Sea, is Féidir le Mná Dubha Ailse Craicinn a Fháil. Seo Conas é a Chosc.

Sláinte

Bean dhubh in oireann snámha le grianscéithe Peter Rosa / Stiúideo D.

An Satharn roimh Lá an Lucht Oibre 2015, bhí Tanya Haman, 44 bliain d’aois, ag mothú gortaithe, agus tinneas cinn uirthi nár chosúil go raibh sí ag croitheadh. Nuair a rinne an mam singil colscartha seiceáil isteach i gclinic cúraim phráinne gar dá baile dúchais beag Townsend, Delaware, thug dochtúirí gnáthscrúdú di, ansin dúirt sí léi go raibh ionfhabhtú víreasach uirthi nach raibh de dhíth uirthi ach a cúrsa a reáchtáil. Tugadh comhairle di dul abhaile, scíth a ligean, agus neart sreabhán a ól.

Dé Máirt, chuaigh Haman isteach ina Honda agus rinne sé iarracht iallach a chur uirthi féin dul ag obair, ach ní fhéadfadh sí fiú é a dhéanamh amach as an cabhsa. Ní rachadh an gearshift droim ar ais. Ag glacadh leis go raibh fadhb leis an gcarr, ghlaoigh sí ar a máthair, a bhí istigh sa teach, chun cabhair a fháil. “Tháinig Mam amach, agus bhí an carr go breá,” a deir Tereska James, deirfiúr níos sine Haman, atá 48 anois. “Ní raibh mo dheirfiúr. Ní raibh sí in ann na giaranna a athrú toisc nár chaill sí gach mothúchán ina taobh dheis. '

Rith mam Haman í chuig an ER, áit ar reáchtáil dochtúirí roinnt tástálacha a nocht an nuacht tubaisteach sa deireadh: bhí Haman sa chéim dheiridh de melanoma, an fhoirm is marbhánaí d’ailse craiceann. Bhí an galar scaipthe ar a hinchinn, rud a chiallaíonn máthair doting buachaill 8 mbliana d’aois a raibh grá aici Scannal agus níorbh fhada go mbeadh an Gliomach Dearg beo - trí go sé mhí, níos lú b’fhéidir. Tar éis dó an diagnóis a chloisteáil, níorbh fhéidir le James stopadh ag smaoineamh, Ach ní bhfaigheann daoine dubha ailse craicinn .



Déanta na fírinne, is féidir le daoine dubha agus donn gach cineál ailse craicinn a fháil - ní amháin melanoma ach freisin na carcanómaí cealla squamous agus basal is coitianta - agus cé nach bhfuil siad chomh so-ghabhálach ná daoine bána, is mó an seans go bhfaighidh siad bás uaidh.

Féadfaidh mná daite glacadh leis gur cineál SPF nádúrtha é craiceann dorcha, ach ní leor é.

Thart ar dhá mhí tar éis a diagnóis, thit Haman gan aithne le linn turais teaghlaigh chuig an Mhuir Chairib chun lá breithe a mic a cheiliúradh; ocht lá ina dhiaidh sin, d’éag sí.

Is é melanoma an dara cineál ailse is coitianta i measc na mban in aois 15 go 29, agus tá sé ag méadú níos gasta ná i measc na bhfear den aois chéanna.

Tá Haman mar chuid de threocht scanrúil: Is é an ráta marthanais cúig bliana do Mheiriceánaigh Afracacha a bhfuil melanoma orthu ná 74 faoin gcéad, i gcomparáid le 93 faoin gcéad i gcás daoine geala. Ní féidir le heolaithe a rá go cinntitheach cén fáth go bhfuil an bhearna seo ann, ach tugann roinnt staidéir leid: Cosúil le Haman, b’fhéidir nach dtuigeann go leor daoine daite go bhfuil siad i mbaol go dtí go mbeidh sé rómhall.

De réir athbhreithnithe bunachar sonraí in 2016 ar bheagnach 97,000 othar melanoma a foilsíodh in Iris Acadamh Deirmeolaíochta Mheiriceá, déantar beagnach leath na n-othar dubh agus an tríú cuid d’othair Hispanic a dhiagnóisiú go déanach, cé nach bhfuil ach 24 faoin gcéad d’othair bhána. “Nuair a ghabhtar í níos déanaí, tá sé i bhfad níos deacra melanoma a chóireáil go rathúil,” a deir an coauthor staidéir Jeremy Bordeaux, MD, ollamh comhlach deirmeolaíochta i Scoil an Leighis Cúltaca an Iarthair agus stiúrthóir an chláir melanoma ag Ionad Leighis Cleveland Ospidéil na hOllscoile.

