Conas Leithscéal a ghabháil nuair a ghortaíonn tú duine éigin

Féinfheabhsú

 Conas Leithscéal a ghabháil nuair a ghortaíonn tú duine éigin?

Tá cúpla rud a fhágann go bhfuil daoine uathúil i ríocht na n-ainmhithe. Tá ár gcumas caidrimh a fhoirmiú le feiceáil go mór ar an liosta.

Is féidir linn dul ar aghaidh agus ar aghaidh faoi na buntáistí a bhaineann le caidrimh shláintiúla a thógáil agus a chothabháil. Ó leibhéil laghdaithe struis, sláinte choirp níos fearr, agus saol níos faide go hiompar níos fearr agus ardú chun an poitéinseal a bhaint amach, is féidir le caidreamh sláintiúil saol maith a dhéanamh.

Cosúil le haon rud eile, tagann sé lena ghabhálacha féin freisin. Mura bhfuil tú cúramach, is féidir le caidrimh a bheith ina bpáirceanna mianaigh. Míbhuntáiste amháin agus ansin téann tú.

Gan cur le do leibhéil struis, is féidir a rá nach féidir leat botúin a dhéanamh i gcaidrimh. Botúin áirithe ar a laghad i gcineálacha áirithe caidrimh. Ba cheart go mbeifeá in ann an cineál saoirse atá agat i gcaidreamh a thomhas.

Sa chás go ndearna tú botún breithiúnais agus go ndearna tú nó go ndúirt tú rud éigin neamh-intuartha, ní mór duit gníomhú go gasta agus an botún a cheartú gan am a chailleadh. Ar ndóigh, tá an t-am riachtanach anseo. Má cheadaíonn tú do na botúin fanacht mar sin gan leasuithe a dhéanamh, ní gá a rá go bhfuil tú ag déanamh níos measa dó.

B’fhéidir go bhfuil leithscéalta agat as do neamhghníomh. D’fhéadfadh go mbeadh mearbhall ort maidir le cad é an rud ceart a dhéanamh. Conas leasuithe a dhéanamh gan é a chur amú níos mó?

Tógann an t-alt seo tú trí na céimeanna is féidir leat a ghlacadh chun é a dhéanamh ceart sa chaidreamh tar éis duit duine a bhfuil cúram domhain ort a ghortú go dona.

An gá duit leithscéal a ghabháil?

Ní chiallaíonn go gcaithfidh tú leithscéal a ghabháil i gcónaí toisc go bhfuil an duine eile gortaithe. Tá rudaí áirithe nach gá duit leithscéal a ghabháil ina leith. B’fhéidir gur féidir leat nó go gcaithfidh tú rud éigin eile a rá ach gan aon leithscéal a ghabháil.

Den sórt sin mar cheist a chur, am a chaitheamh uaim, gan freagra a thabhairt ar ghlaonna nó ar théacsanna láithreach, nó ar chúinsí nach bhfuil faoi do smacht. Ní gá duit freisin leithscéal a ghabháil as do chuma, do mhothúcháin nó iompar daoine eile.

Ag rá go bhfuil brón ort as rudaí nach gá duit leithscéal a ghabháil ní amháin tú a lagú agus an mothú ar fhéinmheas íseal agus easpa muiníne a neartú, creideann sé an gníomh a bhaineann le leithscéal a ghabháil. Tugann sé le tuiscint do dhaoine eile nach bhfuil tú cumasach nó cliste.

Ní gá duit leithscéal a ghabháil ach má tá rud éigin déanta agat a bhfuil a fhios agat go bhfuil sé mícheart nó gur sháraigh tú rialacha. Ansin is gá leithscéal a ghabháil chun an banna a rinne do ghníomh a mhilleadh agus a bhriseadh, cibé acu a rinne tú é d’aon ghnó nó d’aon ghnó.

Cad a bhaineann tú amach le leithscéal?

