Conas Do Bhuíochas a Dhéanamh Níos Brí
Laethanta Saoire
Le 26 bliain anuas, tá Chantelle ina mamaí do mhac a bhfuil uathachas air. Nuair a chruthaítear saol sona dá teaghlach cuireann sí croí ag canadh.

Seo a leanas roinnt gníomhaíochtaí éagsúla is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú le do Thanksgiving a dhéanamh níos brí.
billslife2012, CC0, trí Pixabay
Tá nasc agus brí ríthábhachtach d’eispéireas an duine. Seo roinnt smaointe chun buíochas agus bronntanas a thabhairt do do lá.
10 mBealach le Tabhair Ar Ais le hAghaidh Altaithe
- Siúil nó rith i Trot Tuirc
- Freastal bia ag cistin anraith
- Óstáil potluck Thanksgiving nó teach oscailte
- Oibrí Deonach le Béilí ar Rothaí
- Tabhair cuairt ar othair tí altranais
- Seol litir buíochais chuig soladadóir thar lear
- Bailigh soláthairtí peataí le haghaidh do dhídean áitiúil
- Cabhrú le tuismitheoir singil
- Glac páirt i #GivingTuesday
- Gníomhartha cineálta randamacha a dhéanamh

An Tuirc Trot
Chantelle Porter
Siúil nó Rith i Trot Tuirc
Traidisiún sláintiúil taitneamhach don teaghlach ar fad is ea páirt a ghlacadh i dtiomsú airgid siúlóide/rith Lá Altaithe. Gach bliain déanaimid ár hataí turcaí, cuachta suas agus buailimid an bóthar le 7,000 oibrí deonach eile inár mbaile. Tá an rith ar maidin mar sin níl muid ró-lán le bogadh agus tá neart ama fágtha againn sa lá chun an turcaí a róstadh agus na taobhanna a ullmhú. Mothaíonn an lá i bhfad níos speisialta de bharr dul i bpáirt le daoine eile agus cabhraíonn na socraitheoirí luais linn ár ndícheall a dhéanamh. Téann táillí iontrála chun tacú le taighde diaibéiteas.
Tá go leor eagraíochtaí ann a dhéanann urraíocht ar Trots na Tuirce ar Thanksgiving. Seo cuid de na rásaí is fearr sa tír chun tú a chur chun tosaigh:
- Dana Point An Tuirc Trot, Dana Point, CA
- Rith Chun Beatha An Ocrais, Sacramento, CA
- Rás Bóthair Manchain, Manchain, CT
- Leath Maratón Atlanta, Atlanta, GA
- Club Lá Lúthchleas Gael New Orleans Lá Rás na Tuirce, New Orleans, LA
- Rása Cúig Bhóthair Feaster, Andover, MD
- Trot Tuirc Plymouth, Plymouth, MA
- An Cúigiú Tríú Tuirc Trot, Detroit, MI
- Fast Before The Feast, White Bear Lake, MN




Freastal Bia ag Cistin Anraith
Teastaíonn daoine i gcónaí inár gcistin anraith áitiúil, PADS (Gníomh Poiblí Chun Dídean a Sheachadadh), chun cabhrú le cócaireacht, freastal agus glanadh ar Thanksgiving. Glacann siad le teaghlaigh freisin ionas gur féidir leat do leanaí a bheith páirteach. Níltear ag súil go ndéanfaidh tú é ar fad. Grá chun cócaireacht? Cláraigh le haghaidh sin. An bhfuil fonn ort ceangal níos dlúithe a bheith agat leis na daoine a bhfuil tú ag cabhrú leo? Roghnaigh chun fónamh. Ní maith le haon duine glanadh suas. Tá mé cinnte go mbeadh an-áthas orthu dá n-éireodh leat go deonach leis sin.
Nach bhfuil aon am breise agat ar Thanksgiving? Glacann go leor cistiní anraith, lena n-áirítear PADS, le deonacháin bia lena n-áirítear bácáilte baile. Iarr ar na páistí cabhrú leat cúpla pióg phumpkin a dhéanamh agus ráthaim gur rud é a thabharfaidh siad ar aghaidh ina saol fásta. Glaoigh ort i gcónaí beo an scaoileann tú aon bhia amach le fáil amach cad iad na hearraí/earraí bácáilte atá de dhíth orthu.


