Roinneann Beyonce a Plean Aiste Bia agus Caillteanas Meáchan Coachella i nDialann Pearsanta Bia

Bia

 Féile Ceoil agus Ealaíon Ghleann Coachella 2018 - Deireadh Seachtaine 1 - Lá 2 Íomhánna Getty

I bhfíseán nua nochtach ar a cainéal YouTube, roinneann Beyoncé a aistear meáchain caillteanais tar éis breith a thabhairt cúpla Rumi agus Sir . Agus ní choinníonn an t-amhránaí siar - i ndáiríre, taispeánann sí fiú go díreach an méid a mheá sí agus í ag tosú ar chleachtaí don Féile ceoil Coachella , bogadh annamh i saol na ndaoine cáiliúla.

Osclaítear an ghearrthóg leis an amhránaí ag taispeáint físeán dá chosa. 'Maidin mhaith. Is é 5 a.m., agus seo lá 1 de chleachtaí do Coachella, ’a deir sí, sula dtéann sé ar an scála. 'Is tromluí gach bean ... seo mo mheáchan.' Ansin, feicimid an splanc uimhir. '177. Bealach fada le dul. Faighimis é! '

Bhí a fhios againn cheana féin ó a clár faisnéise Netflix Homecoming go sa bhreis ar míonna maidir le hoibriú amach agus cleachtaí, lean Beyoncé aiste bia docht, ag teorannú di féin ‘gan arán, gan carbs, gan siúcra, gan déiríocht, gan aon fheoil, gan aon iasc, gan alcól ...’ Agus foghlaimímid sa ghearrthóg seo go raibh sí i ndáiríre tar éis an chláir Cothaithe 22 Lá, a sheol a cara, an traenálaí agus an fiseolaí aclaíochta Marco Borges.

Scéalta Gaolmhara Mhair mé Dúshlán Gan Siúcra Gan Carb J.Lo Ní mór faire a dhéanamh ar Dhoiciméad Tilleadh Dhachaigh Beyoncé A bhfuil ar eolas againn faoi Cúpla Beyoncé, Rumi agus Sir

Ach in ionad 22 lá amháin, chloígh Bey leis an bplean docht plandaí-bhunaithe do 44 d’fhonn a cuid spriocanna do Coachella a bhaint amach. Míníonn sí i nglórphoist cé chomh tábhachtach agus a bhí sé di athrú a dhéanamh: 'Ba bhean mé a mhothaigh nach mise mo chorp.'

Sa ghearrthóg seo, roinneann Borges na buntáistí a bhaineann le cloí leis an bplean.

'Is éard atá i ndáiríre ná deireadh a chur leis na bianna róphróiseáilte nach ndéanann aon mhaitheas dúinn,' a deir sé. 'Is cinnte go mbeidh níos mó fuinnimh agat, is cinnte go gcodlóidh tú níos fearr, is cinnte go mbeidh feabhas níos fearr ort, beidh do ghiúmar ag athrú go hiomlán.'

Níos déanaí, admhaíonn an t-amhránaí: 'Bhí sé níos éasca dom an meáchan a bhaint de ná mar a bhí mo chorp ag dul ar ais i gcruth agus díreach ag mothú compordach.' Ach de réir cosúlachta, b’fhiú go mór é: Ag deireadh an fhíseáin - díreach mar a chonaiceamar í ag déanamh leis a fear céile Jay-Z in Homecoming —Beyoncé Faciors Borges chun a thaispeáint dó gur féidir léi luí isteach ina seanéadaí - cloch mhíle mhór.

Is féidir leat níos mó a fhoghlaim faoin bplean Cothaithe 22 Lá anseo - agus féachaint ar an mion-dhialann thíos.

Le haghaidh tuilleadh scéalta mar seo, cláraigh le haghaidh ár nuachtlitir .

Déanann tríú páirtí an t-ábhar seo a chruthú agus a chothabháil, agus a allmhairiú ar an leathanach seo chun cabhrú le húsáideoirí a seoltaí ríomhphoist a sholáthar. B’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise faoi seo agus ábhar cosúil leis a fháil ag piano.io Advert - Continue Reading Below