13 Leigheasanna Baile le haghaidh Sunburns a Oibríonn i ndáiríre

Craiceann & Makeup

Dúnadh Gléasra

Igino Magli / EyeEm

Tá ár gcorp ar fad so-ghabhálach ó dhamáiste ó ghhathanna ultraivialait na gréine, agus is é sin an fáth a deir deirmeolaithe nach bhfuil aon rud níos tábhachtaí ná iarratas a dhéanamh SPF soladach i ngach áit ó do scalp , chun do liopaí , le do bharraicíní agus ag caitheamh na bhfearas cosanta mar hataí gréine agus Spéaclaí gréine . (Sea, fiú sa gheimhreadh.)

‘Tarlaíonn grianghortha má fhaigheann an craiceann an iomarca gréine gan mórán cosanta ceart,’ a deir Rina M. Allawh , deirmeolaí bord-dheimhnithe i Philadelphia. Is grianghortha éadroma céadchéime iad formhór na sunburns nach mbíonn tionchar acu ach ar an gciseal is seachtracha den chraiceann, agus is cúis le deargadh agus míchompord nuair a dhéantar teagmháil léi, a mhíníonn sí.



mothaím go maith sa mháthair seo
Scéalta Gaolmhara

An Grianscéithe is Fearr do Pháistí agus do Leanaí


Na Grianscéithe is Fearr le haghaidh Tonnaí Craicinn Dorcha


Na Grianscéithe Scalp is Fearr

Is sainairíonna sunburns an dara agus an tríú céim ná dian-deargadh, pian, blisteáil, at, agus - uaireanta - comharthaí eile lena n-áirítear tinneas cinn, chills, tuirse, pian bhoilg, nó fiú fiabhras, a deir Allawh. 'Cuireann na droch-ghréine seo isteach ar shláine an bhacainn chraiceann chosanta agus ar chumas an choirp cothromaíocht inmheánach a choinneáil,' a mhíníonn sí. Nuair a bhíonn comharthaí cosúil le blisters agat, ná bí ag brath ar leigheasanna baile - tá sé tábhachtach aire leighis a lorg. Féadfaidh do dhochtúir nimhiú na gréine a chur as an áireamh agus fiú uachtar oideas a fhorordú chun cabhrú le faoiseamh ó shíomptóim.



Ach, maidir leis na dónna éadroma is coitianta sin, b’fhéidir go gceapfá an bhfuil aon rud i do pantry - aló, fínéagar nó min choirce, mar shampla - a d’fhéadfadh do chraiceann a mhaolú, stat. An dea-scéal: Má tá tú ag fulaingt, deir deirmeolaithe go bhfuil réimse leathan leigheasanna baile ann a oibríonn chun dó gréine a chóireáil go tapa.

Ar dtús, fuaraigh rudaí le comhbhrú fionnuar.

Cibé an bhfuil an sruthán ar do chorp nó ar d’aghaidh, is é an chéad chéim is tábhachtaí ná an craiceann a fhuarú agus a chosaint, a deir Allawh. Bog go limistéar faoi chosaint na gréine agus cuir comhbhrú fionnuar ar an gcraiceann nochtaithe.

... nó roinnt oighir.

Is féidir leat oighear nó mála piseanna reoite a fhilleadh in éadach níocháin agus ansin iarratas a dhéanamh ar an gcraiceann. Tabhair faoi deara: Níor chóir duit oighear a chur go díreach ar chraiceann dóite - féadann sé seo níos mó pian agus tuilleadh damáiste a dhéanamh.

Agus neart uisce a ól.

Tá sé tábhachtach i gcónaí hiodráitiú - go háirithe má tá tú ag caitheamh ama sa ghrian - ach tarraingíonn grianghortha an sreabhán ó dhromchla an chraiceann, a deir Allawh. Ní amháin go gcabhraíonn neart uisce le hairíonna a mhaolú le himeacht ama, ach is féidir leis cabhrú le ham téarnaimh a laghdú, a deir Allawh.