Buíochas
1/2Óstáil Potluck Thanksgiving nó Teach Oscailte
Ní choinnítear aon staitisticí ar líon na ndaoine a thugann aghaidh ar na laethanta saoire amháin. B'fhéidir nach bhfuil aon áit le dul ag an mbean aosta ar an gcúinne a chaill a fear céile. B'fhéidir go gcaithfidh an mamaí nó an daidí sin oibriú agus go bhfuil na páistí sa bhaile ina n-aonar, fágtha chun maoirseacht a dhéanamh ar a chéile agus gan troid. B'fhéidir go bhfuair do chomharsa colscartha le déanaí agus nach bhfuil a fhios aici cad atá le déanamh leis i mbliana. Is réiteach éasca duit é uaigneas. Tabhair cuireadh dóibh.
Má shocraíonn tú teach oscailte a óstáil, déan éasca é duit féin. Bíodh freastal air nó ceannach an turcaí atá cócaráilte cheana féin agus cuir taobhanna agus gairis air ó do ghrósaeireacht áitiúil. Tá potlucks sách neamhchostasach le hóstáil agus tugann siad deis duit bianna agus miasa nua a thriail b’fhéidir nár smaoinigh tú orthu.
Faigh na páistí páirteach. Iarr orthu na cuirí a dhearadh agus a mhaisiú. Is féidir le cuirí lámhdhéanta a bheith neamhchostasach agus cuireann an chuid is mó daoine an-taitneamhach orthu.
Déan glantachán éasca duit féin agus déan ceiliúradh ar phlátaí páipéir, cupáin agus éadaí boird ar théama na saoire. Ba cheart go mbeadh lúcháir agus ní ualach ar thabhairt ar ais.

Béilí ar Rothaí
Cómhaoin Wikimedia
Oibrí Deonach Le Béilí ar Rothaí
Is eagraíocht náisiúnta é Meals on Wheels a sheachadann bia do sheanóirí atá ag gabháil abhaile. Má tá beagán ama agat agus carr dea-mhéid, barr amach an umar agus tosú ag seachadadh béilí. Tabhair neart ama duit féin le comhrá a dhéanamh agus cuir aithne ar an duine a bhfuil tú ag cabhrú leat. De réir staidéir ó Chumann Míochaine Mheiriceá, tá beagnach 2,000,000 seanóirí ina gcónaí sa bhaile. Tá neart gá dul timpeall.
Nach bhfuil suim acu i dtiomáint? Teastaíonn cabhair uathu freisin chun béilí a ullmhú agus a phacáistiú. Is féidir le hoibrithe deonacha glaoch ar sheanóirí freisin agus seiceáil isteach leo lena chinntiú go bhfuil siad ceart go leor. Is é an t-aon réamhriachtanas ná go dteastaíonn fón uait.

Seanóirí
Cómhaoin Wikimedia
Tabhair cuairt ar Othair Tí Altranais
De réir Volunteer Match, ní fhaigheann 60% de chónaitheoirí tithe altranais cuairteoirí ar bith i rith na bliana. Is bealach uafásach é ina n-aonar chun do bhlianta 'órga' a chaitheamh. Cén fáth nach dtugann tú cuairt ar do theach altranais áitiúil agus roinnt ama a chaitheamh ag comhrá le duine atá ag iarraidh an chuideachta?
Cuir glaoch ar do theach altranais áitiúil agus fiafraigh díobh an mbeadh cuideachta éigin ag teastáil ó dhuine ar bith ar an saoire. Pacáiste na páistí suas sa charr. Tabhair leat roinnt leabhar, irisí, bláthanna, cártaí nó cluichí boird eile nó rud ar bith a chuirfeadh an lá go geal leo. B’fhéidir go mbeadh tuairim ag an teach altranais cad ba cheart a thabhairt leis. Caith beagán ama ag cur aithne orthu i ndáiríre. Seinn roinnt cártaí. B’fhéidir féachaint ar DVD. Is í an chuideachta a choinníonn tú an rud anseo i ndáiríre agus ní féidir leis ach beagán ama a chaitheamh ort.
Smaoinigh freisin cuairt a thabhairt ar theach do dhaoine faoi mhíchumas. Níl aon duine fágtha ag go leor de na daoine faoi mhíchumas atá os cionn 50 bliain d'aois agus ní bhíonn siad in ann dul amach ina n-aonar agus mar sin geallann cuideachta a lá. Glaoigh agus glan leis an áis ar dtús é.



Líníocht Leanaí
1/3Seol Litir Buíochais chuig Saighdiúir Thar Lear
Is eagraíocht neamhbhrabúis í Operation Gratitude, a bunaíodh in 2003, a sheolann pacáistí cúraim chuig saighdiúirí gníomhacha ar dualgas chomh maith le veterans. Tá sneaiceanna, siamsaíocht, táirgí sláinteachais phearsanta, earraí lámhdhéanta agus litreacha tacaíochta agus spreagtha sna pacáistí. Is é an sprioc biotáillí a ardú agus bunriachtanais a sholáthar dóibh siúd a thug, agus atá ag tabhairt an oiread sin. Go dtí seo, tá 1,000,000 pacáiste seolta amach ag Operation Gratitude chuig saighdiúirí agus veterans ar fud an domhain.
Is gníomhaíocht iontach ar chostas íseal é seo do Lá an Altaithe do na páistí. Cé nach bhfuil ag iarraidh nóta spreagtha a fháil ó leanbh beag?



