10 Sleachta a thabharfaidh Dóchas duit

Caidrimh & Grá

Bláth, Gléasra bláthanna, Daisy, Sky, Gléasra, chamomile, mayweed, camomile, Nóinín Oxeye, Bláth Fiáin,

Íomhánna Getty

Uaireanta ní léir ach inspioráid chun do chuid smaointe a athshocrú agus tú féin a mheabhrú a bheith buíoch - gach uair a bhíonn dóchas agat. Lig do na meabhrúcháin mhín seo sólás a thabhairt duit (nó duine a bhfuil grá agat dó) nuair a bhíonn ardú céime ag teastáil uathu,

cad a tharla don chailín leis an ainm is faide

Féach ar an nGailearaí 10Grianghraif Téacs, Glas, Buí, Cló, Líne, Ciorcal,

Amanda Goldstein Martin Luther King, Jr.

“Caithfimid glacadh le díomá teoranta, ach gan dóchas teoranta a chailleadh riamh,’ a luadh King ag rá sa bhailiúchán I Mo Fhocail Féin .

Amanda Goldstein Ava DuVernay

“Is é an rud a thugann dóchas dom sna hamanna fánacha seo ná an t-eolas go bhfuil fasach ann don athrú agus go bhfuil fasach ann le dóchas. Tá dóchas tar éis athrú a phórú arís agus arís eile, ”a dúirt DuVernay Am .

Téacs, Glas, Cló, Líne, Orgánach, Léaráid, Branda, Dearadh Grafach, Lógó, Grafaic,

Amanda Goldstein Desmond Tutu

‘Tá dóchas in ann a fheiceáil go bhfuil solas ann in ainneoin an dorchadais ar fad,’ a dúirt Tutu The New York Times .

Téacs, Cló, Gorm, Líne, Smaointeoireacht,

Amanda Goldstein Michelle Obama

“B’fhéidir nach mbeidh saol compordach agat i gcónaí, agus ní bheidh tú i gcónaí in ann fadhbanna uile an domhain a réiteach ag an am céanna, ach ní thuigeann tú riamh an tábhacht is féidir leat a bheith agat. Mar gheall gur léirigh an stair dúinn gur féidir leis an misneach a bheith tógálach, agus go bhféadfadh dóchas saol dá cuid féin a thógáil, ’a dúirt Bean Obama le linn Príomhóráid ag Fóram Ceannairí Mná na hAfraice Óg .

Amanda Goldstein Helen Keller

“Is é an dóchas an creideamh as a dtagann gnóthachtáil. Ní féidir aon rud a dhéanamh gan dóchas agus muinín, ’a scríobh Keller ina leabhar, Dóchas .

Téacs, Glas, Cló, Buí, Líne, Dronuilleog, Comhthreomhar,

. Langston Hughes

‘Coinnigh go tapa le brionglóidí, mar má fhaigheann aisling bás, is éan sciathánach briste é an saol nach féidir eitilt,’ a scríobh Hughes isteach An Coimeádaí Aisling agus dánta eile .

Téacs, Cló, Glas, Líne, Orgánach, Léaráid, Dearadh grafach,

Amanda Goldstein Oprah

“Is cuma cá bhfuil tú ar do thuras, sin an áit go gcaithfidh tú a bheith. Bíonn an chéad bhóthar eile chun tosaigh i gcónaí, ”a dúirt Oprah in eagrán Dheireadh Fómhair 2015 de NÓ .

Amanda Goldstein Stephen King

“Cuimhnigh, is rud maith é an dóchas, b’fhéidir an rud is fearr, agus ní fhaigheann aon rud maith bás riamh,’ a scríobh King isteach Fuascailt Shawshank .

Amanda Goldstein Mariah Carey

“Nuair a bhraitheann tú go bhfuil dóchas imithe, féach istigh ionat agus bí láidir agus feicfidh tú an fhírinne sa deireadh - go luíonn laoch ionat,’ a scríobh Carey ina hamhrán Laoch .

Amanda Goldstein Barbara Kingsolver

“Is é an rud is lú is féidir leat a dhéanamh i do shaol ná na rudaí a bhfuil súil agat leo a dhéanamh amach. Agus an rud is mó is féidir leat a dhéanamh ná maireachtáil taobh istigh den dóchas sin, ’a scríobh Kingsolver isteach Aislingí Ainmhithe .