Míniú amháin a d’fhéadfadh a bheith leis na diagnóisí déanacha seo ná go bhfuil sé níos dóchúla go bhfaighidh daoine dubha melanomas in áiteanna neamhshoiléireacha cosúil leis na bosa, boinn na gcosa, agus faoi na tairní, foirm den ghalar ar a dtugtar melanoma lentiginous acral a d’fhéadfadh a bheith a bhaineann le sócháin ghéiniteacha atá uathúil do dhaoine daite. D’fhéadfaí dearmad a dhéanamh go furasta ar spotaí nó loit, agus toisc nach mbíonn na ceantair seo nochtaithe don ghrian de ghnáth, b’fhéidir nach smaoineodh soláthraithe cúram sláinte a bhraitheann neamhrialtacht ar ailse craicinn ar dtús.

Is dóichí go bhfaighidh daoine dubha bás ó ailse craicinn.

“Níl sé soiléir anois an bhfuil melanoma níos marfaí i measc daoine a bhfuil dath orthu toisc go bhfuil difríocht bhitheolaíoch ann, nó an bhfuil Meiriceánaigh Afracacha ag fáil cóireála difriúil nó níos tráthúla ná othair eile,” a deir Bordeaux. “Caithfear níos mó taighde a dhéanamh ionas gur féidir oideachas níos fearr a thabhairt d’othair agus do dhochtúirí ar na rioscaí agus na comharthaí.'

Fachtóir eile a chuireann leis ná go bhféadfadh mná daite glacadh leis gur cineál SPF nádúrtha é craiceann dorcha, mar sin is lú seans go mbeidh scagthástálacha rialta acu nó go gcaitheann siad cosaint ón ngrian.

Ní úsáideann ach 15 faoin gcéad de dhaoine dubha agus 36 faoin gcéad de Hispanics grianscéithe ar a n-aghaidh go minic, de réir staidéir in Iris Acadamh Deirmeolaíochta Mheiriceá.

Is fíor go dtugann melanin, lí a fhaightear i dtiúchan níos airde i gcraiceann dorcha, cosaint áirithe - ach ní leor í, a deir an deirmeolaí Miami Heather Woolery-Lloyd, MD, stiúrthóir cúram craicinn eitneach i Roinn Deirmeolaíochta agus Máinliachta Gearradh Ollscoil Miami , a fheiceann éagsúlacht na mban ina cleachtas.

“Tugann staidéir le fios go bhféadfadh SPF ionsuite de suas le timpeall 10 a bheith ag craiceann dubh. Molann Acadamh Deirmeolaíochta Mheiriceá do gach duine grianscéithe a chaitheamh le SPF de 30 ar a laghad gach lá. Ní ghearrann dath an chraiceann amháin é. '

Ní chuidíonn sé go díreach leis an gcuid is mó d’fhógraí grianscéithe agus teachtaireachtaí príomhshrutha faoi chosaint ailse craicinn Caucasians, de réir Neelam Vashi, MD, stiúrthóir Ionad Craiceann Eitneach Ollscoil Boston, a dhéanann taighde ar na rudaí a spreagann daoine daite chun SPF a úsáid. “Tá tábhacht le hionadaíocht,” a deir sí. “Mura bhfeiceann tomhaltóirí iad féin á léiriú, tá sé níos deacra iad a fháil a n-iompar a athrú.'

Dúirt 65% de mhná na hAfraice Mheiriceá nár úsáid siad grianscéithe riamh.

Ina staidéar is déanaí, a rinneadh go príomha le hábhair Hispanic, fuair Vashi go raibh asphriontaí faoi ailse craicinn a chuimsigh grianghraif d’othair a raibh cuma orthu i bhfad níos éifeachtaí maidir le húsáid grianscéithe a spreagadh ná rabhaidh labhartha. Ach, leagann sí béim, ní mór do shaineolaithe a fháil amach cén fáth, tar éis a rá go n-úsáidfidh siad grianscéithe, nach bhfuil go leor daoine daite fós.

Cúis mhór eile leis nach bhféadfadh mná dubha agus Hispanic a bheith ag úsáid SPF go rialta? Go traidisiúnta fuair go leor tomhaltóirí le craiceann níos dorcha cleachtadh frustrachais ar siopadóireacht grianscéithe. Is féidir le leaganacha mianraí ina bhfuil ocsaíd since nó dé-ocsaíde tíotáiniam, a mheasann go leor deirmeolaithe an caighdeán óir i gcosaint na gréine, dul ar aghaidh go tiubh agus go bán, agus cast ashy á fhágáil acu - agus níl éinne ag iarraidh sin.

