30 Smaointe Dáta Titim Rómánsúil a théann Níos faide ná an Paiste Pumpkin
Caidrimh & Grá
Íomhánna Getty Cibé an raibh tú le chéile dhá mhí nó fiche bliain, tá sé ríthábhachtach rudaí a choinneáil spraoi (nuair a bhíonn tú féidir , is é sin) in aon chaidreamh. A. oíche dáta in ann cabhrú comhpháirtíocht fhadtéarmach a mhealladh as rut , nó tabhair nua deis do lánúineacha banna a dhéanamh . Ach mar a déarfaidh duine ar bith a bhí i gcaidreamh riamh leat: is féidir le pleanáil an dáta foirfe a bheith beagáinín struis. Tá sé sin fíor i ngnáth-amanna - ach b’fhéidir níos mó fós i measc na paindéime coronavirus.
An dea-scéal? Díreach mar go bhféadfadh rudaí a bheith ag breathnú difriúil i mbliana, ní chiallaíonn sin nach féidir leat páirt a ghlacadh i gcuid de na gníomhaíochtaí oíche dáta is fearr leat. Déanta na fírinne, is féidir an oiread sin acu a athchruthú sa bhaile: In áit dul amach chuig dinnéar mhaisiúil, fuip roinnt milseoga meirgeach blasta i do chistin le rang cócaireachta fíorúil; ceiliúradh a dhéanamh ar Oktoberfest i do chlós cúil seachas do bharra dul; scipeáil an amharclann scannán áitiúil agus DIY do scáileán mór féin; agus uair an chloig sona fíorúil a óstáil nó oíche chluiche leis na lánúineacha is fearr leat (agus na mhanglaim titim blasta seo ). Gan trácht ar go bhfuil go leor gníomhaíochtaí amuigh faoin aer ann inar féidir leat achar sóisialta a dhéanamh go sábháilte ach go leor spraoi a bheith agat fós (Dia duit, siúlóidí áille agus picnicí sa pháirc).
Chun tosaigh, chasamar ar shaineolaithe caidrimh agus teiripeoirí le haghaidh na smaointe rómánsúla seo maidir le dáta titim, ó féilte fómhair chun mion-thurais bhóthair chun cluichí amuigh faoin aer agus gach rud inacmhainne eatarthu. Mar sin, toss ar do cutest chulaith fhómhair , agus sceideal a dhéanamh ar ghníomhaíocht a chuirfidh i gcuimhne duit féin agus do pháirtí an ... coinnle cumhra pumpkin .
Brandon GoldmanÍomhánna Getty Déan pumpkin a shnoí. Déanann obair foirne an aisling a oibriú - go háirithe agus tú ag iarraidh a dhéanamh pumpkins snoite a théann in iomaíocht leis an Mona Lisa. Roghnaigh dearadh atá beagán níos dúshlánaí ná do Jack-o'-Lantern tipiciúil, ionas gur féidir leat cleachtadh a dhéanamh ar obair le chéile i dtreo comhsprioc. An bhfuil grá agat do chomórtas beag cairdiúil? Is féidir leat é a iompú ina chomórtas freisin chun a fháil amach cé atá in ann an Jack-o'-Lantern is fearr a dhéanamh. Slí amháin nó slí, nuair a bheidh tú críochnaithe, coinnigh an oíche dáta le huaireanta sona téamaí pumpkin - nó nightcap - ina mbeidh síolta pumpkin rósta agus punch pumpkin spíosrach.
