10 mBealach Simplí le Tús a chur leis an Athbhliain

Laethanta Saoire

Is bean chéile, mamaí agus díograiseoir caife í Alyssa ar breá léi na leideanna stíl mhaireachtála is fearr léi a roinnt leis an domhan.

Más mian leat an tairbhe is mó a bhaint as do NYE, beidh ort beagán ullmhúcháin a dhéanamh roimh ré. Breathnaigh ar na 10 leid seo chun cabhrú leat glaoch a chur ar an mbliain nua díreach.

Tá deireadh na bliana tagtha. Tá féidearthachtaí agus deiseanna nua amach romhainn—is é an t-am atá ann rúin a shocrú agus geallúint go mbeidh an bhliain dár gcionn ar an gceann is fearr riamh. Sula dtéann tú ar aghaidh, téigh i ngleic leis na 10 dtasc shimplí seo agus tabhair tús úr duit féin.

1. Glan an Clutter

Anois tá an t-am is fearr chun ionsaí ar an chaos. Nuair a ghlanann tú an tranglam agus an dramhphost, tá an t-am atá caite á mbogadh agat agus tá féidearthachtaí nua spreagúla á ndéanamh agat. Bí macánta leat féin agus tú ag dul trí gach rud.

Deonaigh éadaí agus bréagáin a úsáidtear go réidh, nó tabhair do chara nó do bhall teaghlaigh é a d’fhéadfadh é a úsáid. Caith aon rud eile nach n-úsáideann tú nó nach bhfuil uait. D’fhéadfá earraí a stóráil i mbosca freisin agus iad a shábháil le haghaidh díolachán garáiste san earrach.

Eagraigh an clóiséad, an dramh-drawer nó an cófra sin. Téigh i ngleic leis an áiléar, an gharáiste, agus an íoslach. Nuair a fhaigheann tú sa groove, beidh tú ag iarraidh dul i ngleic leis an teach ar fad. Tá sé thar a bheith spreagúil, spreagúil, agus mothaíonn sé go maith gach rud a bheith eagraithe agus slachtmhar. Seans go n-atheagróidh tú do throscán fiú.

Rollaigh suas do sleeves, cruinnigh suas do chuid soláthairtí glantacháin, agus téigh ag obair.

2. Glan an Teach go domhain

Ní deir aon rud 'tús úr' cosúil le teach glan. Ní dhéanann sé ach ciall a ghlanadh mar go bhfuil tú ag glanadh tranglam agus ag eagrú gach rud. Ní gá fanacht leis an earrach.

Nigh na fuinneoga, deannach ar lucht leanúna na síleála, agus snas do chófra na cistine. Socraigh do oigheann chun féin-ghlanadh. Wipe síos an micreathonn. B'fhéidir glan amach an lint i do thriomadóir. Cuir cupán fínéagar sa washer agus rith an timthriall níocháin glan.

Faigh do pháistí páirteach. Iarr orthu a gcuid seomraí a ghlanadh nó cabhrú leat leis an gcuid eile den teach. Is maith liom ceol a chromadh agus mé ag glanadh, ag canadh agus ag damhsa agus mé ag obair. Tá sé amaideach agus déanann sé an t-am níos taitneamhaí.

3. Glantachán na Meán Sóisialta

Is claíomh dúbailte-imeall é na meáin shóisialta. Tá sé cruthaithe a bheith addicting; is féidir tinneas cinn agus achrann a chur faoi deara; tá an cumas aige caidrimh a mhilleadh; agus uaireanta, is foinse mhór diúltachais é. Mar sin féin, tá go leor pointí maithe ag na meáin shóisialta a bhfuil claonadh acu, i mo thuairim, a bheith níos tábhachtaí ná na drochphointí. Braitheann sé go léir ar an duine atá taobh thiar den fheiste teicneolaíochta.

Agus é sin ráite, tá sé tábhachtach do chuntais meán sóisialta a athbhreithniú ó am go chéile, do ghrianghraif a mheas, cé hiad do chairde, cé atá á leanúint agat, agus roinnt cinntí a dhéanamh. Is é seo an t-am is fearr.

Tosaigh an bhliain úr agus chaillfidh roinnt meáchan digiteach. Scrios grianghraif agus dí-chlibeáil tú féin sna cinn nach bhfuil réidh. Téigh tríd do liosta cairde ar Facebook. Daoine cara nach bhfuil aithne agat orthu, nach bhfuil idirghníomhú agat leo le fada an lá, nó na cinn a bhíonn diúltach i gcónaí. Measann roinnt daoine go bhfuil an gníomh seo conspóideach. Go pearsanta, ní dóigh liom go bhfuil sé tábhachtach. Is é do chuntas meán sóisialta é, is é do shaol é. Mar sin féin, má tá sé ina chúis imní, nó má tá daoine ann nach féidir leat a bheith ina gcara, is furasta an cnaipe díliostáil a chliceáil. Ansin, agus tú fós i do chairde leis an duine, ní bheidh ort a nuashonruithe a fheiceáil ar d'amlíne.

Baineann an rud céanna leis na leathanaigh ar thaitin leat. Déan í seo an bhliain a stopann tú ag leanúint nuashonruithe ar dhaoine nó ar rudaí nach dtaitníonn leat sa saol fíor, iad siúd nach bhfuil suim agat iontu, nó rudaí nach dtaitníonn leat.

Bí cinnte na céimeanna céanna a dhéanamh arís ar do Twitter, Pinterest, agus aon chuntais meán sóisialta eile. Seans gur mhaith leat do shocruithe slándála a sheiceáil freisin. Is féidir leis seo a bheith ina thasc ama, ach beidh tú ag mothú níos éadroime agus níos sona dá bharr.

