Gach rud atá uait ar an eolas faoi mhicrea-theagmhais

Caidrimh & Grá

Bean ag seasamh amach Grianghrafadóireacht BhunúsachÍomhánna Getty

Tá tú go leor do chailín Dubh. ( Nach bhfuil gach cailín Dubh go deas? ) Cén fáth a ndéanann tú do chuid focal go léir a fhuaimniú? ( Mar gheall ar sin mar a labhraím. Arbh fhearr leat gur labhair mé go difriúil? ) Níl tú i ndáiríre Dubh, is Oreo tú. ( An uair dheireanach a rinne mé seiceáil, táim, ach go raibh maith agat as mé a chur i gcomparáid le ceann de na fianáin is fearr riamh ). Ar mhaith leat go raibh gruaig mhaith ort? ( An bhfuil tú? )

Scéalta Gaolmhara An bhfuil Difríocht idir Cine agus Eitneachas? Comhroinn 100+ Údar Queer a Leabhair Faire LGBTQ J.K. Nótaí Rowling Hurt My Family

Ag fás aníos i mbruachbhaile i Maryland a mheastar a bheith forásach go polaitiúil agus go sóisialta, díríodh ráitis mar seo orm ag beagnach gach cas i mo shaol. Tá ainm ar eolas agam dóibh anois is dócha a chuala tú ó chara nó a chonaic tú ar fud na meán sóisialta: micrea-réimeanna.

Oftentimes nuair a chloisfinn iad seo, ba mhaith liom gáire, ag foghlaim le siamsaíocht a thabhairt don seachadóir agus mé ag cur ina luí orm féin nár mhór an rud a dúirt siad. Ach bhí rud chomh gortaithe go fíochmhar faoi na focail seo go seasann siad amach dom inniu. Cén fáth go bhfuil na maslaí troma seo - a mbreathnaím orthu anois mar ghortaithe seachas mar ghreann - fós macalla i m’intinn inniu? Toisc go bhfuil siad díobhálach go mothúchánach, ach lig dúinn míniú a thabhairt ar an gcúis.


Ar dtús báire, cad is micrea-ionsaí ann, go díreach?

Is éard atá i micrea-ionsaí trácht nó gotha ​​(bíodh sé déanta d’aon ghnó nó ná bíodh) a chuireann le steiréitíopaí nó le toimhdí diúltacha a chruthaítear timpeall ar ghrúpaí daoine atá faoi leatrom nó ar an imeall. An téarma úsáideadh den chéad uair sna 1970idí le Chester M. Pierce, MD de chuid Harvard. Is gnách go mbíonn siad bunaithe ar chine, eitneachas, reiligiún, inscne, claonadh gnéasach nó míchumas an duine - agus is féidir leis an bhfaighteoir mothú mar ionsaí.

Smaoinigh ar mhicrea-theagmhais mar chineálacha cumarsáide il-leibhéil. B’fhéidir go bhfuil cuma neodrach nó fiú dearfach ar an gcainteoir sna focail a luaitear, ach is veinír tanaí í an neodracht don chlaonadh a d’fhéadfadh a bheith fúthu. Déanann Derald W. Sue, PhD, ollamh le síceolaíocht agus oideachas in Ollscoil Columbia, staidéar ar mhicrea-theagmhais agus a dtionchar.

Scéal Gaolmhar Tá sé in am Stop a rá go bhfuil brón orm

“Is minic a mholtar Meiriceánaigh na hÁise agus Meiriceánaigh Laidineach as‘ Béarla maith a labhairt, ’” a deir sé. “Ach tá cumarsáid i bhfolach a mbíonn an sprioc ag brath uirthi:‘ Labhraíonn tú Béarla den scoth ’leis an sprioc‘ Ní fíor-Mheiriceánach tú. Is eachtrannach suthain tú i do thír féin, ’” a mhíníonn Sue.