Arne Trautmann / EyeEmÍomhánna GettyCruthaigh do Oktoberfest féin. 'Tá an oiread sin féilte móra titim ann agus is biggie é Oktoberfest,' a deir Rachel Federoff ó Grá agus Comhoiriúnú . 'Má bhíonn spraoi agat agus má scaoiltear saor é, mothaíonn duine na endorphins sin, rud a d'fhéadfadh rómánsaíocht a bheith mar thoradh air,' a deir sí. Agus cé go gcuirfidh an paindéim coronavirus cuma beag difriúil ar na cruinnithe seo i mbliana, is féidir leat an spraoi a athchruthú ar bhealach atá i bhfad ó thaobh sóisialta de. Smaoinigh: Luchtaigh suas beoir ceardaíochta áitiúla, déan roinnt pretzels bog a fhuip, agus bíodh do Oktoberfest féin agat i do chlós cúil nó i do pháirc áitiúil. Is fútsa féin a roghnaíonn tú beirt lederhosen.
svetikdÍomhánna GettyCábán a fháil ar cíos sna sléibhte. 'Seo slánlán deireadh seachtaine foirfe,' a deir Federoff. 'Is féidir leat cuddle suas ag an tine le buidéal fíona nó a fháil rómánsúil i tub te agus tú ag féachaint ar réalta. Ligeann sé seo duit beirt ceangal agus díphlugáil ón domhan i ndáiríre. '
Lá DonnaÍomhánna GettyTabhair cuairt ar scannán tiomána isteach. ‘Ní deir aon rud grá cosúil leis an tiomáint isteach,’ a deir Federoff. 'Faigh greim ar an grán rósta - agus ar a chéile - agus tú ag féachaint ar Scannán Oíche Shamhna nó clasaiceach clasaiceach ó na 80idí agus na 90idí. Is cinnte go bhfaighidh an dáta seo an grá i bhfearas ard. D'oibrigh sé dár dtuismitheoirí! ' Níl aon cheann fágtha i do chomharsanacht? Teilgeoir, agus déanfaidh do bhalla an cleas le haghaidh eispéireas amharclainne DIY sa bhaile.
Ariel SkelleyÍomhánna GettyLéigh le chéile. ‘Is é an bealach iontach chun nascadh le léamh os ard lena chéile,’ a deir an síceolaí agus an cóitseálaí saoil Cheyenne Bryant . Trí dhíriú ar na pasáistí (agus ar a chéile) amháin, is féidir leis an eispéireas seo dlúthchaidreamh a chothú, a deir sí. Moladh uait? Amharc ar ár liosta de chuid de na leabhair titim is fearr le léamh anois.
Ascent / PKS Media Inc.Íomhánna GettyTéigh ar siúlóid radhairc. Cén séasúr níos fearr ná an titim chun spaisteoireacht deas duilleog a bhaint? Laghdaíonn iniúchadh an dúlra strus agus feabhsaíonn sé socair, agus nuair a bhíonn tú ag siúl agus a bheith i láthair scaoiltear na hormóin sona agus grá: serotonin agus ocsaitocin. Cuireann sé seo nascáil chun cinn agus cuireann sé le do ghiúmar roinnte. Is dáta foirfe é chun scíth a ligean agus aithne a chur ar a chéile, ’a deir an Dr Bryant. Thig leat a tabhair leat leann úll (spíceáilte) .
Íomhánna GettyFaigh spooked ag teach ciaptha. Conas is féidir siúl trí theach ciaptha a bheith rómánsúil, b’fhéidir? ‘Ligeann d’eagla duit a bheith leochaileach, rud a fhágann go dtitfidh do bhallaí mothúchánacha,” a mhíníonn Laurel House, Celebrity Dating Coach agus óstach an phodcast Fear Whisperer .
Melissa RossÍomhánna GettyCeangail hoodie. Tá gach seans ann, is dócha go bhfuil cúpla T-léine bán leadránach agat ag leagan timpeall. Ar oíche do dháta eile, déan rud nua corraitheach dóibh— agus an-ar threocht - le trealamh ruaim comhionannas vótaí atá éasca le húsáid . Ní amháin go mbeidh tú ag siúl amach ón dáta le coimeád stylish, ach b’fhéidir go mbraitheann tú níos sona freisin. Sin toisc gur féidir le heispéiris nua córas luaíochta na hinchinne a ghníomhachtú, ag scaoileadh neurochemicals cumhachtacha a bhaineann le pléisiúr.
