27 Déileálann Neamh-Candy chun Trick-Or-treaters a thairiscint ar Oíche Shamhna

Laethanta Saoire

Táim ag glacadh páirte i dtionscadal Teal Pumpkin ó 2015 i leith in iarracht sladmhargaí neamh-candy a thairiscint do leanaí a bhfuil ailléirgí bia orthu.

Coimeádaim martanna neamh-candy sna boscaí bruscair ionas gur féidir le cleasanna nó déileálaithe roinnt míreanna a phiocadh.

petulantM

Cén Fáth a Thairgtear Cóireálacha Neamhbhia nó Neamh-Candy?

Uaireanta chuir ailléirgí bia cosc ar pháistí taitneamh a bhaint as Oíche Shamhna. Trí chóireáil neamh-candy nó neamhbhia a thairiscint, beidh míreanna agat a thaitníonn le gach trick-or-treaters, agus beidh a dtuismitheoirí buíoch as.

Is gluaiseacht dhomhanda é an Tionscadal Pumpkin Teal, a thosaigh Taighde agus Oideachas Ailléirge Bia (FARE), chun Oíche Shamhna a dhéanamh níos sábháilte do leanaí. Spreagann an clár rannpháirtithe chun puimcín duánach a chur taobh amuigh dá ndoras ionas go mbeidh a fhios ag lucht cleas nó cóireála go bhfuil roghanna neamhbhia ar fáil. Is féidir le rannpháirtithe a gcuid seoltaí a chur leis an léarscáil idirghníomhach freisin, agus an focal a scaipeadh ar na meáin shóisialta , agus íoslódáil bileoga (ar fáil i mBéarla, i Spáinnis agus i bhFraincis).

De réir FARE, tá ailléirgí bia ag 32 milliún Meiriceánach.

Na Naoi Ailléirgí Bia is Coitianta

Bainne
Uibheacha
Píseanna talún
Cnónna crann
Táim
Cruithneacht
Iasc
Sliogéisc
Sesame

Trí shóiteáin neamhbhia a thairiscint, is féidir leat cabhrú le páistí agus tuismitheoirí taitneamh a bhaint as cleas nó cóireáil gan a bheith buartha faoi ailléirgí bia féideartha.

Bí ar an eolas go bhfuil ailléirgí laitéis ag daoine áirithe. Cé go dtugaim tobáin bheaga Play-Doh amach, d’fhéadfadh go mbeadh daoine áirithe íogair don táirge seo.

Is féidir le Réamhphacáistiú Am a shábháil

Táim ag glacadh páirte sa tionscadal Teal Pumpkin ó 2015, agus gach bliain éirím níos éirimiúla faoi ní hamháin na cineálacha earraí neamhbhia atá le tabhairt amach ach freisin conas iad a phacáistiú.

Ar feadh roinnt blianta, scar mé gach earra neamhbhia agus ghrúpáil mé iad i mboscaí beaga. Cé gur fhéach sé go hiontach (féach grianghraif ag tús agus ag deireadh an ailt), níor chuir mé na nithe seo a leanas san áireamh:

Tá leanaí óga fós ag foghlaim conas greim a fháil agus tógann siad rudaí suas agus bíonn dúshláin oirfidigh ag roinnt páistí. D’fhéadfadh sé a bheith deacair agus Tógann sé am bileog greamán a scaradh ón bpacáiste nó bréagán beag amháin a phiocadh suas.
Éiríonn roinnt páistí nuair a thugtar an oiread sin roghanna dóibh. Is féidir leo a bheith neamhchinntitheach.
Seans nach mbeidh roinnt páistí in ann tú a thuiscint. Má iarrann tú orthu 2-3 mhír dhifriúla a phiocadh, féadfaidh siad greim a fháil ar dorn den rud céanna (d’fhéadfadh baint a bheith aige le deaslámhacht freisin) nó ceann amháin de gach rud a ghlacadh.

Cruthaím málaí beaga roimh ré anois, líonta le trí mhír an ceann. Úsáidim Málaí Wilton , atá ar an méid foirfe agus go hiondúil teimhneach (mura bhfuil, fillteaim na míreanna i bpáipéar fíocháin sula gcuirim sa mhála iad), agus mar sin ní féidir leis na páistí a fheiceáil cad atá á fháil acu. Sábhálann sé seo am, go háirithe nuair a thagann grúpa mór páistí go dtí an doras, agus mearbhall, ar eagla nach dtuigeann siad do threoracha nó go bhfuil siad ag obair ar a gcuid scileanna mótair mín.

Cruthaím málaí ar leith freisin do leanaí an-óg, gan aon phíosaí beaga a d’fhéadfaidís a shlogadh.

