Conas Tairbhe a bhaint as Pillow Talk
Caidrimh & Grá
Íomhánna Getty Labhraimís faoi ghnéas, a leanbh. Labhraimís fút féin agus ormsa. Labhraimís faoi na rudaí maithe go léir agus na drochrudaí is féidir a bheith . Fuaim eolach? Sin é toisc gur liricí amhrán Peppa Salt ’n’ é. Ina ainneoin sin, is mór an caint pillow nailed atá ag an duo bisiúil 90 sin gan fiú iarracht a dhéanamh. Ach ní thagann caint pillow go nádúrtha do gach duine, mar sin d’iarramar ar na saineolaithe é a bhriseadh síos, ionas go bhféadfaimis teacht níos gaire do ghaol ár n-aislingí.
Cad é caint pillow go díreach?
“Ní bhíonn caint piliúir gnéasach i gcónaí ach bíonn sí mothúchánach i gcónaí,” a deir an Dr Jane Fleishman, Ph.D, oideoir gnéasachta deimhnithe AASECT. Cibé an bhfuil sé réamh-nookie, iar-coital, nó go simplí na musings ciúin a tharlaíonn nuair a bhíonn tú ag snuggling suas, “is éard atá i gceist le caint faoi pillow na comhráite pearsanta a thagann chun cinn nuair a bhíonn tú sa leaba le do pháirtí,” a mhíníonn Kiana Reeves, Saineolaí Gnéas Sómach , Doula agus Stiúrthóir Oideachais Foria. Tar éis an tsaoil, tá an saol chomh gnóthach, b’fhéidir gurb é roinnt laethanta ag socrú isteach i gcodladh an t-aon uair amháin a gheobhaidh tú le do pháirtí. “Féadann caint piliúir an banna céadfach le do pháirtí a choinneáil úr, spraíúil agus corraitheach,” a deir Reeves.
Cad a dhéanann caint pillow difriúil?
“Tá sé riachtanach caidreamh maith a bheith agat labhairt go hoscailte agus go dlúth,” a deir Reeves. Agus tá rud éigin faoi a bheith sa leaba a spreagfaidh comhrá macánta idir beirt. “Tá an leaba go siombalach agus go litriúil áit a roinneann tú na chuimhneacháin is pearsanta,” a mhíníonn sí, “Mar sin tá sé ciallmhar go bhfágann an spás seo sábháilteacht agus nascacht.” Agus ní hé spás fisiceach na leapa amháin a fhágann go bhfuil caint pillow chomh speisialta - sin an bealach ina bhfuilimid suite freisin, dar leis an teiripeoir pósta agus teaghlaigh, an Dr. Juliana Morris. Go minic bíonn na soilse amuigh, nó bímid ag leagan taobh le taobh, nó bímid ag cuimilt. “Nuair nach bhfuil tú in ann a chéile a fheiceáil, is féidir leat díriú go hiomlán ar na focail atá á roinnt,” a mhíníonn sí.
Mar sin, cad ba cheart dúinn labhairt faoi?
“Múinim do chliaint gur caitheamh siar ar thús an chaidrimh é caint pillow, nuair a bhíonn tú i ngrá le fáil amach cé hé an duine, conas a cheapann siad agus a bhfuil siad ag brionglóid,” a deir Morris. Ach mura bhfuil tú míchompordach leis an iomarca a nochtadh, an Dr. Justin Lehmiller, Comhalta Taighde in Institiúid Kinsey agus údar Inis dom cad ba mhaith leat , molann tosú “íseal agus mall.” Deir sé an comhrá a choinneáil éadrom i dtosach agus ansin dul chun cinn de réir a chéile de réir mar a théann muinín agus dlúthchaidreamh i do chaidreamh. Is é sin le rá, ní bhraitheann tú go gcaithfidh tú do rúin is doimhne a nochtadh láithreach bonn, ”a deir sé.
An bhfuil ábhair áirithe taboo?
Ligean le rá go raibh lá gnóthach agat, agus go bhfuil tona ar d’intinn. Chomh deacair agus nach bhfuil sé gan trácht, sábháil é go ceann tamaill eile. “Nuair a bheidh tú ag dul a luí don oíche, lean le grá, fiú má bhí teannas éigin agat,” a deir Alexandra Fine, sexologist agus POF Dame Products. Agus é sin san áireamh, smaoinigh ar na hábhair seo a thoirmeasc ón leaba: Iar-leannáin, troideanna, gripes, cáineadh agus cinntí móra saoil. “Bhí bean agam ag míniú gur thuig sí go raibh sí ag sabaitéireacht ar a saol gnéis trína máthair a thógáil suas sula ndeachaigh sí a luí lena fear céile,” a deir Fleishman. Ar ndóigh, níl sé sláintiúil na hábhair seo a sheachaint ar fad, mar sin molann Fleishman cuirfiú a bhunú: Mar shampla, gan aon chaint oibre tar éis 9PM.
Cad a tharlóidh mura mbraitheann muid gur mhaith linn labhairt ar chor ar bith?
“Is cumarsáid 100% í cumarsáid neamhbhriathartha agus tá sí tábhachtach,” a deir Fine, agus í ag míniú, “Is féidir le teagmháil fhisiciúil a bheith chomh tionchar céanna le dearbhaisc ó bhéal.' Aontaíonn Morris: “Molaim i gcónaí caint gan pillow a bheith ag caint freisin,” a deir sí. D’fhéadfadh sé seo a bheith i gceist ach do chosa a thrasnú thar do pháirtí, a gcúl nó a n-arm a chuimilt go héadrom, nó spúnóg a dhéanamh. Cé nach bhfuil siad ó bhéal, is bealaí éifeachtacha iad na gaolta beaga seo chun nasc a dhéanamh agus a thaispeáint go dtugann tú aire dá chéile sula dtéann tú a chodladh. “Cuireann sé an t-aontas ar ancaire agus coimeádann sé fuinneamh ag sileadh idir lánúineacha,” a deir Morris.
Agus más mian leat caint pillow a bheith mar thoradh ar ghnéas ...
Tarlaíonn caint piliúir sa leaba. Tarlaíonn gnéas sa leaba. Tá sé nádúrtha na poncanna a nascadh. Mar sin más mian leat caint pillow a bheith mar thoradh ar ghnéas, déan iarracht tosú le moladh i leith do pháirtí, mar shampla “Shíl mé gur fhéach tú te san oireann sin inniu,” nó “Is breá liom nuair a phógann tú mé mar sin,” a deir Morris. Ansin déan iarracht tógáil ar an moladh sin trí iompraíochtaí gnéis ar leith is maith leat a lua. Faoi dheireadh bog an comhrá go rudaí ar mhaith leat triail a bhaint astu. Is cuma cén, ‘Is éard atá i gceist le caint Pillow ná scaoileadh, ligean leochaileacht, agus taispeáint go barántúil le do pháirtí,’ a deir Morris. Anois is iad sin #relationshipgoals ar féidir linn codladh orthu.
Le haghaidh tuilleadh scéalta mar seo, cláraigh le haghaidh ár nuachtlitir .
Fógra - Leanúint ar aghaidh ag léamh thíos