4. Téigh i ngleic le Clutter Digiteach

Téigh tríd do ghuthán, ríomhaire, agus gléas ar bith eile ar leatsa. Scrios na comhaid nach bhfuil uait a thuilleadh. Sábháil grianghraif agus doiciméid thábhachtacha ar thiomántán splanc nó ar thiomáint crua seachtrach. Glan amach do ghléasanna, seiceáil le haghaidh nuashonruithe, agus rith scananna slándála. Bí cinnte go sláintíonn tú do ghléasanna go léir freisin.

5. Glan an Cuisneoir agus Raid an Pantry

Is dócha go bhfuil sé seo ar cheann de na tascanna is mó a dreaded, ach tá rud éigin chomh iontach agus sásúil faoi chuisneoir glan. Is é seo an t-am freisin chun aon bhia atá imithe in éag nó bia eile nár mhian leat a ithe a chaitheamh. Eagraigh do chuid earraí stánaithe agus boscaí, agus b'fhéidir cúpla rud a chur ar leataobh le haghaidh deonacháin. Cuir roinnt ceoil ar siúl, agus can agus rince agus tú ag obair.

Seo leid spraíúil: Chun do sheilfeanna cuisneora a choinneáil glan, cuir bileog Glade Press'n Seal ar gach ceann díobh. Ar an mbealach seo, má sceitheann nó má dhoirteann rud éigin, níl le déanamh ach an leathán a tharraingt agus é a athsholáthar. Sábháil ama é seo!

6. Glan Do Charr

Caithimid go leor ama inár bhfeithiclí. Mar thoradh air sin, is féidir leo a bheith go leor messy, go háirithe sa gheimhreadh. Tosaigh do bhliain úr le carr glan.

Caith aon bhruscar atá carntha. Glan síos an painéal, an roth stiúrtha, na consóil, srl. Tá sé tábhachtach freisin dul isteach sna gaothairí chomh maith agus is féidir. Bain na mataí urláir agus croith amach iad. Folúsaigh na suíocháin, na hurláir agus na mataí urláir. Nigh na fuinneoga. B'fhéidir gearrthóg a fháil in úiréaróir aeir le haghaidh do ghaoithe.

Bí cinnte go bhfuil na doiciméid riachtanacha go léir agat i do bhosca lámhainní. Bheadh ​​sé seo ina am trátha freisin chun do chuid sreabhán agus brú na mbonn a sheiceáil.

7. Tabhair cuairt ar an Leabharlann

Stop isteach i do leabharlann áitiúil agus cláraigh le haghaidh cárta leabharlainne mura bhfuil ceann agat. Déan comhrá leis na leabharlannaithe. Brabhsáil na seilfeanna. Pioc amach úrscéal súiteach nó bain triail as rogha neamhfhicsin chun rud éigin nua a fhoghlaim. Íosluchtaigh scannán nó CD.

Má tá aclaíocht ar cheann de na spriocanna atá agat don bhliain nua, brabhsáil an rannán DVD aclaíochta. Tá éagsúlacht físeáin aclaíochta ar fáil ag formhór na leabharlann, rud a fhágann gur acmhainn iontach é do do spriocanna aclaíochta ar feadh na bliana.

8. Cleachtadh Yoga

Tá Yoga iontach do gach duine. Feabhsaíonn sé sláinte, méadaíonn sé solúbthacht, cuireann sé meitibileacht chothrom chun cinn, féadann sé cabhrú le meáchain caillteanas nó cothabháil, feabhsaíonn sé fuinneamh, agus téann liosta na sochar ar aghaidh agus ar aghaidh. Is féidir Yoga a chleachtadh ag aon leibhéal agus is féidir leat é a dhéanamh i bpríobháideacht do theach féin. Níl aon trealamh mhaisiúil uait agus ní gá duit tiomantas mór a dhéanamh.

Ní rún ar bith é gur breá liom ióga a chleachtadh. D'athraigh sé m'intinn agus mo chorp ar bhealaí éagsúla. Chun cabhrú leis an mbliain nua a thosú, is breá liom sreafaí díthocsainiúcháin agus díleá a dhéanamh. Cuidíonn siad leis na horgáin a spreagadh agus cabhraíonn siad leis an gcomhlacht deireadh a chur le tocsainí. Tá siad cabhrach go háirithe tar éis gach bia saoire sobhlasta, compordach a ithe.

detox Yoga Le Adriene

Yoga don Díleá Le Adriene

9. Socraigh Roinnt Spriocanna

Tá bliain nua romhainn, le féidearthachtaí agus deiseanna nua timpeall gach cúinne. Anois go bhfuil roinnt meáchain caillte agat, tá sé in am breathnú ar an todhchaí. Cad ba mhaith leat a chur i gcrích i mbliana? Ar mhaith leat taisteal? Bualadh le daoine nua? Tabhair cuairt ar sheanchairde nó muintir níos minice?

Smaoinigh ar gach réimse de do shaol agus faigh ar leith. Ná bí ró-dáiríre ort féin, cuimhnigh a bheith réalaíoch, agus bíodh spraoi agat leis.

Conas Do Spriocanna a Shocrú agus a Ghnóthú Ó Tracy Camppoli

10. Lig do scíth agus scaoil

D'oibrigh tú go crua. Bain sult as do chuid ama saor. Cíos roinnt scannáin. Netflix agus fuaraigh. Ith roinnt pizza. Bíodh roinnt tae te nó gloine fíona agat. Tóg folctha mboilgeog. Tabhair manicure nó pedicure duit féin. Seinn roinnt cluichí físeáin. Cibé rud a bhuaileann do mhaisiúil. Pointí bónais le fanacht i do pitseámaí an lá ar fad.