Íomhánna GettyTéigh ar turas radhairc ar an traein. “Cruthaíonn taisteal spleodar agus deis taithí a fháil ar rudaí den chéad uair le chéile,’ a deir Bianca L. Rodriguez, LMFT. Trí rud éigin nua a thriail, cruthaíonn tú deis uathúil chun nasc a dhéanamh agus fiosracht agus iontas a chéile a fheiceáil ag an am céanna. Pacáiste roinnt cáis agus a buidéal fíona , agus lá a dhéanamh de ar ceann de na bealaí is fearr linn . Imní faoi shábháilteacht ? Is féidir leat físeáin turas traenach a shruthlú ar YouTube agus tú ag comhrá faoi do chinn scríbe taistil aisling.
Íomhánna GettyTiomáin chun an duilliúr titim a fheiceáil. Uaireanta is iad na rudaí is simplí is fearr: tiomáint isteach faoin tuath is cinnte go mbeidh na duilleoga ag athrú rómánsúil agus i gcuimhne. “Cruthaíonn spás agus am cainte chun dul ar dháta chun duilliúr titim a fheiceáil - agus toisc go bhfuil daoine áirithe níos compordaí ag caint gualainn le gualainn, is minic gur féidir le tiomáint a bheith ar an gcuid is fearr den dáta,” a deir an cóitseálaí dátaithe agus caidrimh Marni Battista, Óstach Podchraoladh Dating Den .
Íomhánna GettyBain triail as hayride. Téigh chuig d’fhéile áitiúil titim, déan turas ar vaigín féir, agus déan iarracht athnasc a dhéanamh leis na laethanta níos simplí a chuaigh thart. “Chomh bunúsach agus a chloiseann sé, tá teagmháil súl ríthábhachtach. Agus ár n-andúil teicneolaíochta anois, is annamh a fhéachaimid ar a chéile. Má dhéantar a bheith feasach faoi chomh minic agus a bhíonn tú ag féachaint i súile do pháirtí is féidir go mbeidh nascáil níos mó ann, ”a mhíníonn Aroldi.
Íomhánna GettyPioc úlla. Cad é dáta titim níos íocónaí ná úll ag piocadh le chéile faoin tuath? “Labhraíonn gníomhaíochtaí traidisiúnta simplí le do chroíluachanna, agus is féidir leo comhráite faoi scéalta ó d’óige a spreagadh,” a deir House. 'Is féidir leo na mothúcháin as casta sin a spréachadh: braitheann tú go maith, sona, socair, sábháilte. '
Íomhánna GettyTabhair cuairt ar sheomra éalaithe (fíorúil). Éilíonn seomraí éalaithe laigí do pháirtí a mheas agus ligfidh tú duit aithne a chur ar scileanna réiteach fadhbanna a chéile. “Feiceann tú an chaoi a bhfreagraíonn gach duine agaibh do bhéim, do phoist ceannaireachta nó don chaoi a láimhseáil tú eagla nó éachtaí a chéile,” a deir House, ag cur leis go mbaineann seomraí éalaithe le dul i ngleic le comhsprioc, oibriú le chéile, agus réiteach a fháil. “Is dócha go dtaitneoidh duine agaibh leis an ról ceannaireachta, agus tacaíonn an duine eile leis an bplean gníomhaíochta, ag nochtadh an chaoi a n-éisteann tú, a rannchuidíonn tú, a smaoiníonn tú agus a láimhseálann tú brú.' Amharc ar an liostú seo de roghanna fíorúla spraoi is féidir leat a imirt ar líne. .
Íomhánna GettyTuras rothair. Ciallaíonn laethanta fuara Fall’s go bhfuil an aimsir foirfe do rothaíocht. Faigh greim ar do rothair, déan iniúchadh ar chomharsanacht nach bhfaca tú riamh cheana, agus scaoil roinnt endorphins atá ráthaithe chun do ghiúmar roinnte a threisiú. Déanann na braistintí fisiciúla a tháirgeann aclaíocht, bosa allais, ráta croí tapa aithris ar ghríosú gnéis agus cuireann sé teannas agus spleodar sláintiúil leis an eispéireas, a deir Rodriguez.
