50+ Sleachta Spreagtha chun Cabhrú Leat Trí Do Lá Oibre a Fháil
Athfhriotail
Is féidir le focail a bhfuil brí leo lá a iompú. Is maith liom focail brí a roinnt le daoine eile trí mo chuid alt.
Uaireanta bíonn sé deacair inspreagadh a fháil le linn laethanta nach bhfuil iontach, ach is cinnte go gcabhróidh léamh na bhfocal cearta.
Cur i gCath Leis na Ráitis Ardaitheacha agus Spreagúla seo
Cad a spreagann tú? Tá an oiread sin áiteanna ar domhan le brí a fháil. Nuair atáim dí-spreagtha nó gan spreagadh, is maith liom focail na ndaoine a bhfuil rudaí móra bainte amach acu nó a sháraigh achrann a léamh.
Tá an chumhacht ag Sleachta agus nathanna chun sinn a spreagadh agus ár n-intinn a dhíriú ar cad is gá dúinn a dhéanamh. Breathnaigh ar na roghanna thíos agus roghnaigh roinnt frásaí a bhfuil baint agat leo. Is féidir leat iad a scríobh síos nó iad a phriontáil agus iad a chrochadh suas i do theach nó i do spás oibre. Mar mhalairt air sin, is féidir leat iad a chur de ghlanmheabhair agus iad a aithris os ard nó i d’intinn nuair a bhíonn treisiú de dhíth ort.
Tá na comharthaí athfhriotail ar an leathanach seo eagraithe sna catagóirí seo a leanas ar mhaithe leatsa:
- Gníomh
- Creideamh
- Misneach
- Uaillmhian
- Daring
- Dearfach
- Fócas
- Spriocanna
- Aislingí
- Cuspóir
'Ní éireoidh smaoineamh nach bhfuil in éineacht le gníomh níos mó ná an chill inchinn a bhí ann.' —Arnold Glasow
Grianghraf le Diego PH ar Unsplash
1. Gníomh
- 'Is é an gníomh, ní toradh an ghnímh, atá tábhachtach. Caithfidh tú an rud ceart a dhéanamh. Ní fhéadfaidh sé a bheith i do chumhacht, b'fhéidir nach bhfuil i do chuid ama, go mbeidh aon toradh. Ach ní chiallaíonn sé sin go stopann tú ag déanamh an rud ceart. Seans nach mbeidh a fhios agat cad iad na torthaí a thagann as do ghníomhaíocht. Ach mura ndéanann tú tada, ní bheidh aon toradh ann.' —Mahatma Gandhi
- 'Ní éireoidh smaoineamh nach bhfuil in éineacht le gníomh níos mó ná an chill inchinn a bhí ann.' —Arnold Glasow
- 'Ní gá duit a bheith iontach chun tús a chur leis, ach caithfidh tú tosú le bheith ar fheabhas.' — Joe Sabah
- ‘Ná bíodh eagla ort céim mhór a ghlacadh. Ní féidir leat dua a thrasnú in dhá léim bheaga.' —David Lloyd George
- 'Tosaíonn turas míle míle le céim shingil.' — Lao Tzu
'Is féidir leat rud ar bith a theastaíonn uait a bheith agat má tá tú sásta a chreidiúint nach féidir leat é a fháil.' —Dr. Robert Antaine
2. Creideamh
- 'Creid ionat féin agus beidh tú gan stad.' —Emily Gae
- ‘Iontaoibh féin. Cruthaigh an cineál féin a bheidh tú sásta maireachtáil le do shaol ar fad. Bain an leas is fearr as tú féin trí spréacha beaga bídeacha inmheánacha na féidearthachta a chur isteach i lasracha an ghnóthachtála.' — Óir Meir
- ‘Iontaoibh féin. Tá níos mó ar eolas agat ná mar a cheapann tú.' —Dr. Benjamin Spock
- 'Is féidir leat rud ar bith a theastaíonn uait a bheith agat má tá tú sásta a chreidiúint nach féidir leat é a fháil.' — An Dr Robert Anthony
- 'Ní féidir le haon duine tú a mhothú níos ísle gan do thoiliú.' —Eleanor Roosevelt
'Is é an misneach atá le bheith ann ná an misneach glacadh leis an duine féin, in ainneoin a bheith do-ghlactha.' —Paul Tillich