Puppy Shepherd Gearmánach
1/3Bailigh Soláthairtí Peataí do Do Dhídean Áitiúil
Grá ainmhithe? Bailigh soláthairtí peataí do do Chumann Daonnach áitiúil nó do dhídean ainmhithe áitiúla. Is tionscadal iontach é seo do na páistí freisin. Iarr orthu bileog a chruthú. Iarr orthu a scileanna ealaíne agus ríomhaireachta a fheidhmiú chomh maith lena gcroí. Déan an bileog a dháileadh seachtain roimh Thanksgiving. Cuir mála páipéir san áireamh chun síntiúis a bhailiú agus socraigh piocadh suas do maidin an Altaithe. Tabharfaidh sé sin dóthain ama do dhaoine soláthairtí a phiocadh suas agus iad ag déanamh a gcuid siopadóireachta Thanksgiving.
Ar maidin Altaithe, beidh síocháin ag an gcócaire sa chistin agus na páistí ag bailiú a gcuid málaí dáilte. ar ndóigh, beidh tú ag iarraidh do limistéar bailithe a choinneáil laistigh de do chomharsanacht chun é seo a dhéanamh ina eispéireas dearfach agus ní ina chontúirt eile amháin.

Grá A Athair
Cómhaoin Wikimedia
Cabhrú le Tuismitheoir Singil
Ní fhaigheann gach duine lá saor ó Thanksgiving. Caithfidh oibrithe leighis, póilíní, comhraiceoirí dóiteáin agus fiú roinnt pluiméirí a bheith ag obair. Féadann fadhbanna a bheith ann cinneadh a dhéanamh ar cad atá le déanamh leis na páistí. Tá súil agat go bhfuil siad sean go leor chun iad féin a mhaoirsiú agus mar sin féin tá iontas ort. Is féidir leis a bheith leadránach agus brónach ar saoire iad a thabhairt abhaile leo féin agus tá sé deacair fócas a choinneáil nuair a bhíonn imní ort faoi do pháistí.
Cibé an bhfuil sé duine éigin i do chomharsanacht, institiúid reiligiúnach nó cara, a thairiscint chun cabhrú leat. An dteastaíonn cúpla uair an chloig maoirseachta uathu? Beir go dtí do theach iad. An bhfuil turas ag teastáil uathu chuig agus ó Mhamó? Tiúin suas an carr agus roghnaigh iad. Ní gá eagraíocht oifigiúil agus seic a bheith i gceist le tabhairt ar ais. Is féidir leis an gcabhair a bheith chomh brí céanna murab fhearr.
Glac páirt i #GivingTuesday
Is féidir le Thanksgiving a bheith ina lá oibre do go leor daoine. Ní fhágann an teach a ghlanadh le haghaidh cuideachta, na miasa sin go léir a ullmhú agus ansin glanadh arís mórán ama a thabhairt ar ais do go leor daoine. Más é sin an cás, cén fáth nach smaoineofá ar dhul isteach sa ghluaiseacht #GivingTuesday?
Anois ina cheathrú bliain, tá #GivingTuesday, i mbliana ar an Máirt, an 1 Nollaig, ina lá domhanda chun cumhacht na meán sóisialta a úsáid. Cruthaithe ag an 92ú Sráid Y i gCathair Nua-Eabhrac, is é sprioc #Giving Tuesday ná daoine a thabhairt le chéile chun tabhairt a cheiliúradh agus a spreagadh. Gach bliain tá gal bailithe ag an ngluaiseacht agus tá líon méadaitheach de dhaoine a bhfuil suim acu i slite inláimhsithe le tabhairt ar ais ina bpobal féin tugtha le chéile. Breathnaigh ar a suíomh Gréasáin chun obair dheonach a dhéanamh agus seiceáil bealaí le tabhairt ar ais i do cheantar.
Gníomhartha Cineáltachta Randamach a dhéanamh
Mura bhfuil tú i mbun pleanála agus gur duine níos spontáineach tú, cén fáth nach roghnaíonn tú gníomh randamach cineálta?
- Ní féidir maireachtáil gan Starbucks? Íoc as ord an chairr taobh thiar duit sa tiomáint tríd?
- Aimsigh tú féin sa siopa grósaera Maidin Altaithe mar rinne tú dearmad ar an anlann mónóg? Íoc as an ordú atá romhat.
- Ní i ndáiríre sa pheil? Íoc as lucht na hamharclainne scannán ar aon dul romhat.
- Is breá leat dul amach chuig bricfeasta cé go bhfuil tú chun tú féin a líonadh go hamaideach níos déanaí sa lá? Pioc suas an cluaisín do theaghlach eile sa bhialann.
Is iad do shamhlaíocht, do spéiseanna agus do leabhar póca amháin na bealaí fiúntacha chun airgead a thabhairt ar ais. An t-aon rud a chuireann stad ort, an bhfuil tú.