10 Sleachta a thabharfaidh Dóchas duit
Caidrimh & Grá
Íomhánna Getty Uaireanta ní léir ach inspioráid chun do chuid smaointe a athshocrú agus tú féin a mheabhrú a bheith buíoch - gach uair a bhíonn dóchas agat. Lig do na meabhrúcháin mhín seo sólás a thabhairt duit (nó duine a bhfuil grá agat dó) nuair a bhíonn ardú céime ag teastáil uathu,
Amanda Goldstein Martin Luther King, Jr. “Caithfimid glacadh le díomá teoranta, ach gan dóchas teoranta a chailleadh riamh,’ a luadh King ag rá sa bhailiúchán I Mo Fhocail Féin .
Amanda Goldstein Ava DuVernay “Is é an rud a thugann dóchas dom sna hamanna fánacha seo ná an t-eolas go bhfuil fasach ann don athrú agus go bhfuil fasach ann le dóchas. Tá dóchas tar éis athrú a phórú arís agus arís eile, ”a dúirt DuVernay Am .
Amanda Goldstein Desmond Tutu ‘Tá dóchas in ann a fheiceáil go bhfuil solas ann in ainneoin an dorchadais ar fad,’ a dúirt Tutu The New York Times .
Amanda Goldstein Michelle Obama “B’fhéidir nach mbeidh saol compordach agat i gcónaí, agus ní bheidh tú i gcónaí in ann fadhbanna uile an domhain a réiteach ag an am céanna, ach ní thuigeann tú riamh an tábhacht is féidir leat a bheith agat. Mar gheall gur léirigh an stair dúinn gur féidir leis an misneach a bheith tógálach, agus go bhféadfadh dóchas saol dá cuid féin a thógáil, ’a dúirt Bean Obama le linn Príomhóráid ag Fóram Ceannairí Mná na hAfraice Óg .
Amanda Goldstein Helen Keller “Is é an dóchas an creideamh as a dtagann gnóthachtáil. Ní féidir aon rud a dhéanamh gan dóchas agus muinín, ’a scríobh Keller ina leabhar, Dóchas .
. Langston Hughes ‘Coinnigh go tapa le brionglóidí, mar má fhaigheann aisling bás, is éan sciathánach briste é an saol nach féidir eitilt,’ a scríobh Hughes isteach An Coimeádaí Aisling agus dánta eile .
Amanda Goldstein Oprah “Is cuma cá bhfuil tú ar do thuras, sin an áit go gcaithfidh tú a bheith. Bíonn an chéad bhóthar eile chun tosaigh i gcónaí, ”a dúirt Oprah in eagrán Dheireadh Fómhair 2015 de NÓ .
Amanda Goldstein Stephen King “Cuimhnigh, is rud maith é an dóchas, b’fhéidir an rud is fearr, agus ní fhaigheann aon rud maith bás riamh,’ a scríobh King isteach Fuascailt Shawshank .
Amanda Goldstein Mariah Carey “Nuair a bhraitheann tú go bhfuil dóchas imithe, féach istigh ionat agus bí láidir agus feicfidh tú an fhírinne sa deireadh - go luíonn laoch ionat,’ a scríobh Carey ina hamhrán Laoch .
Amanda Goldstein Barbara Kingsolver “Is é an rud is lú is féidir leat a dhéanamh i do shaol ná na rudaí a bhfuil súil agat leo a dhéanamh amach. Agus an rud is mó is féidir leat a dhéanamh ná maireachtáil taobh istigh den dóchas sin, ’a scríobh Kingsolver isteach Aislingí Ainmhithe .