3. Misneach
- 'Is é an misneach atá le bheith ann ná an misneach glacadh leis an duine féin, in ainneoin a bheith do-ghlactha.' —Paul Tillich
- 'Géaraíonn easpa gnímh amhras agus eagla. Cothaíonn gníomh muinín agus misneach. Más mian leat eagla a shárú, ná suí sa bhaile agus smaoineamh air. Téigh amach agus bí gnóthach.' — Dale Carnegie
- 'Tá bród ag cur do chinn in airde nuair a bhíonn a gceann féin ag gach duine timpeall ort. Is é an misneach a chuireann ort é a dhéanamh.' —Bryce Cúirtín
- 'Ní hé an rath deiridh, ní marfach an teip: is é an misneach leanúint ar aghaidh is tábhachtaí.' —Winston S. Churchill
- 'Tógann sé misneach a bheith ag fás aníos agus a bheith i do dhuine i ndáiríre.' —E.E. Cummings
'Is í uaillmhian an cosán chun ratha. Is í marthanacht an fheithicil a thagann tú isteach.' — Bill Bradley
https://unsplash.com/photos/5FHv5nS7yGg
4. Uaillmhian
- 'Tá an fonn chun dul i bhfeidhm ar na réaltaí uaillmhianach. Is ciallmhar an fonn croí a bhaint amach.' —May Angelou
- 'Éan gan sciatháin is ea faisnéis gan uaillmhian.' — Walter H. Cottingham
- 'Dianseasmhacht. Foirfeacht. Foighne. Cumhacht. Tabhair tosaíocht do do phaisean. Coinníonn sé slán thú.' —Críosd Jami
- 'Cad é atá i gceist agat go gcaithfidh mé fanacht le ceadú duine éigin? Tá mé duine. mé cheadú. Mar sin tugaim cead dom féin bogadh ar aghaidh le mo thacaíocht iomlán!' — Richelle E. Goodrich
- 'Is í uaillmhian an cosán chun ratha. Is í marthanacht an fheithicil a thagann tú isteach.' — Bill Bradley
'Is iad na daoine sin amháin a dteipeann orthu leomh a dhéanann teipeanna, ní iad siúd ar mhaith leo teip.' —Lester B. Mac Piarais
Íosluchtaigh Ryan Tauss trí Unsplash
5. Daring
- ‘Tógfaidh aisling tú chuig áiteanna nár shamhlaigh tú riamh cheana. Is iad brionglóidí teanga dóchais na gceannairí. Tá na daoine nach bhfuil fonn orthu brionglóid a dhéanamh tar éis bháis, cé nach mbeidh a sochraide ar siúl go ceann blianta fada.' —Séamus Levesque
- 'Is iad na daoine sin amháin a dteipeann orthu leomh a dhéanann teipeanna, ní iad siúd ar mhaith leo teip.' — Lester B. Pearson
- 'Leomh brionglóid a dhéanamh, ach níos tábhachtaí fós, leomh gníomh a chur taobh thiar d'aislingí.' — Josh Hinds
- 'Is eachtra é an saol, dar leat.' —Máthair Teresa
- 'Tá smaointe daring cosúil le fichille ar aghaidh. Seans go mbuailfear iad, ach seans go dtosóidh siad cluiche buacach.' -Johann Wolfgang von Goethe
'Téigh ag siúl amuigh - is mó i bhfad a dhéanfaidh sé freastal ort ná a bheith ag luascadh thart i d'intinn. —Rasheed Ogunlaru
6. Dearfach
- ‘Ná brú ort ag na faitíos i d’intinn. Bí i gceannas ar na brionglóidí i do chroí.' —Roy T. Bennett
- ‘Éirigh leat. Bog ar aghaidh. Aidhm Ard. Plean éirí de thalamh. Ná suí díreach ar an rúidbhealach agus tá súil agam go dtiocfaidh duine agus an t-eitleán a bhrú. Ní tharlóidh sé. Athraigh do dhearcadh agus faigh roinnt airde. Creid dom, beidh tú breá anseo é.' — Donald Trump
- 'Téigh ag siúl amuigh - is mó i bhfad a dhéanfaidh sé freastal ort ná a bheith ag luascadh thart i d'intinn.' — Rasheed Ogunlaru
- 'Is ortsa atá an fhreagracht a chinntiú gurb iad mothúcháin dhearfacha an tionchar is mó ar d'intinn.' — Cnoc Napoleon
- 'Chun gníomh dearfach a dhéanamh, ní mór dúinn fís dhearfach a fhorbairt anseo.' — Dalai Lama
‘Fócas ar do spriocanna, ní ar do eagla. Fócas cosúil le léas léasair ar do spriocanna. —Roy T. Bennett
7. Fócas
- 'Is díreach tar éis duit céim lasmuigh de do chrios chompord a thosaíonn tú ag athrú, ag fás agus ag claochlú.' —Roy T. Bennett
- ‘Easpa treo, ní easpa ama, is ea an fhadhb. Bíonn ceithre huaire is fiche lá againn go léir.' — Zig Ziglar
- ‘Ní thugaim breithiúnas ar dhaoine. Geallann sé lár m'aird, m'aird, mé féin.' — Toba Béite
- 'Is éard atá i gceist le díriú ná a rá nach bhfuil. — Steve Jobs
- ‘Fócas ar do spriocanna, ní ar do eagla. Fócas cosúil le léas léasair ar do spriocanna.' — Roy T. Bennett
'Is é an sprioc tú féin a choinneáil ag gluaiseacht, cuimhnigh? Ná fan. Ná hover. Níl tú chun fanacht. —Terra Elan McVoy
8. Spriocanna
- 'Más mian leat saol sona a bheith agat, ceangail le sprioc é, ní le daoine nó le rudaí.' -Albert Einstein
- 'Ní i gcónaí a bhíonn sprioc le baint amach, is minic a fheidhmíonn sé go simplí mar rud le haidhm.' — Bruce Laoi
- 'Socraigh do spriocanna ard, agus ná stop 'go mbainfidh tú ann.' — Ó Jackson
- 'Is é an sprioc tú féin a choinneáil ag gluaiseacht, cuimhnigh? Ná fan. Ná hover. Níl tú chun fanacht.' — Terra Elan McVoy
- 'Ní rud ar bith é sprioc a bhaint amach. Is é an dul ann gach rud.' —Iúil Mhichíl
'Bhí sé dodhéanta, ar ndóigh. Ach cathain a chuir sé sin stop le brionglóideach ar bith. — Laini Taylor
9. Brionglóidí
- ‘Sín ard, óir luíonn na réaltaí i bhfolach ionat. Aisling domhain, mar a thagann gach aisling roimh an sprioc.' — Rabindranath Tagore
- 'Bhí sé dodhéanta, ar ndóigh. Ach cathain a chuir sé sin stop le brionglóideoir ar bith.' — Líne Taylor
- 'Aisling do aisling féin, a bhaint amach do spriocanna féin. Is é do thuras féin agus uathúil.' —Roy T. Bennett
- 'Níl ach rud amháin a fhágann nach féidir aisling a bhaint amach: eagla na teipe.' -Paul Coelho
- 'Aisling agam. Uaireanta ceapaim gurb é sin an t-aon rud ceart le déanamh.' — Haruki Murakami
‘Bíodh lampa, nó bád tarrthála, nó dréimire ann. Cabhrú le duine anam a leigheas. Siúil amach as do theach mar aoire. —Rumi
10. Cuspóir
- ‘Ní hé cuspóir na beatha a bheith sásta. Ba chóir go mbeadh sé úsáideach, a bheith onórach, a bheith trócaireach, go ndéanfadh sé difríocht éigin go bhfuil cónaí ort agus gur mhair tú go maith.' — Ralph Waldo Emerson
- 'Is é an cuspóir atá agat sa saol ná do chuspóir a aimsiú agus do chroí agus d'anam iomlán a thabhairt dó. — Búda
- ' Níl aon rud níos cruthaithí . . . ná millteach . . . ná aigne iontach le cuspóir.' — Agus donn
- ‘Bíodh lampa, nó bád tarrthála, nó dréimire ann. Cabhrú le duine anam a leigheas. Siúil amach as do theach mar aoire.' — Rumi
-
‘Is iontach an rud sa saol seo ná an áit a bhfuilimid, agus an treo ina bhfuilimid ag bogadh . . . caithfimid seol uaireanta leis an ngaoth agus uaireanta ina coinne . . . ach caithfimid seol agus gan sileadh ná luí ar ancaire' - Oliver Wendell Holmes, Sr.