Íomhánna GettyTéigh ag siúl. “Is áiteanna iontacha iad hikes le haghaidh comhráite tábhachtacha fada agus príobháideacha toisc nach bhfuil aon duine eile ag éisteacht, agus ní gá duit a bheith ag féachaint ar a chéile - rud a fhágann nach mbíonn an t-ábhar chomh scanrúil ag broaching,” a mhíníonn House. Ligeann an t-am le chéile duit oibriú trí shaincheisteanna agus a chur in iúl conas a bhraitheann tú i suíomh gan eochair. Chomh tábhachtach céanna, a deir Teach: “tá gnéas níos fearr ag an lánúin a bhíonn ag allas le chéile a bhuíochas le scaoileadh ocsaitocin agus endorphins, rud a fhágann go bhfuil tú níos tarraingtí go ceimiceach dá chéile.'
Íomhánna GettyGlac rang cócaireachta fíorúil. Agus na laethanta saoire thart timpeall an choirnéil, seo an t-am chun tosú ag scuabadh suas ar do chuid déanamh pie agus cumais blaiseadh turcaí. “Is féidir le béile a chócaráil a bheith ina eispéireas a nochtann pearsantacht agus caidreamh,” a deir House. Beidh taithí agat freisin ar bheith ag obair le chéile, ag tabhairt faoi deara cé atá i gceannas, agus an chaoi a láimhseálann tú obair foirne - na scileanna riachtanacha go léir mura bhfuil teach curtha ar bun agat fós ach má tá tú ag obair i dtreo na chéad chéime eile. De bharr ardáin mar The Chef and Dish is féidir é a dhéanamh thar Skype.
Íomhánna GettyFéach ar scannán scanrúil. “Ní gá duit labhairt i gcónaí chun go mbraitheann tú go bhfuil baint agat. Déanta na fírinne, is é fírinne an chaidrimh mharthanaigh go mbíonn go leor tost ann go minic. Ag faire ar a Scannán Oíche Shamhna-y ligeann duit snuggle suas, agus ar ndóigh scream agus grab a chéile nuair a léim na villains amach as na scáthanna. Nuair a bheidh an scannán críochnaithe, beidh taithí chomhroinnte eile fós agat faoi do chrios, chomh maith le deiseanna chun oscailt faoi do chuid faitíos pearsanta agus do roghanna scannáin, ”a deir House.
Íomhánna GettyÉist leis na sean-amhráin is fearr leat. Oíche isteach ag an tine, gloine fíona nó mug de leann úll (spiked) , agus an seinmliosta Spotify sean-scoile is fearr leat a roinnt: is ionann é agus an lá atá inniu ann téip mheasctha a dhéanamh de dhuine. “Is féidir le héisteacht le sean-cheol nochtadh a dhéanamh ar an gcuma a bhí ar bhlianta déagóra do pháirtí: an raibh an tógáil deacair acu? Cad iad na cuimhní a spreagann an ceol? ” a deir Tracy Bagatelle-Black, MA, AMFT. Is féidir leis an cumha cuidiú dopamine agus ocsaitocin a spreagadh - an hormón nascáil agus an hormón grá.
Íomhánna GettyTabhair cuairt ar phaiste pumpkin. Tá sé tábhachtach traidisiúin a bhunú go luath sa chaidreamh, agus líontar an titim le deiseanna do dhátaí rómánsúla ar féidir leo a bheith ina bhféilte bliantúla, a mhíníonn an Teach. Ina theannta sin, ós rud é go bhfuil paistí pumpkin lán de theaghlaigh, is seans nádúrtha é leanaí a phlé féachaint an bhfuil tú ar an leathanach céanna (nó i bhfad níos faide ná an bpointe sin). Bónas: tar éis duit cuairt a thabhairt ar an paiste, féadfaidh tú cúlú go suaimhneach agus na pumpkins a mhaisiú le chéile.