Má tá aon mhálaí cóireála fágtha agat, is féidir leat iad a shábháil le haghaidh Oíche Shamhna seo chugainn, mar is gnách nach mbíonn a bhfuil iontu meatach (agus beidh níos lú earraí le réamhphacáistiú agat an bhliain seo chugainn).

Tá Málaí Cóireála níos tapúla agus níos éasca le tabhairt amach

Tar éis roinnt blianta de rogha a dhéanamh do chleas nó do chóireáil, faigheann siad mála cóireála réamhlíonta le trí mhír anois.

petulantm

27 Smaointe Caitheamh Oíche Shamhna Neamhbhia

Seo thíos na bréidíní neamh-candy agus neamhbhia a thug mé amach, le haiseolas ar cé chomh maith agus a fuarthas iad, cad iad na hearraí is tapúla a gnóthaíodh, agus cé na cinn a d’fhan ag deireadh na hoíche.

Bataí glow : Cheannaigh mé coimeádán de bráisléid glow agus necklaces, agus bhí na bráisléid níos mó tóir. Bí cinnte go grab na páistí cónascaire ionas gur féidir leo an bracelet a dhéanamh agus a chaitheamh ar an bpointe boise. Ghlac beagnach gach leanbh a tháinig tar éis luí na gréine bata glow.
Fananna : Cheannaigh mé glow-in-the-dark agus fangs daite, agus bhí an éagsúlacht glow-in-the-dark níos mó tóir ag páistí níos sine, go háirithe buachaillí déagóirí. Ní chuirim iad seo san áireamh i málaí cóir leighis do leanaí an-óg, mar is dócha nach n-oireann siad agus/nó go bhféadfadh siad a bheith ina nguais tachtadh.
Fáinní damháin alla : Is bua iad seo le leanaí an-óg. Is féidir le tuismitheoirí an fáinne a chur ar mhéar an linbh, agus de ghnáth bíonn siad ag stánadh air agus é aistrithe.
boilgeoga : Bua mór eile le tuismitheoirí leanaí an-óg, is iad sin go minic na cinn a bhailíonn candy/bréagáin don leanbh. Bhí an-tóir air seo i measc tuismitheoirí a bhí ag tógáil a bpáiste amach dá gcéad eispéiris cleas-nó-chóireála ar Oíche Shamhna. Uaireanta bíonn siad seo fágtha ag Target tar éis Oíche Shamhna, agus tógaim cúpla bosca don bhliain dár gcionn.
Chonaic jig puzail : Dhíol Costco pacaí de phuirt bheaga chonaic cúpla bliain ó shin, agus bhí na páistí níos óige agus níos sine i bhfabhar iad seo. Ní raibh ach 24 agam, agus b’shin an chéad mhír a rith mé amach an bhliain sin.
Gluaisteáin bréagán : Thug mé iad seo amach ar feadh cúpla bliain agus stop siad ansin, mar is dóigh liom go ndearnadh sa tSín iad, agus bhí imní orm go bhféadfadh luaidhe a bheith sa phéint (agus is maith le páistí óga bréagáin a chur ina mbéal!) Gach bliain mé láimh leo seo, rith mé amach leath bealaigh tríd an oíche.
Pinn luaidhe : Chuir sé ionadh orm cé mhéad páistí scoile a phioc peann luaidhe nó dhó. Cé gurb é seo an t-ábhar nach n-ídíonn mé ariamh, ní fhaighim aon ghearán ach oiread, go háirithe i dtreo dheireadh oíche Shamhna, nuair is lú roghanna a bheidh ann. Piocaim dearaí cineálacha freisin (de ghnáth is féidir liom 10 bpeann luaidhe a fháil ar dollar ag Sprioc), ionas gur féidir le páistí iad a úsáid ar feadh na bliana.
Scriosóirí : Tá siad seo buailte nó a chailleann, ag brath ar an dearadh. Is gnách go dtéann scriosáin cloigeann ar an mbealach is tapúla. Bhí an oiread sin cinn beag fágtha agam bliain amháin gur chuir mé scriosán beag i ngach ceann de na málaí cóirithe don bhliain dár gcionn.
Yo-yo's : Fuair mé bliain amháin ar théama Oíche Shamhna, agus bhí páistí san aoisraon 5-7 ag dul i dtreo iad.
bairr sníomh : Mar an gcéanna leis an yo-yo's. Níor aimsigh mé ach bliain amháin iad, agus tar éis dom éirí as yo-yo's, chuaigh na páistí 5-7 bliana d'aois ar na bairr sníomh.
Fíoróga mion : Phioc mé suas pacaí de fhigiúirí gníomhaíochta (saighdiúirí míleata, ainmhithe, ninjas) sa chuid dollar de Target, ach ní fhaca mé iad le blianta beaga anuas. Ba iad na ninjas na cinn ba lú tóir, agus na haonbheannaigh ba mhó tóir.
Mhéara creepy : Phioc mé suas cúpla paca ó Target tar éis Oíche Shamhna agus chuir mé ceann i ngach mála treatise don Oíche Shamhna seo a leanas.
Greamáin : Ceannaím pacaí de leatháin ghreamáin ar théama Oíche Shamhna agus cuirim isteach i málaí deise iad anois. Nuair a bhí siad sna boscaí bruscair agam, bhí am deacair ag gach leanbh gan ach bileog amháin a thógáil. Is minic a thógfadh tuismitheoirí a bhí in éineacht le leanaí an-óg bileog greamáin agus chuir siad ceann ar a lámh, ionas go bhféadfadh siad taitneamh a bhaint as an ngreamán agus iad amuigh ag cleasaíocht nó ag caitheamh cóireála.
Tattoos sealadach : Tagann siad seo i mboscaí, rud a d’fhéadfadh a bheith deacair do pháistí óga greim a fháil as bosca bruscair. Áirím iad seo i málaí cóireála, ach ní sna cinn chéanna ina bhfuil greamáin, ionas go mbeidh éagsúlacht éigin ag na páistí.
Nótaí Mini : Ní nach ionadh, is minic a roghnaigh na páistí a roghnaigh pinn luaidhe mionleabhar nótaí freisin. Bhí téamaí Oíche Shamhna agam, ach is dóigh liom go mbeadh an-tóir ar dhearaí eile freisin.
Criáin : Díolann Costco pacaí de cheithre crián (dearg, buí, gorm, glas) sa rannóg saoire/Oíche Shamhna. Nuair a bhíonn mála cóir leighis á chruthú, bheadh sé iontach é seo a chur san áireamh in éineacht leis an mionleabhar nótaí.
Marcóirí : Fuair mé roinnt marcóirí sárlaochra ar théamaí ag an siopa dollar agus scaoil mé ceann an ceann isteach i málaí cóireála. Ag breathnú siar, b’fhéidir nach raibh meas ag tuismitheoirí ar pháistí ag teacht abhaile le marcóirí buana. Má chruthaíonn tú málaí cóireála ar leith do leanaí níos sine, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina rogha maith.
Fáinní Gemstone : Buail nó caill iad seo. Bhí na fáinní damháin alla i bhfad níos mó tóir.
Liathróidí súgartha : Ní gnách gurb iad seo an chéad mhír a roghnaítear, ach nuair a thosaigh mé ag éirí as míreanna, thosaigh na páistí ag roghnú na míreanna seo. Ní mholtar é do leanaí óga a d'fhéadfadh tachtadh orthu.
Cártaí imeartha : Fuair mé pacaí de dheiceanna beaga Old Maid, agus d'imigh siad seo thar a bheith tapa. Tá pacáistí éagsúla ar fáil le Hearts, Old Maid, agus Go Fish.
Puzzles Maze : Ba bhreá liom iad seo a fháil d’Oíche Shamhna, ach mar aon leis na pinn luaidhe, b’iad seo na míreanna a bhí fágtha i dtreo dheireadh na hoíche. Is maith liom puzail agus cluichí a thairiscint, chun gníomhaíochtaí smaointeoireachta a spreagadh, agus mar sin ceannaím iad seo bliain i ndiaidh bliana fós.
Leabharmharcanna : Bhí siad seo buailte-nó-chailleann freisin agus ní slua mór is fearr leat.
Seinn-Doh : Díolann Costco agus Amazon pacaí de 50 tobán beag Play-Doh le haghaidh Oíche Shamhna. Tá na pacaí Oíche Shamhna seo de Play-Doh á gceannach agam ó 2015 i leith, agus is fearr leis an slua iad le gach aoisghrúpa. Má ligeann tú do pháistí a gcuid dathanna a phiocadh, is dócha go mbeidh go leor tobáin donn agus bán fágtha agat. Áirím anois iad i málaí teimhneacha teimhneacha, mar sin níl a fhios ag aon duine cén dath a gheobhaidh siad. Cuimhnigh, le do thoil, go bhféadfadh ailléirgí laitéis a bheith ag leanaí áirithe, mar sin coinním bosca bruscair gan Play-Doh. Le déanaí, thosaigh Costco ag díol tobáin slaim, rud is dócha a bheidh níos mó fós.
Bloic thógála : Fuair mé pacaí sa chuid dollar de Target agus roinn mé iad seo i málaí cóirithe ionas go bhfuair gach leanbh 10 mbloc nó mar sin. Níor chuir mé iad seo san áireamh sna málaí cóireála do leanaí an-óg, mar go bhféadfadh siad a bheith ina nguais tachtaithe.
Bréagáin fhoirceanta nó aistarraingthe : Téann siad seo go tapa, mar sin stoc suas más féidir leat.
Nathracha rubair nó damháin alla : Thosaigh mé á n-áirítear iad seo i málaí cóir leighis, mar sin níl mé cinnte cé chomh maith agus a fhaightear iad. Is breá le mo chat a bheith ag súgradh leis na nathracha rubair agus iompraíonn sé ceann timpeall ina béal agus mé ag déanamh na málaí cóirithe (cuireann sí an ceann sin a choinneáil).
Damhsóirí gréine : Tá siad seo ar fáil ag an siopa dollar. Tar éis Oíche Shamhna, bíonn siad 25-75% de thalamh de ghnáth, mar sin de ghnáth déanaim stoc suas ansin don bhliain dár gcionn.

