20 Sleachta ó Cheryl Wild atá ar strae a ardóidh tú
Do Shaol Is Fearr
Íomhánna Getty Údar Focail Cheryl Strayed bhuail tú ceart sa chroí. Mar a thaispeántar inti New York Times bestselling cuimhní cinn, Fiáin - curtha isteach i scannán in 2014 le Reese Witherspoon - agus inti leabhair eile , aistí, agus fiú colún comhairle , nuair a scríobhann sí a fírinne ionraic, tá fileata agus amh ach oh-so-athsheolta. Ó fhuaimeanna fuaime ar ghrá, crógacht, eagla agus muinín, tharraing muid cuid de na luachana is fearr leat Cheryl Strayed a d’fhéadfadh cabhrú leat athmhachnamh a dhéanamh ar do chuid roghanna ... agus do bhróga.
Temi Oyelola / Íomhánna GettyAr glacadh le dearfacht Ina leabhar 2012, Rudaí Tiny Álainn: Comhairle ar Grá agus Saol ó Dear Sugar , Dúirt Strayed, ‘Foghlaimeoidh tú go leor fút féin má shíneann tú i dtreo na maitheasa, na beannaitheachta, na cineálta, na maithiúnais, na crógachta mothúchánach. Bí i do ghaiscíoch don ghrá. '
Temi Oyelola / Íomhánna GettyAr sonas “Ná géilleadh do lúcháir ar fad do smaoineamh a bhíodh agat fút féin nach bhfuil fíor níos mó,’ a scríobh sí isteach Rudaí Tiny Álainn .
Temi Oyelola / Íomhánna GettyAr ligean ar cíos “Cé chomh fiáin is a bhí sé, chun ligean dó a bheith,’ ar sí ina cuimhní cinn is mó díol in 2012 agus i bpioc Club Leabhar Oprah, Fiáin: Ó Caillte go Aimsithe ar an Pacific Crest Trail .
Temi Oyelola / Íomhánna GettyAr lorg grá “Is é scéal intimacy an duine ná ligean dúinn féin i gcónaí na daoine is breá linn a fheiceáil i bhfianaise nua níos briste. Féach go crua. Riosca é sin, ’a scríobh Strayed isteach Rudaí Tiny Álainn .
Temi OyelolaAr a bheith go maith do dhaoine eile ‘Go minic déanaim cinneadh: tá a fhios agat cad é, a jackass? Beidh mé go deas leat cé nach bhfuil tú go deas liom. De ghnáth is glao maith é, ’ar sí 9 Aibreán .
Temi Oyelola / Íomhánna GettyAr fhágáil an méid atá ar eolas agat taobh thiar de “Is leor a bheith ag iarraidh imeacht,” ar sise do léitheoirí Rudaí Tiny Álainn .
Temi OyelolaAr chumhachtú ban In 2014, a dúirt sí Aonach Vanity , “Sílim go hionraic go bhfuil baint mhór ag fíor-shaoradh na mban leis na bróga a chaithimid. Go dtí go ndiúltaíonn muid mar inscne bróg ar bith a chaitheamh a bheadh míchompordach siúl míle isteach, táimid scáinte go foirfe. '
Temi Oyelola / Íomhánna GettyAr mothú trua duit féin 'Is bóthar marbh é féin-trua. Déanann tú an rogha é a thiomáint síos. Is fútsa atá sé cinneadh a dhéanamh fanacht páirceáilte ansin nó dul timpeall agus tiomáint amach, ’a dúirt sí isteach Rudaí Tiny Álainn .
Temi Oyelola / Íomhánna GettyAr ionchais réalaíocha a leagan síos I Rudaí Tiny Álainn , Mhol Strayed, “Beidh an chuid is mó de na rudaí ceart go leor sa deireadh, ach ní bheidh gach rud. Uaireanta cuirfidh tú troid mhaith ar bun agus caillfidh tú. Uaireanta coinneoidh tú go crua agus tuigfidh tú nach bhfuil aon rogha ann ach ligean duit dul. Is seomra beag ciúin é an glacadh. '
Temi Oyelola / Íomhánna GettyAr ghlacadh '... is é an rud is fiáine ar fad ná teacht chun réitigh le do chás, dul i ngleic leis, muinín a bheith agat as agus glacadh leis agus creideamh a bheith agat,' a dúirt sí le Leslie Schwartz in 2012 Filí & Scríbhneoirí .
Temi OyelolaAr scríobh 'Mar sin scríobh. & Hellip; Ní cosúil le cailín. Ní cosúil le buachaill. Scríobh cosúil le motherf * cker, ’a dúirt sí inti colún comhairle ar Rumpus .
Temi Oyelola / Íomhánna GettyAr bhrú trí dhrochuaireanta 'Is rud beag gnáth agus an-dóite é an leigheas. Rud amháin agus rud amháin atá i gceist: tá sé ag déanamh gach a bhfuil le déanamh agat, ’a dúirt Strayed i 2002 Iris na Gréine aiste, ' Grá Mo Shaoil . '
Temi Oyelola / Íomhánna GettyAr mhuinín ‘Beirtear eagla, a bheag nó a mhór, ar scéal a insímid dúinn féin, agus mar sin roghnaigh mé scéal difriúil a insint dom féin ón gceann a insítear do mhná. Chinn mé go raibh mé sábháilte. Bhí mé láidir. Bhí mé cróga. Ní fhéadfadh aon rud vanquish dom, ’a scríobh sí sa díoltóir is fearr, Fiáin .
Temi Oyelola / Íomhánna GettyAr misneach “Tá an crógacht ag admháil an eagla atá ort agus á dhéanamh ar aon nós,’ a scríobh sí ina cnuasach athfhriotail in 2015 Cróga go leor .
Temi OyelolaAr a bheith feasach ar ár bhfocail “Táimid go léir i dteideal ár dtuairimí agus ár gcreideamh reiligiúnach, ach níl muid i dteideal iad a chur suas agus ansin an sh * t a rinneamar chun daoine eile a chur faoi chois a úsáid,’ a scríobh Strayed i Rudaí Tiny Álainn .
Temi Oyelola / Íomhánna GettyAr chothromaíocht a fháil 'Tá tú suas ró-ard agus síos ró-íseal. Ní hé an áit a bhfaighimid aon obair ach an oiread, ’tugtar comhairle do Strayed inti colún ar Rumpus .
Temi Oyelola / Íomhánna GettyAr eagla a shárú “Tá eagla ar dhaoine roimh eagla. Cumhacht begets cumhacht. Willed mé féin a chumhacht beget. Agus níorbh fhada nach raibh eagla orm i ndáiríre, ’a léirigh sí i Fiáin .
Temi Oyelola / Íomhánna GettyAr iontaobhas “Ciallaíonn muinín a bheith agat as maireachtáil an rud atá ar eolas agat cheana a bheith fíor,’ a scríobh sí go sagely Rudaí Tiny Álainn .
Temi OyelolaAr ghrá '' Níl muid bocht, 'a dúirt mo mháthair, arís agus arís eile. ‘Toisc go bhfuil grá saibhir againn,’ ’a scríobh sí isteach Fiáin .
Temi Oyelola / Íomhánna GettyAr thosaíochtaí ‘Caithfidh tú do bhille leictreachais féin a íoc. Caithfidh tú a bheith cineálta. Caithfidh tú gach a bhfuil agat a thabhairt dó. Caithfidh tú daoine a bhfuil grá agat dóibh a aimsiú go fírinneach agus grá a thabhairt dóibh ar ais leis an bhfírinne chéanna. Sin uile, ’a scríobh sí isteach Cróga go leor .