Le leithscéal ó chroí is féidir leat:

  • Admhaigh do éagóir
  • Bíodh a fhios ag an duine eile faoi do aiféala agus aithrí
  • Nocht an fhíric go bhfuil foghlamtha agat ó do bhotúin
  • Tá tú aibí chun glacadh le do bhotúin
  • Tá a fhios agat anois conas déileáil níos fearr le cásanna den chineál céanna
  • Cainéal cumarsáide a bhunú leis an duine seo
  • Teorainneacha an chaidrimh a phlé agus a shoiléiriú

Trí leithscéal a ghabháil ó chroí, is féidir leat mothú ciontachta agus faoiseamh a fháil. An chuid is mó uaireanta ní scriosann leithscéal an gortú a dhéanann do ghníomhartha ach nuair is leat do bhotún agus má gheall tú gan é a dhéanamh arís, féadfaidh tú é a dhéanamh níos bearala agus inghlactha.

Cén fáth a bhfuil leithscéalta tábhachtach?

Ní cuid de bhéasaíocht shóisialta leithscéal. Is nós sóisialta tábhachtach é meas agus ionbhá a thaispeáint don duine a ndearnadh éagóir air agus na mothúcháin ghortaithe. Trí gan leithscéal a thairiscint, tá neamhshuim á thaispeáint agat don duine.

  • Taispeánann an gníomh leithscéil go bhfuil cúram ort faoi mhothúcháin an duine eile.
  • Taispeánann sé go bhfuil tú in ann freagracht a bheith agat as do ghníomhartha.
  • Glanann sé an t-aer.
  • Féadann sé an duine eile a mhaolú agus an fearg a mhaolú.
  • Agus tú ag gabháil leithscéil, tá tú ag bailíochtú a gcuid mothúchán agus braistintí gortaithe.

Conas leithscéal a ghabháil le duine?

Conas leithscéal a ghabháil i gceart? Ceist í seo a chuireann isteach ar dhuine a rinne éagóir ar dhuine eile. Trí é a dhéanamh i gceart, is féidir leat an caidreamh a athshocrú. Ar an láimh eile, is féidir le bogadh mícheart eile ar do chuid an cás a dhéanamh níos measa agus an caidreamh a bhriseadh fiú.

Mar sin, féach dúinn bealaí chun leithscéal a ghabháil i gceart.

1. Bíodh a fhios agat an t-am ceart chun do leithscéal a ghabháil

Tá an t-am ceart a fháil chomh tábhachtach leis an gcaoi a bhfuil tú ag cumadh do leithscéal. Má ghlacann tú le do bhotúin, gabh do leithscéal láithreach gan cúrsaí a dhéanamh níos measa.

Mura bhfuil tú chomh cinnte de do pháirt ’sa bhotún, b’fhéidir gur cheart duit a bheith chun tosaigh chun díospóireacht a thionscnamh. Má bhraitheann tú cinnte faoi do mhíbhuntáiste, gabh leithscéal gan a thuilleadh moille.

2. Féin suas do bhotúin

Ceann de na gnéithe ríthábhachtacha de leithscéal is ea freagracht a ghlacadh as do bhotúin. Ná tabhair freagracht an chaidrimh faoi bhrú leis an duine eile trí rá, tá brón orm má chiontaigh an méid a dúirt mé leat. Seo ceann de na cineálacha leithscéil is measa.

Trí é seo a rá, tá tú ag tabhairt le tuiscint nach bhfuil sna mothúcháin ghortaithe ach imoibriú ón duine eile agus nach bhfuil tú freagrach as sin ar bhealach ar bith. Ach tá tú á magnanimous agus leithscéal a thabhairt.

Ina áit sin déan iarracht a rá, níor thuig mé a mhéid a d’fhéadfadh mo chuid focal / gníomhartha dochar a dhéanamh duit. Tá brón orm.

3. Taispeáin aiféala agus aiféala

Le go mbeadh do leithscéal ó chroí agus éifeachtach, ba chóir duit aiféala a chur in iúl. Ba chóir duit a chur in iúl don duine eile go mbraitheann tú go dona faoi iad a ghortú agus ba mhaith leat ó chroí nach raibh tú.