Aistriúchán? Tugann an ráiteas sin le tuiscint nach bhfuiltear ag súil go labhróidh Meiriceánaigh na hÁise agus Mheiriceá Laidineach fíor-theanga na tíre ina gcónaíonn siad. Cén fáth go mbeadh sé corraitheach go labhraíonn siad Béarla? D’fhéadfadh an freagra sin a bheith fréamhaithe i steiréitíopaí fadbhunaithe.

Cad iad samplaí coitianta eile de na micrea-réimeanna a chloistear sa saol laethúil?

  1. 'Cá bhfuil tú i ndáiríre ó? '
  2. 'Ní ghníomhaíonn tú mar dhuine Dubh.'
  3. 'Tá tú chomh healaíonta.'
  4. 'Is inspioráideach an chaoi ar sháraigh tú do mhíchumas.'
  5. 'Ní fhéachann tú trasinscneach.'
  6. 'Tá tú níos fuaire ná an chuid is mó (cuir isteach grúpa imeallaithe anseo) tá a fhios agam.'
  7. ‘Is deacair d’ainm a fhuaimniú. An féidir liom é seo a ghlaoch ort ina ionad? '
  8. 'An Áiseach thú? Ba chóir duit bualadh le mo chara Síneach amháin. B’fhéidir go bhfuil aithne agat ar a chéile. '
  9. 'An é sin do chuid gruaige fíor? An féidir liom teagmháil a dhéanamh leis? '
  10. 'Tá dath dall orm. Ní fheicim dath. '

    De réir Sue, léiríonn na ráitis claontacht intuigthe an chainteora, arna shainiú ag Perception.org mar , 'nuair a bhíonn dearcaí againn i leith daoine nó steiréitíopaí a chomhlachú leo i ngan fhios dúinn.' Agus cé go bhféadtar iad a chaitheamh timpeall go cas, tá tionchar an-dáiríre acu ar na daoine a bhfuil siad dírithe orthu.

    Cén fáth a bhfuil siad gortaithe?

    Tá micrea-ionsaithe an-tocsaineach toisc nach minic a fheiceann an t-ionsaitheoir a ráiteas mar mhaslú. B’fhéidir go mbeadh iontas orthu siúd a sheachadann iad, “Cén fáth a bhfuil tú chomh híogair,” nó “Cén fáth a bhfuil tú ag déanamh seo faoi chine?”

    Scéalta Gaolmhara Cén Fáth go bhfuil sé Chomh Tábhachtach Cairde a bheith ag Obair Eipidéim Náisiúnta is ea Claonadh Ciníoch i gCúram Sláinte

    Ach seo an rud. Is cuma cén rún atá agat - nó an easpa atá air - tá claontachtaí nach mbeadh tú eolach orthu fiú mar thoradh ar mhicrea-réimeanna, agus níl aon bhealach ann ar féidir leat a chinneadh nó a rialú conas a imoibríonn duine le focail a mheasann siad a bheith gortaithe.

    “Inár gcuid taighde, faighimid amach go bhfuil tionchar na micrea-réimeanna carnach, ag déanamh mórdhíobhála síceolaíochta,” a deir Sue.

    Is dóigh nach é seo an chéad uair a baineadh sprioc le ceisteanna faoi na ‘sár-scileanna labhartha’ a fheictear dóibh, nó a bpearsantacht a bheith i gcodarsnacht leis na toimhdí a thagann lena n-eitneachas. Agus é a thógáil ó dhuine a bhí ann (aka an scríbhneoir seo) tá sé tuirsiúil aghaidh a thabhairt ar cheisteanna agus steiréitíopaí slachtmhara i gcónaí agus tú ag iarraidh a bheith leat féin mar gach duine eile.

    Conas a imoibríonn mé le micrea-ionsaí san ionad oibre?