“Is léir nár cruthaíodh na táirgí seo le mná dubha i gcuimhne,” a deir Chinelo Chidozie, a rugadh sa Nigéir, a chuir bun os cionn Bolden, líne cúram craicinn a forbraíodh go sonrach do dhaoine daite , lena deirfiúr-i-dlí, Ndidi Obidoa. Sheol siad a mbranda in 2012 tar éis turas go Florida, áit ar fhág an t-aon ghrianscéithe a d’fhéadfaidís a fháil breathnú orthu a thuairiscíonn Obidoa mar Casper the Friendly Ghost.

“Is é an chosaint gréine is fearr an cineál a úsáideann tú go rialta, ach mura dtaitníonn táirge leat, níl tú chun é a chur ar do chraiceann,” a deir Chidozie. Is fearr a íocann grianscéithe a bhíonn ag brath ar scagairí ceimiceacha cosúil le avobenzone agus oxybenzone, ach is féidir go mbraitheann mná a bhfuil gach toin craicinn orthu go bhfuil siad gréisceach uaireanta. “Déanaimid iarracht é a dhéanamh éasca titim i ngrá lenár dtáirge. Tá scagairí ceimiceacha ann, ach tá sé moisturizing freisin gan d'aghaidh a fhágáil lonrach nó greamaitheach. '

D’fhéadfadh an dul chun cinn a rinne tionscal na gcosmaidí le déanaí le huigeachtaí nuálacha - uachtair tinted, bataí soiléire SPF, foirmlí bearrtha neamh-gréisceacha agus glóthacha - a bheith ina gcluichí athraitheacha i nglúin nua grianscéithe. Spreagtha ag aiseolas ó thomhaltóirí, an branda grianscéithe Supergoop! SPF soladach go hiomlán trédhearcach a tugadh isteach le déanaí. “Chríochnaíomar gléasraí déantúsaíochta a athrú trí huaire ionas go bhféadfaimis solad soiléir ola-bhunaithe a chruthú chun aghaidh a thabhairt ar shaincheisteanna custaiméirí agus an táirge a dhéanamh níos áisiúla agus níos éasca a athiarratas,” a deir an bunaitheoir Holly Thaggard.

Tá brandaí príomhshrutha ag tairiscint foirmlí núíosacha atá níos cairdiúla do chraiceann dorcha. Tá príomhshruthanna Drugstore cosúil le Neutrogena agus Olay tar éis teacht amach le moisturizers SPF atá ag ionsú go tapa in uigeachtaí éadroma níos nuaí. Tá Shiseido, branda siopa ilranna, tar éis a cúram gréine leachtach a athfhoirmliú le go mbeidh sé triomaithe dofheicthe agus sheol sé bata cosanta UV soiléir nua.

An samhradh seo caite thug an branda cúram craicinn La Roche-Posay bealach réabhlóideach isteach chun nochtadh na gréine a rianú: braiteoir inchaite ar a dtugtar My UV Patch a nascann le aip fóin. Anois tá feabhas tagtha ar an teicneolaíocht le UV Sense. Beag go leor le caitheamh ar mhéarlorg, gníomhaíonn an braiteoir saor ó cheallraí le gathanna UV agus insíonn sé duit cathain is féidir a bheith aireach breise.

Is tús é, a deir Woolery-Lloyd. Tar éis labhairt leis na céadta bean agus iad ag forbairt Áilleacht Sonrach , líne cúram craicinn do mhná iltíre, thuig sí go bhfuil mná daite buíoch nuair a bhraitheann siad go bhfuil aird á tabhairt orthu ar bhealach dáiríre. “Tá riachtanais ollmhóra gan chomhlíonadh ag an daonra seo,” a deir sí, “agus ní féidir smaoineamh níos mó a dhéanamh air. Tá sé ró-thábhachtach; táimid ag caint faoi shaol daoine anseo. '

Grianscéithe Saor ó Shruth do Mhná Datha

Cosantóir UV Bata Glan ShiseidoWetForce Cosantóir UV Bata Shiseido

SIOPA ANOIS

Mousse bhuailte mianraí Phoblacht na lomMousse bhuailte mianraí Phoblacht na lom

SIOPA ANOIS

Moisturizer Brightening BoldenMoisturizer Brightening Bolden

SIOPA ANOIS

Grianscéithe Lotion Glóthach Uisce Treisiú Hidreafhuinneamh NeutrogenaLotion Glóthach Uisce le Hidrigin Neutrogena

SIOPA ANOIS

Ar ámharaí an tsaoil, tá Woolery-Lloyd agus deirmeolaithe eile ar labhair muid leo ag tosú ar athrú dearcaidh a fheiceáil laistigh dá ndaonraí éagsúla othar, b’fhéidir mar gheall ar roghanna táirgí a mhéadú. “Is í an cheist a thosaím i gcónaí ag cur othair céaduaire ná,‘ An gcaitheann tú grianscéithe? ’” A deir an deirmeolaí Elizabeth Hale, MD, leas-uachtarán sinsearach an Skin Cancer Foundation. “San am atá caite, déarfadh thart ar 90 faoin gcéad de na hothair a bhí agam le craiceann dorcha nach raibh.' Measann sí inniu go n-úsáideann níos mó ná leath a hothair moisturizer laethúil a bhfuil SPF acu, agus is dóichí gurb é sin mná óga.

Tá James, freisin, ag déanamh a chuid chun a chinntiú go leanfaidh an treocht suas. Chaill a deirfiúr, agus na ceisteanna a fágadh ina dhiaidh, í chun tús a chur leis an Fondúireacht Too Skin Too , a chuireann feasacht melanoma chun cinn i measc daoine maidir le dath.

Comhoibríonn an eagraíocht Delaware-bhunaithe le clinic craiceann áitiúil agus óstálann sí imeachtaí folláine ag séipéil agus tránna, ag tairiscint seiceálacha caochÚn agus ag tabhairt comhairle faoi úsáid cheart grianscéithe. Agus pleananna aige na cláir seo a thabhairt go Maryland, New Jersey, Pennsylvania, agus ar fud na tíre sa deireadh sna blianta beaga amach romhainn, mothaíonn James go bhfuil oibleagáid air a thaispeáint nach ndéanann ailse craiceann idirdhealú.

“Is é an aidhm atá agam an bhearna oideachais agus feasachta seo a líonadh ionas nach gcaithfidh aon mháthair, deirfiúr, iníon, ball teaghlaigh, nó cara taithí a fháil ar an gcineál seo caillteanais,” a deir James. “Ní mór go mbeadh níos mó feasachta sa phobal míochaine, go háirithe i measc lianna cúraim phríomhúil, ionas go gcaitheann siad craiceann an dath leis an oiread ama agus aire agus a dhéanann siad ar chraiceann eile a mbaineann riosca níos airde leis.


Níor chóir go bhfaigheadh ​​aon duine bás ó melanoma. Seo conas é a chosc:

1. Cuir unsa amháin de ghrianscéithe SPF 30 nó níos airde (go leor chun gloine lámhaigh, nó méid gailf-mhéid) a líonadh ar gach limistéar nochta den chraiceann 15 go 30 nóiméad sula dtéann tú lasmuigh.

2. Grianscéithe a chur i bhfeidhm gach dhá uair an chloig nó díreach tar éis snámh nó sweating go mór (tar éis rith, mar shampla).

3. Déan féin-scrúdú craicinn gach mí, agus aird á tabhairt ar mhóil le haon cheann de na tréithe ABCDE: Neamhshiméadracht, Teorainn neamhrialta, Dath éagsúil, Trastomhas níos faide ná sé milliméadar, nó spotaí ar cosúil go bhfuil siad ag teacht chun cinn.

4. Féach deirmeolaí uair sa bhliain le haghaidh scrúdú lánchorp. Gan árachas? Tabhair cuairt ar aad.org le haghaidh liosta de scagthástálacha ailse craicinn SPOTme saor in aisce i do stát.

5. Ba chóir do mhná daite faire amach do chneasaí nach leigheasann; paistí de chraiceann garbh agus tirim; línte dorcha faoi nó timpeall ar mhéarlorg nó ar toenail; agus spotaí ar na lámha, boinn na gcosa, na cosa íochtaracha, an groin, na masa, an scalp, taobh istigh den bhéal, agus na liopaí.

6. Caith éadaí cosanta gréine agus hata leathan-bhríste má tá tú amuigh faoin aer ar feadh níos mó ná dhá uair an chloig; seachain an ghrian a oiread agus is féidir idir 10 a.m. agus 2 p.m.

Bhí an scéal seo le feiceáil ar dtús in eagrán mhí an Mheithimh 2018 de O.

Déanann tríú páirtí an t-ábhar seo a chruthú agus a chothabháil, agus a allmhairiú ar an leathanach seo chun cabhrú le húsáideoirí a seoltaí ríomhphoist a sholáthar. B’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise faoi seo agus ábhar cosúil leis a fháil ag piano.io Advert - Continue Reading Below