Íomhánna GettyOíche chluiche a óstáil. Cibé an Scrabble nó Scattergories é, is féidir le hoíche iomaíochta folláin dul ar aghaidh - go háirithe más lánúin nua tú. “Nuair a bhíonn muid ar an gcéad dáta, táimid dírithe den chuid is mó ar thuiscint mhaith a thabhairt, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis linn uaireanta teacht trasna mar éigeantach,” a deir an Dr. Ash EIDifrawi, Psy.D., údar Deich nDomhan: Síceolaíocht Nua an Sonas . “Is féidir le hiomaíocht chairdiúil - a chruthaíonn sprioc seachas sprioc mhaith a dhéanamh - sinn a shaoradh ónár bhfócas go pointe áirithe, agus é sin a dhéanamh go paradóideach níos dóchúla dúinn féin a iompar mar ár ndaoine nádúrtha agus ar an gcaoi sin maitheas a dhéanamh. tuiscint. ' Is é sin le rá: má tá tú ag mothú neirbhíseach, má chuirtear na súnna iomaíocha sin ag sileadh cabhróidh sé leat tú a scaoileadh saor!
Amharc ar ár moltaí cluiche spraoi anseo .
Íomhánna GettyTabhair cuairt ar dhídean ainmhithe. Ní amháin go bhfuil tú ag imirt le coileáiníní cinnte go bhfaighidh tú spéir do leibhéil ocsaitocin (na cuddles sin go léir!) Ach beidh seans agat taobh cothaithe do pháirtí a fheiceáil freisin. “Nuair a nochtann muid dúinn féin do dhaoine eile is leochaileacht agus leochaileacht an pointe ceangail le haghaidh dlúthchaidrimh,” a deir Elena Hull Cournot, Teiripeoir Pósta agus Teaghlaigh ceadúnaithe agus Teiripeoir Ealaíon Cruthaitheacha i NYC lena cleachtas Indigo MFT . “Tá an grá agus an grá go bunúsach leochaileach agus nuair a bhíonn riosca againn agus go gcomhlíontar muid ar ais bíonn nasc domhain ann.'
Íomhánna GettyTabhair turas lae. “Má bhraitheann tú go bhfuil do chaidreamh i ngiorracht, b’fhéidir gurb é an socrú gasta a theastaíonn uait roinnt spleodar breise a chur leis agus a mheabhrú duit cén fáth ar thit tú as a chéile sa chéad áit,” a deir House House , ag míniú duit uaireanta nach gá duit ach éirí as gnáthamh chun caidreamh a spreagadh ar ais sa saol, ”a deir House. (Teastaíonn cuid smaointe turas bóthair ? Tá clúdach againn duit.)
Íomhánna GettyPicnic sa pháirc. Taispeánadh go laghdaíonn an dúlra strus agus go gcuireann sé le folláine fhoriomlán, a deir Amanda Zayde , Psy.D., Síceolaí Cliniciúil Ceadúnaithe. Molann sí tráthnóna le chéile sa pháirc. “Cibé acu spaisteoireacht nó picnic é, is suíomh iontach é do dháta rómánsúil.' Tabhair buidéal bubbly nó na deochanna is fearr leat, pacáil roinnt nibbles le roinnt, agus scaip gach rud ar blaincéad plush ar feadh dhá.
Íomhánna GettyTéigh blaiseadh fíona. “Ceann de na pointí dátaithe is ea dlúthchaidreamh, muinín agus leochaileacht a chothú lena chéile. Is cosúil go gcuireann fíon ciúin cuid de na smaointe agus na hiompraíochtaí cosanta a d’fhéadfadh a bheith againn de ghnáth a choinníonn na naisc mhothúchánach seo ó fhorbairt, ”a deir Dana McNeil, teiripeoir pósta agus teaghlaigh ceadúnaithe agus bunaitheoir An Áit Caidrimh i San Diego. “D’fhéadfadh úsáid fhreagrach alcóil feabhas a chur ar an bpróiseas dátaithe trí scagaire níos ciúine a chruthú, a cheadaíonn é a roinnt ar leibhéal níos doimhne.' Cuir whimsy leis trí bhlaiseadh dall - iarr ar an somm fíon a dhoirteadh ort gan sonraí a insint duit - agus téigh san iomaíocht chun nótaí a aithint.