Nuair a nochtann tú don duine eile go mbraitheann tú go dona faoin eachtra, féadfaidh sé iad a mhaolú. Bhí siad ag mothú go dona cheana féin agus má tá a fhios agat go bhfuil tú féin ag mothú ar an mbealach céanna féadfaidh sé difríocht mhór a dhéanamh don chás.

Gabh aiféala le leithscéalta ó chroí. Samplaí:

  • Is mian liom go bhféadfainn é a thógáil ar ais.
  • Is mian liom go raibh a fhios agam níos fearr.
  • Is mian liom go ndearna mé machnamh ar do chuid mothúchán níos luaithe.

4. Leasuithe a dhéanamh

Más féidir leat aon rud a dhéanamh chun go mbraitheann an duine níos fearr nó aon damáiste a dheisiú, tairiscint é sin a dhéanamh. Ní leor focail ach go leor. Is iad na fíor-leithscéalta na cinn a dtacaíonn toilteanas beart feabhais a dhéanamh ina leith.

Bealaí is féidir leat a thairiscint chun leasuithe a dhéanamh:

  • An féidir liom ceann eile a chur ina ionad?
  • Tá mo cheacht foghlamtha agam. Ní dhéanfaidh mé an botún seo arís.
  • Déanfaidh mé iarracht smaoineamh sula labhróidh mé an chéad uair eile.
  • Conas is féidir liom d’iontaobhas a fháil ar ais?

5. Na teorainneacha a shoiléiriú agus a dhearbhú

B’fhéidir gur sháraigh tú do theorainneacha agus gur ghortaigh tú mothúcháin do pháirtí ós rud é nach raibh tú soiléir fúthu sa chéad áit. Úsáid an ócáid ​​seo chun tuiscint níos fearr a fháil ar na teorainneacha trí phlé.

Nuair a thagann beirt a tógadh i gcúlraí difriúla le chéile chun caidreamh a dhéanamh, bíonn coinbhleachtaí mar seo coitianta. Is é an bealach is fearr chun iad a sheachaint ná trí phlé oscailte. Ní mór an méid a cheadaítear agus na rudaí nach bhfuil soiléirithe a shoiléiriú.

6. Roghnaigh an chaoi a bhfuil tú ag gabháil leithscéil

Is fearr a rá go bhfuil brón ort go pearsanta ó bhéal. Nuair nach bhfuil sé sin indéanta nó leordhóthanach, is féidir leat cabhair an fhocail scríofa a ghlacadh chun do leithscéal a ghabháil. Scríobh litir, ríomhphost, nó teachtaireacht. Mar sin féin, ná téigh i muinín an mhodha seo toisc go bhfuil náire ort nó go mbraitheann tú míchompordach faoi leithscéal a ghabháil go pearsanta.

Cad nár cheart duit a dhéanamh agus tú ag gabháil leithscéil?

Fiú nuair is gá duit leithscéal a ghabháil agus do leithscéal a thairiscint, ba cheart duit rudaí áirithe a sheachaint.

  • Úinéireacht a dhéanamh ar do chuid den bhotún agus ní iadsan.
  • Déan na cúiseanna cearta le do leithscéal a ghabháil.
  • Ná bí ag súil go dtabharfar maithiúnas duit i gcónaí. Mura bhfuil tú, foghlaim chun ligean dó dul.

Smaointe deiridh

Nuair a roghnaíonn tú gan leithscéal a ghabháil as do bhotúin, déanfaidh tú dochar don chaidreamh sa deireadh. Nuair a dhéantar gníomh den chineál seo arís agus arís eile, is féidir go dtiocfadh fearg, fearg agus naimhdeas air. D’fhéadfadh damáiste buan agus briseadh a bheith mar thoradh air.

Ar an gcuid is mó uaireanta, ní dhéanann daoine leithscéal as ní toisc nach bhfuil imní orthu faoin ngortú a dhéantar nó faoi mhothúcháin an duine eile ach mar gheall ar a bhféiníomhá féin agus a ego. Uaireanta is annamh a thugtar leithscéal toisc go gcreideann an t-ionsaitheoir nach ndéanann sé aon mhaitheas.

Léitheoireacht Molta: