An Fo-éadaí is Fearr, De réir OB-GYNs
Sláinte
Delmaine DonsonÍomhánna Getty Nuair a bhíonn tú i do luí siar i gúna páipéir, na cosa i dtruaillíní, toilteanach go dtiocfaidh deireadh le do chuairt bhliantúil gyno cheana féin, is é an rud deireanach is dócha a bhfuil tú ag smaoineamh air ná 'cén cineál fo-éadaí a choinneoidh mo hoo ha sláintiúil?' Ach de réir Candice Fraser, MD, FACOG - bunaitheoir Cúram Leighis na Tríonóide NY - is féidir le gach rud ón stíl go dtí an t-ábhar a bheith ina chúis le greannú - nó níos measa, ionfhabhtuithe. Seo iad na leideanna doc-cheadaithe ar shláinte faighne nár luaigh do OB-GYN le linn do pháipéir dheireanaigh.
Scipeáil na frills - tá cadás eochair.
Deir Fraser go Cadás 100 faoin gcéad breathable agus ionsúnn taise, rud a laghdaíonn an baol ionfhabhtuithe giosta agus vaginitis baictéarach. Agus gach urraim chuí á tabhairt do na stíleanna lása agus síoda nach mbíonn le feiceáil ach nuair a bhíonn sé in am níocháin a dhéanamh, níl siad chomh hionsaitheach agus is féidir leo greannú a dhéanamh. Is féidir le poileistir agus fabraicí sintéiseacha eile an rud céanna a dhéanamh. Ach má roghnaíonn tú lingerie lacy, déan cuardach crotch cadáis .
Baineann sé sin le do chuid undies workout, freisin.
Má cheapann tú go bhfuil ar bith seans le haghaidh allais, téigh le haghaidh cadáis. 'Ní mór é seo ionas nach gcuirfidh tú ionfhabhtú faighne agus athlasadh vulvar chun cinn, rud a d'fhéadfadh tarlú má chaitheann tú fo-éadaí taise ró-fhada,' a deir Suzanna Chatterjee, MD , dochtúir ag Ionad Leighis Réigiúnach Naomh Muire. Molann sí freisin triail a bhaintbrístí taise-wicking. Faoi Armour's geall maith iad!
Ná íobairt línte panty do shláinte faighne.
‘Is dócha gurb iad na gadaithe an ceann is lú folláin,’ a deir Fraser, ag lua go ndéanann siad éasca do bhaictéir taisteal ó, err, ar ais chun tosaigh. Ní féidir déileáil le do chuid fo-éadaí a fheiceáil trí do chuid éadaí seachtracha? Bain triail as undies gan uaim ina ionad.
Méid dhéanann ábhar.
Is féidir le haon rud atá ró-dhaingean nó ró-scaoilte cur leis an riosca ionfhabhtaithe , greannú, agus ciorruithe sa groin, faighne, agus bolg, a deir Fraser.
Ba chóir duit a bheith pearsanta ag am codlata.
Níl, ní mar a bhíonn tú ag smaoineamh.ChatterjeeCuireann sé leis gur rud maith é thar oíche dul i gceannas. 'Molaim do mo chuid othar codladh gan fo-éadaí chun sos a thabhairt dá gcraiceann vulvar ó chlúdach leanúnach - cuidíonn sé seo le hathlasadh ainsealach a laghdú,' a deir sí. 'Má chaitheann tú fo-éadaí chun codlata, faigh péire le clúdach iomlán chun greannú thar oíche a sheachaint.'
Mionteagasc Múnlaithe gan uaim Yummie $ 9.70 Siopa Anois 
Déan + Hipsters Baile Átha Troim Lása Lace $ 4.98 Siopa Anois 
Hanky Panky Hipsters $ 23.40 Siopa Anois 
Hipsters Calvin Klein $ 15.40 Siopa Anois Déanann tríú páirtí an t-ábhar seo a chruthú agus a chothabháil, agus a allmhairiú ar an leathanach seo chun cabhrú le húsáideoirí a seoltaí ríomhphoist a sholáthar. B’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise faoi seo agus ábhar cosúil leis a fháil ag piano.io Advert - Continue Reading Below