Tairgim éagsúlacht de bhiatais neamhbhia agus úsáidtear iad chun coimeádáin bheaga de gach ceann acu. Bhí níos mó folaithe agam faoi bhord agus dhéanfainn na boscaí bruscair a líonadh arís tar éis do ghrúpaí leanaí imeacht. Cé go raibh sé tarraingteach ó thaobh amhairc de, bhí sé dúshlánach le grúpaí móra páistí.

petulantm

Cá háit a Cheannach Neadaí Neamhbhia

Ceannaím ó roinnt siopaí éagsúla, lena n-áirítear Target, Family Dollar, Bed Bath & Beyond, agus Amazon. Má cheannaíonn tú tar éis Oíche Shamhna, is féidir leat lascainí agus stoc iontach a fháil don bhliain dár gcionn. Mar sin féin, tá an rogha teoranta go hiondúil, mar sin más mian leat fáinní damháin alla, fangs glow-in-the-dark, agus earraí tóir eile, is dócha go mbeidh ort praghas iomlán a íoc agus a cheannach roimh Oíche Shamhna (siopa go luath, mar is féidir na hearraí seo a dhíol amach).

Caitheamh Comhcheangail Mála

Mar a luadh thuas, is iondúil go gcuimsím trí mhír agus ní chuirim bileog greamáin agus bosca tatú sealadach le chéile. Tá na rudaí seo a leanas curtha le chéile agam:

Play-Doh, fáinne damháin alla, boilgeoga (coimeádaim ciseán ar leith den teaglaim seo do leanaí an-óg)
Méar corraitheach, fangs, tatúnna sealadacha
Criáin, leabhar nótaí mion, greamáin

Má tá go leor earra ar leith agam, ar nós boilgeoga, cuirfidh mé ceann amháin i ngach ceann de na málaí cóirithe agus ansin athróidh mé na míreanna eile (.i. mionfhíor aicsin, bréagán foirceanta, yo-yo, barr sníomh , liathróid preabach).

Coimeádaim na bráisléid glow stick, pinn luaidhe, agus leabharmharcanna ar leithligh agus cuirim ar fáil iad i dteannta leis na málaí cóireála, má tá suim ag aon leanbh.

Roghanna Neamh-Candy

Chomh maith le míreanna neamhbhia, cuirim bia agus candy ar fáil. Scaraim míreanna amach, ar eagla go bhfuil ailléirge bia ag aon duine.

Is é an rud is mó tóir ar neamh-candy le roinnt blianta anuas ná crackers Goldfish, go háirithe le tuismitheoirí leanaí an-óg, toisc go bhfuil sé seo ar cheann den bheagán míreanna bia a ligfidh siad dá leanbh óg a ithe. Fáiltítear go maith freisin le paicéid de shneaiceanna torthaí Mott’s agus Welch.

Agus déanaim seacláidí agus bianna le cnónna a scaradh ó na míreanna eile agus tá siad sin ar fáil, ar eagla gur mhaith le duine candy. Ba é súracáin Oíche Shamhna an t-earra ba lú éileamh a sheirbheáil bliain amháin.

Scaraim earraí bia i mboscaí éagsúla ar eagla go mbíonn ailléirgí bia ann.

petulantm

Tá an t-ábhar seo cruinn agus fíor chomh fada agus is eol don údar agus ní thagann sé in ionad diagnóis, prognóis, cóireáil, oideas agus/nó comhairle chothaithe ó ghairmí sláinte ceadúnaithe. D'fhéadfadh fo-iarsmaí contúirteacha a bheith ag drugaí, forlíontaí agus leigheasanna nádúrtha. Má tá tú ag iompar clainne nó altranais, téigh i gcomhairle le soláthraí cáilithe ar bhonn aonair. Iarr cabhair láithreach má tá éigeandáil leighis agat.