Ansin, triail a bhaint as na maidí craiceann seo a leanas:

Aloe

Is sean fuireachas é seo ar chúis mhaith. Tá airíonna ceansaithe, frith-athlastacha ag Aloe ar féidir leo deargadh a laghdú agus am cneasaithe a mhéadú, a deir Dr. Dendy Engelman , máinlia dermatologic deimhnithe ag bord i NYC. Le haghaidh sochar ceansaithe níos mó fós, molann Engelman iad a úsáid lóis ina bhfuil cúcamar freisin .

Fínéagar leann úll Apple

D’fhéadfadh sé go mbeadh sé frithchúiteach fínéagar a chur i bhfeidhm ar chraiceann feargach, dearg, ach fínéagar leann úll úll amh tá airíonna frith-athlastacha aige a mhaolaíonn craiceann greannaithe, móide aigéad aicéiteach chun cealla marbha a mhaolú, a deir Engelman.

Má dhóitear do chorp ar fad, bain triail as sáithithe i ndabhach fínéagar leann úll úll ar feadh 10 nóiméad. Cabhróidh sé seo le leibhéil pH do chraiceann a athbhunú, rud a fhágfaidh go mbeidh sé fionnuar agus sáithithe, a deir Engelman.

Cailleach Cailleach

Cailleach Cailleach tá airíonna frith-athlastacha agus astringent aige a fhágann go bhfuil sé iontach do itches agus irritations, a deir Engelman. Tá éifeacht fuaraithe aige freisin a sholáthraíonn faoiseamh láithreach. Cuir cúpla braon le do chomhbhrú fionnuar, nó bain úsáid as ceap cadáis bog chun é a chur i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann. Déanfaidh an t-aigéad exfoliate go réidh, agus cothaíonn agus luíonn na luibheolaithe.

Ola cnó cócó

'Is iad táirgí ola-bhunaithe an bealach is fearr le taise a chur ar ais sa chraiceann toisc go bhfuil siad chomh furasta sin a ionsú,' a deir Engelman. Le haghaidh sunburn ar d’aghaidh, bain triail as ola cnó cócó , a ní amháin hiodráití, ach a bhfuil airíonna antibacterial acu freisin a chabhraíonn le itchiness agus athlasadh socair a laghdú, a deir Engelman.

Bainne Fuar

Ní amháin go mbraitheann éadach níocháin sáithithe le bainne fuar go maith ar chraiceann te, greannach, ach tá airíonna cneasaithe aige freisin, a deir Allawh. Tá aigéad lachtaigh i mbainne, a d’fhéadfadh cabhrú le fáil réidh leis na sraitheanna marbha de chraiceann a bhaineann le feannadh agus le cuidiú le craiceann grianmhar a leigheas níos tapa, a mhíníonn sí.

Min choirce

Úsáidtear min-choirce go coitianta chun maolú craiceann eczema-seans maith , ach is comhábhar iontach é freisin do chraiceann sunburned, a deir Engelman. Chun faoiseamh a fháil, déan min choirce a mheascadh le roinnt ola olóige nó cnó cócó sula nglacfaidh tú cithfholcadh nó folctha fionnuar.

Sóid aráin

Má tá do ghréine ag feannadh, d’fhéadfadh greamaigh nó folctha sóide bácála cabhrú le athlasadh na sooth agus an itching a mhaolú, a deir Allawh. Measc sóid aráin le go leor uisce chun greamaigh a fhoirmiú agus cuir i bhfeidhm é ar an limistéar atá buailte, ansin sruthlaigh. Nó, sprinkle cuid i ndabhach fionnuar agus sáithithe.

Le haghaidh faoisimh bhreise, bain triail as ...

CHUN lotion comhlacht hydrating agus is féidir le frith-athlastach thar an gcuntar, cosúil le ibuprofen, cabhrú le deargadh, pian agus at a laghdú, a deir Allawh.

an bhfuil deireadh sona le outlander

Agus má tá tú ag streachailt i ndáiríre ...

Le haghaidh sunburn stubborn, pioc suas a Uachtar hidreacortisone 1% ag an siopa drugaí, agus é a chur i bhfeidhm ar cheantair atá buailte dhá uair sa lá, a deir Engelman.


Le haghaidh tuilleadh scéalta mar seo, cláraigh le haghaidh ár nuachtlitir .

Fógra - Leanúint ar aghaidh ag léamh thíos