Íomhánna GettyTéigh ag marcaíocht ar chapall. Tá rud éigin faoin titim agus na capaill a théann le chéile. Is féidir le marcaíocht capall a bheith ina dháta iontach toisc go bhfuil tú ag nascadh le hainmhithe agus leis an dúlra, a deir Carley Aroldi , teiripeoir leanaí / teaghlaigh / lánúineacha le cleachtas príobháideach i New Jersey. “Tá sé as an ngnáth, agus is féidir nasc agus ceimic a chruthú tríd an eispéireas nua seo a roinnt.' Nach é do rud? Is féidir leat dul chuig zú petting ina ionad.
Íomhánna GettyStargaze. An bhfuil aon rud níos rómánsúla ná oíche chiúin cuddled suas le chéile ag féachaint suas ar na réaltaí? Téigh leat amach as an gcathair (nó faigh locale ciúin má tá tú sa tír cheana féin), blaincéad a leagan amach, agus gan ach breathnú suas. “Má athraíonn tú radharcra ón ngnáth-mheilt ó lá go lá, tugtar buntáiste breise dó cabhrú le lánúineacha a n-intinn a ghlanadh agus spás a dhéanamh chun pleananna agus aislingí nua a chothú dá dtodhchaí,” a deir McNeil. Is cinnte go mbeidh comhráite móra faoin saol mar thoradh ar an tuiscint ar mhórgacht a gheobhaidh tú, cinnte go nascfaidh tú tuilleadh.
Íomhánna GettyDéan lúbra arbhar a nascleanúint. Téigh amú le chéile, bí le chéile! Is bealach maith é dáta lúbra arbhar chun mothú greann do pháirtí a thabhairt amach, a mhíníonn Bagatelle-Black. Gheobhaidh tú tuiscint freisin an bhfuil sé furasta oibriú le do pháirtí.
Grianghrafadóireacht ST5Íomhánna GettyImir cluichí faiche. Cibé an bhfuil sé cornhole, croquet, nó fiú cluiche ollmhór Jenga, is bealach spraíúil, spraíúil agus spraíúil é bannaí a dhéanamh, a deir Zayde, ag cur leis: “Níos fearr fós, bí ag obair le do dháta agus an comórtas a dhíothú ! ”
Íomhánna GettyTéigh ag campáil. Sula dtéann an aimsir ró-fhuar, tabhair turas campála le chéile. Ní amháin go bhfuil go leor deiseanna ann le haghaidh comhrá - móide snugláil faoi na réaltaí san oíche - ach cuideoidh obair foirne agus a bheith ag brath ar a chéile le do bhanna a neartú. “Trí thurais a dhéanamh a ligeann do chomhpháirtithe imeacht ó seachráin an domhain nua-aimseartha agus díriú ar a chéile ligtear duit scileanna cumarsáide a dhoimhniú,” a deir McNeil. “Ós rud é nach gceadaíonn mórchuid na dturas campála seachráin teicneolaíochta, tá lánúineacha in ann leas a bhaint as a gcuid ama le chéile ag ligean do chomhráite brí cois tine.' Is féidir leat foghlaim freisin oibriú le chéile mar fhoireann, agus endorphins a scaoileadh trí ghníomhaíochtaí fisiciúla cosúil le hiking.
Íomhánna GettyTéigh ar turas iompair. “Ceann de na codanna is fearr de marcaíocht in iompar capall is ea an tuiscint neamhspléach go bhfuil an domhan tar éis moilliú. Tá mothú sábháilteachta á iompar ag capall maorga agus socair agus tú féin agus do pháirtí i do mboilgeog bheag féin. Déanann na chuimhneacháin seo an ocsaitocin cheimiceach inár n-inchinn a secrete, a ghineann mothúcháin folláine agus sonais. Is bealach iontach neamhbhriathartha é Cuddling freisin chun a chur in iúl do do pháirtí go bhfuil meas agus grá orthu agus go ndéantar tusa mar pháirtí a infheistiú sa chaidreamh. '