    Ba chabhair duit smaoineamh ar straitéisí frithchlaonta sula bhfaca tú micrea-ionsaí nó sula dtéann tú i dtaithí air. I láthair na huaire, b’fhéidir nach mbeadh a fhios ag seasaimh cad atá le déanamh nó conas cabhrú. Os a choinne sin, d’fhéadfadh go mbraitheann sprioc, go gortaítear fearg air, agus go bhféadfadh sé fiafraí díobh féin, “Cad a tharla?” Bíonn sé deacair freagairt ar an meascán mothúchán sin.

    Straitéis freagartha amháin a oibríonn nuair a bhíonn tú ag súil le súil agus ar féidir leat an ráiteas gortaitheach a chosc ó tharla? Má thosaíonn duine ag insint magadh ciníoch, mar shampla, abair, “Níl mé ag iarraidh é sin a chloisteáil” nó, níos lú fórsa, “ná téigh ann,” molann Sue.

    Deir sé freisin nach dtuigfidh daoine nach bhfuil ar an eolas faoin gcaoi a bhfuil micrea-ionsaí maslach freagairt duine a bhraitheann gortaithe. Trí thrácht duine a ghlaoch amach, tá tú ag cabhrú le daoine tuiscint a fháil ar cé chomh claonta atá a ráiteas. Mar fhreagra ar thrácht duine éigin, abair, “Steiréitíopa é sin. Ní chreidim é, ”nó 'Sílim go raibh an méid a dúirt tú maslach mar gheall ar ...'

    Cad a tharlaíonn má dhéanann figiúr údaráis micrea-ionsaí?

    D’fhéadfadh iarmhairtí diúltacha a d’fhéadfadh a bheith contúirteach a bheith ag dul i muinín duine aonair as micrea-ionsaí a dhéanamh - go háirithe má tá an t-ionsaitheoir i riocht cumhachta. “B’fhéidir go mbeadh sé chun leasa duit achomharc a dhéanamh chuig údarás níos airde a bhfuil stádas comhionann aige mar an déantóir chun déileáil leis an gcás,” a deir Sue. Mar shampla, d’fhéadfadh mac léinn coláiste atá ag fulaingt micrea-theagmhais ó ollamh iarraidh ar ollamh eile atá ina chomhghuaillíocht idirghabháil a dhéanamh agus abhcóideacht a dhéanamh ar a son.

    Agus mura dtuigeann tú an coincheap go hiomlán fós ...

    Molann Sue go ndéanfaimis go léir iarracht na claontachtaí a raibh muid indoctrinated leo a fhoghlaim ar an gcéad dul síos, beag beann ar do chúlra. “Tá gach duine againn, fiú daoine daite, agus grúpaí imeallaithe eile coinníollaithe go cultúrtha le claontachtaí, creidimh, dearcaí agus iompraíochtaí atá díobhálach do ghrúpaí eile,” a deir Sue.

    Cuimhnigh, is é an rud is tábhachtaí ná éisteacht le grúpaí eile nuair a ardaíonn siad saincheist atá ag cur isteach orthu & cúthail; - agus déan iarracht gan a bheith cosantach. Deir Sue gur chóir do dhaoine bána go háirithe é seo a choinneáil i gcuimhne i sochaí ina bhfuil sé de chumhacht ag dath craicinn réaltacht a shainiú.

    Is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná iarracht a dhéanamh an gortú a rinne tú féin nó duine éigin eile a thuiscint agus an méid a fhoghlaimíonn tú a chur i bhfeidhm ar chúinsí cosúla sa todhchaí. Nuair a bhíonn amhras ort leithscéal a ghabháil dáiríre agus a rá, ‘Conas a rinne mé cion ort? Toisc nach dteastaíonn uaim é a dhéanamh tusa, nó aon duine eile, arís. '


    Le haghaidh tuilleadh bealaí chun do shaol is fearr a chónaí móide gach rud Oprah, cláraigh dár nuachtlitir!

    Fógra - Leanúint ar aghaidh ag léamh thíos