10 de na Podchraoltaí is Fearr Maidir le Meabhairshláinte
Siamsaíocht
Temi Oyelola Ní féidir podchraoladh sláinte meabhrach maith a chur in ionad labhairt le gairmí cáilithe, mar theiripeoir - fiú nuair is amhlaidh Teiripe do Chailíní Dubha , an t-óstach i ndáiríre is Is féidir le héisteacht amháin a chuid buntáistí féin a sholáthar, lena n-áirítear leideanna cabhracha chun déileáil le himní agus dúlagar ó dhaoine a bhfuil taithí acu air go díreach, a chaith a saol ag caitheamh leo siúd a bhfuil taithí acu orthu, nó iad araon. Uaireanta, is leor éisteacht le daoine eile agus machnamh a dhéanamh ar a gcuid scéalta féin chun go mbraitheann tú go bhfuil tú bailíochtaithe, agus i bhfad níos lú leat féin, le linn nóiméad dorcha.
Agus má tá rud amháin cinnte, is cinnte nach bhfuil tú i d'aonar anois. Bhí déagóirí agus daoine fásta ag fulaingt le galar meabhrach ag rátaí ag ardú fiú sular chuir an paindéim COVID-19 i láthair a shraith dúshlán féin , in aghaidh na sonraí ó neamhbhrabúis Meabhairshláinte Mheiriceá (MHA). 'Tá líon na ndaoine atá ag lorg cabhrach le himní agus dúlagar tar éis dul i laghad,' a scríobh an MHA i dtuarascáil. Idir Aibreán agus Meán Fómhair 2020, roinn 70 faoin gcéad de na daoine a bhfuarthas go raibh comharthaí ‘measartha go trom’ orthu trí shuirbhé scagtha an MHA go raibh uaigneas nó aonrú ar cheann de na hábhair imní ba mhó a bhí acu. Sin an chúis is mó leis na pods seo a dhéanamh mar chuid de do fhoireann uirlisí chun déileáil. Ó thaispeántais ghreannmhara mar Domhan Hilarious an Dúlagair chuig cláir tinnis mar Uair Shona Tinneas Meabhrach , seo 10 gcinn de na podchraoltaí sláinte meabhrach is fearr faoi imní, dúlagar, agus go leor eile.
mentalpod.com An Uair Shona Tinneas Meabhrach Roinneann podchraoladh coitianta an ghrinniseora Paul Gilmartin scéalta seachtainiúla faoi eispéiris daoine ag maireachtáil le saincheisteanna sláinte meabhrach cosúil le dúlagar, andúil, agus neamhord obsessive-compulsive (OCD). Tugann Gilmartin, alcólach atá ag téarnamh agus a ndearnadh diagnóis air le dúlagar cliniciúil, greann sardónach dá chomhráite seachtainiúla, agus súil aige go spreagfaidh siad daoine eile chun cabhair a lorg.
therapyforblackgirls.comTeiripe do Chailíní Dubha Claonadh ann sa réimse teiripe , freisin. Síceolaí an Dr. Joy Harden Bradford Teiripe do Chailíní Dubha nascann an suíomh daoine le daoine gairmiúla atá cáilithe chun an chóireáil is fearr a dhéanamh ar Mheiriceánaigh Dhubha, agus cuireann a podchraoladh oideachais comhráite tuisceanacha ar fáil faoi gach ábhar sláinte meabhrach. Baineann go leor de eipeasóidí 2020 le strusóirí a bhaineann le paindéim, cosúil le bheith singil, scolaíocht bhaile, agus meáchan a fháil i gcoraintín.
Meáin Phoiblí MheiriceáUafásach, Go raibh maith agat as Ag fiafraí Sa phodcast seachtainiúil seo, cuireann an t-óstach Nora McInerny fáilte roimh aoi chun a fháil amach cé mar atá siad i ndáiríre ag déanamh, agus ag breathnú siar ar thréimhse an-íseal ina saol. I measc aíonna roimhe seo bhí daoine cáiliúla, údair, gairmithe sláinte meabhrach, agus víreasach Físeán ceoil ‘Dé hAoine’ réalta Rebecca Black ar an gcuma a bhí air a bheith ina punchlíne náisiúnta ag aois 13.
