailt os comhair mo chúl - mar sin bhí mé i mo chodladh ar an gcuid is faide den chluasán. Táim sásta a thuairisciú go raibh go cothrom iontach.
Bhí sé sin thart ar dhá mhí ó shin, agus níor chaith mé oíche gan é ó shin. (Cé gur chodail mé ar mo bhealach féin: os comhair oscailt an C.)
Celia fernandez É rinne tóg cúpla lá dom dul i dtaithí ar rud mór a bheith agam i mo leaba go tobann - ach anois, úsáidim é le haghaidh rudaí eile seachas codladh. Molaim é chun tacú le mo chúl agus mé ag féachaint ar chuid de na seónna is fearr liom, mar Fíor-Bhleachtaire agus Grace agus Frankie . Agus tá mo mhadra, Chloe, i bhfad níos sona anois nach bhfuilim ag caitheamh agus ag casadh; úsáideann sí fiú na piliúir chun naps a thógáil. D’fhan an clúdach inbhainte réalta-speckled bog tar éis roinnt níocháin, agus tá an liath i dteagmháil deas maisiúil le mo leaba cluthar.
Chuir go leor de mo chairde an-spraoi ionam as pillow toirchis a cheannach. Ach agus iad ag gigíl, Tá mé ag fáil cuid den chodladh is fearr de mo shaol. Le daoine, is mise amnota cuddler. Ach anois, táim ag tnúth le spúnóg gach oíche. Mar sin má tá tú traochta faoi chúlpháirtí a cheannach atá beartaithe do mhná torracha - fiú mura bhfuil tú ag iompar clainne - níl le rá agam: ná cnag é go dtí go ndéanfaidh tú iarracht é. Codladh sámh!
Le haghaidh tuilleadh bealaí chun do shaol is fearr a chónaí móide gach rud Oprah, cláraigh dár nuachtlitir!
Déanann tríú páirtí an t-ábhar seo a chruthú agus a chothabháil, agus a allmhairiú ar an leathanach seo chun cabhrú le húsáideoirí a seoltaí ríomhphoist a sholáthar. B’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise faoi seo agus ábhar cosúil leis a fháil ag piano.io Advert - Continue Reading Below