An TelegraphMad World Bryony Gordon Is é teideal an leabhair is déanaí ón údar Bryony Gordon Níl a leithéid de rud mar ghnáthnós : Cad a Mhúin Mo Thinneas Meabhrach dom Maidir le Folláine Mheabhrach, agus déantar é sin a dhúbailt mar chur síos oiriúnach dá podchraoladh arna léiriú ag nuachtán na RA An Telegraph. Fíric spraoi: Gordon's an chéad aoi ar ais i 2017 bhí ríoga, comh-abhcóide sláinte meabhrach, agus an podchraoltóir nua-mhionaithe Prionsa Harry, a d’oscail suas faoina eispéireas dúlagair féin agus an ghruaim gan aird ar a mháthair Bás Banphrionsa Diana .
Meáin Phoiblí Mheiriceá Domhan Hilarious an Dúlagair Is minic a insíonn na haíonna ar thaispeántas John Moe scéalta le haghaidh maireachtála mar shiamsóirí, agus anseo, déanann siad aithris ar a dtaithí dúlagar cliniciúil leis an mbuille céanna greann agus macántacht searc a chabhraigh leo iad a fháil tríd an bpian. Cé go bhfuil lucht leanúna brúite APM táirgeoirí ag ag críochnú an pod i lár 2020, tá 96 eipeasóid le ragús - agus a leabhar chompánach faoin ainm céanna.
iheartradio / An Éifeacht Dubh Seiceáil Isteach Thug Michelle Williams, amhránaí Destiny's Child, mionchuntas ar a cuid taithí le cóireáil dúlagar d'othair chónaithe i leabhar dlite i mBealtaine 2021. Faigheann an podchraoladh compánach, ó Charlamagne tha God Black Effect Podcast Network le iHeart, an Williams bubbly ag comhrá le haíonna mar an Dr. Oz agus an stíleoir agus dearthóir June Ambrose faoi shláinte mheabhrach. Ó tharla gur thosaigh an pod i mí na Nollag 2020, ní haon ionadh go bhfuil cuid mhaith den chomhrá agus de na leideanna dírithe ar an bpaindéim.
Pushkin An tSaotharlann Sonas Tá an-tóir ar rang Eolaíochta na Folláine ar líne an Ollaimh Laurie Santos, an O, Iris Oprah ghlac baill foirne an cúrsa fiú. Bhí a An tSaotharlann Sonas Cuireann pod tuilleadh leideanna taighde-bhunaithe ar fáil maidir le dea-nósanna sonas a chothú. Tá scéalta ann freisin faoi dhaoine atá ag fáil cosáin chun a n-áthais féin; I measc na n-eipeasóidí tá 'The Power of a Made-Up Ritual,' 'Dial D for Distracted,' agus 'How to Kick Bad Habits (agus Start Good Ones).'
StitcherStaid Intinne Imani Imani Walker, síciatraí a aithneoidh cuid acu ó Bravo Pósta le Leigheas LA ), clúdaíonn sé réimse leathan ábhar sláinte meabhrach ina podchraoladh seachtainiúil Stitcher in éineacht lena cohost Kam. Chomh maith leis an fhírinne atá taobh thiar de dhálaí stiogma mar scitsifréine agus sociopathy a mhíniú, tá deighleog spraoi ar a dtugtar Diagnóis CultúirPop in eipeasóidí. , ina ndéanann sí athbhreithniú ar an léiriú ar charachtar ficseanúil le tinneas meabhrach, mar Tír dhúchais Carrie Mathison.
www.mentalpodcast.co.uk Meabhrach Is podchraoltóir na Breataine é Bobby Temps, abhcóide sláinte meabhrach, agus Mionsamhail a bhfuil sé mar aidhm aige imní agus dúlagar a dhíothú trí spás a choinneáil le haghaidh cuntas macánta aíonna ar a dturais sláinte meabhrach féin. Fáiltíonn Temps freisin roimh uainchlár saineolaithe chun comhairle a roinnt, agus mar óstach, d’fhéadfaí a mheas go raibh a dhúchas maol teiripeach.
theanxietycoachespodcast.comPodchraoladh na nOiliúnóirí Imní Má tá tú ag lorg uirlisí i láthair na huaire chun cabhrú le himní, ionsaithe scaoill, agus / nó PTSD, Podchraoladh na nOiliúnóirí Imní an ceann duitse. I ngach eipeasóid 20 nóiméad, roinntear an cóitseálaí imní Gina Ryan - i nguth suaimhneach mall - cleachtaí luachmhara chun cabhrú leat dul ar an eolas faoi.